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三文鱼水煮还有营养吗
日常吃的食物哪些脂肪高
硬熬夜能熬住吗
芒果船为什么是寒性
小李鱼自愈记
7月前
一个女人开始拼命减肥说明了什么?#体重管理 #减肥 #减脂 #为什么减肥 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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阿瑞好饿呀
3周前
为什么非要瘦? 因为全是好处#减肥 #减肥逆袭 #减脂
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一帆同学
1月前
是什么原因让你有这么强烈的减肥欲望 我想把未来的路走更坚壮些#减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #人生感悟 #永远相信你的坚持终将美好 #运动治愈一切
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不二.心流精读
2周前
《脂肪真相》:减肥的坑你别踩 为什么你拼命减肥,体重却纹丝不动?《脂肪真相》揭开脂肪背后的科学密码!节食无效、运动白费?可能是你的方法错了。这本书用权威研究颠覆传统减肥观念,带你走出误区,科学管理身体。读完才发现,原来脂肪根本不是“敌人”#读书 #减肥 #减脂 #墨白深度书旅 #精读好书
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崔醫僧
2月前
一直想减肥,拼命控制,但是却越减越肥! 其实不是你的意志力不够,可能是你的一些习惯让脂肪更容易储存!#减肥 #越减越肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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粽姐刷肉肉
5月前
所有的减肥,本质上都是饿瘦的#减肥 #减脂 #减肥知识 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
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飞行自在
1周前
为什么减肥如此艰难? #读书 #减肥 #脂肪 #成长
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阿热教练(减脂号)
4周前
你是为了什么才减肥的呢#自律 #减肥 #瘦身 #体重管理 #减脂
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南叔精读好书
5天前
为什么你拼命节食、疯狂运动,体重却纹丝不动?工资没涨,体重狂涨?💸 别再怪自己意志力差了!《肥胖密码》彻底颠覆减肥认知,揭示肥胖的真相。这可能是你今年最“值钱”的一次点击!听懂这本书,不仅能让身体逆袭,更能帮你守住钱包。听懂了,瘦身和存钱都能成!点赞收藏,马上揭秘!#肥胖 #减肥 #健康 #每日分享 #涨知识
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乐一精读
1周前
《肥胖密码》:激素才是肥胖元凶 为什么你拼命节食、疯狂运动,体重却纹丝不动?《肥胖密码》颠覆你的认知:肥胖不是卡路里的错,而是激素在作怪!这本书将带你找到肥胖的根源,让你真正理解身体,科学瘦身。告别减肥焦虑,从读懂这本书开始。#读书 #肥胖密码 #减肥 #减肥逆袭 #减肥干货
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晨晨妈-《自律版》
1月前
一个下定决心减肥的人有很多种理由#减肥打卡 #自律
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袁静静(在小号每天直播)
5月前
没错,我拼命瘦的原因就是要在风华正茂的年纪穿很多很多好看的衣服,并且买衣服再也不用问主播:你好,这个衣服显瘦吗?#减脂的意义 @袁静静6.5号—13号咖啡活动 #减肥#减肥的意义是什么
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晓亮读书
3周前
为什么我们努力减肥,却还是失败,今天读《脂肪真相》 诸君,你知道吗?你拼命对抗的脂肪,其实是身体的"智慧守护者"。 “你或许不爱自己的脂肪,但你的身体一定爱它——它是最被误解的器官,也是最忠诚的守护者。” 每天速读一本书,今天我们读西尔维娅·塔拉的《脂肪真相》。先问大家几个扎心的问题:是不是曾经严格计算卡路里,一顿饭只敢吃半拳米饭,结果饿到头晕眼花才瘦了两斤,稍微吃顿火锅就立马反弹?是不是看到“全脂”就绕道走,坚持吃脱脂牛奶、低脂沙拉酱,体重却还是蹭蹭涨?是不是看着身边那些顿顿红烧肉、从不刻意节食的人,反而保持着好身材,心里满是疑惑和委屈? 诸君,如果你有过这些经历,那这本《脂肪真相》绝对会颠覆你的认知。#减肥 #读书 #读书成长 #读书分享 @DOU+小助手
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刘正方
5月前
不用节食拼命运动,教你三招瘦出小蛮腰 你是不是也试过节食、天天卷腹、疯狂做有氧,肚子却还是瘦不下来? 其实问题根本不在吃得多、练得少,而是——方法不对! 这期视频,我帮你拆解肚子粗的3大根源并提出解决方法: •皮下脂肪太厚 •腹横肌松弛 •内脏脂肪超标 只要方法用对,不挨饿不拼命,一个月腰围掉3-5cm完全没问题! #瘦肚子 #腰围 #腹肌 #马甲线
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医学减重杨景哥
4天前
每个减肥理由的背后都有一个不为人知的心酸 #减肥 #减重手术 #减肥的原因
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冉喆爸爸(冉海潮)
1周前
姐妹们,你说说你拼命的减肥,是为了什么?#一定要看到结尾 #点头像进直播间
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说饮食减脂的老熊🐻
5月前
#减肥 大家开始减肥都是因为什么原因#健身 #减脂 #运动 #减重
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老雷饿兽
6月前
那些成功瘦下来的人,你看似他们简单做到了。但是实际呢!背地里吃的苦,忍得饿,你看不到!#减肥经验 #基础代谢 #减肥 #减肥经验分享 #饿瘦
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玉溪畅
4天前
《肥胖密码》颠覆你的减肥认知 为什么你拼命减肥却总是反弹?《肥胖密码》揭开肥胖背后的科学真相!告别无效节食,用真正科学的方法甩掉脂肪。💡 你准备好解锁终身瘦身的钥匙了吗?#读书 #精读好书 #肥胖密码 #减肥
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养生茜茜
3周前
拼命运动,才是你“易胖难瘦”的真正元凶! #养气血 #适量运动 #正确健身 #产后减肥 #知识分享
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耶路撒冷贼冷
5天前
你的减肥原因是什么啊?
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@减肥的大瑶
3月前
你瘦不下来的根本原因……#减肥减脂 #减重 #健身减肥 #瘦身 #自律减肥
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谷元食止—学会吃饭
2月前
拼命减脂本身就是错的,稍微改变饮食自然就瘦下来了 #减肥餐 #减脂瘦身 #绊脚石减肥 #减肥打卡 #自律
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李承泽
4天前
《肥胖密码》颠覆你的减肥认知 为什么你拼命减肥却总是反弹?《肥胖密码》揭开肥胖背后的科学真相!告别无效节食,用真正科学的方法甩掉脂肪。💡 你准备好解锁终身瘦身的钥匙了吗?#读书 #精读好书 #肥胖密码 #减肥
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孙钧泽 (减肥分享)
4月前
减脂系列|第19集 你为什么越减越肥!体重上限一直刷新!#减肥 #减脂 #健身干货 #知识分享
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宜昌二医减重谭医生
4月前
为什么你拼命节食,还是减不下来,并且越减越肥,今天谭医生给你讲清楚为什么#减肥 #减脂 #减重手术 #医学科普 #袖状胃
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冬眠小喵
6月前
减肥成功的女人都是需要贪心的! 每次坚持不下来的老婆们一定要耐心看完啦#减肥 #减脂 #变美 #变美变瘦变好看 #减肥失败的原因
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我是虎哥🐯
8月前
为啥好多人拼命减肥都没效果 #中医 #养生 #科普 #杨栓虎#减肥
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小乐的成长书
4周前
《脂肪真相》:听懂脂肪的语言 为什么你拼命运动却瘦不下来?《脂肪真相》揭秘:脂肪其实是智能器官!带你读懂脂肪的"求救信号",用科学方法实现健康瘦身不反弹!#读书 #精读好书 #脂肪真相 #减肥 #小乐的成长书
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萨摩多罗健身
3周前
贪吃只是你嘴馋吗?其实是你身体的某个地方影响了你!#健身 #减脂 #增肌
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宅肌地
8月前
减脂需要思考的小事 脂肪的真相4,为什么你拼命减肥,身体却在疯狂囤油#减脂 #脂肪
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减重外科医生洪健
7月前
为什么我们拼命运动仍然不能瘦?#减肥 #肥胖 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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广州贤芮商贸有保2号
3月前
减脂惊天骗局!越拼命越难瘦?5个无痛掉秤真相(不饿不累版)#减脂真相 #减肥不挨饿 #减肥不运动 #睡眠减肥 #减脂干货
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一米六八1.68
3月前
张钥沅,这才是你拼命减肥的原因吗😭😭 我知道你是为了上镜好看,形象更好 但我从没想过更深一层 是因为不知道自己能在万人舞台演多久 从低谷走出来的人, 分外珍惜每一次机会。 #卓沅 #卓沅Crown #种地吧卓沅 #十个勤天 @卓沅 @种地吧卓沅
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一轮月
3月前
#知识分享 #减肥 #减肥逆袭 #女性 #内容过于真实 为什么疯狂运动还是不掉称?平台期卡了大半年还是没办法? 从125—110,我做对了什么?今天用我的故事告诉这些问题的答案。
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饭阿团(180斤重塑版)
3月前
“为什么你拼命运动还是不瘦? 因为身体根本没准备好啊!” 从180斤→110斤‼️我用血泪教训告诉你:减肥第一步根本不是运动!#减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享 #调理身体
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海哥的运动与健康
7月前
90%减肥减不掉的真实原因 每天拼命跑步1小时,体重秤却一动不动?因为脂肪根本不吃这套!你的身体有一套隐藏了30万年的‘保命程序’,今天我用十几年的跑步经验,带你破解脂肪的生存阴谋!” #跑步#减肥 #减脂 #有氧运动 #跑步减肥
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小李不吃🐷
5月前
我不怎么饿,甚至饱,但是老是想吃东西,这才是馋的根本原因! #减脂 #塑形 #热门 #减肥 #健身
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修内丹-雷丹
3月前
一直瘦不下来的根本原因??? 减不动肥的根源在于认知差,如果看完这个视频,你还不知道如何做可以找我1v1 #减肥 #塑形 #一起变美变瘦变漂亮
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平江李教瘦玩转减肥界
3周前
为什么你拼命减肥,掉的是肌肉而不是脂肪?身体这家“公司”的运营秘密,90%的人都搞错了!别再当冤大头,学会科学裁员(脂肪),留住你的金牌业务员(肌肉)!#健康减脂#平江减肥卡卡兽#李教瘦玩转减肥界 #平江平江大平江
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碳水小姐(减肥版)
1周前
#瘦下来遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 减肥|坚持是什么 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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欣逸说营养
1周前
#上热门#节食#运动 #减肥 #科学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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乐文
4天前
#乐文, 越是中年人越要减肥,原因就是你不能倒下,你得继续奋斗
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老薛陪你轻松瘦
1周前
找到长胖的原因才是减肥成功的根源 减肥的底层逻辑一定是找到让你长胖的原因,然后才是减肥的方法。#健康 #减肥 #干货分享
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杨小柳
3天前
少吃多动为何不瘦 为什么你喝水都胖?为什么你拼命减*肥却总是反弹?节食 运动 全试了还是老样子?《肥胖密码》说:你根本没听懂身体发出的信号!10分钟精读,带你破解肥*胖的底层逻辑#读书#精读好书#肥胖密码 #少吃多动为何不瘦 #减肥太难了 @DOU+小助手
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中华瑰宝
2周前
减肥理由千千万,你的理由是什么时候#上热门#减肥#中医养生#身材管理#体重管理
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康康形体有氧健身
4天前
宝妈改造计划-阳阳坚持减F的原因是什么 #减肥 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #自律
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每日三餐
3周前
减肥上瘾的原因 #减肥 #体重管理 #轻松减肥 #科学减肥 #减肥逆袭
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强哥爱生活
1月前
减肥最大的坑,就是太“拼命” #瘦身小知识 #减肥路上的绊脚石 #减肥心态 #瘦成一道闪电 #知识分享
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是子今妈妈
2月前
你减肥到底的原因是什么?如果用你的健康换取瘦下来你愿意吗?#减肥 #减肥产品 #减肥的意义 #讨论话题
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亮亮要努力
1周前
减肥到底是为了什么? 为了和自己和解#自律遇见更好的自己 #减肥 #胖子都是潜力股#体重焦虑
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华姐科学➖脂
4天前
有人为爱情,有人为事业.....而我减肥的原因,说出来你可能不信!关注我,下期告诉你,我是怎么用三个月瘦成一道闪电的!⚡#逆袭#减肥逆袭故事#变美日记#身材管理#创业女性
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彭姐
3天前
有人减肥是为了防小三 有人减肥是为了男人 有人减肥是为了接孩子 你说说你拼命减肥是为了什么#正能量 #同城热点 #纪录美好生活 #逆袭
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刘大帅
4天前
学习学习勤学习!大帅转型学策划!我为什么想减肥?#人生感悟 #人生哲学 #家庭情感 #事业发展 #减肥
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营养师-玲子姐
3周前
为什么减肥至少要坚持3个月以上?#减肥#减脂#减肥经验分享#减肥知识 #变瘦变美变好看
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减重代谢朱传荣
3天前
为什么说减肥要坚持3个月以上 #减肥 #变瘦变美变好看 #朱传荣单孔袖状胃 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #脂肪
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老周大健康
1月前
减肥的理由有很多
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觐禾团结湖普拉提瑜伽健身中心
6天前
睡不够,你真的会越来越胖! “减肥拼尽全力,却忽略了最轻松的一环? 🔥 残酷真相:睡眠不足,是隐形的高热量饮食! ⚖️ 激素揭秘: · 瘦素(饱腹信号):睡眠不足会使其减少,让你吃饱了还想吃。 · 饥饿素(开饭信号):睡眠不足会使其增加,让你疯狂渴望高热量。 🎯 结果:睡眠不足,会让你在不知不觉中每天多摄入300-500大卡! ✅ 解决方案:今晚就睡够7-9小时,这是最简单的“躺瘦”秘诀。 点赞收藏,今晚就为自己开启“燃脂睡眠模式”! #减肥 #冷知识 #内容过于真实 #科普 #健康
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西早大叔
2月前
中年男人突然减肥的三大原因,你占了几个? #搞笑视频 #中年男人 #减肥 #内容过于真实 #超能演剧情大赛
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旭子和超哥哥
1周前
夜断是减肥的必修课,能坚持并实践的人就已经很厉害了,千万不要妄自菲薄,不要被什么三天瘦五斤,一个月瘦几十斤的给误导了,减肥真的是很需要坚持和毅力的一件事#减肥 #夜断 #减肥反弹的主要原因 #毅力坚持 #减肥反弹
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亦宁红尘修心
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为什么女孩拼命减肥就是瘦不下来 #减肥 #女孩减肥#女性成长#心妍书院 #正能量
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阿壮说
3周前
你越拼命节食,身体就越省!! #阿壮说 #减脂 #减肥
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史作豪(财迷)
3天前
#健身 #减肥 #坚持的意义
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健身李教练
1周前
减肥的详细思路,对你的减肥一定会有帮助#减肥知识 #健身知识 #减肥底层逻辑
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