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肖老师太瘦了7月前
第1️⃣集［减肥人食物热量小实验］一盒薯片跟一碗米饭热量谁更高？#减肥小知识 #食物热量 #米饭热量 #减肥能吃薯片吗 #食物热量测评
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吃不堡（新号版）5月前
低卡常见零食！这些常见的零食热量也很低！！ #零食推荐 #低卡 #减肥 #减脂 #薯片
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广州秋草堂5年前
薯片是高热量食物，还是油和淀粉的混合物，减肥的小伙伴注意啦！#DOU上热门 #热量指南
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一天吃1800大卡3年前
100大卡丨乐事薯片称重丨膨化食品热量丨30克的薯片有多重【脂肪含量有多少】减肥人看过等于吃过！run!热量炸弹#热量指南
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肖飞会吃（无形的热量）1月前
#嘴下留轻 #减肥 #无形的热量 #薯片
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胖妞小猪猪宫不二3年前
薯片热量高到可以燃烧🔥🔥🔥！减肥路上的绊脚石！#减肥 #减肥路上的绊脚石 #薯片燃烧 #健身 #薯片
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大艺很低卡5月前
自律期实现薯片自由 自律期可以随便炫的低卡薯片，不加一滴油，酥脆掉渣！超简单，超好吃！#低卡薯片 #低卡零食 #好吃到停不下来 #一口下去超满足 #追剧小零食
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困困桃酥5月前
你以为热量爆炸实则热量很低的低卡薯片✅减脂期🉑适量吃 解馋#内容过于真实 #体重管理#一起减肥打卡 #薯片推荐
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馋了吧～7月前
世界上八大超高热量的零食 看看有你爱吃的吗？#零食 #高热量 #涨知识 #抖音小助手
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朝晨谈健康4月前
这些食物你会怎么选？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #高热量食物 #长胖了
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TANK和嫂子（低卡分享）5月前
你以为热量很高其实低卡的薯片#薯片 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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冒菜菜de塑形宝典1月前
现在套路多….身材管理期 …可以吃薯片吗？减脂可以吃方便面吗？怎么选配料干净的酸奶？ 记住这招！#减肥可以吃薯片吗 #减肥可以吃方便面吗 #非油炸方便面 #减脂酸奶推荐 #减肥可以喝酸奶吗
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养元科普5月前
连续7天只吃垃圾食品，你的身体会发生什么变化？ #垃圾食品 #零食 #养生 #科普
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自律的何煦3月前
减减人眼中吃不胖的低卡零食有哪些~
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大艺很低卡5月前
自律期可以随便炫的低卡薯片，不加一滴油，酥脆掉渣！超简单，超好吃！#低卡薯片 #低卡零食#容声方糖冰箱
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养学堂3月前
想变美变瘦，少吃这些高热量食品，你知道吗？#涨知识 #知识分享 #美食 #高热量食物 #养生
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西西妈妈聊饮食6月前
适合小朋友的薯片，你买了吗？ 最近看到很多宝妈都在买，大博主推荐的网红“儿童健康”薯片，打上了儿童健康的标签，就真的健康吗？西西妈妈觉得这有可能是消费主义陷阱！#儿童零食 #薯片 #宝宝薯片 #非油炸 #春晓健康
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营养师谷传玲7月前
热量刺客TOP7，千万别碰！ ⚠️比喝油还可怕的隐形肥宅杀手！ 🈲腐竹：近半都是油！秒杀红烧肉 🈲炒饭：炫一盘=干两碗饭+跑1小时 🈲薯片：吃完一包全天禁油 🈲花生酱：一勺=半碗油 🈲椰子干：糖油炸弹超可怕 🈲瓜子：两把瓜子=全天油量 🈲香蕉片：椰子油+53g油警告！ 💣每口都在爆卡！不想长胖的姐妹赶紧戒掉这些食物吧～ #健康乘风计划 #减脂避雷 #热量刺客 #高热量食物
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TANK和嫂子1年前
减脂人眼中不想胖零食 想吃就吃千万不要委屈自己#减脂 #变美变瘦变好看 #零食热量 #热量指南 #tank和嫂子
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金齐吃不胖6月前
谨慎炫丨适量炫丨全炫完，哪包是你的心头爱？ #减脂零食 #热量炸弹
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七七Mira4月前
你以为能瘦，实际热量爆炸的食物！一定要知道！ #热量炸弹 #享瘦app #变瘦变美变好看 #减脂怎么吃
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夕夕麻麻4月前
为什么不能多吃薯片 2岁3岁6岁儿童睡前小故事 儿童安全故事常识知识教育 儿童漫画动画动漫绘本 亲子阅读互动教育游戏#儿童安全#育儿经验分享 #父母必看系列 #儿童动画 #启蒙早教
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随便扒拉一口5月前
你以为高热量 实际减肥的薯片！超低卡篇！#减肥 #减肥减脂吃这些 #低卡零食 #薯片 #低卡薯片
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博士的美丽日记6年前
薯片是减肥路上的绊脚石哦
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彪子比尔2月前
减脂期选择很重要，你怎么吃？ 同样都是500卡，丹麦曲奇只有一点，盼盼薯片且有一大堆，减脂期选择很重要！ #减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #热量指南 #热量
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吃不堡1年前
家门口就能买到的低卡薯片🍟！而且都是0⃣️反式脂肪的！！ #热量指南 #追剧小零食 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂餐
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飞飞爱健身6月前
一口都不能碰的零食，#减脂期 尽量不选#减脂饮食 #会吃才会瘦 #自律 #体重管理
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皮肤科宋燕平5天前
医生眼中的零食#健康科普#科普#抖出健康知识宝藏
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我家乒乓小子2年前
哪种薯片的油脂含量（内含反式脂肪酸、丙烯酰胺）和糖分更多？
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丹阳医生5月前
零食红黑榜 #零食推荐 #便利店 #红黑榜 #超市 #抖出健康知识宝藏
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营养师谷传玲5天前
🔥热量刺客TOP7，⚠️千万别碰！ ⚠️比喝油还可怕的隐形肥宅杀手！ 🈲腐竹：近半都是油！秒杀红烧肉 🈲炒饭：炫一盘=干两碗饭+跑1小时 🈲薯片：吃完一包全天禁油 🈲花生酱：一勺=半碗油 🈲椰子干：糖油炸弹超可怕 🈲瓜子：两把瓜子=全天油量 🈲香蕉片：椰子油+53g油警告！ 💣每口都在爆卡！不想长胖的姐妹赶紧戒掉这些食物吧～ #健康饮食 #吃出你的健康 #高油食物 #减肥 #健康乘风计划
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山西减重代谢外科任崇仁4月前
减重医生眼中的热量消耗！看看你得跑几公里！ #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥 #高热量食物 #山西
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Q酱(食物热量侠）3年前
#食物热量 薯片不仅热量高，还不健康！想吃的话换，咱就换个非油炸的解解馋吧！#抖音好物年货节
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心律失常 宋心安5天前
高血脂患者吃薯片，偶尔吃1包没事吧？ （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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冷知识快递员2月前
鸡爪、鸭脖，才是真正的热量炸弹！🔥 薯片500大卡=两碗米饭！ 150克鸭脖=400大卡+爆表的盐分！ 两只鸡爪=200大卡+满满油脂！ 这些零食，才是真正让你越吃越胖的热量陷阱！ #热量炸弹 #零食真相 #减肥避坑 #女生必看
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周围血管蔡文怡医生6天前
加班吃薯片饼干，血脂会升高吗？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #血脂升高 #血脂
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🌈🌈侠义的🌈葫芦娃3月前
#健康科普 #健康 #AI
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彪子比尔1周前
减脂期薯片的选择也很重要，你怎么吃？ 都是虾味薯片，营养大不同。finute 蒜味虾片 82g 450卡 27g脂肪；乐事 麻辣小龙虾味薯片 70g 375卡23.6g脂肪；上好佳 鲜虾片 80g 330卡 17g脂肪；植有乐虾味薯片 70g 280卡 6.9g脂肪。减脂期一定要会吃！ #减脂 #低卡零食 #热量指南 #植有乐Jollyguud #邪修夜宵脆片挑战
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🍊Aurelius-GYM（健身）1周前
尚方宝减-一招教会你看薯片等零食热量和碳蛋脂 这种零食背后的一定要看清楚，首先热量高，其次不够吃，减脂期吃这玩意减肥恶性循环，一起加油，腹肌马甲线就在前方！！！！ #dout上热门 #上热门抖音小助手 #创作灵感 #创作者中心 #健身干货
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袁数饮食笔记8月前
减脂50%’更健康？袁老师怒揭真相！ #健康 #脂肪 #控油
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小熊的健身餐7月前
炸薯片 不用油炸的薯片，大家是喜欢配番茄酱还是辣椒粉呢？#减脂 #减脂餐#我的厨房日记 #美食volg #炸土豆片
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春哥健身5月前
生活中，这些常见零食、一口都不要碰！变瘦期间越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律 #零食
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智叟养生道6月前
高热量食物，儿童少吃 #养生 #养生就是养健康 #垃圾食品 #健康饮食 #秀场
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肾内科程静医生1月前
零食选不对，健康两行泪#山东大学齐鲁第二医院 #山东大学齐鲁第二医院北院区 #齐鲁二院原创短视频大赛 #健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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洋洋陪你一起瘦🥕2月前
#比喝油还长肉的食物#高热量食物 #会吃才会瘦 #自律 #健身饮食 比喝油还长肉的食物包括炒面、炒饭、炒米粉、泡面、炸鸡、螺蛳粉、薯片、薯条、甜甜圈、饼干、麻花、酸辣粉、奶茶、蛋糕、冰淇淋、煎饺、油条、酱香饼、泡芙、蛋挞、红烧肉、辣条、煎饼、手抓饼。
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注册营养师杨文彦3月前
五种热量高，但营养师超推荐的食物#涨知识 #健康 #健康乘风计划 #科普一下 #热量冷知识
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无叚问东西叶子7月前
一袋薯片可能含多少TBHQ？根据国标，其添加量需低于油脂含量的0.02%]。若每日摄入高脂零食超过200g，可能逼近安全限值。 建议选择： 看标签：选择TBHQ排名靠后的产品（含量更低）； 控总量：同类零食单日不超过1包； 找替代：如烘焙食品可选含迷迭香提取物的品牌。健康饮食需细节把控，而非一味拒绝添加剂！
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华一修5天前
什么？“非油炸”居然并非是没有油#科普 #饮料 #网红饮料 #酒友 #薯片
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蕊姐家庭教育7月前
#家庭教育 #安全教育 #食品安全 #食品安全问题 #食品安全无小事 薯片还能吃吗？
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减减姐妹（大吴）3月前
今天的早餐804大卡 2人份的、也可以当三人份，加起来还没有一包薯片长肉。碳水、蛋白质、维生素、油脂4大营养都齐了、吃得健康、食欲还稳定，午餐晚餐在合集里、有很多可以参考#减减姐妹 #自律一日三餐怎么吃 #食谱
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尚毅说养生5天前
#强烈推荐 #原创视频 #涨知识 #尚毅说养生
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一天吃1800大卡2年前
【2789大卡】你说自己过年吃的不多是怎么胖起来的？【一粒坚果巧克力多少热量】薯片背后写的一份到底有多少？#热量指南
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浙江之声4月前
冰淇淋、蛋糕、烧烤、薯片…高糖高盐高脂的零食不仅吃了变胖，还会危害视力！#健康 #视力#科普
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Nina健康笔记3月前
这些伪“健康食物”你还在吃吗？#涨知识 #健康生活 #营养师分享 #科学饮食 #上热门🔥@DOU+小助手
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健身李教练4月前
减肥期间，这些食物少碰#减肥方法 #减肥知识 #高热量食物 #跑步治愈一切
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张密|零压力减肥法创始人5月前
减重期间有哪些食物要少吃 一次给你讲清楚#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减重#食谱 #卡路里
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趣味养生坊6月前
那些食品阻碍长高高，您知道吗？少吃或不吃更有利于健康成长#饮食健康#养生#健康科普#原创动画 #健康科普 #饮食
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）5月前
真正最长胖的东西 #女生必看 #生活化减脂 #减肥 #瘦#减肥日常
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吴二吨（er）-二当家租房1月前
吃播测评：肝脆蒜了#美食推荐官 #肝脆蒜了 #猪肝 #薯片 #大蒜
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潘的人生碎片4月前
配料表干净、低卡零食超长18min试吃合集 #真实测评#低卡零食#配料干净
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减重降糖吴波医生4月前
有些素菜比吃肥肉还长肉 #减肥 #吃素 #高热量食物 #抖出健康知识宝藏
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
为什么你吃的“少”，还是会长胖？ #高热量食物 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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营养特攻张小倩6月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减脂餐 #减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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四川新闻网7月前
乐事薯片被曝含致癌添加剂？乐事客服回应：产品符合国家规定
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