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张张老西-2月前
长期跳拉丁身体会有什么变化？#国标拉丁 #体育舞蹈 #拉丁女孩最自信 #海口拉丁舞 #海口佑艺拉丁舞
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禾梧舞蹈·大学艺考3年前
【拉丁舞者腿部控制力高级版】这腿真的绝了！快快保存练起来吧！软开度对拉丁真的帮助很大！#拉丁美腿#拉丁大长腿#脚背基本功#美腿修炼手册 #拉丁女孩#拉丁女孩自带闪光
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👑🎾Eudora&Herman👫2年前
Eudora第七课堂❤️大长腿小秘诀💋教你如何正确拉伸💋#拉伸 #拉丁女孩 #瘦腿 #拉丁舞 #直腿
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小白拉丁舞（招新中）1年前
跳舞先开发身体，跟我一起来练，腿又直又显长~#体态调整 #形体训练 #拉丁舞 #改善体态
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单色拉丁舞蕾蕾老师5年前
悄悄告诉你们一个小秘密：学拉丁舞可以变成大长腿哦#拉丁舞 #零基础学舞蹈 @抖音小助手
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单色拉丁舞宇涵老师3年前
拉丁舞脚法五要素:擦，落，立，转，推！ 视频有点长，可以收藏学习哦！#零基础学舞蹈 #拉丁舞教学 #拉丁舞 #零基础学拉丁舞
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小花盛开教线上招生4年前
知道怎么才能营造出大长腿的效果嘛，快点学起来吧！限量拉丁工具包私信免费领证哦！#拉丁舞 #拉丁女孩 @程景晗
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单色拉丁舞蕾蕾老师8月前
#拉丁舞 要学几年？学习多久可以跳好？如果你对拉丁舞课程感兴趣，想要快速成长，记得评论区找我哦#国标舞#体育舞蹈#成人零基础学舞蹈#舞蹈培训
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成都澜碧儿舞蹈8月前
这是一个关于 怎么拥有大长腿和大线条的教学视频，拉丁舞跳得好，真的可以改变一个人的身材比例，虽然你很小，不影响手长脚长脖子长的美丽和优雅的气质～@雅安敏睿拉丁（招生中） @FZS DANCE #澜碧儿舞蹈 #成都拉丁舞 #成都少儿拉丁舞 #澜碧儿艺术美学
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风铃🍃2年前
跳拉丁舞不仅可以锻炼身体，还能使我们的体形变得挺拔修长，而且它的服装也很漂亮哦！#国标女孩 #课堂实录 #艺考加油
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城市舞集-原派澜5年前
据说跳拉丁舞腿能变长，试一下？ #拉丁舞 #大长腿 #国标舞
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禾梧舞蹈·丰台·纪家庙校区5年前
要想腿变长，脚背不能少。好脚背瞬间提升腿长#拉丁 #腿长了不起 #脚背 @抖音小助手
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张寒希6月前
三十岁站上赛场：成年人拉丁舞比赛全指南 今天终于站上了拉丁舞比赛的舞台。上学时因为交不起各种费用，我只能在做各种兼职。后来有了很多，但是作为一个成年人已经没有曾经想比赛的勇气，白天上班晚上练舞，谢谢当年那个没放弃的小姑娘，也感谢教我跳舞到最后的老师们，只要有梦想，不管多大我都要实现，因为我知道我可以~ #拉丁舞成人比赛 #拉丁 #日常练舞
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淮安艺达拉丁舞6年前
伦巴长步基本教法练习😊各位小朋友们可以回家参照视频去练习⛽️#淮安 #拉丁舞 #伦巴
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禾梧舞蹈·丰台·纪家庙校区5年前
觉得跳舞时腿不够长？学会转开脚，瞬间腿长十厘米#拉丁舞 #舞蹈 #艺考 @DOU+小助手 @抖音小助手
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月亮妈妈拖两娃4月前
拉丁舞学费7000一年的变化（没上过小课） 5岁半～6岁半，蜕变肉眼可见 从跳起来身上的肉肉都跟着抖，到赛场上自信的模样，7000块钱花的太值了 #拉丁女孩最自信 #见证成长 #少儿舞蹈 #拉丁女孩 #努力的样子
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张杨老师带你学跳舞6月前
拉丁舞真的可以塑形 拉丁舞的知识你知道多少？#塑形舞蹈#体重管理#退休生活#上海徐汇#中老年舞蹈俱乐部
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单色舞蹈5年前
🤣想要显腿长的宝宝，一定要看！#拉丁舞教学 #单色舞蹈
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芭蕾悟朱末6月前
腿部如何延长。 #成人芭蕾 #成人舞蹈 #芭蕾
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长沙悦艺馨何老师（全日制招生）6月前
今日总结篇-沈玥辰 #拉丁舞 孩子你不需要刻意赢，你只需要勇敢做自己，拥有成长型思维，去接受改变和挑战！#英国黑池舞蹈节
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平顶山清河舞蹈5月前
低龄儿童（4-5岁）可以学拉丁舞么？可以！但周期会很长，而且前期必须还要解决孩子身体收紧的问题。家长和老师要有决定的耐心等待#平顶山舞蹈 #清河舞蹈 #平顶山少儿舞蹈
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舞蹈扫地僧1年前
两分钟解决跳舞发不上力的问题 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学 #靖江舞之韵
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嫁个老头也不错1月前
四岁的你拿回了人生中第一个拉丁舞三等奖。不是名次，而是你认真跳完每一支舞的专注和勇气#国际标准舞体育舞蹈 #拉丁舞比赛 #见证成长 #长春
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菁英舞蹈💜沈心芮4天前
成长来得如此猝不及防。不过一个秋天的时间，裤长已追上了我，突然变长的四肢，像不太听话的新朋友。曾经驾轻就熟的肌肉记忆和重心平衡，如今需要一个更强大的“指挥官”来重新掌控。舞蹈需要打碎重来，练舞练到腹部生疼，但我知道这是破茧的必经之路。加油鸭我的芮❤️@菁英舞蹈朱玫烨（招精英老师） @美男子黄瑨奕Eddie @何 洁💦 @桑雨桐 @SangsangWang舞蹈服饰 #拉丁舞 #美美的拉丁舞服 #舞蹈随拍课堂 #见证成长 #沈心芮拉丁舞
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吴间道4月前
#舞蹈艺考 第一代女单精英组选手成功上岸本科院校#拉丁舞艺考 #拉丁舞精英组 #精英组拉丁舞 #国标舞艺考
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登封·青兰舞蹈（招生中）5月前
拉丁舞老师建议，这5种孩子特别适合学拉丁舞，如果你家孩子中了一条，建议早点试一试！#拉丁舞#少儿舞蹈#儿童成长
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秒懂拉丁3周前
家长如何给孩子规划拉丁舞 #国标舞 #体育舞蹈 #拉丁舞 #拉丁女孩 #拉丁男孩
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困困瑜O_o1年前
#腿长一米八 #康复训练 #拉丁舞老师 #抽象 #桑巴 快毕业了，请问我们可以应聘拉丁舞老师吗？@断了的弦 @QIANQIAN @斤斤
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开封晨之星舞蹈艺术中心（招艺考生）4月前
舞蹈考级到底有没有用？#舞蹈考级 #开封舞蹈 #开封拉丁舞@晨之星艺术舞蹈🌟李老师 @晨之星艺术舞蹈🌟翟老师
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男科张晓威医生4月前
丁丁可以进行牵拉变长吗？ #延长 #男性健康 #医学知识科普
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潍坊楷艺艺术齐老师4天前
潍坊｜强化拉丁舞能力的动作合集 收藏起来偷偷进步 #拉丁舞训练 #拉丁舞 #核心训练 #拉丁核心 #潍坊拉丁舞
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可乐的舞步日记4天前
#创作灵感 #拉丁舞 #舞蹈生 @三门峡市湖滨区飘舞舞蹈培训有限公司 坚持学习拉丁六年了，记录萌娃成长路。
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Joe🫧6月前
国标舞作品《一起恰恰》来自沈阳师范大学附属艺术学校国标系2024级学生 指导教师：我😌 刚进校一学期的宝子们 对于你们今天的表现 可以说是超级满意 期待你们的成长 我们一起加油💪#国标舞 #舞蹈生 #拉丁舞剧目
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南阳市白云舞蹈4天前
关于学习拉丁舞的三个明显优势#南阳拉丁舞 #南阳舞蹈 #舞蹈
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3390802092年前
长发拉丁舞编发造型@抖音小助手
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咸阳梦姿舞蹈渭柳校区4天前
学习拉丁舞的三大理由❤️咸阳专业舞蹈品牌梦姿带你了解😉@咸阳梦姿舞蹈(西华泰校区)官方号 @咸阳梦姿舞蹈艺术学校
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任可拉丁～张校长4天前
学好拉丁舞一年需要多少钱？多久可以学会拉丁舞？#邯郸拉丁舞 #拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #成人拉丁舞 #少儿拉丁舞
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王艺老师（12月集训招生中）3月前
【王艺五大王牌课程】 全部都是功能性课程 含金量可以从重庆排到巴黎 💥 快看一下哪个适合你 一个月的蜕变！#王艺五大王牌课程#王艺拉丁一个月集训#王艺拉丁舞 #王艺拉丁s型 #拉丁舞
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于老实巴交5月前
张骁睿老师的暑假训练营，不一样的集训。秒懂拉丁##拉丁舞教学 #拉丁舞比赛 #拉丁舞
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齐齐哈尔市秦夷舞蹈学校1月前
学习拉丁不仅仅是跳舞，也有三个优势！#记录成长过程#一起感受拉丁舞的魅力#拉丁舞课堂随拍#齐齐哈尔同城#齐齐哈尔市秦夷舞蹈学校 #一起感受拉丁舞的魅力
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武汉协和内分泌黎慧清5月前
#成人长高的方法 #二次长高 #矮小 #医学科普
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贪吃姐姐5月前
9.9解锁拉丁舞的魅力#侯马 #拉丁舞 ＃零基础教学#气质女孩#拉丁女孩
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厦门黄老师少儿体态3月前
再来一次你还会再选拉丁舞吗？#厦门拉丁舞黄老师 #业余爱好跳舞 #零基础学拉丁舞 #正能量 #我的十年热爱
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小雅说艺考（舞）2年前
2024的大小艺考国标生，你们准备好了吗？#升学规划 #家长必读 #体育舞蹈#艺考#国标生
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成人拉丁刘校长4月前
好的服装可以增加舞蹈效果❤️ 姐姐们在起舞的时候记得穿上美裙哟#成人拉丁舞 #适合初学者#零基础学舞蹈#恰恰#拉丁双人舞
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王征阳4周前
每天练习才能达到紧致状态！ #拉丁舞 #王征扬拉丁舞 #成人拉丁舞 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学拉丁舞 @抖音小助手 @芊芊爱拉丁
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安丰—悦颜皮肤管理中心🌸4天前
是兴趣，是爱好，更是成长！让孩子除了学习之外还有自己喜欢的事情可以做#拉丁舞 #今日分享 #见证成长
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成人拉丁刘校长6月前
越简单的组合越经典❤️ 经典的东西值得传承，恰恰金牌组合（上）想要完整版的姐姐可以点赞评论～#一步一步教会你跳舞 #成人拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #恰恰组合 #恰恰双人舞
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艾美创意精品优选8月前
#拉丁舞 吉特巴拉丁舞飘带裤练功裤高腰宽松弹性有口袋女士演出裤子#显高显瘦显腿长 #舞蹈裤 #舞蹈服装搭配 #好物推荐🔥
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快乐的恰恰5月前
刘德华，赖文慧双人拉丁舞表演
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烛柳3月前
【镜像】如蜜夜主题曲教学细节版#原创编舞 #无期迷途 #无期迷途如蜜夜 #无期迷途创作者激励计划
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酒精学姐6月前
与其鸡娃孩子，不如卷自己，给孩子留有更多的底气#教育#拉丁舞#寒门贵子 #亲子
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莎姐在努力2年前
每天都要给妹妹梳个简易的拉丁头，#莎贝龙发胶喷雾 各种造型都可以用……#定型喷雾
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知圣留学6月前
孙俪孩子为什么去跳“国际舞” #留学 #留学规划 #孙俪女儿 #国际舞 #出国留学
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暴躁小王嫂5天前
愿大家都有这个运气，快快上岸。#公务员#萝卜岗 #体制内 #公考上岸#命里带编
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柠檬解说2周前
如果你的舞伴是这样，你该怎么办呢？#整蛊 #综艺搞笑
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4605（晗少4月前
致十八岁的我们 #高考 #高考出分 #高考生的精选
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拥抱阳光的人4月前
毛晓彤……巅峰之舞
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5π空间-李迪1月前
观察区别进行调整～#拉丁 #基本功 #拉丁舞教学 #舞π空间 #简单易学
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长沙快乐J拉丁·玥玥4天前
刚过完9岁生日，就独自跟队友们前往上海参赛.！一转眼感觉我的公主长大了💕～愿参赛的小朋友们都能取得好成绩，🏆成长路上收获满满！#日常vlog #上热搜 #见证成长 #拉丁舞 #女儿的成长过程
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张敏拉丁（招生中）💃4天前
最近流感很严重，但是坚持学习拉丁舞的孩子们确很少有生病的情况，因为拉丁舞是有氧运动，可以提高孩子们的心肺功能和耐力，更会增加体力和身体的抵抗力。所以啊，不被病毒所困扰的办法不是躲避😶‍🌫️而是通过运动增强自身抵抗力，身体体质加强了这样才不会经常生病哦～✌️
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涪陵区默艺舞文化传播工作室4天前
大胆尝试起来吧！视频里面的学员是上了一个月的状态哦 相信自己可以的💪#涪陵马鞍拉丁舞#涪陵拉丁舞 #涪陵马鞍 #成人舞蹈 #零基础教学
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宁九儿6月前
没有什么难题是一件裙子解决不了的 #小孩姐#拉丁舞小女孩 #Aveeno艾惟诺#艾惟诺儿童洗面奶
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晴天Face4周前
什么！小网站里的“知识点”都是错的？！ #淘淘氧棉消毒级卫生巾 #抖音商城超级品牌日 #今日星营业 #女性健康
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