您是不是在找：

曹小马_体态调整9月前
一个动作改善背部宽厚，其实这主要还是肩胛骨的不良位置所导致，外观看上去背部变厚的问题！！#开肩美背 #体态纠正 #驼背 #翼状肩胛 #含胸驼背体态纠正教学
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
天鹅老师美肩背1月前
（跟练）改善驼背 后背肉多
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天鹅老师美肩背1月前
改善后背肉多
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1568
JJ瑜伽 助教老师 小清新✨4年前
想不想拥有气质的美人背✌️后背宽厚的 一定要来看🤗🤗🤗#体态调整 #瑜伽 #瑜伽路上
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
李哩 腿型矫正1年前
后背厚的两个体态 全部原理和训练方法都在这了
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
全愈&整体调理4年前
很多女性都会有这样的体态#肩宽背厚 #肋骨外翻 没有人会在意凹陷的腰椎哦
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
阿七形体气质提升7年前
女生背太厚，显得特别壮实！这个动作告别虎背熊腰！不做“背厚”的女人！#官宣体 @抖音小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿男啊5年前
背部肥厚既不美观，还会引起水肿，而且影响睡眠质量#纠正驼背 #健身 #减肥 @抖音小助手
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
UP健身4年前
打造宽厚的3D背部 | 最好的5个背部训练动作 #健身 #健身教学
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
盼盼静蝉（线上线下私信）4年前
背宽厚体型1⃣️
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞503
🌈🌈🌈J会员群助理🌈🌈🌈4年前
还在为后背宽厚而苦恼吗？这个视频让你夏天穿上美美的吊带秀美背哦！ #瘦背
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
盼盼静蝉（线上线下私信）4年前
上背部肌肉肥厚1⃣️（背部有川纹说明背部肌肉不僵硬）
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
党逊·形象美学3年前
背部厚的人注意这样穿！显薄显瘦有气质#穿搭 #形象管理 #身材#科学扮靓
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
UP健身3年前
5个动作帮你打造宽厚的V字形背部 #健身 #健身教学 #增肌 #撸铁 #背部训练
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
UP健身4年前
聪明高效的背部训练，打造无死角的宽厚背部#健身 #健身教学
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
UP健身1年前
高强度的背部训练，带你打造宽厚的V字形背部 #健身 #增肌 #背部训练
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1113
三拾不想动3年前
背很厚！我看看你怎么厚的！！！#居家锻炼 #疫情别闲着 #体态纠正 #背部训练
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3392
瘦瘦不轻的丫丫6年前
女生背厚，就显得又老又壮！听我的，让你get的少女背！#美照的幕后真相 #寻找极致美背大使
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大东爱健身3年前
6个动作打造又宽又厚背部#健身教学 #背部训练
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4903
昭仪娘娘3月前
上半身薄了真的太显气质！ 肩背塑形六部曲，跟圆肩厚背说拜拜！ #开肩美背 #好身材练起来 #塑形 #瘦背 #居家锻炼
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1212
徒手塑美®落地专家4月前
肩宽背厚虎背熊腰，跟着练练这个动作 肩宽背厚虎背熊腰，跟着练练这个动作#干货分享 #美业#宝妈 #女人 #美容院
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞654
传说运动塑形瑜伽馆内乡店2周前
有没有小姐妹后背宽厚的，斜方肌大伴随颈椎问题的，可以来感受咱们家的课程🥰#传说运动塑形馆 #内乡瑜伽馆推荐 #普拉提核心床
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
盼盼静蝉（线上线下私信）5年前
斜方肌肥厚🆚背宽厚。讲解4⃣️
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1570
盼盼静蝉（线上线下私信）6年前
严重背宽厚1⃣️（导致的假性富贵包）
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1795
教瑜伽的柠檬3年前
明明体重不胖｜背厚肩宽脸大显胖20斤#少女背 #居家锻炼 #瘦后背 #你追梦我护航
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1102
肆囍.1年前
后背肉多特别厚 穿#旗袍 能显瘦吗？#肆囍 #今天穿什么
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞794
瑜伽老师JJ1年前
10分钟极速瘦肩背跟练版，趁夏天来之前瘦下来！ 后背又宽又厚？看起来虎背熊腰？内衣上下勒出肉？快快把这组瘦肩瘦背动作练起来！还你美人背一字肩！#瘦后背 #美人背 #一字肩 #瑜伽老师JJ
00:00 / 10:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
海洋饼干Sophie5年前
#美背 #斜方肌 斜方肌又高又厚/背宽厚/弓腰驼背的姐妹都做起来呀
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞886
金九儿1周前
偶然刷到一个小姐姐练背，那背部特别紧致，没有多余的肉，线条美极了，当时就好奇自己的背是什么样子的，随手拿相机录了一下，直接被那几坨厚肉惊呆了，好丑，我要坚持打卡，监督自己练背，虽然刚开始动作还跟不上，做的也不标准，但总比不练强，有没有一起的集美来打卡呀#居家锻练 #健身 #瘦下来做最美的自己
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
金九儿2周前
偶然刷到一个小姐姐练背，那背部特别紧致，没有多余的肉，线条美极了，当时就好奇自己的背是什么样子的，随手拿相机录了一下，直接被那几坨厚肉惊呆了，好丑，我要坚持打卡，监督自己练背，虽然刚开始动作还跟不上，做的也不标准，但总比不练强，有没有一起的集美来打卡呀#居家锻炼 #健身 #开肩美背
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
钟sir时尚穿搭技巧（报名请私信）1年前
这种身材穿衣服很好看！#服装搭配 #服装人 #穿搭技巧 #女装 #服装店
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
盼盼静蝉（线上线下私信）4年前
斜方肌宽厚（斜方肌宽厚体态锁骨不明显、弓背圆肩）
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1093
邦畅全福康6年前
背部过厚，酸沉，发凉，锻炼走起来。
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
重塑美丽4年前
还在为后背宽厚而苦恼吗？这个视频让你夏天穿上美美的吊带秀美背哦！ #瘦背 #美背#夏天 #少女背
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
圆厚翘4月前
后背“宽厚肥”都去减脂#后背摇 #干货分享 #完美身材 #居家锻炼 #剧情
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
金九儿1周前
偶然刷到一个小姐姐练背，那背部特别紧致，没有多余的肉，线条美极了，当时就好奇自己的背是什么样子的，随手拿相机录了一下，直接被那几坨厚肉惊呆了，好丑，我要坚持打卡，监督自己练背，虽然刚开始动作还跟不上，做的也不标准，但总比不练强，有没有一起的集美来打卡呀#健身 #居家锻炼 #开肩美背 #背薄一寸年轻十岁
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
君君向前🌞5天前
坚持拍打变化的不仅是体型，更是打通了身体的舒畅感，因为受益，所以特别想分享。 ✅ 我为什么坚持拍打？ 在中医看来，后背是膀胱经循行的地方， 它是身体很长的一条经络，保持畅通，全身都轻松。 ✅ 谁适合拍打？ 久坐、体寒、感觉肩颈僵硬的姐妹 不管减不减肥，让身体通畅都是件舒服的事。 每天5分钟，用拍打袋给自己做做“保养”， 简单、方便，重在坚持。 一起养成拍打的好习惯吧！✌️ #拍打 #拍背不求人 #38岁多囊养生姐姐#自用好物分享
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
一阳瑜伽3年前
后背变宽变松？富贵包？月匈下垂？圆肩驼背？最根本的原因其实就是它！#大厚背 #虎背熊腰 #修身养性静心
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宁波紫蝴蝶足浴养生馆1年前
为什么说背薄一寸，命多十年？ 背部过于宽厚不仅容易增加脊椎的负担，还可能会影响到气血的运行。#舒缓解压按摩spa #紫蝴蝶足浴 #足疗按摩养生
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
鑫祺（晚7点半直播 ）1月前
一定要看完，这是我增肥20斤的全过程，螺蛳粉后我皮肤起痘，10斤后后背宽厚，15斤后皮肤黑红毛孔变大，20斤肚子像孕妇，只是胖了20斤，很恐怖，很难受#增肥过程
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
YaYa5天前
什么是富贵包？“富贵包”是一个民间俗称，在医学上通常被称为“颈后大包” 或“上背部结构性脂肪隆起”。它指的是在后背上部、颈胸交界处，也就是第七颈椎和第一胸椎区域，凸出的一个硬包块。 分享小美女通过中医灸法、拔罐两疗程后得到的明显效果 #养生就是养健康 #颈肩疼痛 #健康养生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
倩儿吖6月前
换手拿水瓶第1天，300个，像早餐店的砧板一样厚的背#少女背 #训练痕迹 #练背打卡 #背部训练 #居家健身 @DOU+小助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Summer20251年前
#樊振东 好宽厚，好有安全感的后背🥺🥺🥺🥺🥺#国乒 #国乒yyds
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张影聊身心共愈4天前
背厚的背后原因#涨知识 #身心共愈 #张影聊身心共愈 #情绪管理
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
皮肤科教授张堂德7月前
身上长白色、紫红色条纹，是被人打了吗？怎么办？#生长纹 #生长纹肥胖纹 #青春期 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
俩不正（微眸）6月前
4月超长购物分享！
00:00 / 11:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
星仔爱健身🏋️‍♀️（10月前
如果你的后背松松垮垮，那么下面这套紧致背部的锻炼赶紧练起来#好身材练起来 #身材管理 #变美变瘦变好看 #开肩美背 #改善体态
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
大傻春你在干什么10月前
可惜#QQ越毒
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
养成系秋姐5月前
只要脸没黑，就阻挡不了我继续晒背#vlog日常 #中年少女 #一起来打卡 #坚持 #晒背
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
医学生小高的健身日记1周前
宽肩，是男人最顶级的自律#健身干货 #知识分享 #健身知识 #普及知识 #健身饮食
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
心玲3周前
后背肩，腋下宽厚 肩膀厚 肩内扣 富贵包 一次清除效果！
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
女神专属衣橱4天前
遮肚子且大露背，练背神衣!自带杯垫可外穿#运动背心健身 #健身穿搭 #瑜伽服 #健身穿什么 #ootd穿搭
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
曼波不寻常！（100w女装）4月前
“五号频道”详细讲解 仅供安全科普教育，无任何不良引导#安全警示教育#科普教育#无不良引导 #科普教育
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
盼盼静蝉（线上线下私信）5年前
斜方肌肥厚🆚背宽厚。讲解2⃣️
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1010
苦尽3周前
后背和前面一样帅的啊！！！特别显胸肌 #健身 #健身穿搭 #健身服 #健身训练 #怪物守护者
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
盼盼静蝉（线上线下私信）5年前
背部僵硬（背宽厚）1⃣️
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞522
春姬4年前
#创作灵感 #抖音小助手 #dou➕热门 #南山蛇口 你还在为后背宽厚而烦恼吗？这个视频让你穿秀美背
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
猪好圆（已瘦30斤）6月前
哇塞，接水瓶练背真的有用耶！一对比，还真的挺明显的！第10天打卡！真的整个人纤细了很多耶！有动力了！继续坚持！继续努力！#开肩美背 #接水瓶练背 #练背 #变瘦变美变好看 #练背打卡
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4578
贾主任聊健康5天前
6大后背常见疼痛，一个视频教你分清楚！ #后背 #疼痛 #涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1319
阿球(瘦子增肌增重)4年前
瘦子增肌增重，背部训练计划，宽厚的背很显壮#瘦子 #增重 #瘦子增肌 #吃不胖的瘦子 #抖音小助手
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
关你什么柿（已瘦53斤）3月前
162➡️109｜甩掉拜拜肉 后背肉肉！背变薄～拉力绳一周美背教程跟练来啦！！收藏好！#逆袭 #以前vs现在 #美背 #练背 #变美变瘦变好看
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1049
天鹅老师美肩背2周前
改善圆肩驼背最好的方法
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2576
狒哥说小说1周前
爱如你～68 #小说推文每日更新 #正装熊老板 #正装熊叔 #保护欲
00:00 / 09:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞50

简介:

您在查找“后背宽厚什么样子”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-16 07:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: