您是不是在找：

用户14183378061708月前
强迫症背后的营养密码，你知道吗？ 强迫障碍是一种慢性精神障碍，表现为强迫思维和强迫行为。缺乏维生素D、B12、叶酸和同型半胱氨酸可能引发强迫症。镁参与神经递质的合成，改善强迫行为。用于改善强迫行为的神经营养素组合考虑康福奇M1/T1，相对安全。
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
村长健康3周前
对神经健康影响最大的维生素 #健康 #维生素
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
洋哥说风湿8月前
莫名疲惫、关节隐痛……别忽视，这些可能是缺维生素D的求救信号 #维生素D #维生素D缺乏 #维生素d缺乏症主要表现 #抖出健康知识宝藏 #缺维生素d的症状有哪些
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2539
云天强迫症家园7月前
千万别学复杂了，五分钟学完森田和改变 #强迫症 #缓解焦虑 #强迫思维 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1248
夏老师（心灵摆渡人）1周前
#强迫症 #知识分享 #涨知识 #心理学
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
无界5月前
你可能根本不是焦虑症！！只是缺乏维生素D！#焦虑症 #焦虑症患者 #焦虑症治愈系 #拆除情绪隐患找回开心 #维生素D
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2642
云天强迫症家园5月前
改变强迫症，需要经历三个戒断反应 #强迫症 #强迫症洁癖 #强迫思维 #强迫行为 #森田疗法
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞5738
静琳疗愈6月前
你的强迫症，可能跟童年创伤有关 #强迫症 #催眠疗愈 #创伤疗愈 #童年创伤 #恐惧症
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
海峰老师讲强迫症8月前
20年强迫症，如何走出：三种治疗方法之暴露与反应阻止疗法#心理学 #强迫症
00:00 / 06:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
孟刚强迫症心理工作室6月前
强迫症不是被医生治好的 强迫症本质上是自救，看书学习和强化训练，不同程度的患者侧重面不同。
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞550
讷言聊强迫3天前
治疗强迫症最有效的方法 #强迫症#治疗强迫症最好的方法 #治愈强迫症#强迫症怎么治 #强迫症康复中心
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
精神科张勇主任3天前
强迫症哪些治疗方案最优？ #医学科普 #健康科普 #强迫症 #心理学 #精神科医生张勇
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
小耳心理学3天前
强迫症 强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）是一种常见的焦虑障碍，核心是反复出现的、侵入性的强迫思维（如反复担忧污染、出错），以及为缓解这种焦虑而不得不执行的强迫行为（如反复清洁、检查），两者形成 “思维 - 行为” 的恶性循环，严重影响日常生活。 核心症状与特点 强迫思维： 无意义、闯入性的想法、念头或意象（如担心门没锁、怀疑手没洗干净、脑海中反复出现无意义的画面），患者明知这些想法不合理，却无法控制，常引发强烈焦虑。 常见类型：污染恐惧、对称 / 秩序执念、过度怀疑、禁忌性想法（如伤害他人的念头）等。 强迫行为： 为减轻强迫思维带来的焦虑，而反复进行的仪式化行为或心理活动（如反复洗手、检查、计数、排列物品，或在脑海中默念特定语句）。 特点：行为本身无实际意义，患者明知没必要却无法停止，若不执行会导致焦虑急剧升高。 关键特征： 症状持续存在（通常超过 1 小时 / 天），耗费大量时间和精力，严重影响工作、学习、社交或日常生活； 患者对症状感到痛苦，试图抵抗却难以成功，并非自愿产生。 成因与应对 成因：与遗传、大脑神经递质失衡（如血清素）、认知偏差（如过度追求完美、灾难化思维）、童年创伤等因素相关。 可治可控：核心治疗方式为认知行为治疗（CBT） （尤其是暴露与反应预防疗法，ERP），结合必要的药物治疗（如选择性 5 - 羟色胺再摄取抑制剂），多数患者能有效控制症状、恢复正常生活。 避免误区：不可将其等同于 “洁癖”“较真”，症状背后是强烈的焦虑驱动，而非个人习惯；拖延治疗会导致症状泛化，增加治疗难度，早期干预至关重要。 若出现上述症状并影响生活，需及时寻求精神科医生或专业心理咨询师的诊断与干预，家人朋友的理解而非指责，对患者康复至关重要。#强迫症 #心理学 #心理学知识 #心理
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
云天强迫症家园4月前
其实你已经痊愈了，只是你还不知道 #强迫症 #强迫症洁癖 #强迫思维 #强迫行为 #森田疗法
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2896
吕老师聊心理5月前
怎么走出强迫症？ #强迫症 #焦虑 #情绪 #一分钟干货教学 #心理咨询
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
皮肤精老刘2年前
这是一条强迫症看了都说好的视频#护肤干货
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1808
营养师谷传玲6月前
3种维生素，80%以上的人都没吃够！ 你知道吗？有3种维生素，超8成中国人都没补够！快看看你最缺哪一种👇 1️⃣ 叶酸：96.7%的成人摄入不足！长期缺乏可能影响代谢，绿叶菜虽好，但一炒就流失大半，建议饮食+补剂双管齐下～ 2️⃣ 维生素B2：84.2%的人不够！嘴角干裂、眼睛怕光？可能是它在报警！ 3️⃣ 维生素D：83.9%的人缺乏！尤其女生防晒太到位！ 你中招了哪种？评论区聊聊！ #健康乘风计划 #维生素D
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
云天强迫症家园4天前
强迫症始终反复？那是“经验主义”惹的祸 #强迫症 #强迫思维 #强迫行为 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
云天强迫症家园4月前
走出强迫症的必学课题：接纳自己（一个比喻就学会） #强迫症 #森田疗法 #接纳自己 #强迫思维 #焦虑症
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
心理咨询师若水3月前
父母要警惕：别把强迫简单归咎于缺乏意志力，其实背后另有乾坤！ #强迫症 #强迫思维 #强迫行为 #心理学 #正能量
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
中医赵晓医生5月前
缺了这些维生素？小心越来越丑！ #维生素 #美容 #医学科普
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
云天强迫症家园6月前
改变强迫的三部操作法 #强迫症 #强迫思维怎么办 #强迫行为怎么办 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1941
云天强迫症家园5月前
改变强迫的两大法宝 #强迫症 #森田疗法 #正念 #强迫思维 #强迫行为
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1054
云天强迫症家园4月前
强迫症改变的黄金组合：心态+技术 #强迫症 #强迫思维 #强迫行为 #森田疗法 #顺其自然
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞978
哈尔滨精神科郭主任2月前
患上焦虑症其实是缺乏这些营养 #医学科普 #焦虑症 #精神科 #对抗焦虑 #焦虑
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
周师田走出强迫症指导3月前
强迫症的根源就是我们内心的怕，接纳怕，带着怕前行才能治愈强迫症#强迫症 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法 #治愈强迫症 #强迫症治愈系
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
宽心心理7月前
今天通俗的跟大家聊一聊强迫症的根源，希望能够给大家一些启发，个人观点供参考#强迫症 #焦虑症 #认知 #消除精神内耗 #提升自己
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
河大基础医学院丁勇3月前
维生素D缺乏，可不只是缺钙这么简单 #抖出健康知识宝藏 #科普 #维生素 #维生素D
00:00 / 05:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1547
神经外科蒲珂医生5月前
要想神经恢复得快，多吃这3样食物 #神经受损 #脑梗 #脑梗康复 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7191
喻宾华医生7月前
几块钱一瓶的维生素B12，居然有这4大作用。 #维生素b12 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
精神科医生赵婷6月前
焦虑抑郁的人容易缺乏的营养之一-维生素B12 #焦虑症 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康的100种公式 #精神科医生赵婷
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
精神科医生赵婷4月前
焦虑抑郁的人容易缺乏的3种营养 #焦虑 #抑郁 #精神科医生赵婷 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3877
药师小颖2月前
B族维生素大盘点，快看看有没有你需要补充的维生素#维生素B #维生素b族 #维生素b12 #维生素B6 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6531
小吕聊心理4天前
今天来扒一扒强迫症根源#强迫症 #心理学知识 #心理咨询
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
热热医生4月前
不同的维生素缺乏，身体会有什么表现？ #医学科普 #健康知识 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1925
宽心心理3月前
今天再次聊一聊强迫的发生机制和应对策略，个人观点，供大家参考？#强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑 #认知 #心理健康
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
讷言聊强迫5天前
了解强迫症“好斗”的基因#强迫症 #强迫思维#强迫症治疗
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
安心讲强迫焦虑4月前
#强迫症#强迫思维#强迫行为
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
云天强迫症家园3月前
深度人生思维解读，领悟即可做到允许一切 #人生哲理 #森田疗法 #强迫症 #接纳自己 #允许一切发生
00:00 / 08:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1842
周师田走出强迫症指导3月前
走出强迫症，强迫思维一定要学会饿死它#强迫症 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法 #走出强迫症 #强迫症必看
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
普外耿医生4月前
维生素E补不补一个视频说清楚 维生素E补不补一个视频说清楚#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #维生素E #维生素 #抗氧化
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞748
静思行7月前
#洁癖强迫症 #疗愈 #读书 强迫症的人缺少能量，一定要多读书，提高能量
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
云天强迫症家园5月前
不经历痛苦，强迫症无法改变 #强迫症 #强迫症洁癖 #森田疗法 #森田疗法的精髓是什么 #焦虑
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2295
刘鉴叔叔3月前
切勿盲目大剂量补充维生素D #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#维生素D@抖音医疗健康小助手
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3897
全营养沐瑶3月前
素食者的必须营养补充剂🥗#营养健康 #维生素B12 #维生素D3 #女性复合维生素
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
是李刚医生啊6月前
维生素B12对人体很重要，缺乏时会出现4种症状，4类人容易缺 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大崔（ADHD儿童干预）4月前
A娃常用的4款补剂 ！ 一条视频告诉你#a娃#adhd#多动症
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2819
讷言聊强迫4天前
治疗强迫症最有效的方法 #治愈强迫症#治疗强迫症最好的方法 #强迫症怎么治 #强迫症康复#强迫症康复中心
00:00 / 05:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
袁医生课堂6月前
长期缺乏维生素B12，小心身体出现这2个症状 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
心内科姜雅秋教授3月前
国人最容易缺乏的维生素之一、维生素A! 不仅是眼睛的问题… #视频仅供参考如有不适请线下就医 #维生素 #维生素A #缺乏 #健康
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1629
邱姐姐4月前
百分之八十的亚洲人都缺乏的维生素D，你了解吗？查过吗？补了吗？#科普第五期:维生素D的知识很重要#自我成长 #维生素D #科普
00:00 / 11:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脑健康医生陈胜云3月前
健康管理警示：被忽视的 B 族维生素！ 您的 B1、B6、B12 真的够吗？#维生素b #维生素b12 #维生素b1缺乏症 #脑健康医生陈胜云 #维生素B6
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1347
樱桃医生张颖3月前
孩子更缺哪种维生素？怎么补？ #维生素 #维生素ad #生长发育 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
肖医生讲健康4月前
天天都在补维生素，你知道缺维生素的症状吗？ #维生素 #缺乏维生素 #医学科普 #医疗创作者培优计划
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症的朋友，心里总是又害怕又不停地怀疑，到底该怎么办呢？这个视频给你说清楚。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞440

简介:

您在查找“强迫症是缺乏哪种维生素”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-16 06:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: