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智林5月前
5月23日 (2) 上热下寒，泡脚引火归元！#上热下寒泡脚 #养生 #中医养生 #纯手工 #引火归元
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周红莉5月前
经常上火的人，千万不要泄火！#中医#养生#周医生
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元气激活-无忌3月前
为什么你泡脚到秃噜皮，还上热下寒？#练气#修行养生#为什么你泡脚到秃噜皮，还上热下寒？#元气激活
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余斯年养生说4月前
经常上火，原来要这样做… #养生 #上火 #清火 #引火归元
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真如在修行养生6天前
总是上火怎么办？#总是上火怎么办 #上火 #泄火 #阳气 #健康养生
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阿麟养生日记5月前
记住上火一定不要清火，不要泻火#清火 #下火 #上热下寒 #阴虚火旺 #火大
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扎根深圳的台湾周先生6天前
经常上火，原来要这样做…#养生 #上火#清火#引火归元
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七老燕子专业修护大红脸6月前
红烫肌竟被脚底板拿捏了！ #大红脸 #泡脚 #问题性皮肤管理
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传统中医 王医生4月前
#宝藏健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感虚不受补，一补就上火怎么办？#医学科普 #中医养生
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俞老嫡传齐勇5月前
上火后不要清火，也不要泻火 #中医 #中医养生 #上火了怎么办 #健康科普
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小黄的中医自救5月前
上火一会一定不要清火、不要泻火#中式养生 #中医养生 #中医
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亦静通脉聚气3月前
三伏天这样泡脚，让你从头顶的“火”，变成丹田的“暖”！#三伏天冬病夏治 #三伏天养生 #泡脚 #泡脚的好处 #养生
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北中医硕士陈明弟3周前
上火后不能清火？#中医 #上火 #养生 #健康
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陈丽旭1月前
上火了怎么办#养生就是养健康 #养生知识 #养生之道
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三千会康养1周前
有粉丝问，上火了怎么办，这条告诉你上火了我们应该怎么处理！#养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐 #知识科普 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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新新小师妹1周前
上火了先别着急清火，你可能做错了！ #传统文化 #中医文化 #学中医 #陈启锋 #上火
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大白话聊养生7月前
《泡脚养生顺口溜》 寒从脚底往上窜，双脚一凉全身寒， 脚皮最薄温度低，血管末梢要保暖。 脚底六经通五脏，三阴三阳交汇忙， 六十六个养生穴，洗脚胜过吃药方！ 春泡升阳固根本，夏泡祛湿暑不侵， 秋泡润肺肠不燥，冬泡丹田暖全身。 百岁老人有妙招，热水泡脚不能少， 水位没过脚背高，温度温热刚刚好。 先泡十分再揉搓，脚背脚心脚趾窝， 一夜一洗坚持做，寒邪躲你远远躲！#急诊科 #天气冷泡脚的好处 #下饭剧 #泡脚养生知识大全 #中医养生知识
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中医吴家满2年前
上热下寒，两味药帮到你#中医 #知识分享 #传承中医文化 #固生堂
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中医科索庆芳医生4月前
中医教你五脏有火按五穴 #五脏 #上火 #穴位
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奥秀洪-密斯奥养生课堂2月前
火在上，寒在下，一招教你解决冰火两重天。 #寒气 #腿部保暖 #健康养生 #艾叶泡脚 #换季养生
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脾胃医生石倩玮4月前
中医教你如何在家调理上热下寒！ #上热下寒 #脾胃 #中医 #医学科普
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大知闲闲4月前
#上热下寒 #引火归元 #上火 #中医养生 #养生就是养健康
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经典流传5月前
牢记这两点#科普 #涨知识 #养生就是养健康
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智元健康解码6月前
上热下寒体质调理！引火下行实操三步法 #健康科普 #健康养生
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739737171484月前
下边上了二个火🔥火#穴位 #炎症 #湿热 #每天学习一点点 #中医
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王婉君7月前
头痛，晚上睡觉上半身热的发烫，一摸屁股凉的不行，上热下寒。分享三个方法，不花一分钱。 一、睡前拍打屁股+泡脚 二、散步，我已连续2年每天下午五点都出去散步。今天散了5000步，散步引火下行，加上风的冷也可以降火。 三、金鸡独立+站桩 这是对付下热上寒最好的动作，每天坚持20分钟，一觉睡到天亮。 身体变差轻而易举，身体变好需要打起12分精神和长年累月的保养。关注婉君，一起学习中医养生，变美变健康，成为发量王者和气血美人。#海尔老总说喜欢周云杰略略略 @DOU+小助手 #dou上热门 #中医 #养生 #国学文化
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柒木木4月前
艾灸后上火？看完你就懂了 #艾灸 #艾灸养生保健 #中医养生 #三伏天
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正能量萧哥5天前
火往上走，寒往下沉：腿是寒气“聚集地”。 你曾经熬过的夜，生过的气，受过的寒湿都藏在你身体里！ 养肝需做腿，养腿＝养脏腑 坚持用藏奥堂泡脚=护肝、强脾，补肾，活血化瘀，排湿排寒，疏通经络～
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原芳芳6月前
一分钟教会你，只需三根手指，分清自己上火是虚火，还是实火？ #健康科普 #涨知识
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雪见会食养5月前
上热下寒，引火归元的正确解决方法#健康养生
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安贞晓川大夫4月前
经常上火确不知道哪里出的问题，一条视频讲清楚? #五脏有火 #五脏六腑 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #安贞晓川大夫
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北京时间4月前
别再瞎泡脚了！藿香正气水泡脚祛湿？中医：毫无科学依据！ 最近超火的藿香正气水泡脚祛湿法，靠谱吗？真相是………（记者：赵雪伦；编辑：赵雪伦）
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认真派丁丁姐3月前
艾灸上🔥自救四步: 一.先停灸2-3天，让身体喘口气 二.调整灸量和穴位，科学艾灸才有效 三.坚持泡脚，把🔥气往下引 四.吃对食物，从里面把🔥降下来#艾灸养生#女性健康#艾灸上火
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婷姐讲中医3月前
只有中医才知道的去火穴位，记住绝对不亏#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #上火 #上火怎么办
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阿豪养生记5月前
记住上火后不要清火，不要泻火#上火 #清火 #上热下寒 #养生 #中医养生
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玄云师姐4月前
吃得清淡还上火？压火易伤身，老祖宗教我们先养再引#上火 #下火 #去火 #养生 #玄云师姐
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张小姐之养生4月前
老是发火，不是性格问题，可能是需要降火了 #情绪管理 #女性智慧 #健康
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钟丹博士4月前
五脏有没有火，看五官就知道，中医教你祛火5穴 #上火 #肝火旺 #穴位 #中医 #健康科普
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中医孙勤国3月前
去火的五个穴位，你一定要知道！ #去火小妙招 #养生 #中医 #医学科普知识
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书生的养生日记5月前
各位安康#中医 #上火
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医心向上的康医生3月前
30秒学会去火穴#医学科普 #中医 #养生 #涨知识
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中医张梦久医生3月前
夏天多喝一碗水，调理身体多种小毛病，错过可就亏大了 #医学科普#中医#中医养生#科普#科普一下
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中医主任郭洪波3月前
五脏上火走五官，中医教你去火五穴 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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脉法行者4月前
左关鼓起气难舒，跳劲弹手怒气足 女人多因经气乱，男人多为火上浮#脉诊 #中医
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何老师讲植物2月前
#养生常识分享 #创作者中心 #创作灵感 #植物 #植物科普 泡脚引火下行
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浙江东阳＋包姐健康管理3周前
秋季上火怎么办# 同城经络养生
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北京富隆传琦健康科技3月前
三伏天别只知道晒背，晒完背记得泡泡脚，晒背和泡脚才是绝配 #三伏天 #晒背 #养生 #健康科普
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一切！安好！5天前
#火往上走，寒往下沉，腿是寒气"聚集地"，你曾经熬过的夜，生过的气，受过的寒湿都藏在你的身体里，养生先做腿，养腿=养脏腑，坚持用藏奥堂泡脚=护肝，强脾补肾，活血化瘀，排湿排寒，疏通经络，增强体质！
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邪修烧饼2周前
孩子上火 #实火#虚火#引火归元#上火#孩子
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梦怡-家庭养生2月前
艾灸上火怎么办#艾灸 #艾灸养生保健 #上火 #上热下寒
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故事卉1周前
“家人们，上火了千万别再乱清火泄火啦！#健康#养生#上火#泄火
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语茉师姐2周前
上火了怎么办，教给你两招 #养生 #健康 #中医 #国学文化 #去火
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阿柠的养生日记2月前
我的嘴巴上火了#健康 #养生#上火 #寒#泡脚
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嘉丹说3月前
上火时别急着泻火，降火#易学智慧 #圣贤智慧 #身心健康 #古法养身 #上火
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郑州姜疗李姐2月前
#上火 #同城热点 #知识分享 上火了怎么办？今天讲讲引火归元
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灸养道1周前
简单来说，艾灸上火的核心原因是：艾灸补充的阳气，没有被身体有效利用和引导，导致在局部或上部积聚，从而打破了身体的阴阳平衡，表现出“火”的症状。#艾灸#艾道灸#养生
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至慧3周前
上面上火，下面怕冷？身体到底怎么了？#上热下寒 #体质调理 #健康养生 #女性健康 #养生干货
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根植大地2周前
#黄帝内经#中焦不通#中医养生#上火了怎么办 #养生知识 上火了别着急清火，正确做法告诉你。
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舂暧花开5月前
💕为什么要泡脚？ 火往上走，寒往下沉， 腿是寒气“大本营”！ ➡ 特别是小腿，一身的湿毒、寒毒、淤毒等阴毒容易积聚于此！ 调理酸、困、沉，凉！ 百病寒气得，寒从脚底生！ 要想身体好，每天坚持泡泡脚！
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凤凰丽妍-芯怡1周前
#凤凰丽妍#健康养生#腿部护理#同城好店推荐 一定要多做腿！ 火往上走，寒往下沉：腿是寒气“聚集地”。 你曾经熬过的夜，缺过的觉，生过的气，都藏在这个部位里！ 养肝需做腿，养腿＝养脏腑 坚持腿疗=护肝、强脾，补肾，舒心
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旺小陌1周前
熬夜气血不足，上热下寒，就是阳错跑错地方了。在家一泡就成，补就会上火，泻就会加重体寒。这个情况最好的解决办法就是通达气血。一个很简单的小办法就是睡前泡泡脚。俗话说百疾从寒寒从脚下生。泡脚不仅可以驱散身体里的寒，还可以改善下肢血液循环，让气血下行。气血下行了，上面的火也就跟着下来了。如果在泡脚水里加一点引火归元的肉桂，就可以让身体里的气血分布更加均衡，气血到达的地方就会温暖。那些越是爱上火口腔溃疡还反反复复，同时还总拉肚子、怕冷、四肢冰凉的人，就越是要多泡泡脚。#养生就是养健康 #泡脚 #自媒体创业 #口播
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美业 莎莎 💞2周前
#店里日常 #腿部按摩 #按摩spa一定要多做腿！ 火往上走，寒往下沉：腿是寒气“聚集地”。 你曾经熬过的夜，缺过的觉，生过的气，都藏在这个部位里！ 养肝需做腿，养腿＝养脏腑 坚持腿疗=护肝、强脾，补肾，舒心
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