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想见家庭食育1年前
香蕉中的特殊成分，能够促进人脑五羟色胺的形成，特别有助于缓解紧张的情绪，让人安定舒畅。考前40分钟可以给孩子吃上两根！ #家长课堂 #高考 #中考 #高考加油#家庭食育师
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大头明生态农场11月前
研究发现,香蕉能帮助人体制造开心激素,减轻心理压力,排解忧郁情绪,因为香蕉中含有一种物质,能促进人脑产生5-羟色胺,使人的心情变得安宁、快乐,甚至可以减轻疼痛。 #香蕉快乐水果
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北大人民医院男科专家张国喜5年前
#男科 #能食补 #男科医生 #男女生活 #医学科普 你可以多吃点香蕉哦！
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心理科李申医生5月前
焦虑抑郁失眠的人，2个维生素帮您缓解失眠#失眠#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#医学科普
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大千世界DAQIANSHIJIE1年前
香蕉里的快乐密码：5-羟色胺如何点亮你的心情#科普一下 #奇妙知识在抖音 #水果 #冷知识 #香蕉
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燕4年前
香蕉除了好吃，它还含有丰富的5-羟色胺，吃了可以让人心情愉悦哦🤗🤗🤗#好吃水果推荐
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团购达人李哥4周前
#健康 #涨知识 #科普 #强烈推荐
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小生奈何5年前
你知道吗，香蕉含有5-羟色胺，可助睡眠#睡眠
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王医生谈健康7月前
每天吃2根香蕉，身体会怎样？ #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康科普 #香蕉 #科普一下
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减肥知识3年前
香蕉中的色氨酸能够转化为5-羟色胺，它能使人的心情变愉悦，减轻悲观抑郁程度。 #香蕉 #热量测评 #减肥 #健康 #减脂
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崔莉（如意妈咪呀）5年前
听说香蕉中含有一种物质能够促进人脑产生五羟色胺，使心情变得安宁快乐，做奶昔我放了两支，会不会开心到失眠。
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爱宠吃货3年前
香蕉被称为“快乐水果”，因为香蕉中含有生物胺，其中的5-羟色胺 可以让人心情变得安宁、快乐。而且香蕉富含钾，能帮助降低肌肉的紧张度。#黑猫 #宠物吃货 #香蕉 #猫咪科普讲堂 #馋猫
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心理廖灿4年前
心情不好时，可以多吃香蕉#心理学
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沐馨1年前
就说香蕉要少吃吧，看看这配料表 这么长..#科普一下 #涨见识 #香蕉 #冷知识 #dou是知识 @DOU+小助手
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鲜丰水果磁器口店1周前
香蕉中的钾含量和羟色胺的含量高，能让人的心情变得愉快起来哦！#鲜丰水果
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静心4周前
最温暖的疗愈师香蕉
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黄老师脑科学育儿3月前
不开心就去吃香蕉晒太阳，一根不行就吃两根 #父母课堂 #家庭教育 #育儿 #黄翔
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红星老张1年前
消费者知情权之我们一辈子没吃过自然成熟的香蕉#水果 #香蕉 #内容过于真实
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北大博后刘志浩7月前
常吃香蕉的三大好处和三大问题 #香蕉 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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食间行者1周前
好吃的‘大麦克’香蕉，其实早就灭绝了？ #香蕉 #科普 #涨知识 #食品安全 #香蕉种子能吃吗
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劉有餘2年前
如何辨别香蕉有没有用科技和狠活#香蕉 #水果 #水果知识 #新鲜应季水果 #果绿源
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打假阿强❗️1周前
打假香蕉#应季水果 #优质水果
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中医姚飞5月前
哪些人适合吃香蕉，香蕉怎么吃更好呢？ #香蕉 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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营养专家张晔4月前
哪些食物帮助我们睡得香?#营养 #饮食 #健康 #科普
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中医内科姬医生5月前
香蕉可以每天吃吗？每天吃香蕉对身体好吗？ ##医疗健康创作训练营 #抖#抖出健康知识宝藏 #医学#医学科普#健康 #健康知识科普#知识科普
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方寸之间3月前
#健康科普 #养生局 #日常食疗养生小常识
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顾博士说营养6月前
吃东西竟然跟心情好坏息息相关，快看看你吃过哪些快乐食物？ #心情 #快乐 #饮食 #健康 #营养
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诚明健康5月前
每天吃香蕉對身體有啥影響？醫生：3好處不請自來，不懂吃太可惜
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Vova沃瓦4年前
香蕉有多健康
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主持人 金芳1年前
这种香蕉千万不要买！#香蕉 #科普 #食品安全 #选水果 #买水果的小技巧
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何运龙身材管理1周前
健身界最强的水果，我认为就是香蕉。#健身氮泵 #健身 #香蕉
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糖三代1周前
香蕉升糖测评 当你们看到这条视频的时候，新动态已经带上很久了哈哈哈～#控糖 #升糖指数 #糖人
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WXIY3年前
吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、焦躁的情绪，保持及其快乐的心情。这主要是由于它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。
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单影灰太狼1周前
#健康养生 #ai绘画视频
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朱建新2年前
长了麻子脸的香蕉成熟得恰到好处😄香蕉是快乐水果，吃香蕉可以使人开心，是因为香蕉中的营养物质能够促进大脑产生五羟色胺，能够帮助人体制造开心激素，减轻心理压力，使心情变得快乐，甚至还可以减轻疼痛，所以，人们吃了香蕉后才会感到开心❤️#记录生活 #水果 #香蕉 #甜甜的味道 #来过来尝尝这个
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三七吖3年前
多吃香蕉最起码会让自己快乐！ 香蕉中含有一种物质能促进人脑产生5-羟色胺，使人的心情变得宁静、快乐，甚至可以减轻疼痛 香蕉中含有大量的镁，恰好就有消除疲劳、缓解紧张的效果 香蕉中富含的钾能保持人体电解质平衡及酸碱代谢平衡，能使神经肌肉兴奋性维持常态，协调心肌收缩与舒张功能，是降低血压，防止肌肉痉挛，保护血管良药。
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新乡数理化英👉魏老师2周前
#知识分享 #普及知识 #涨知识 #上热搜 #新乡
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丫丫7年前
据说香蕉含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人心情变得愉快。忧郁症患者，平时多吃香蕉可以提高幸福感。试试
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心脏科吴主任5年前
#健康 #情绪 心情不好，不放多吃点香蕉缓解焦虑情绪@协和高医生
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路乙2年前
多吃香蕉会使人很快活。因为香蕉中含有一种物质能够促进大脑产生五羟色胺（俗称：笑素）抑郁症患者只所以抑郁，就是因为大脑缺少五羟色胺#香蕉 #快乐
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简介:

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