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倪海厦说饭后最好不动还是走步
泄汤是什么意思
央视频
1年前
躺着不动竟然伤气血!气血不足的人看起来很疲惫、倦怠,没有精气神。都有哪些行为可能会耗气血呢?一起来看看吧~(央视频号:生活圈)
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扬帆起航
7月前
中医:你以为是休息,其实耗气血的5个行为
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伊媛Mini
7月前
你以为在休息其实在耗气血 看看你中了几个?#气血 #养生 #气血虚 #内容太过真实 #行为习惯
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顺时中式养生道
6月前
别让纠结生气偷走你的气血 #补气血 #老祖宗的智慧 #国学文化 #养生知识 #中式养生
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冰大兽😈sps体态塑形
5月前
健身真的耗气血,今年越来越火额话题。国产手机直出视频,比苹果能看多了#健身 #耗气血 #撸铁 #运动 #养生
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中医于正
6月前
讲话是一件很费气血的事情,平时讲话太多的朋友要注意养一下气血#中医 #医学科普 #气血不足 #健康 #中医养生
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783李先生科普
3月前
#气血不足 #夏天
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小赖医生
1年前
这三件事,你以为是休息,其实是在消耗气血 #硬核健康科普行动 #气血不足
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中和养生道
3月前
最耗气血的,是忧思 不要被无意义的事过度消耗了气血哦#黄帝内经 #养生 #国学智慧 #读书 #养生小常识
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薇薇很会吃
3月前
你以为养身体,实际耗气血的6大行为,快来看看中招?#减肥 #养气血 #减肥小知识 #内容过于真实 #减肥知识
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大唐养身之道
3周前
你以为是在休息,实则最耗气血的5个行为#养生 #健康 #健康养生 #大唐养生之道
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中医治未病孙博士
6月前
总爱蹲着是气血不足吗?四件耗气血小事,你占了几个? #气血不足 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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血液科吕妍医生
4月前
你以为是在休息,实则很耗气血的行为。#气血 #血液科吕妍 #医学科普
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小范的养生日记
2周前
你以为在休息,其实耗气血的四件事 #女性必看 #养生 #涨知识
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环球网
8月前
耗伤气血的5个行为,看看你中了几个
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王晶晶医生
3周前
以下四种行为,十分消耗气血 #气血不足 #健康 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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我的名字叫做红
6月前
盘点那些家里人看着很闲,却非常耗气血的工作#养生
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阿林在食养
6月前
以为是休息,实际最耗气血的6个行为#养生 #食疗养生 #气血不足
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周子越不做npc(养成中)
4月前
哪些日常行为最耗气血 可能每个人都不在意的日常行为正在损耗你的气血:过度用眼,思虑过度,熬夜,久坐不动,过度节食或暴饮暴食,长时间吹空调,过度运动或劳累,情绪压抑或易怒,快来看看你中了几条#气血
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省中医张涛
10月前
女性耗气血的行为,你中了几条?#硬核健康科普行动 #中医
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珍珠养生记
4月前
这3个行为,疯狂耗气血 #艾灸养生 #女性健康 #中式放松 #职场人自救指南
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鄢医生讲中医
5月前
你以为很正常实际上很耗气血的3个行为 #中医 #养生 #健康 #抖出健康知识宝藏 #气血不足
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可盐|
3月前
你以为是在休息,其实是在耗气血的行为。 #气血不足 #养生
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时代健康
5月前
过度 “扶阳” 耗气血,科学调理才是正途#阳气 #扶阳 #气血 #科普
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炼气秘法-无忌
1年前
这些运动耗气血,为了健康先砍掉1 #养生 #健康养生 #养生知识 #养生就是养健康 #传统养生
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大潘
7月前
4个很消耗气血的习惯,长跑排第一 4个很消耗气血的习惯,长跑排第一#干货分享 #健身知识 #运动康复
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爱济南新闻客户端
7月前
你以为是在休息,其实是在耗气血! 中医:越是不动的人,给人感觉越是倦怠。#万万没想到 #中医 #科普 #健康 #运动
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禅武秘法-无忌
5月前
气血虚、体质差,最适合的运动! #气血虚 #气血不足 #耗气血 #运动 #养生干货
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中投圆方一代金刚
6月前
警惕!你以为在休息,实则这些行为暗耗气血,科学养生才靠谱 #养生知识 #中医养生 #科学养生 #硬核健康科普行动 #医学科普
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治未病程医生
6月前
每天累得像被“抽干”?一碗汤把气血补回来! #科普 #中医 #养生 #气血 #补气血
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妇产科杨苏安
6月前
生完孩子感觉瞬间衰老了十岁,补对气血很重要#产后血虚 #气血不足 #孕妇 #女性健康 #当归益血口服液
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小皮球成长记
3月前
产后瘦的太快的后果可能是像我一样,现在又忙着补这个补那个😂#产后妈妈 #产后 #减肥#气血不足
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丁小梅
3月前
支撑女人 赚钱的是你的气血,必须保护好!#女性智慧 #能量提升 #人间清醒 #爱自己 #气血不足
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是小晓呀(晚8:30)
3月前
气血虚很可能是津液不足惹的祸!
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徐慧连医生抗衰
4月前
越躺越累不是错觉!你以为是休息,其实是在耗气血!5个地方可判断自己是否气血充足#抖出健康知识宝藏#休息 #气血不足 #气血 #中医养生
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柚子要自律
4月前
百病生于气,生气耗气血,想要一整天精力旺盛,千万别生气
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CCTV健康中国
3周前
日常中一些看似休息的习惯,实则正在耗伤你的气血, 需引起注意! #健康养生 #中医气血 #CCTV健康中国
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巫诚悦
5月前
黄帝内经讲 少耗气血#国学文化 #智慧人生 #知识分享 #民间习俗
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杉杉养生记
4月前
你以为在休息其实在耗气🩸的6个行为🔥 #内容太过真实 #养生就是养健康 #居家健身有新招 #养生小常识 #中医养生
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刘莹医生
4月前
你以为正常,但很耗气血的3个行为,快看看你中了几条! #医学科普 #中医 #气血不足 #妇科 #抖出健康知识宝藏
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中医付瑜医生
1年前
经常拔罐 是在耗气血 #拔罐 #耗气血 #气血
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爱广饶
4月前
你以为在休息,实在耗气血的3个行为 #休息 #气血
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杏林天下
3月前
#科普一下 #养生 #女生必看
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素问健康小店
1周前
4个不经意的习惯,实际真耗气血!希望你一个也没占 #养气血 #女性 #气血不足 #养气血小妙招
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陈道翎
3月前
三伏天可千万别把“补”变成了“耗”。#养生 #三伏天 #气血不足 #生脉饮
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见笑医生赵凤林
5月前
5个我们经常做,但却悄悄在伤身体的动作!#气虚 #血虚 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #八珍袋泡茶
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杨凯博士
1周前
这些日常行为在耗气血?很多人天天做! #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 “以为气血不足是没补够?其实生活里这些小事,正在悄悄消耗你的气血!”现在不少人总觉得头晕、没精神,以为是营养不良,却没发现问题出在日常习惯上。我有个患者,吃饭时总盯着手机看视频,结果经常消化不良、饭后犯困;还有人泡脚非要泡到满身大汗,结果越泡越没力气,这些都是在不知不觉耗气血。中医讲 “气血同源”,脾胃是气血生化之源。边吃饭边看视频,气血会分散去供养眼睛,脾胃得不到足够能量消化,自然生不出气血;泡脚出汗太多会 “气随津脱”,导致气也跟着流失;久坐久躺会让气血运行变慢,就像水流停滞,慢慢就 “瘀堵” 了;熬夜更是直接耗伤肝血,第二天再补觉也难挽回。想留住气血,先改这几个习惯:1. 吃饭别分心,专注吃饭帮脾胃省力气;2. 泡脚水温 40℃左右,20 分钟内、微微出汗就停;3. 久坐别超 40 分钟,起身活动;4. 少熬夜、少吃凉食,别让脾阳受损。气血不是光靠补,不浪费才是关键。#健康科普 #男性健康
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是温柔晨呀
3月前
气血不足做到以下这两点就够了#每日分享 #皇帝内经#气血不足 #养生 #中医养生
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康康来la
3天前
日常生活中有些习惯你以为是休息,其实是在耗伤你的气血 #健康生活 #生活提醒 #养生
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yogini 江月(养生版)
3月前
练金刚功耗气血应该停吗?要从原理来分析 #金刚功 #养生 #气血不足
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康尔生物
2周前
警惕!这些你以为的休息其实十分耗气血! #涨知识 #康尔 #康尔生物 #生活小事 #健康科普
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吕老师说真话
3月前
气皿不是补出来的是省出来的#中医文化 #传统文化 #健康 #养生 #吕新会
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甲状腺专家关崧
3周前
这5件事最耗气血,甲减患者别再做了,低成本补养方法快收好 #甲减 #健康科普 #涨知识 #中医
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是温柔晨呀
5天前
巨耗气血的行为,你以为你在休息,实则是在耗自己的气血,你还不知道吧#养生 #气血不足 #老祖宗的智慧
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有啥别有病
5月前
这些食物要警惕!别让 “补身” 变 “耗身” #王涛博士 #健康饮食
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健康养生法
4月前
人不一定要工作:过度劳累耗气血,当如四季般劳逸结合 #道家养生 #中式养生 #劳累过度
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中医李聚林
5月前
这三个行为很耗气血,一碗汤要记好 #气血 #中医 #医学科普 #医疗小常识
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无忌~炼气养心修身
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气血亏损最喜欢的运动#养生干货 #气血不足 #耗气血 #运动
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鸟古力
3月前
养生≠吃补品,边耗边补徒劳养生 #养生知识 #养生就是养健康 #中医文化 #夏季养生
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洪观新闻
7月前
3月17日(发布),中医科普“久卧伤气”,以为是休息其实是在耗气血,“越是不动,给人感觉越是倦怠”#中医科普 #久卧伤气 #气血不足 #生命在于运动
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善济讲养生
4月前
不要认为流汗就是在排毒#气血不足 #知识分享 #流汗
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