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北京成人按摩职业技能培训学校4年前
肾反射区教学它来了，告诉你们千万不要自己乱按#肾的反射区 #足部按摩
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好用哥邰医生4月前
这个穴位每天按，阳痿早泄少一半！ #yw #中医养生 #好用哥邰医生 #穴位 #健康科普
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豫州散人1周前
这是在穴位上判断有没有肾结石的唯一位置，有没有肾结石，一查便知。
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北京市健宫医院6月前
脚底这个穴位按错致肾衰！一语道破中医取穴秘法 你知道吗？脚底有一个非常重要的穴位，按对了 可以养生，按错了却可能伤身，每天按这里超过10分钟，反而加速肾衰竭！ 今天，我们就聊聊涌泉穴，本意指地下出水。 该穴在足心，居人身最低位，是肾经的“井"穴，脉气所发，如水之源头，它是肾经的起点，被称为生“生命之泉”“脚底上的青春不老泉”，但大部分人不知道正确取穴位置和按摩方法！ 涌泉穴位于脚底前部凹陷处，大约在脚掌前1/3与后2/3的交界处。取穴时，可以将脚趾向下弯曲，脚底出现的凹陷就是涌泉穴。 按摩涌泉穴时，力度要适中，用拇指指腹轻轻按压，每次按摩3-5分钟，以感到微微酸胀为宜。切记不要用力过猛，否则可能损伤肾脏功能。 注意！以下这些错误手法一定要避免： 1.用力过猛，导致穴位周围组织损伤； 2.按摩时间过长，超过10分钟； 3.使用尖锐工具刺激穴位。 涌泉穴是保肾的重要穴位，但一定要掌握正确的方法。如果有任何不适，请及时停止按摩，并咨询专业医生。#健康科普 #北京市健宫医院 #肾脏内科 #中医 #肾脏
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医心向上的康医生5月前
揉开这里才知道，你的肾有多虚~ #抖出健康知识宝藏 #穴位按摩 #中医养生 #肾虚 #肝肾
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好用哥邰医生4月前
脚底这个穴，每天一按，大补！ #养生穴位 #男性养生 #中医 #好用哥邰医生 #抖出健康知识宝藏
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好孕宋医生（男性不育版）3月前
四个穴位查肾虚，每天五分钟就行 #穴位 #关爱男性 #跟练 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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福气旺旺就是我☀️4月前
涌泉穴是每天按揉的穴位之一，可以停几天再继续。肾为先天之本，脾为后天之本。为了给孩子调理脾胃，不想用药，那就每天按按。#养生 #小儿推拿手法 #中医养生
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央视一套1年前
【揉按2个穴位去肾火】 炎炎夏日，你是否有心烦、精力不足、失眠等困扰？可能是肾火旺导致的！别担心，教你一招～通过揉按涌泉穴和太溪穴去肾火。赶紧戳视频，学习如何准确找到这两个穴位。
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中医霍亚平1月前
别忽视脚的疼痛。它在替肾“喊救命” #肾虚 #脚痛 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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叶大夫说中医4月前
揉开这里，就能知道你的肾有多虚 #中医 #中医养生 #肾虚 #调理身体 #穴位
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神阙青年邱医生1月前
挑战100天教会老婆穴位—肾气泉眼涌泉穴❗️ 引火归元，拯救你的姨妈🩸、黑眼圈👀、脱发❗️ #肾气不足 #失眠 #姨妈期必备 #脱发怎么办#每天一个养生小知识
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敏姐-爱健身更爱健康3周前
#足少阴肾经 肾为先天之本，平时可以顺着经络多推揉按压#穴位
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小苏医生4月前
揉开这里，就知道你的肾有多虚。 #中医养生#穴位按摩#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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经络健身营-路新宇5月前
收藏贴系列~肾经道路上容易塞车的位置！ 今日揉这个位置！打卡两分钟#按摩放松 #纯手法 #穴位小窍门
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泌尿外科王晋忠1月前
太溪穴，男人的宝藏穴位 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #男科 #男科王教授 #重庆
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穴络养生老丁4月前
#健康养生 #传统文化 #国学文化 #养生 #经络穴位
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中医梁菊红3月前
刮开这里才知道肾有多虚 #中医 #中医科普 #刮痧
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中医肾病科孙明霞医生4月前
补肾的九个穴位 益肾找涌泉穴，固肾找命名穴、补肾找太溪穴，强腰找肾腧穴，尿频找关元穴、利水找阴谷穴，强骨找大中穴、通络找水泉穴、消肿找复溜穴#中医 #中医养生 #穴位养生 #孙明霞
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衣洋健康5月前
中老年失眠早醒试试涌泉，每天睡前5分钟
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中医蓝医生3月前
每天学习一个穴位 涌泉穴 #涌泉穴 #穴位 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医付瑜医生1周前
冬季养肾 足少阴肾经穴位分享#养肾 #穴位 #医学科普
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媛姐（肾佑前行）4月前
肾气不足会使肾阴亏虚、心火偏亢，导致心肾不交，引起失眠。睡前拍打涌泉穴、太溪穴等穴位，有一定补肾安神效果。#固肾气 #肾气不足 #拍打脚底 #肾病 #失眠
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脑病针灸李医生4月前
补肾三穴#太溪穴#涌泉穴#肾俞穴#中医科普
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中医高宇3月前
五脏最喜欢的穴位，记住了小毛病自己调 #中医科普 #五脏 #穴位
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肾病科白羽主任2月前
80%肾病都存在脾肾两虚，脚上有一个养肾穴，每天揉一揉 #肾病 #中医 #肾脏健康 #涨知识 #肾病科专家白羽
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药师莉莉4月前
今天我们来聊，脚上艺术 #男性养生 #中医养生 #穴位 #健康科普 #男性
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医路向北1周前
#健康养生 足部补肾三穴，闲暇时间揉按三分钟，好处多多！
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飞针谌博士1月前
当你想按揉脚上的补肾三穴 #穴位 #肾阳虚 #肾阴虚#小动作大作用 #健康科普
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中医冯医生5月前
常按人体五个窝，身体一天比一天好 #中医 #穴位 #穴位养生 #穴位按摩 #中医养生
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拒绝emo肾5月前
#肾病 #穴位按摩 一起来学学肾病相关的穴位吧 太溪穴:滋补肾阴、强腰膝，适用于腰酸、耳鸣 、水肿等肾虚症状 三阴交:调和肝脾肾，改善水肿、小便不利及妇科问题 复溜穴:补肾利水，主治盗汗、水肿及泌尿系统问题
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泌尿外科熊博士3月前
人体自带的补肾穴位，没事的时候可以按一按，好多人还不知道 #肾虚 #穴位 #养生 #健康科普 #男生必看
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中医霍亚平1周前
肾不好人易老！ 每天按揉3个“补肾穴”，肾气足精神好 #肾虚 #穴位按摩 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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药师莉莉3月前
今天我们来聊，肾虚水肿 #中医养生 #穴位 #yw #男性养生 #抖出健康知识宝藏
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针灸推拿周医生3月前
肾虚吗？这些穴位一按就知道！ #健康科普有真知 #健康科普 #中医 #养生 #穴位
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中医主任郭洪波3月前
调补肾气，这四个穴位要记牢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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长青养生运动5月前
#脚底按摩 #穴位 #养生
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韩主任说健康4月前
身上有个补肾穴，男人不要随便按 #医学科普 #中医 #穴位 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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章糊糊3月前
懒人养生从脚开始 #健康养生 #中医养生 #足部按摩 #经络疏通 #健康生活
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中医邹主任3月前
每天揉按3分钟，阳痿早泄都怕它 #穴位按摩 #中医养生 #肾虚 #科普一下 #涨知识
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十一口6月前
五脏之肾脏篇#黄帝内经 #中医养生 #国学文化
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是禾薇呀～（养生版）3月前
肝经脾经肾经傻傻分不清？一条视频讲清楚腿部三条经络的走向及穴位定位❗️#健康养生 #穴位养生#经络疏通#腿部按摩 #穴位按摩
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阿清吖5月前
今晚睡前别刷手机了，跟我刮刮脚！3分钟，就现在！👇 🔥 脚底是身体“反射区”，藏着好多开关！ 🌙 睡前刮一刮： ✅ 像给身体按了“关机键”，睡得贼沉贼香！💤 ✅ 帮身体“大扫除”，垃圾毒素跑光光！（一身轻松！） ✅ 暖乎乎从脚底升起来，手脚冰凉？不存在！🔥 #脚部刮痧 #养生就是养健康 #刮痧 #脚部穴位按摩
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诚诚5月前
睡前按5分钟，孩子悄悄窜高9cm❗️❗️❗️ #儿童长高#小儿推拿#足底反射区 #助力宝宝长高长壮#儿童追高
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赵丽霞医生7月前
肾阳虚怕冷，肾阴虚怕热，调理常按一个穴位 #肾阳虚 #肾阴虚 #中医养生 #医学科普 #穴位按摩
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中医柳涛3周前
肾不好，体虚容易老，记住3个补肾穴 #虚弱 #中医 #穴位按摩
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中医张瑞方4月前
男人补肾别乱花冤枉钱，每天按揉这个穴位 #医学科普 #中医 #枸杞 #肾虚 #抖出健康知识宝藏
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中医谭医生4月前
中医调理肾阳虚、肾阴虚的独特方法 #健康科普
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小雅说药3月前
男人记好一个补肾穴，补肾不求人 #抖出健康知识宝藏 #肾虚 #医学科普 #男性健康 #中医科普
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经络健身营-路新宇5月前
收藏贴~肾经的路上容易塞车的位置 每天花2~3分钟，按一按揉一揉#纯手法 #按摩放松 #穴位小窍门
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中医小哥冯果6天前
揉开这里，你才知道肾有多虚！#医学科普 #中医 #肾虚 #穴位养生 #小作用大妙用
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中医王大夫3月前
今天学习下3个养肾的穴位，建议男女都学起来 #养肾 #中医 #穴位 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医柳涛2月前
没事多刮涌泉穴，滋阴补阳寿命长 #中医 #穴位按摩 #小动作大作用
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中医马宁宁3月前
怎么按都不吃亏！男生女生都能做哦~ #中医 #养生就是养健康 #健康科普有真知 #穴位
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傅医生讲中医4月前
肾不好，不花一分钱教你补补肾 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #补肾
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东北大姐6天前
养好肾，肾气足，百病无！！！
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邓特伟五行经络5月前
滋阴养阴， 调肝脾肾，简单按脚
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陈小周4月前
按太溪穴#经络穴位 #老祖宗的智慧 #自学中医
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中医冯医生3月前
两个穴位，补肾养眼强腰 #中医 #中医文化 #穴位 #穴位养生 #抖出健康知识宝藏
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中医张丝微4月前
肾有火，按太溪#肾有火是什么症状 #医学科普 #中医养生 #太溪穴
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ABCD四小羊1月前
足少阴肾经循行路线，#经络穴位 #穴位#十二经络走向 #健康 #强烈推荐
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中医吴静5月前
补肾的三大穴位，你一定要知道！中医一分钟教你掌握！#补肾 #穴位 #中医 #中医养生
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肾内科司英奎主任2月前
脚上有个补肾穴，没事儿你揉一揉，不花一分钱。 #肾病#肌酐高#蛋白尿#健康科普#司英奎医生
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简介:

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