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木木夕吃不胖4月前
土豆泥这么吃简直香到爆、低脂高蛋白，营养均衡，减脂放心炫#低脂低卡 #土豆 #美食教程 #抖音美食创作者 #土豆泥的创意吃法
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王小愿5月前
河南姑娘在上海｜一人食减脂餐-生菜鸡蛋饼 #好好吃饭大赛 #煎蛋的创意吃法 #3分钟营养早餐挑战 #生菜鸡蛋饼 #万物皆可种草搜
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百变小厨坊5月前
这个南瓜蒸蛋🎃，我真的推荐很多次了！给家里宝宝做辅食真的很不错……#宝宝辅食 #南瓜的创意吃法 #美食教程
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柚子汁🍊3月前
发现一个南瓜和鸡蛋的神仙吃法，贝贝南瓜香甜软糯，满满的高蛋白，巨巨巨好吃！#空气炸锅美食 #南瓜的创意吃法 #营养又健康的早餐#低卡低脂餐食谱分享
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小婷（家常美食）5月前
鸡蛋不重样创意食谱，解锁新花样，营养美味。#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋的新奇做法 #鸡蛋 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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宅宅做饭日记📒5月前
相信我❗️一定要去试试这碗紫菜炒饭😋 #紫菜炒饭 #营养健康 #炒饭的创意吃法 #lala #治愈系美食
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一凡有盐6月前
家常肉干土豆 #mini料理创意大赏 #强烈推荐 #花式新吃法 #创意美食 @DOU+小助手
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小文同学.2周前
当你拥有空气炸锅的第61天，家里吃不完的大米饭，来点营养满满的南瓜泥，加上喜欢的香肠，最后再搭配上厚厚的芝士碎，老鼻子香啦～#在家做美食 #焗饭 #南瓜的创意吃法 #美食教程 #南瓜芝士焗饭
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tina颖1月前
快乐减脂‼️一份420卡不到🔥美味营养一锅端🎃南瓜肉肉菠菜饼，0面粉的烘蛋饼，咸香粉糯吃起来很有幸福感🥳好吃不胖又饱腹👍👍 #分享你的美味晚餐 #减脂餐 #南瓜的创意吃法 #一人食记 #鸡蛋饼 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @我要上热门
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二妞妈睡不醒2月前
南瓜馒头，好看好吃又营养！ #南瓜馒头 #美食 #南瓜的创意吃法 #记录生活 #日常吐槽
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小禹很忙🧸1月前
网上超火的｜土豆片煎饼果子｜ 不用和面 做法简单，香香脆脆好吃到停不下来#土豆片煎饼果子 #懒人美食 #美食 #土豆片的创意吃法 #营养早餐
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烟火人间（已瘦20斤）2月前
超好吃的南瓜烤蛋奶，营养又美味，下午茶来一口好吃到停不下来#南瓜的创意吃法 #南瓜烤蛋奶 #南瓜的神仙吃法 #自己在家做美食 #空气炸锅美食
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左左5月前
今儿吃香肠鸡蛋船，火腿肠的神仙吃法，这是小学生早餐的绝佳选择！做法简单又营养，颜值又杠杠的，难怪小朋友都爱不释手#小学生早餐 #早餐吃什么 #香肠的创意吃法 #孩子都爱吃 #学会快去试试吧🔥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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轩宝妈妈 早餐日记3月前
#懒人美食 蛋挞鲜虾饼，超级简单，蛋挞皮新吃法，奶香味，营养满满#早餐吃什么 #蛋挞皮的创意吃法 #虾滑 #早餐饼
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@玥玥辅食日常~6月前
馒头不要直接给宝宝啃着吃了，快来试试这个超级好吃的时蔬馒头丁，有蛋有菜有主食，做法简单，营养均衡，宝宝很爱吃#小月龄辅食 #馒头的创意吃法 #宝宝辅食 #营养搭配
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娴味厨房6天前
蟹柳黄瓜鸡肉碗，解锁创意沙拉新吃法😎 谁说鸡胸肉只能煎着吃？ 烤得焦香的鸡肉碗里装满蟹柳、黄瓜、酱汁的清爽灵魂，每一口都是满满的蛋白质幸福感💪 轻盈不油腻，秋天也能吃出营养、美味和健康！ #美食vlog #我的厨房日记 #沙拉碗 #美食分享
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雅姐Mama2月前
10分钟搞定！手抓饼的新吃法！#早餐吃什么 #营养早餐 #手抓饼的神仙吃法 #手抓饼皮的创意吃法 #快手早餐
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薇薇嘴很馋5月前
今天做了早餐芝士火腿蛋挞十蓝莓爆浆蛋挞，好简单，好好吃#儿童早餐 ＃小学生早餐#蛋挞皮的创意吃法#小学生营养早餐 ＃早餐
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允恩爸爸的早餐5月前
今天做了早餐芝士火腿蛋挞+蓝莓爆浆蛋挞，好简单，好好吃#儿童早餐 #小学生早餐#蛋挞皮的创意吃法#小学生营养早餐 #早餐
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木头（肾病18年）3月前
早起十分钟做一份营养早餐 #做法简单又营养 #早餐吃什么 #炒饭的创意吃法 #低卡低脂餐 #懒人美食
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嵩妈加油5月前
今日早餐：芝士火腿蛋挞➕蓝莓爆浆蛋挞#儿童早餐 #小学生早餐 #蛋挞皮的创意吃法 #小学生营养早餐 #早餐
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八月月圆1月前
莲藕的神仙吃法 这样的香葱藕饼建议你们都去做 外焦里嫩 鲜美Q弹 营养美味 真的好好吃👍🤤#创作灵感 #莲藕的创意吃法 #减脂餐 #妈呀太香了 #在家做美食
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知食分子1月前
✨【零失败神仙吃法】黑芝麻炖奶+南瓜盅，解锁秋冬养生新姿势！🎃 嘿喽宝子们！今天分享一个让我直接封神的创意甜品——南瓜盅黑芝麻炖奶！🍮 嫩滑的炖奶配上粉糯的南瓜，一口下去直接暖到心窝里，重点是颜值爆表，拍照妥妥朋友圈C位！📸#美食 #抖音美食创作者 #每日分享 #强烈推荐
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麦麦妈辅食记6月前
可以让宝宝把青菜吃光光的，生菜厚蛋烧来啦，有菜有蛋，做法简单，营养好吃#宝宝辅食 #煎蛋的创意吃法 #宝宝辅食日记
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小肥妈咪2周前
挑战100天早餐不重样第71天：苹果玉米烙+南瓜木薯西米露#快速早餐 #小学生营养早餐 #不内耗 #苹果玉米烙 #南瓜的创意吃法
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轻旬食光3月前
时下比较流行的吃法：地中海饮食、低脂低卡又营养#金枪鱼时蔬意面#创意搭配#金枪鱼吃法
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华姐美食记5月前
姐妹们，马上就是高考和中考啦，孩子们需要营养，这道鹌鹑蛋炒肉片蛋白质含量丰富，赶紧做起来吧！#创意菜品 #美食教程#家常菜#鹌鹑蛋炒肉#鹌鹑蛋的神仙吃法
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小欧爱做菜3天前
一周不重样的8种手抓饼做法，快来试试吧#手抓饼皮的创意吃法
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肥兔的轻食日记3月前
无敌好吃的烤南瓜！！加了鸡蛋和芝士就跟吃蛋挞一样～焦香酥脆的也太好吃了！#低卡低脂餐 #空气炸锅 #健康又营养 #减脂餐 #南瓜的创意吃法
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轻旬食光2月前
纳豆山药这对粘粘组合，真的是非常的搭配！真的好吃又营养#美食分享#纳豆吃法#创意搭配
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风中厨娘4周前
黑芝麻糊的新吃法，芝麻糊炖奶，营养又健康～ #黑芝麻糊 #黑芝麻糊的创意吃法 #黑芝麻糊还可以这样吃 #芝麻糊炖奶 #黑芝麻糊炖奶 @抖音小助手 @抖音
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村菇厨房3月前
小麦胚芽吃法 营养丰富，简单方便#小麦胚芽吃法#小麦胚芽#创意美食#摆盘技巧#美食
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撸铁厨娘兴莲酱3月前
南瓜汤太好喝了，营养又健康，具有护眼、促消化、调节血压的功效，富含膳食纤维促进肠道蠕动#健康又营养 #南瓜汤#南瓜的创意吃法 #菜汤
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万里路万卷书8月前
探索香蕉的八种创意吃法，享受营养与美味 #抖音美食推荐官 #好吃的美食 #吃货必备 #小吃 #宝宝爱吃 香蕉，作为一种广受欢迎的水果，不仅营养丰富，口感更是香甜宜人。它的吃法多种多样，每一种都别有风味。下面为您推荐八种香蕉的特色吃法，包括炸香蕉、香蕉蛋饼、香蕉酥、焦糖香蕉、香蕉红枣汤、香蕉燕麦粥、烤香蕉、香蕉苹果泥等，大家不妨抽空一试身手。
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家庭饲养员3天前
周末宅家日常：消耗南瓜好办法：南瓜蜜豆卷，南瓜馒头#南瓜的创意吃法 #一周备餐
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酸辣小舅妈5月前
清蒸莲藕肉丸，太适合当早餐了，简单好做好吃下饭 #莲藕肉丸 #莲藕的创意吃法 #下饭菜 #家常菜 #美食教程
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橙子吃不饱3月前
南瓜里含有多种营养，做成这样小零食—南瓜小软饼，软糯香甜，宝宝超喜欢#宝宝零食 #自制宝宝零食 #南瓜的创意吃法 #红薯饼干 #手指食物
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大敬3月前
水焖蛋 不知道吃什么的时候，你就嚯嚯鸡蛋，营养简单还好吃#在家做美食 #下饭菜 #爱生活爱美食 #日常做饭 #鸡蛋的创意吃法
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影4月前
#创作灵感 往蛋挞皮里放鸡蛋，出锅就是好吃的营养点心#空气炸锅美食 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋挞皮的创意吃法 #蛋挞
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中原小当家3周前
冬天的萝卜赛人参#创意美食 #教你做美食 #美食推荐 #花式新吃法 #萝卜蒸蛋
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小方方呀2周前
#唯美食不能#创意饮品 辜负 #吐司的神仙吃法 #健康营养早餐 #治愈美食 🍑蜜桃酸奶吐司三明治🥪青提冰美式☕️@抖音美食达人助手
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tina颖6天前
谁说只有炸的才好吃⁉️这个莲藕酿虾滑，通过蒸熟的方式，更好的保留了莲藕的香脆和虾滑的q弹鲜香，健康营养又低卡‼️ #藕夹 #虾滑的神仙吃法 #生活烟火气 #抖音生活观察计划 #莲藕的创意吃法 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @我要上热门
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.姐妹爸爸的早餐日记5天前
用手抓饼和苹果做的#甜甜圈 ，踏踏实实给孩子吃，营养健康又美味#苹果甜甜圈 #手抓饼皮的创意吃法 #健康美食自己做 #小学生营养早餐
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一凡有盐2月前
今天吃鸡蛋黑米饭味道很好很特别 #鸡蛋的神仙吃法 #吃出仪式感 #创意美食 #美食教程 #创作者扶持计划
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汤统领韩式料理中杰店2周前
荤素搭配，吃泡面也要营养到胃#泡面神仙吃法 #懒人美食 #韩餐培训 #朝鲜族料理培训 #创意韩餐培训
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小张妈妈的早餐1月前
南瓜这样吃简直太美味啦#南瓜烤蛋奶 #南瓜的创意吃法 #小学生早餐 #小学生营养早餐 #营养早餐
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阳崽辅食记7月前
馒头不要直接给宝宝啃着吃了，快来试试这个超级好吃的时蔬馒头丁，有蛋有菜有主食，做法简单，营养均衡，宝宝很爱吃#小月龄辅食 #馒头的创意吃法 #宝宝辅食 #营养搭配 #手指食物
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神奇的董老师3月前
#运动康复 #减肥 #蛋挞皮的创意吃法 我很自律，今天只吃了一个蛋挞，又是减肥成功的一天！
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祺祺妈妈Zz1月前
又发现了南瓜和鸡蛋的神仙吃法，做法简单，软糯咸香，太好吃啦!#早餐 #小学生早餐 #南瓜的创意吃法 #空气炸锅美食 #美食分享
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小虎厨房4天前
这个虾仁豉油蒸蛋，做法简单，美味又营养～#低卡低脂餐 #健康饮食搭配 #美食教程 #鸡蛋的创意吃法 #虾仁豉油蒸蛋
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夜雨星燃2周前
一碗牛奶一碗糯米粉搅一搅，做成香蕉糯米饼，糯糯叽叽的，很香甜。#手抓饼皮的创意吃法 #3分钟营养早餐挑战 #抖音美食创作者
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12万公里2周前
#吐司的神仙吃法 小学生早餐食谱有手就行的简单美食教程10分钟搞定小朋友爱吃的营养早餐懒人版三明治做法吐司的创意吃法牛肉彩椒煎蛋芝士开放三明治#小学生早餐 #营养早餐 #三明治 #儿童早餐
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能量营滋补养生旗舰店5天前
桂圆创意吃法：桂圆莲子百合汤 #能量营 #桂圆 #枸杞 #养生就是养健康 #对自己好点
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向日葵美食记1月前
#美食教程 #美食趣胃计划 #南瓜的创意吃法 #南瓜美食做法 #抖音美食推荐官
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优优美食厨房Y4月前
天热没胃口，就做这个西红柿香菇拌面，酸辣可口，营养搭配#拌面 #夏日美食季 #西红柿面的创意吃法
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骄骄的太阳6天前
香蕉滑蛋，一种新的鸡蛋吃法。适合不爱吃蛋黄的小朋友，香甜口，营养美味，小朋友超喜欢，做法简单省事不费妈#香蕉的神仙吃法 #香蕉滑蛋 #给娃做饭#不费妈早餐#快手早餐
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发糕汤圆粽子爸3周前
秋天可以给孩子安排这个鲜虾藕夹，外面脆脆的里面鲜嫩Q弹，营养丰富，孩子也爱吃#儿童美食#藕夹#莲藕#莲藕的创意吃法#在家做美食
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悟饭先生5天前
鸡蛋创意吃法🍳 #鸡蛋创意吃法🍳又是一个快手早餐，准备工作几分钟搞定，其它的就交给烤箱了 #营养早餐 #健康早餐 #分享美食
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名佑肉制品旗舰店2周前
营养早餐，好看又好吃的番茄鸡蛋饼 简单好做好吃#番茄的神仙吃法 #烤肠的创意吃法 #早餐吃什么 #早餐饼 #营养早餐
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村菇厨房4月前
小麦胚芽吃法 营养丰富，简单方便#小麦胚芽吃法#小麦胚芽#创意美食#摆盘技巧#美食
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衬衬美食1周前
惊艳到我的南瓜烤蛋奶，软糯香甜，奶香浓郁，好吃又营养~ #南瓜烤蛋奶 #空气炸锅美食 #南瓜的创意吃法
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骄骄的太阳1周前
40分钟搞定营养早餐:香蕉滑蛋+香脆夹心吐司+山药黑芝麻糊。香蕉滑蛋是创新做法，第一次做，孩子喜欢吃，不喜欢吃蛋的小朋友可以尝试，这是香甜口味的蛋👍#香蕉滑蛋#香蕉创意吃法 #早餐吃什么#快手早餐#姜妍同款
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六一和奶奶4周前
两种食材搞定营养早餐，宝宝爱吃到停不下来 手抓饼的另类吃法---香甜酥脆的小点心！看宝宝吃得这么香，太有成就感了！ #奶奶牌美食 #营养辅食 #带娃日常 #创意辅食 #宝宝餐
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海滋然乌鱼子（舟山黄带鲳渔业）1周前
乌鱼精煎蛋饼，营养又美味！ 蛋打散前，记得加盐啊~#知识干货 #美食制作 #乌鱼精 #煎蛋的创意吃法 #热点
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