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头痛专家张伟3月前
脑袋发闷紧紧的 是头痛病吗？ #头痛#偏头痛
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烟台市烟台山医院10月前
后脑勺发紧、发胀，头昏？这样做可以缓解。 #医学科普
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Q哥的神经故事3年前
很多#老年人 #血压 控制的挺好，还#头晕 #头胀 ？常见这5个原因#血压高 #头晕头沉
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mzycgrzl4年前
老太太头部胀痛，按压后就缓解，老中医：这是肌紧张性头痛！ #河南美好推荐官
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书吟《焦虑失眠》7月前
焦虑躯体化头紧绷#精神内耗#压力#爱咋咋地#冯二旦
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中医杨海燕1月前
一紧张就头痛？你可能是“焦虑型”头痛 #河南中医药大学第一附属医院 #医学科普 #中医科普 #偏头痛 #中医杨海燕
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神经外科黄贤键医生6月前
60 + 老人脑萎缩比同龄人严重，这些延缓妙招快记下来！#脑萎缩 #老年人 #脑部锻炼方法 #脑健康 #延缓脑退化
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宣武神外刘振磊8月前
颈椎不舒服头疼，有两大诱发因素 #神经外科 #脊柱健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎
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三峰的智慧课堂4周前
精神紧绷如何疏通？#成长#因果#健康 #养生 #吴三峰
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巴中头皮健康乔洋1月前
为什么一到秋冬就会出现 头皮紧绷，头屑增多。 #巴中发型师乔洋 #头皮管理 #头油头痒头屑有救了 #头疗养发
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滕晶4月前
头胀，头皮紧绷，调开脉管中的气 #头胀 #中医 #脉诊
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6号健身4月前
酒后头痛怎么办？脑袋闷闷的？一招缓解！ 你有没有这种情况： 明明没喝多少，结果第二天醒来，头疼、脖子硬，整个人像断电了一样？ 其实啊，不一定是喝太多，可能是后脑这块小肌肉被“拧住”了。 今天教你一个动作，帮你松开它～ 我自己和学员都试过，做完头轻了、脖子也活了。 还有，经常应酬后第二天没状态，可以备上我的秘密武器-酒魔方， 帮身体提前做好准备，第二天醒来舒服不少😉 瞅啥呢，赶紧点进视频学动作～ #肩颈不适 #酒后头痛 #酒魔方 #解酒酶 #因为热爱所以坚持
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无锡神经外科陈磊2月前
总被焦虑困扰？可能是大脑的预警信号！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #焦虑
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神外黄海韬医生2月前
经常加班头疼是脑梗吗？ #加班 #头疼 #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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药师王仲臣3月前
3种类型的头疼教你辨别和缓解 #偏头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普
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脑病科王娟主任2月前
老年人经常头晕头痛，可能是这3个原因，家里有老人的一定要注意 #头晕 #健康 #中医
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李司司医生·公济脑血管6月前
头部（尤其是老年人）不慎撞击，及时检查和复查非常重要#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #慢性硬膜下血肿 #老年人生活
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紧张性头痛10月前
十二年的慢性紧张性头痛治愈经历（24小时持续不间断的紧绷痛） 十二年慢性紧张性头痛，广泛性焦虑躯体化的治愈经历#紧张性头痛 #焦虑躯体化 #焦虑 #慢性紧张性头痛
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中医黄钰玲主任2年前
头一动或者是转头的时候就感觉头晕，常见的引起这种头晕的原因是什么？#健康 #四川
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眩晕专家李慧4月前
慢性头晕常见的三大病因： 1.PPPD：躺床上不晕，一走路就晕，人多地方或逛超市加重； 2.精神源性头晕：常伴头发紧 ，易焦虑、抑郁、失眠等，转移注意力头晕减轻或缓解； 3.老年性多感觉功能受损：老年人群伴有眼花、听力下降、脑病病变等容易出现慢性头晕。#头晕#PPPD #老年人 #焦虑 #失眠
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西亭医生4月前
6月15日 #老年人眩晕 #眩晕#前庭#前庭眩晕症#老年人眩晕是什么原因
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Q哥的神经故事3年前
风一吹就头痛怎么回事？又该怎么办？#头闷 #头胀 #头紧绷
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疼痛科林莘莘4月前
如何自测头痛原因#疼痛科林莘莘 #颈源性头痛 #偏头痛 #头痛 @宣武疼痛博士何亮亮
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吃货名1月前
头痛，头不舒服太难受，快动手试试这个按摩方法吧！ #头痛#偏头痛 #缓解头痛#反射区疗法 #生活小妙招
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华羽调体态2月前
#头昏脑涨#
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广西名中医唐耀平2周前
高血压7-8年，吃药依然不稳定，感觉胸口发紧脑袋发蒙，老年人常见病别担心。#广西名中医唐耀平 #我的门诊故事 #高血压 #胸闷
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就叫苏丫丫1周前
颈椎曲度变直、膨出，后脑勺沉重、颈部紧绷，只要症状不是很严重，通过锻炼能慢慢缓解的，都赶紧动起来，只要你不偷懒，相信付出会有收获的✊#运动康复 #颈部疏通 #肩颈酸痛 #保护颈椎 #颈椎锻炼
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Doctor姜海伟(湖北省三医)3天前
一个视频教你分清楚紧张性头痛与偏头痛#疼痛科普 #止痛科普#偏头痛 #抖出健康知识宝藏#紧张性头痛
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眩晕专家李慧5月前
头晕科普：老年人躺着没事，起床一瞬间头晕常见于哪些疾病？这种情况多见于下面3种疾病：1.耳石症；2.体位性低血压；3颈椎关节不稳。#头晕#耳石症#体位性低血压#颈椎病#起床头晕
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脊柱骨科张顺聪教授5月前
办公族脖子发紧 头晕，3个办法 有效改善 #抖出健康知识宝藏 #头晕 #肩颈酸痛
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沈阳精神心理科王静主任1周前
头痛不只是“头不舒服”可能是藏着情绪信号。#沈阳精神科王静主任 #精神心理疾病 #心理健康 #辽宁
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针灸科许辛寅10月前
头闷头胀，右侧头颈部紧绷、牵扯、痛 #头胀头闷 #头颈部牵扯痛 #中医 #员利针 #许辛寅
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赵忙所4天前
晨起头又沉又疼，动下脖子就好，原因竟在这 #颈源性头痛 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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头痛专家张伟2周前
病人是医生最好的老师 #头痛#偏头痛
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疼痛科刘大船医生5月前
脖子一侧大筋疼，该怎么办？#落枕 #脖子疼 #医学科普
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神内医生阿丹5月前
偏头痛发作时应该怎么办？ #医疗健康创作训练营 #偏头痛 #头痛 #偏头痛怎么办 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科董医生5天前
不是所有的头晕都是颈椎病#头晕头疼 #颈椎病头晕头疼
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中和堂荣昌馆——张钺1周前
头部刮痧，能调节人体脏腑以及阴阳 能够改善头晕头痛以及睡眠障碍，对脑部血液循环有一定效果，还能对辅助降压有改善作用，健脑益智，特别是老年人一定要多刮刮头！#头部放松 #头部刮痧 #头晕 #老年人 #头痛
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头晕专病门诊Ⅱ付磊7月前
头晕老年人，这些原因你知道吗？#抖出健康知识宝藏、# 健康无畏自在如她、# 她们的精选#医学科普 #头晕
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南博万4月前
颈椎术后285天、潮湿阴冷天都会有紧绷状态、术后兄弟们不要紧张遇到这类问题、还有就是养病阶段、远离让你心情不好的人、因为一生气上火、就会导致大椎紧绷，调整心情、开心状态有助于康复，加油兄弟们#正能量
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FAVIS科技头皮养护沙龙3天前
🚫 拒绝头部沉重感 🚫 告别发丝脆弱 现代人的“头”等大事，就是放松！ 专业头疗按摩，为您解决： ☑️ 头皮紧绷像戴了“紧箍咒”？ → 手法放松，瞬间轻松 ☑️ 头脑昏沉，总觉得睡不够？ → 疏通循环，唤醒活力 ☑️ 发根脆弱，掉发增多？ → 滋养头皮，为健康打基础 #沈阳最火的客户头皮养护沙龙#沈阳体验感最好的客户头皮养护沙龙#沈阳万象城FAVIS by ReMINGLE #沈阳性价比最高端的头皮养护沙龙#沈阳体验最好的星级头皮沙龙
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头痛专家叶钢1月前
关于头痛的三五原则，你知多少#健康 #头痛 #疼痛 #颈椎病 #带状疱疹后神经痛
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焦虑抑郁专家钱正康4周前
最全的焦虑躯体化症状一览，快来看看你有吗？ 焦虑躯体化的及时干预很重要#焦虑抑郁 #失眠 #健康 #抖出健康知识宝藏
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陈医师聊健康1周前
头晕头昏、恶心想呕、颈酸累痛，是颈椎病发作，不用太担心，有很好的方法治疗。#颈椎 #健康科普 #健康 #中医 #养生 @DOU+小助手 @抖音健康使用计划 @抖音潮汕 @抖音小助手 @抖音健康 @抖音创作小助手 @抖音健康计划 @抖音医疗健康小助手
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西平县二郎镇卫生院2月前
脖子僵硬、头晕、手麻？你的“颈椎”正在报警！#西平县二郎镇卫生院 #颈椎 #头晕 #手麻 #医学科普
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中医学博士刘彪4月前
内风缠身总是手抖头晃？ 刘博给大家推荐一个调理内风的组合，轻松化解隐患！#头摇 #天麻 麻#祛风 #中医学博士刘彪 #健康科普
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心内科魏医生👩‍⚕️11月前
一饿就会耳鸣心悸 窒息感神经高度紧绷怎么回事？
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高春花🌸高氏三绝3天前
头疼反反复复困扰，三个穴位每天坚持做 #头疼怎么办 #头疼反复发作 #合谷穴 #太阳穴 #高春花高氏三绝
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運動康復表現 Coach Jason2月前
🩵 转头卡？脖子紧？怎么拉都没用？｜颈部问题 一直觉得脖子僵、转头困难，只会天天拉筋却效果有限？其实你的颈部紧绷可能来自「身体自然偏斜」和肩颈不对称。像胸锁乳突肌（SCM）这种影响头部朝向的肌肉，当长期一边肩低、一边头偏，就会缩短、无法正常延展——不只外观变歪，连动作自由度都受限 SCM和姿势肌力不对称、侧弯与颈部不适明显相关，改善方法以「结构调整＋主动动作」远优于单靠被动拉伸。呼吸/动作协同可显著提升肌肉张力与颈部活动度 今日教你正确做法让你去解决身体的自然不对称导致的颈部紧张问题 1️⃣ 坐直，双脚踩地感受左右坐骨均匀。 2️⃣ 使用弹力带从头顶往下轻压，同侧肩膀垂下，脖子被动侧弯。 3️⃣ 吐气时感受肩沈、腹侧收缩，微转头向同侧去增加延展。 4️⃣ 每次练5–8个呼吸，日做2-3组。尝试一段时间你会发觉脖子更轻松！ 💡 若动作出现不适，请暂停动作，建议寻求专业评估 如果想了解更多自己身体上的问题，欢迎点击简介的连结预约筛查 #颈部健康 #颈部僵硬 #身体不对称 #颈部放松 #颈部僵硬酸痛
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春夏先生骑遇记1年前
本想着住院会放松，这脑袋变成了紧绷，直播间聊起了失能老人，这回知道了什么是真正的折腾人，不能怪奶奶说胡呀，因为即使奶奶整晚折腾她儿子，我顶头的阿姨也睡得呼噜连天呀。不能怪奶奶糊涂啊，因为健康的人谁住院啊。不能怪自己为什么住院啊，谁都想着快好抓紧离开医院呀。要怪只能怪自己睡眠浅呀！耳朵浅呀！ 真心的佩服那位奶奶的儿子，那位叔叔是怎么做到的，奶奶每一句说胡，他都有回应的呢？如果不回应奶奶会持续嚎叫，会是因为这个吗？ 要和妈妈说好，以后你这样请放手，放我走，我不会有叔叔伺候老人的那个精力体力毅力。 #病房故事 #真实的样子 #春夏的故事 #医院 #陪伴
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神经外科黄贤键医生1周前
一文读懂慢性硬膜下血肿的预防与早治！#老年健康 #慢性硬膜下血肿 #老年痴呆 #反应迟钝 #脑萎缩
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小淘米养发馆总部5天前
冬天，你的头皮是否也感到紧绷、干燥、疲惫？ 是时候，给头皮一场温暖的SPA了。 这一刻，头皮在呼吸，烦恼被清零。 这个冬天，别忘了好好照顾你的“头”等大事。@小淘米养发馆. @小淘米养发馆招商加盟 #小淘米养发馆 #头疗 #养发 #淘米水养发 #洗头
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五观禅意疗愈头疗官方号4天前
天气转凉，头皮容易干燥紧绷 不如来一场温暖的头疗SPA吧✨ 促进循环+放松减压 每次做完头疗都觉得 整个人都轻盈了起来#头疗养生 #头疗spa #疗愈减压 #疗愈spa #五观疗愈头疗
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木子-宾1周前
压力大、失眠、掉发严重? 可能是头皮在求救! 专业头疗帮助: √促进头部血液循环 √放松紧绷头皮肌肉 √调节神经紧张状态 每次40分钟，换来整日轻松
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脾胃失眠李明秀主任4天前
哪儿那么多头昏脑胀，只不过是脾虚了！ #脾虚 #脾胃 #脾虚湿盛 #脾胃调理 #脾胃调理李明秀医生
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捏头熊头疗吧(美乐城店)3月前
经常感到头胀，睡不好，肩颈卡卡的⚠ 是时候做头疗了🌿 ✅舒缓头部紧绷，减压放松 ✅帮助睡眠，缓解压力性掉发 ✅肩颈舒缓，适合长期肩颈僵硬的人
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YK大辽河5天前
#颈椎疼 每天低头工作到一两点，颈椎疼到像大山一样压着 紧绷 没力气站不住坐不住，自从有了这个热水袋每天敷20分钟通开循环了，整个人都放松下来了，睡眠质量都变好了，
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南京佗康一胡正荣8月前
打工人，学生党，低头族的不好习惯，肩颈紧绷不适，来纯手法调整 #纯手法 #按摩推拿 #肌肉松解按摩 #体态纠正 #推拿按摩养生
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臻享洗头吧(中山街店)1周前
头顶紧绷、头皮发麻别慌！臻享洗草本头浴套餐，先测后做，49.9元减压，汉中热销，速抢！ （注意，叠加渠道专享后的价格是49.9元，团购价是58.6元；）#头部放松 #懂你的发型师 #洗头 #去想去的地方 #放松解压好去处
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神经内科郭格医生3月前
头是不是很晕？不然怎么刷到我啦？很常见的情况，但导致的问题会 严重，一定要重视。 #神经内科 #热点 #医学科普 #神经内科郭医生 #头晕
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播播头疗馆旗舰店3天前
别让紧绷的神经拖垮状态✅ 疏通经络、缓解紧张😥 把堆积的压力和疲劳统统揉散👐 做完感觉头部 瞬间“轻”了好几斤 头晕头.痛消失了 连睡眠都变香了👍 给头部放个假🌬️#头发#头发养护#头发护理#播播头疗
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可乐+健康2周前
颈椎有问题的看过来
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欣源哥6天前
有的老人会不由自主的，颤抖。或者在手，或者在头部这是怎么了？ #颤抖 #手抖的厉害 #健康急性腹泻怎么办 #腹泻 #健康
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王倩医生4月前
头昏 头晕 眩晕是怎么回事 #健康科普 #头晕
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