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北京成人按摩职业技能培训学校
4年前
肾反射区教学它来了,告诉你们千万不要自己乱按#肾的反射区 #足部按摩
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好用哥邰医生
4月前
这个穴位每天按,阳痿早泄少一半! #yw #中医养生 #好用哥邰医生 #穴位 #健康科普
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豫州散人
1周前
这是在穴位上判断有没有肾结石的唯一位置,有没有肾结石,一查便知。
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北京市健宫医院
6月前
脚底这个穴位按错致肾衰!一语道破中医取穴秘法 你知道吗?脚底有一个非常重要的穴位,按对了 可以养生,按错了却可能伤身,每天按这里超过10分钟,反而加速肾衰竭! 今天,我们就聊聊涌泉穴,本意指地下出水。 该穴在足心,居人身最低位,是肾经的“井"穴,脉气所发,如水之源头,它是肾经的起点,被称为生“生命之泉”“脚底上的青春不老泉”,但大部分人不知道正确取穴位置和按摩方法! 涌泉穴位于脚底前部凹陷处,大约在脚掌前1/3与后2/3的交界处。取穴时,可以将脚趾向下弯曲,脚底出现的凹陷就是涌泉穴。 按摩涌泉穴时,力度要适中,用拇指指腹轻轻按压,每次按摩3-5分钟,以感到微微酸胀为宜。切记不要用力过猛,否则可能损伤肾脏功能。 注意!以下这些错误手法一定要避免: 1.用力过猛,导致穴位周围组织损伤; 2.按摩时间过长,超过10分钟; 3.使用尖锐工具刺激穴位。 涌泉穴是保肾的重要穴位,但一定要掌握正确的方法。如果有任何不适,请及时停止按摩,并咨询专业医生。#健康科普 #北京市健宫医院 #肾脏内科 #中医 #肾脏
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医心向上的康医生
5月前
揉开这里才知道,你的肾有多虚~ #抖出健康知识宝藏 #穴位按摩 #中医养生 #肾虚 #肝肾
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好用哥邰医生
4月前
脚底这个穴,每天一按,大补! #养生穴位 #男性养生 #中医 #好用哥邰医生 #抖出健康知识宝藏
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好孕宋医生(男性不育版)
3月前
四个穴位查肾虚,每天五分钟就行 #穴位 #关爱男性 #跟练 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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福气旺旺就是我☀️
4月前
涌泉穴是每天按揉的穴位之一,可以停几天再继续。肾为先天之本,脾为后天之本。为了给孩子调理脾胃,不想用药,那就每天按按。#养生 #小儿推拿手法 #中医养生
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央视一套
1年前
【揉按2个穴位去肾火】 炎炎夏日,你是否有心烦、精力不足、失眠等困扰?可能是肾火旺导致的!别担心,教你一招~通过揉按涌泉穴和太溪穴去肾火。赶紧戳视频,学习如何准确找到这两个穴位。
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中医霍亚平
1月前
别忽视脚的疼痛。它在替肾“喊救命” #肾虚 #脚痛 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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叶大夫说中医
4月前
揉开这里,就能知道你的肾有多虚 #中医 #中医养生 #肾虚 #调理身体 #穴位
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神阙青年邱医生
1月前
挑战100天教会老婆穴位—肾气泉眼涌泉穴❗️ 引火归元,拯救你的姨妈🩸、黑眼圈👀、脱发❗️ #肾气不足 #失眠 #姨妈期必备 #脱发怎么办#每天一个养生小知识
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敏姐-爱健身更爱健康
3周前
#足少阴肾经 肾为先天之本,平时可以顺着经络多推揉按压#穴位
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小苏医生
4月前
揉开这里,就知道你的肾有多虚。 #中医养生#穴位按摩#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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经络健身营-路新宇
5月前
收藏贴系列~肾经道路上容易塞车的位置! 今日揉这个位置!打卡两分钟#按摩放松 #纯手法 #穴位小窍门
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泌尿外科王晋忠
1月前
太溪穴,男人的宝藏穴位 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #男科 #男科王教授 #重庆
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穴络养生老丁
4月前
#健康养生 #传统文化 #国学文化 #养生 #经络穴位
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中医梁菊红
3月前
刮开这里才知道肾有多虚 #中医 #中医科普 #刮痧
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中医肾病科孙明霞医生
4月前
补肾的九个穴位 益肾找涌泉穴,固肾找命名穴、补肾找太溪穴,强腰找肾腧穴,尿频找关元穴、利水找阴谷穴,强骨找大中穴、通络找水泉穴、消肿找复溜穴#中医 #中医养生 #穴位养生 #孙明霞
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衣洋健康
5月前
中老年失眠早醒试试涌泉,每天睡前5分钟
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中医蓝医生
3月前
每天学习一个穴位 涌泉穴 #涌泉穴 #穴位 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医付瑜医生
1周前
冬季养肾 足少阴肾经穴位分享#养肾 #穴位 #医学科普
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媛姐(肾佑前行)
4月前
肾气不足会使肾阴亏虚、心火偏亢,导致心肾不交,引起失眠。睡前拍打涌泉穴、太溪穴等穴位,有一定补肾安神效果。#固肾气 #肾气不足 #拍打脚底 #肾病 #失眠
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脑病针灸李医生
4月前
补肾三穴#太溪穴#涌泉穴#肾俞穴#中医科普
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中医高宇
3月前
五脏最喜欢的穴位,记住了小毛病自己调 #中医科普 #五脏 #穴位
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肾病科白羽主任
2月前
80%肾病都存在脾肾两虚,脚上有一个养肾穴,每天揉一揉 #肾病 #中医 #肾脏健康 #涨知识 #肾病科专家白羽
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药师莉莉
4月前
今天我们来聊,脚上艺术 #男性养生 #中医养生 #穴位 #健康科普 #男性
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医路向北
1周前
#健康养生 足部补肾三穴,闲暇时间揉按三分钟,好处多多!
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飞针谌博士
1月前
当你想按揉脚上的补肾三穴 #穴位 #肾阳虚 #肾阴虚#小动作大作用 #健康科普
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中医冯医生
5月前
常按人体五个窝,身体一天比一天好 #中医 #穴位 #穴位养生 #穴位按摩 #中医养生
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拒绝emo肾
5月前
#肾病 #穴位按摩 一起来学学肾病相关的穴位吧 太溪穴:滋补肾阴、强腰膝,适用于腰酸、耳鸣 、水肿等肾虚症状 三阴交:调和肝脾肾,改善水肿、小便不利及妇科问题 复溜穴:补肾利水,主治盗汗、水肿及泌尿系统问题
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泌尿外科熊博士
3月前
人体自带的补肾穴位,没事的时候可以按一按,好多人还不知道 #肾虚 #穴位 #养生 #健康科普 #男生必看
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中医霍亚平
1周前
肾不好人易老! 每天按揉3个“补肾穴”,肾气足精神好 #肾虚 #穴位按摩 #中医养生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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药师莉莉
3月前
今天我们来聊,肾虚水肿 #中医养生 #穴位 #yw #男性养生 #抖出健康知识宝藏
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针灸推拿周医生
3月前
肾虚吗?这些穴位一按就知道! #健康科普有真知 #健康科普 #中医 #养生 #穴位
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中医主任郭洪波
3月前
调补肾气,这四个穴位要记牢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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长青养生运动
5月前
#脚底按摩 #穴位 #养生
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韩主任说健康
4月前
身上有个补肾穴,男人不要随便按 #医学科普 #中医 #穴位 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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章糊糊
3月前
懒人养生从脚开始 #健康养生 #中医养生 #足部按摩 #经络疏通 #健康生活
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中医邹主任
3月前
每天揉按3分钟,阳痿早泄都怕它 #穴位按摩 #中医养生 #肾虚 #科普一下 #涨知识
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十一口
6月前
五脏之肾脏篇#黄帝内经 #中医养生 #国学文化
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是禾薇呀~(养生版)
3月前
肝经脾经肾经傻傻分不清?一条视频讲清楚腿部三条经络的走向及穴位定位❗️#健康养生 #穴位养生#经络疏通#腿部按摩 #穴位按摩
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阿清吖
5月前
今晚睡前别刷手机了,跟我刮刮脚!3分钟,就现在!👇 🔥 脚底是身体“反射区”,藏着好多开关! 🌙 睡前刮一刮: ✅ 像给身体按了“关机键”,睡得贼沉贼香!💤 ✅ 帮身体“大扫除”,垃圾毒素跑光光!(一身轻松!) ✅ 暖乎乎从脚底升起来,手脚冰凉?不存在!🔥 #脚部刮痧 #养生就是养健康 #刮痧 #脚部穴位按摩
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诚诚
5月前
睡前按5分钟,孩子悄悄窜高9cm❗️❗️❗️ #儿童长高#小儿推拿#足底反射区 #助力宝宝长高长壮#儿童追高
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赵丽霞医生
7月前
肾阳虚怕冷,肾阴虚怕热,调理常按一个穴位 #肾阳虚 #肾阴虚 #中医养生 #医学科普 #穴位按摩
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中医柳涛
3周前
肾不好,体虚容易老,记住3个补肾穴 #虚弱 #中医 #穴位按摩
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中医张瑞方
4月前
男人补肾别乱花冤枉钱,每天按揉这个穴位 #医学科普 #中医 #枸杞 #肾虚 #抖出健康知识宝藏
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中医谭医生
4月前
中医调理肾阳虚、肾阴虚的独特方法 #健康科普
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小雅说药
3月前
男人记好一个补肾穴,补肾不求人 #抖出健康知识宝藏 #肾虚 #医学科普 #男性健康 #中医科普
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经络健身营-路新宇
5月前
收藏贴~肾经的路上容易塞车的位置 每天花2~3分钟,按一按揉一揉#纯手法 #按摩放松 #穴位小窍门
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中医小哥冯果
6天前
揉开这里,你才知道肾有多虚!#医学科普 #中医 #肾虚 #穴位养生 #小作用大妙用
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中医王大夫
3月前
今天学习下3个养肾的穴位,建议男女都学起来 #养肾 #中医 #穴位 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医柳涛
2月前
没事多刮涌泉穴,滋阴补阳寿命长 #中医 #穴位按摩 #小动作大作用
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中医马宁宁
3月前
怎么按都不吃亏!男生女生都能做哦~ #中医 #养生就是养健康 #健康科普有真知 #穴位
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傅医生讲中医
4月前
肾不好,不花一分钱教你补补肾 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #补肾
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东北大姐
6天前
养好肾,肾气足,百病无!!!
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邓特伟五行经络
5月前
滋阴养阴, 调肝脾肾,简单按脚
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陈小周
4月前
按太溪穴#经络穴位 #老祖宗的智慧 #自学中医
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中医冯医生
3月前
两个穴位,补肾养眼强腰 #中医 #中医文化 #穴位 #穴位养生 #抖出健康知识宝藏
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中医张丝微
4月前
肾有火,按太溪#肾有火是什么症状 #医学科普 #中医养生 #太溪穴
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ABCD四小羊
1月前
足少阴肾经循行路线,#经络穴位 #穴位#十二经络走向 #健康 #强烈推荐
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中医吴静
5月前
补肾的三大穴位,你一定要知道!中医一分钟教你掌握!#补肾 #穴位 #中医 #中医养生
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肾内科司英奎主任
2月前
脚上有个补肾穴,没事儿你揉一揉,不花一分钱。 #肾病#肌酐高#蛋白尿#健康科普#司英奎医生
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最新发布时间:2025-11-16 06:22
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