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失眠医生张建平3月前
还有多少人不知道，早起可能比熬夜更伤身 #医学科普 #早期 #熬夜 #睡眠质量
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儿科医生李坤华7月前
过早起床可能比熬夜危害大#医学科普 #儿科 #抖出健康知识宝藏 #家长必看 #早起
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米奇堡堡主•4月前
原来长期早起比熬夜的危害更大啊！那学生党怎么说#熬夜 #早起傻一天 #冷知识
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一心讲养生6月前
早睡早起养生理念的危害 #一心传承炎黄文化 #吃喝拉撒睡 #起居有常 绝对化早睡早起养生理念的危害
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刚哥有财4月前
科学证明：早起毁一天是真的 #涨知识
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失眠医生张建平3月前
冷知识：早起可能比熬夜更伤身 #医学科普 #早起 #熬夜成瘾 #睡眠不足
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郭老师心理话7月前
早睡早起不一定健康#真话 #教育思维 #上热门 #家长必读
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成长教练蒋阳5月前
你知道为什么爱睡懒觉的孩子 很难取得成功吗？#睡懒觉 #成长认知 #家长必读 #青少年 #叛逆
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失眠医生张建平3月前
早起可能比熬夜更伤身体
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一分钟學养身3月前
错误早起的危害#养生#健康#长寿 #原创 #生活小妙招
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琦姐不鸡汤5月前
荷尔蒙引起生物钟自然滞后，早起可能影响健康，降低学习效率
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宝妈小院4月前
孩子爱谁懒觉好不好？ #家庭教育 #儿童教育 #宝妈必看 #孩子睡眠 #孩子爱睡懒觉
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失眠医生张建平3月前
早期毁一天正确吗 #医学科普 #早睡 #早起 #睡眠
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关关长高计划3月前
孩子2点睡7点起，身高偷偷打折扣 #儿童成长 #青少年身高 #早睡早起 #身高管理 #日常养生
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西蜀一茗3周前
冬天早起危害大 #随时随地标记一下 #知识分享 #涨知识 #养生 #每天跟我涨知识 @DOU+小助手
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腰痛王医生5月前
睡懒觉其实是在拯救脊柱？#睡懒觉 #脊柱健康 #健康 #抖出健康知识宝藏
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马一不二2周前
不要以爱的名义绑架孩子 每天6点起床、午夜入睡，12年高压学习将知识变成考点。三分之一孩子心理出问题，揭示成人焦虑的转嫁。教育专家顾明远呼吁学习应互助非竞争。解决方案是保障8小时睡眠和2-3小时玩耍。教育本质是培养完整的人，而非考试机器。
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失眠医生张建平2月前
早起真的毁掉一天吗 #失眠 #早睡早起 #睡眠质量
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药咚咚有话说1月前
原来早起，真的会让你一天都不在状态，这是有科学依据的。 #健康科普 #早起 #熬夜 #睡眠健康 #健康养生
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中医脑病蔡医生2月前
#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #睡眠健康 #早起 #中医科普 早起一定健康吗？中医认为要如何早起？欢迎多多指导交流，谢谢🙏🌹
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黄小滋养生3月前
孙老头教养生：早上起床太晚不好！你几点起床！ #养生#三伏天养生#老祖宗的智慧#早起 #健康dou起来
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静心杂谈2月前
早起真的会毁一天吗？#科普 #真相 #知识分享
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🎀翱翔💫8月前
长期过早起床可能比熬夜危害更大？我去，这到底该早起还是晚起(⊙o⊙)哇#早起傻一天 #晚起早睡 #熬夜 #内分泌
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以岭食品旗舰店1周前
长期过早起床可能比熬夜危害更大 #睡眠 #熬夜 #科普#晚必安
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齐文华灵禅墨韵艺术5天前
早睡早起有误区 早睡早起不适宜所有人#健康 #涨知识
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眼科医生张新1月前
早起视力模糊，原来是因为视疲劳，孩子学习压力大，要注意科学用眼#近视 #近视防控 #儿童青少年近视防控
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汐汐兔育儿屋1周前
遵循正常生物钟#儿童教育 #育儿经验分享 #父母必看系列 #育儿干货知识
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爱跳绳跑步的吴老师1周前
科学证明早起毁一天是真的！#户外运动 #运动女孩 #跑步 #早起 #跑步那些事
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好医伴健康7月前
长期早起可能比熬夜的危害更大 #熬夜 #早起 #健康科普
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你好生活3月前
男性"晨起"的四个行为，址喝酒还伤身，第一个你就中招了#养生保健 #知识科普 #中医养生 #全民健康 #健康科普
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儿科医生齐利峰7月前
孩子过早肥胖，居然危害这么大！ #儿科#儿童肥胖#育儿 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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正 能 量2周前
#上热搜 #原创作品 #讨论 #正能量
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减重代谢老王3月前
儿童青少年暑假健康生活，早睡早起吃早餐 #暑假生活 #健康 #体重管理
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青年沛琛2周前
早睡早起，熬夜危害太大了。 #熬夜 #中医文化 #养生就是养健康 #知识分享
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营养师一凡4月前
青少年不吃早餐，对身体危害多大？ #家长必读 #合理膳食科普 #健康科普 #减脂日常 #抖出健康知识宝藏
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阳光明媚1周前
会内耗会拖延。早起的学习让我思想更自由，生活更充实！加油坚持#抖音推广 #原创视频 #同城热点 #更适合的育儿搭子 #记录生活
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香老师-卯时正养生活1周前
四个消耗陽的习惯，99%的人天天在做。 养成良好生活习惯的重要性；熬夜的危害；早睡早起的好处；怎么正确吃饭；怎么正确喝水；#养生 #习惯 #东方智慧 #香老师 #香老师卯时正养创始人
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圆嘟嘟小冬瓜1周前
青少年应该怎么健康饮食？ #青少年健康 #肥胖 #健康饮食
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）6月前
6种伤娃早餐‼️越吃越矮 #儿童肥胖 #儿童肥胖的危害 #家长必读 #减肥 #儿童减肥
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府安6天前
#秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #早起洗头有什么危害 #中医养生
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青年沛琛2周前
熬夜会导致肾虚，尽量早睡早起。 #肾虚 #中医文化 #知识分享
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天涯渡1周前
早睡早起，才是最实在的“续命”之道，也是对自己最好的投资。#认知#早睡早起#熬夜危害#养生#提升自我
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美好生活（安利一下）1月前
#营养早餐 长期忽视早餐营养摄入， 会对人体健康造成多方面危害。
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用户107529123周前
#又到了每天健康科普的时候了 #创作者中心 #创作灵感 @不吃早餐的危害#健康知识科普
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潘玉琴5天前
《百岁人生之旅》第6个健康关键期14-16岁性早熟危害⚠️不可逆#健康 #正能量 #青少年#热点 #涨知识
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特训王教官1周前
#青少年教育
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男科医生李煜罡4天前
正确看待 #科普一下#知识分享#男性健康
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宿醉1周前
早上吃维生素b有这么多坏处，一段时间后，它的危害全部暴露出来。祝兄弟们都逆袭成功#自律 #精神氮泵 #维生素 #逆袭 #健身
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小爱说养生3月前
你家小孩有没有早睡早起呀 #孩子早睡#养生知识 #健康
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清荷教育1周前
熬夜伤身，古有“头悬梁，锥刺股”，今有“手机在手，熬夜不休”。 劝君惜取少年时，莫待秃头空叹息。💡REMINDER：早睡早起，健康第一！#熬夜危害 #父母必读
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昀珊心理2周前
#衡水#心理咨询#青少年心理问题#家庭教育 #育儿经验分享
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是大力呀3周前
#孩子教育 #知识分享 #正能量 #家庭教育 #父母必看系列
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Amy刘书娟1周前
#健康 #肠胃#熬夜#健康每一天
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是梓航妈妈呀3月前
早点告诉孩子晚睡的危害，养生早睡早起的好习惯#涨知识 #熬夜#睡眠#焦虑抑郁 #健康
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儿科护士佳佳6天前
早睡早起身体好 #健康科普 #熬夜 #晚睡的小朋友 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
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宿醉6天前
早上吃维生素b有这么多坏处，一段时间后，它的危害全部暴露出来。冬天到了，祝兄弟们都逆袭成功#自律 #精神氮泵 #维生素 #逆袭 #健身
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九隐秘学1周前
早睡早起，才是最实在的“续命”之道，也是对自己最好的投资。#认知#早睡早起#熬夜危害#养生#提升自我
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尹冬3周前
#正能量 #上热门
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青衿沛琛2周前
早睡早起，忌熬夜。 #熬夜 #中医文化 #养生就是养健康 #肾虚
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波澜视界1月前
手机正在摧毁孩子们的未来 #社交媒体 #手机 #管控 #心理健康
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儿科老曹5月前
学生熬夜危害大，应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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