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2秒划走亏哭!鼻炎老反复?灸对2穴通鼻快! 家人们!鼻炎一犯就狂打喷嚏、鼻塞到睡不着?别总依赖喷剂了!今天教你老祖宗的通鼻秘方,灸对2个穴,鼻子通了、不流涕,呼吸都变轻松~ 通鼻黄金穴认准这俩 - 合谷穴:手背第2掌骨中点处,大概在虎口往内1横指位置。鼻塞不通、流清鼻涕、鼻子发痒?它是“通鼻开关”,疏解鼻部不适超给力。 - 大拇指第一节中穴:手大拇指第一节正中间,靠近指腹一侧。鼻炎犯时鼻子酸胀、嗅觉变弱,灸它能帮着调理鼻部气机,缓解局部不适。 这些鼻炎情况超对症 ✅ 常年过敏性鼻炎,一遇花粉、粉尘就打喷嚏、流清涕 ✅ 慢性鼻炎反复,经常鼻塞,尤其早晚或受凉后加重 ✅ 鼻炎犯时鼻子干痒、酸胀,偶尔伴随轻微头痛 ✅ 感冒后鼻炎加重,鼻塞影响睡眠、说话有鼻音 这些时候千万别灸 ❌ 穴位处有伤口、红肿、湿疹或皮肤破损,禁灸 ❌ 孕妇、、经期的时候别灸(合谷穴有行气作用,可能影响孕期稳定) ❌ 鼻炎急性发作伴随发烧、喉咙痛、上火长痘、流脓涕,先停灸,优先对症处理 ❌ 有严重高血压、心脏病,或正在急性病期间,别盲目灸 ❌ 身体虚弱:过饥过饱、刚喝完酒,或者灸时容易头晕,别灸 ❌ 舌苔黄腻的 ❌ 其他 正确灸法看仔细 ⏰ 时辰:上午9-11点(脾经当令)或下午3-5点(膀胱经当令),脾主运化、膀胱经通鼻窍,此时灸更贴合调理需求 �� 次数:每天1次,每次每个穴位灸5-10分钟(隔姜灸时,姜片厚度约2毫米,艾炷黄豆大小即可) �� 方法:隔姜灸需先切薄姜片贴在穴位上,再放艾炷点燃,感觉温热不烫皮肤就好,灸到局部皮肤微微发红、有温热渗透感最佳 坚持3天试试!鼻塞通了、不总打喷嚏了,晚上睡觉终于不用张嘴呼吸~ 老祖宗的穴位调理真的实用!赶紧存起来,转发给被鼻炎折腾的家人~ 你平时怎么缓解鼻炎?评论区分享你的小妙招~ (温馨提示:穴位艾灸仅作日常保健,鼻炎频繁发作、症状加重或影响生活,请及时就医哦~) #鼻炎 #鼻塞 #艾灸 #中医养生 #热点
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