为什么你会既完美主义又无法自律?为什么你既讨厌被人控制又会找一个在各方面愿意管束你的伴侣? 看似完美主义的人应该是能够在各个方面严格要求自己的,但是恰恰完美主义的人有90%以上是不自律的,这其实源于幼年时候他们超我的形成出现了问题(超我整合受阻,超我过于理想化,想成为理想的自己,同时又认为外部世界对自己提出的要求是在迫害自己)。 幼年时候他们的父母往往要求过于严苛。这些要求一方面对他们提出了过高的要求,使他们产生了过度的想变得完美的愿望,一方面这些要求又太过于专横,使得他们幼小的自我无法忍受,于是就通过投射,认为不是自己出了问题,对他们专横的这些外部客体是坏人(贬低客体的倾向,做不到这些要求不是自己的问题,而是外部太坏的问题)。由此又使他们非常渴望能够拥有一个和现在父母不一样的理想化的父母和对他们无条件接受的,没有要求,没有任何控制的关系,但在成年人的关系中是不可能存在这种可能的,那这就演化成一种对自我的纵容。 所以前面过高要求就构成了他们完美主义的部分,过于专横的强迫要求就构成了他们受不了任何的限制甚至是听不进去任何建议。 这样的小孩社会化过程会非常困难,因为他们既排斥父母对他们的要求,无法吸收父母的经验,又认为自己要把任何事情和任何关系做到尽善尽美(原理上来讲是因为父母的现实要求,既不能与理想自体和客体意象及其相关的自我理想结合在一起,又不能与威胁禁止性的施虐性的超我前身结合在一起,所以就发生了超我整合受阻)。等于是对自己过于理想化的要求和对于其他人尤其是父母灌输经验过度的贬低,就会干扰他们超我的整合,那么他们就不能够接受这个社会对他们的现实要求,也无法吸收很多他们本应该从社会中学习到的,从别人身上学习到的经验,他们会对这些观察到的别人的经验持一种怀疑态度,也会对别人和他们合作的请求非常的提防,认为是对自己的要求或者是一种利用。 否则的话就不如不做,不敢开始,因为他们太明白了,一切都是不可能完全做得完美的,一旦开始就会有缺陷,他们不仅难以接受事情中有瑕疵,也无法接受和一个人的关系中有摩擦和瑕疵。 但是戏剧化的是他们亲密关系又往往会重复去找一个对自己过多要求的伴侣,那种熟悉的感觉被他误认为是亲切或者是爱情。#自我成长 #完美主义 #自律 #BPD #心理学
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