桂林龙胜10月前
【走进龙胜 走近非遗】探秘传承千年的洗浴方式——龙胜庞桶浴!庞桶浴是龙胜各族自治县盘瑶同胞一种独具特色的洗浴方式,这里的盘瑶将它作为祖先独创的保健养生秘方世代相传。据《龙胜县志》记载:“盘瑶有‘庞桶浴’之习,桶高2至3.5尺,直径2.5至3尺。洗时,用九牛藤、节骨草、血藤、钩藤等治风湿草药煮浓,兑冲成温汤,注入桶中供人沐浴,可去瘴气、风湿痛等”。因此,当地有这样的民谣,“天天洗个热水澡,不需郎中抓药草;常常蒸洗庞桶澡,消灾除病百年好”。瑶族庞桶浴被称为“绿色养生之道”,它与桑拿、土耳其浴一道被誉为“世界三大洗浴文化”。庞桶浴的草药包括半枫荷、透骨香、钩藤、九节茶等十几味草药。半枫荷为金缕梅科植物,以树皮及枝叶入药。半枫荷甘、淡,微湿,可祛风除湿、活血消肿。主治风湿痹痛、腰肌劳损、半身不遂,跌打损伤。透骨香为杜鹃花科植物滇白珠的全株,辛、温,可祛风除温,舒筋止痛,治风湿痹痛,筋骨挛缩,寒湿脚气,疖癣肿毒。钩藤为茜草科钩藤属植物钩藤的带钩茎枝,其性甘、凉,功能清热熄风,祛风通络,治小儿惊痫,大人头晕目眩,妇人子痫等。九节茶为金粟兰科植物草珊瑚的枝叶,其性甘、凉,有清热解毒,祛风除湿,活血止痛之功,主治肺炎、急性阑尾炎、风湿疼痛、跌打损伤、骨伤等。全方以半枫荷祛风,活血、止痛为主,配透骨香、九节茶等活血舒筋、驱风镇痛,佐以钩藤等通络解毒、熄风止痛。全方合用,具有祛风除湿,舒筋活血,解毒通络,强身健体之功。可治疗风寒湿邪所致的恶寒,身痛、关节不利、手足麻木、半身不遂、腰腿痛以及因疲劳、跌损引起的皮肤肿胀,肌肉酸疼等症。长期应用,能调节人体免疫功能,增强机体抗病能力。适应于治疗风湿性疾病、类风湿性疼痛、急慢性腰腿痛、坐骨神经痛、偏瘫、多发性神经炎、跌打损伤、皮肤瘙痒、妇女产后诸风、外感身痛等症。近年来,龙胜庞桶浴脱颖而出,走出大山,不仅治愈了无数的绝症皮肤患者,而且在养生领域也得到了好评。瑶族世代深居高山,多雨多雾,湿度很大,却很少有人患关节风湿疾病;大多数瑶族妇女生孩子都在家中由接生婆接生,却很少患妇科疾病;深居高山,水旱劳作,难免被蚊虫叮咬、病菌侵袭,却很少有人患皮肤病。#非遗#庞桶浴#中医养生@抖音创作小助手 (视频来源:潘志祥 沈春桃)
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