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帽子上面顶猫猫3月前
睡错时间=白睡⁉️女生进来看看你达标了吗 女生睡觉时间别低于“几个小时”❓记得遵循你的睡眠周期哦！ #冷知识 #涨知识 #科普 #女性 #女性健康
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护肤小达人5年前
女性睡眠最佳的时间，你是几点睡觉的呢#护肤 #抖音小助手 #热门 #女生 #睡眠 #美容 #变美 #健康
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齐美1周前
今天你躺了几次？欢迎评论区留言#躺一会儿
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美柚1年前
女生每天睡觉时间最好不低于❓你达标了吗 什么是1.5倍数睡觉法？是好精神的秘诀！速来查看~#睡眠的小知识 #小知识 #dou是知识 #涨知识 #人文星闪耀计划
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Tina健康说7月前
怎么睡可以瘦的更快？ #健康科普 #减肥 #减脂 #睡眠 #涨知识
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河北文旅公共频道1周前
女生最好的状态就是躺会儿！尤其是忙工作、顾家庭的中年少女们，偶尔“躺平”不是松懈，而是给自己充电的最佳方式#女生最好的状态就是躺会儿
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雷雷1月前
晚上十点睡觉好还是十一点睡觉好！ #知识科普 #涨知识 #睡觉 #几点睡觉 #几点睡觉最健康
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中式养生2月前
晚上10点睡和11点睡的区别#养生 #睡觉的最佳时间
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河南日报4天前
医生建议女性：没事躺一会，尤其是中年少女！低成本充电有效缓解身心压力。高效人生不必时刻冲刺，允许自己休息，也是一种前进。#躺下来就变美 #躺在床上拍抖音
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乐至宝沙发•许昌店1周前
#医生说女生最好的状态就是躺会儿，尤其是中年女！沙发就是床，躺累了翻个身再躺会儿！毛姐姐：谨遵医嘱，我在#许昌乐至宝沙发 躺，你们在哪？#躺平 #乐至宝功能沙发
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明明真巧1周前
#上热搜 #每日分享 #女性最佳状态#热点
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侠小胜2月前
#健康冷知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #涨见识 #作息时间
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chenj1周前
#医生说女生最好的状态就是躺会
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河南省名中医薛爱荣主任3月前
#熬夜 #作息时间 #薛爱荣主任
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关欣心理2周前
快速入眠技巧 | 良好睡眠的10条黄金法则
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向阳花托管中心4天前
#轻松一刻 #打发时间的最佳姿势 躺一下午，真是舒服，要的就是这样的感觉，最喜欢的事就是躺平，天塌下来都不要叫我的那种🤣🤣
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有氧6天前
#健康 #医学科普
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淑莉～好物优选4月前
打游戏追剧的最佳搭子被我找到了！超舒服，躺下也是很放松～#趴睡枕 #玩游戏 #玩手机姿势#好物推荐🔥
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制片人曹丽2周前
倪海厦：正确的睡眠时间：生血造血排毒都在睡眠中完成 晚上9点休息
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俗人董爷3月前
女生问，睡了吗，就是你拿下她的最佳时机 #脱单 #追女生技巧
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阳葵5天前
#女生必看 #变美小技巧#精致女人#30岁的女人#日常分享
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霍林河圆融瑜伽店长1周前
女人最好的状态就是"躺会儿"？其实是身体在提醒你该好好调整了！科学的体态调整让你真正放松，找回最佳状态✨ #霍林河同城 #圆融瑜伽 #女性健康 #普拉提
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班尼太太生活馆5天前
#热门话题🔥 #中年少女 #允许 #从零到一 允许自己偶尔偷个懒，女生最好的养生就是躺一会儿，上班时间没有地方躺，那就偷懒一天吧，将就看一下库存素材😜,一日一更必须完成✅
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周老知心说10月前
关于孩子躺平的最佳建议#躺平#父母课堂#父母必看系列#家庭教育#育儿
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林州村姑2周前
#上热门 80.90后的女士们，现在正是我们的黄金时间段，千万不要荒废了，哪怕躺一天都是罪过，一定要用我们的黄金时间去创造更有价值的人生#看过来 #林州 #宝妈 #女人 @DOU+上热门
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宁波晚报1周前
女生最好的状态就是躺会 ，医生:看手机累了躺会,吃完饭躺会，特别是中年少女，躺累了翻个身再躺会（奔腾融媒）#躺会 #女生最好的状态
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鄱阳克丽缇娜：爱琴🍀4天前
光子床告诉你在家躺床养生͏ #光子床打卡第7️⃣4️⃣3️⃣天 1⃣人体恒温体温为36.5℃，身体到达和谐平衡状态，气血通畅阳气充足！ 2⃣肝脏解毒最佳温度为38℃—40℃ 3⃣胃部正常蠕动的温度为37℃—41℃ 4⃣小肠正常吸收温度为36℃—37.5℃ 5⃣大肠正常排泄温度为36.9℃—37.9℃ 6⃣脾脏运行最佳温度为37℃—41℃ 7⃣体温36℃以下排泄功能下降，自律神经失调 8⃣癌细胞最容易繁殖的体温35℃ 9⃣体温下降1℃，免疫力下降30%，新代降谢低12%！
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塑明星旺三姐4天前
塑明星躺30分钟29.9三次#健康 #养生 #同城 #同城热点 @抖音本地生活 @抖音小助手
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小鱼视频1周前
医生说女生最好的状态就是躺会 ，尤其是中年少女！网友：我谨遵医嘱。（浙江之声）#健康#科普#女生#休息
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CC歪.4天前
vlog📝｜冬天就适合待在床上🛏️ 躺个三百六十五天～ #女大学生 #女大学生日常生活 #吃啥 #vlog十亿流量扶持计划
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梅须逊雪1月前
科学方法帮助入睡#医学科普
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向阳小羊🔆3周前
秋天是一个允许休息的季节 #看到最后 #秋天 #情感共鸣 #躺平 #治愈 @DOU+小助手 @抖音小助手
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娜姐规划上海社保4周前
适合女性地的最佳靠岸年龄#上海社保 #失业
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儿童健康管理4天前
睡眠不是“躺平”，而是孩子身体和大脑的“黄金修复时间”！ #儿童睡眠健康 #科学育儿 #健康成长 #亲子时光 #育儿知识分享
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沈阳整形医生刘烨1月前
术后 宜躺平 #医疗科普仅供参考 #妇科知识科普 #私密手术 #沈阳市第一人民医院医疗美容科 #健康科普不基础
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纯玩旅游攻略小清5月前
桂林的旅游旺季来了，千万要错开。5~6月份才是出游桂林的最佳时间#桂林旅游攻略 #桂林旅游 #桂林
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笑笑4天前
“躺下来就变美，睡美了，美颜也开到低了。”正如古人云：“静养身心，美自天成。”💤✨ #温柔的梦想 #打发时间的最佳姿势
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K衰森博士5天前
最好的休息，不是睡懒觉，而是学会“主动闭眼“ 闭上眼，是夺回注意力掌控权最简单的方式。此刻，你就可以试试。 #健康科普 #高效休息法 #解压 #打工人的自救指南 #森美
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秋风4天前
#女生必看 #涨知识 #每天学习一点点 #变美变瘦变好看 #变美小技巧
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小良中式养生7月前
女生最佳睡眠时间表#创作灵感#睡觉 #女性健康 #科普 #熬夜 #关爱女性健康
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奶粉宝宝2周前
#失眠 #失眠的夜 什么时候吃睡觉药最合适？
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潮河欣融蛋糕4天前
#打发时间的最佳姿势 躺平
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小芳姐和毛孩子#布丁#的生活5天前
休息的时候还是躺平好，哪里也不去也不用花钱这样挺好的！ #一天时间就这样过去了 #宅屋躺平
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睡觉是个技术活儿4天前
晚睡晚起真的不健康吗? #打破认知 #睡眠 #科普健康知识 #生物钟
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夕太后1周前
女人中年拼时间，晚年才敢躺平#热门 #内容过于真实 #女性成长 #女性成长#认知觉醒
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子需养生成长1月前
3⃣️个正确🙆睡法❗️你睡💤对了嘛⁉️#养生 #睡眠 #涨知识 #创作者中心 #创作灵感
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真气运行之路3周前
睡前躺着练气五分钟，真气自动转起来，小周天一气呵成 #真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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山西同程优选国际旅行社-慧姐官方号3周前
收藏这份国内旅行“黄金时间表”！不管你是想追西藏的蓝天白云，还是赴伊犁的花海之约，亦或是去三亚的海滩躺平……每个目的地都有它最迷人的时节，跟着时间走，旅行体验直接拉满～ #国内旅行最佳时间 #旅行攻略 #旅游时间表#旅行避坑指南
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无忌爱养生6月前
最佳的睡觉时间，这两个时间段一定要睡觉！#睡觉时间 #养生 #道家养生 #炼气养生 #女生必看
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周萧阳国学6天前
黄金养生期不辜负60岁#健康观念 #中医文化
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虎羊羊不虎（新人努力中）2周前
周末是什么，当然是好好休息啦 #上熱门 #vlog日常 #内容太过真实 #vlog @DOU+小助手
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欣美时光科技养生-总部账号4天前
女士最佳体重是多少？评论区里一起讨论#缦美皇后 #缦美皇后轻松躺瘦#缦美皇后晚上贴早上瘦 #体重管理
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1486230796天前
打发时间的最佳姿势 ，躺起躺起
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厨神小鹿1周前
女孩儿一分钟快速健康自查！硬核知识赶快码住！#女孩子是最可爱的生物 #女生健康小知识 #女性体检
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小小🍀🍀🍀的太阳4天前
冬天的正确打开方式：躺平+发呆❄️😴 #打发时间的最佳姿势
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行摄娅秋2周前
三峡红叶季封神！长江奇迹号游轮躺玩攻略|||# 11月中下旬到12月的三峡，简直是上帝打翻的调色盘！选对游轮才能解锁绝美红叶，亲测长江奇迹号这艘“移动五星酒店”太香了，保姆级攻略奉上👇 🍁 最佳时间&路线 • 观赏期：12月初红叶最盛，漫山红枫配碧绿江水，随手拍都是壁纸级画面。 • 航线选这两条： ◦ 重庆→宜昌4天3晚：精华浓缩，懒人首选 ◦ 宜昌→重庆5天4晚：深度漫游，红叶看个够 🚢 奇迹号必体验亮点 1. 独享观景特权：神女天路的徒步栈道和三峡之心观景台是专属行程，人少清净，船方还备了热茶香槟下午茶，边品边看红叶超惬意。 2. 房间太舒服：所有房型带阳台，30㎡起的江景房，床宽平稳，晨起推开窗就是“红叶映峡江”的震撼景象。 3. 美食不重样：明档厨房新鲜看得见，自助早晚餐丰富，还能尝到巫山特色烤鱼，县城老字号午餐口味超赞。 4. 设施超齐全：6层甲板、露天泳池、儿童乐园，晚上还有船长晚宴和三峡主题晚会，根本不会无聊。 🌟 红叶打卡TOP3 1. 神女天路：盘山公路蜿蜒而上，漫山红叶层叠，俯瞰巫峡风光绝了。 2. 小三峡：换小船穿行峡谷，红叶贴近崖壁生长，仿佛伸手就能摸到。 3. 瞿塘峡：船行其间，看红叶与险峻山峰相映，船员会全程讲解石刻、悬棺历史，涨知识又赏景。 💡 避坑提醒 • 所有房型都有专属行李搬运服务服务，行李直接送房超省心 • 全程无自费，不用怕被坑 ⚠️注意啦～红叶最佳观赏期只有11-12月！！一旦错过，真的要再等一年！ 💌怎么订船票？ 心动的宝子们，随时私信我或者平论区留言！手把手教你，咱们把三峡红叶的浪漫一次性全拿下！ #游轮#三峡游#赏秋去哪儿#红叶季长江三峡#行摄娅秋
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英子a4天前
#万能的抖音 #轻松一刻 #换个角度发现美 #打发时间的最佳姿势 #好美的精神宝地一键躺进美的生活。
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🌈阳光总在风雨后(偏瘫老张)5天前
#康复 #脑出血 #健康科普 #午睡时间
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遇见射手3月前
最能睡的星座射手座！ #射手座女生 #射手座女 #射手座文案 #射手座的深情 #射手座之歌
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子英（自学瑜伽）4天前
#我的瑜伽生活 搞了一上午的卫生，总算可以躺下来歇会，我这躺法是不是有点不一样[捂脸]
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