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张老师育儿经验与小儿推拿1月前
宝宝睡觉，先保证夜里睡眠时间，再定午睡，晚上睡的好，睡的够，才长得好#小儿推拿手法 #宝宝睡眠 #宝宝睡的晚 #小儿推拿培训 #小儿推拿学习
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朱校长育婴1年前
解决宝宝晚睡的方法建议！早睡的秘密 #宝宝睡得晚怎么办 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡怎么调整 #朱校长 #朱校长育婴
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news姐姐4年前
宝宝经常晚睡怎么办？#健康科普 #育儿 #育儿知识 #父母课堂
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巧会帮带娃2月前
这3个时间段入睡，宝宝最容易睡整觉#母婴保健知识的科普 #育儿经验分享 #宝宝睡眠时间 #涨知识
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儿科中医王蔚华3年前
孩子长期11点后睡，会发生什么？#涨知识 #健康科普 #睡眠 #南方健康
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儿科陈军民医生3月前
孩子晚睡=长不高？看完你就知道了 #医学科普#涨知识#儿童健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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阿君叔叔🥕（娃见愁）3年前
如果晚上熬夜，熬到11点多才睡会影响小孩子发育的。#糊弄小朋友
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儿科教授李兰铮2月前
孩子经常晚上11点后才入睡，睡得太晚很可能会影响到生长激素的分泌~ #宝宝脾胃#宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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儿科教授李兰铮6月前
孩子下午1点睡到6点，这个作息规律是不太好，晚上孩子容易没有困意，影响到晚上的入睡 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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儿科教授李兰铮4月前
4岁孩子才30斤，太过瘦小，晚上不要错过这个黄金睡眠时间段，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #父母课堂
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儿科教授李兰铮6月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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刘虔🔑国际婴幼睡眠咨询师1年前
宝宝熬夜晚睡，十一二点才能睡着怎么办？#创作灵感 #宝宝晚睡怎么办 #金牌育言家 #宝宝睡眠 #婴幼儿睡眠咨询师
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国学语录3年前
为什么我们要11点左右就入睡。#智慧人生 #睡觉 #曾仕强教授 #国学
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儿科教授李兰铮8月前
小朋友不要晚上11、12点才睡觉，这样很容易影响到生长激素的分泌，影响到长高长肉 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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端木育儿说5年前
孩子晚睡，试试这个方法~ #育儿 #云上大课堂
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养而高4周前
小孩晚上几点睡最好，答案是9点半左右最好#身高管理 #睡眠质量 #儿童身高#儿童长高#睡觉时间
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照父日记283724年前
孩子十一点以后睡觉等于自是沙，赶紧给孩子看看吧。#涨知识 #家庭教育#宝妈#健康@抖音小助手
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时知八九1月前
晚上几点睡觉，9点还是11点？你会怎么选？本期分享晚上睡觉时间点的重要性 #健康 #健康生活 #养生
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崔老师育儿经6月前
#人类幼崽成长计划 4月龄宝宝规律作息的一天~#宝宝护理 #科学育儿
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儿科教授李兰铮1年前
孩子晚上11点钟才入睡，这个睡眠时间是不行的！#儿科教授李兰铮#育儿经验分享#宝宝睡眠#高龄产妇#硬核健康科普行动
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蜡笔小新(哺乳期)5天前
2月龄宝宝最近基本可以睡整夜觉了，晚上睡前11点多吃完奶，一下子能睡到早上5点多才醒 #二月龄宝宝#带娃日常 #内容过于真实 #萌娃
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儿保科梁德懿医生7月前
宝宝一岁后作息和饮食的时间安排 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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鑫姐育儿营养说1周前
孩子早睡有多重要 #育儿#育儿经验分享#儿童#孩子成长#家长必读
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素问轩3年前
6岁多的#孩子即将#上学 ，却经常晚上11点多才#睡觉 ，原来是被#妈妈的生活习惯给带跑偏了，家长们要注意呀#育儿 #金牌育言家 @抖音小助手
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金凤岐黄路1月前
晚上10点和11点睡有啥区别啊 #睡觉 #熬夜 #中医养生
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静乐哈喽贝比瑛子5天前
#育儿知识#早期教育
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南阳市中医院张松成1周前
为什么发育期的孩子要九点前睡觉 #中医 #长个子 #健康 #南阳 #彦胖
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儿科内分泌医生陈晶1周前
孩子要早睡保障促生长#生长发育 #医学科普 #身高管理 #内分泌遗传代谢科
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脊柱外科郭亮4月前
三伏天长高黄金期 抓住3大关键点 #孩子猛长个#长高#儿童健康#身高#医学科普
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天边流云儿5天前
#记录外孙舟宝成长点滴#姥姥带宝宝心得#宝宝睡觉 我们小舟宝过了五个月以后，初步养成较好的睡眠习惯。想睡的时候必须睡，也不闹人。唯一不足是晚上十一点多睡是经常事。我猜是跟爸爸、妈妈下班晚有关，宝宝喜欢跟爸妈互动，喜欢全家人围着他疯闹。爸爸妈妈很爱宝宝除了上班时间和睡觉，所有时间都给了宝宝。 妈妈每天晚上下班后七点二十到十点半到家， 爸爸九点半下班到家。爸爸妈妈回来宝宝开心的不得了。每天上班走都得跟宝宝打招呼，哪怕宝宝正在睡觉呢。不然不开心。昨天晚上七点十分左右就想妈妈了，非让我抱着去门口接。我用薄被子包裹着他在楼梯口等着，他就探着小脑袋往下望，听声音。结果妈妈路上耽误了时间，七点四十了也没等到。我抱他回屋，走到阳台上望，差不多快七点五十了妈妈才回来。妈妈换好衣服赶紧抱宝宝。一起玩儿到晚上八点半多，宝宝眼睛在打架，困得不行，我告诉他，爸爸回来叫他。晚上九点多睡着喂的奶，以为不会醒，结果爸爸下班敲门，宝宝马上就醒了。看见爸爸眉开眼笑。爸爸衣服都没来得及换就把儿子抱上了。爷俩叽叽嘎嘎半天，然后开始哄睡，爸爸拼着浑身解数，晚上十一点多睡了，累得精疲力尽。哈哈！ 今天下午四点多睡得到现在还睡呢，下午五点多喂奶也是睡着喂的。估计今天晚上还得睡得晚。 每天晚上从九点多喂完奶，夜奶这两天吃的也多，冲少了不干，没喝够就一个劲儿吃手，昨天凌晨一点多半冲了三次，今天凌晨两点多冲了两次。我想好了明天凌晨我直接冲80，现在早晨五六点钟喝的少，冲150就行，喝完接着睡回笼觉。 现在依然坚持白天到饭点必须喂奶，不管睡不睡觉。晚上什么时候醒什么时候喂，估计夜奶一时半会儿断不了。 另外宝宝除了晚上十点多不睡需要哄睡以外，其实是强迫宝宝睡觉。其他时间段宝宝都是自己哄睡。困了自己就哼哼唧唧吃着手睡了。也不用担心什么声音会吵醒他。综合计算宝宝每天12个小时以上睡眠时间，还不错。 睡眠习惯养成了，如果晚上十点多能正常睡就更好了。宝宝一生吃睡长无忧无虑的时光就那么短暂的几年。睡梦中经常笑出声。看着宝宝一天天健康长大，每天快乐开心就行。
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杨阳羊医生6月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
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来了老友记5天前
关于睡觉的养生知识，都要学起来#中医 #中医养生 #中医文化 #养生 #养生就是养健康
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崔老师育儿经5月前
4-5月龄的宝宝一日作息是怎么样的？#4月龄宝宝 #5月龄宝宝 #新生儿 #人类幼崽 #育儿经验分享
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儿科教授李兰铮1月前
小朋友平时除了要吃得好，睡觉也要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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欧阳会食养5月前
《黄帝内经》十二时辰养生法（下） #养生 #干货分享 #合为养 #欧阳会食养
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失眠调理专家金明兰主任6天前
每天这个时间睡才是真的养生王道 #睡眠 #养生 #中医 #医学科普
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【青少年指导】刘老师。5天前
晚上十一点多，来看看孩子们。#家长必看 #家庭教育
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儿科教授李兰铮4月前
小朋友睡觉要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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儿科教授李兰铮3月前
影响小朋友长高的两个关键因素，家长们要知道！ #宝宝脾胃 #孩子长高 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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是雪梨呀！！1周前
#家庭教育 #育儿经验的分享 #短视频创业 #自媒体短视频
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兔老师科普6月前
睡得晚和睡得少，哪个危害更大？不想老年痴呆，一定不要这样做… #科普 #涨知识 #熬夜 #睡眠
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小海儿的解忧杂货铺5天前
当代初中生现状，晚上十一点睡，早上六点起，这是常态吧？可有人说“卷的尽头是把一个优秀的孩子干废掉！”你觉得是这样吗？#家有初中生#初中生现状#学习#内卷
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儿科教授李兰铮3周前
小朋友晚上最好在半小时内就能睡着，这样生长激素才好在分泌时间段里充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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福建黄婷婷1周前
孩子晚睡的危害#父母必看系列 #内容太过真实 #宝妈分享
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楠汐Nancy1年前
三个月儿保体检，yi 生说肌张力高，问睡觉是不是容易惊醒，确实，白天几乎都要抱着睡，一落地几分钟就醒，特别困的时候最长的觉半个钟就醒了，晚上十一点左右才熟睡，希望这个方法有用，在家自己多给宝宝训练#记录宝宝 #育儿经验分享
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儿童身高管理指导师王老师5天前
别让熬夜耽误孩子， 夜间是孩子悄悄蓄力的黄金期！！！ #缺钙必读#父母课堂 #缺锌必读#缺钙表现#助手抖音
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鹏城教育升学助手5天前
大家做作业都做到多少点？12点是全国统一的吗#深圳中考 #作业 #深圳家长 #睡眠质量
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是静静吖6月前
晚上10点和11点睡觉，差距到底有多大？#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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♥童年动漫回忆.更新中♥1年前
七集#喜羊羊与灰太狼 #童年动漫 #动漫 #全抖音跟着喜羊羊混入羊村 #儿童动画
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邹沅臻老师6月前
为什么说晚上11点，一定要去睡觉？#传统智慧 #传统文化 #邹沅臻
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佛山发布3周前
最佳入睡时间点找到了！不是越早越好，每天这个时间睡，能降低心血管疾病风险！（出镜：袁梓峰；编辑：王慧君、罗啟浩；责编：梁莹；素材来源：央视新闻、佛山市新闻传媒中心） #睡觉 #健康科普 #失眠 #心血管 #老百姓关心的话题
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阿煜2月前
#涨知识 #知识 #阿煜讲知识
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尘乡居1年前
小十一半夜不睡觉，给他安排顿儿童宵夜，简直不要太安逸
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营养师顾中一6月前
为什么10点前睡觉能救你？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #生物钟 #睡眠 #科普
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潮新闻3周前
最佳入睡时间点找到了！研究证实：这个时间点睡“最护心”
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十一月雨（邪修营养师）2月前
#知识科普 #健康 #抗炎 #鱼油 #姜黄素
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儿科教授李兰铮4月前
孩子晚上要睡得好睡得安稳，生长激素才分泌得多，一碗汤水平时可以煮来喝一喝 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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南康发布6天前
孩子想长高必须得睡够!长期睡眠不足会影响生长激素分泌 #身高 #长高 #睡眠 #孩子成长 #科普一下
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林仙女呀4月前
孕晚期真的很难熬
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萃谷司1周前
睡得少和睡得晚，这两者哪个更要命呢？如果让你熬夜到凌晨三点但能睡够七小时，或者晚上11点睡却只能睡五小时，你会做出怎样的选择。别急着做选择，因为现实里很多人根本没得选，他们既睡得晚，又睡得少，简直是双重暴击。这可不是危言耸听，而是无数打工人的日常写照，他们在用生命换取生活，听起来悲壮，但代价可能远超你的想象。#认知 #认知思维 #科普一下 #原创动画
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宝贝加油欣语20号云南小黄姜溯源1周前
孩子到了初中才发现，根本舍不得责备孩子。早晨6.00起床，6.20早饭，6.40就要出门，6.50必需到校，晚上8.20放学，作业要写到11.30才能洗漱睡觉，偶尔作业写的慢不会他还要把题目扣会才睡大概12点，起早贪黑，最近孩子说的最多的话就是：妈妈我学不过别人，我写作业的速度也比同学慢很多，妈妈我好困啊，妈妈我周末可以睡个懒觉吗？妈妈我好想看一会电视？初中是个煎熬的日子，也是你人生新的起点，其实我并不想让你加油，但又不忍心看你失败。#记录生活 #陪娃写作业
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