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无畏排球|周老师小课堂5月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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开花吧排球7月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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李娟5月前
看看到底能不能把小号练出来 #排球之城
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教体育的薛老师🏃5月前
改正这几个错误动作你也可以轻松掌握。#中考体育 #排球垫球
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无畏排球|周老师小课堂7月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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凌薇Tina6月前
贫穷女大的夏季排球穿搭 🍠发了🫘也发一下 #排球穿搭 #排球 #排球装备 #排球服推荐 #排球女
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球 #扣球#排球少年
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🏐 小袁教练5月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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开花吧排球5月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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小七3月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
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hhc🏐1年前
四号位上引臂新手必学#排球 #排球🏐 #扣球 #排球上引臂教学
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烁垭5月前
打排球时我最喜欢做二传啦
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小乔Jocelin11月前
学排球的宝子们注意啦！🔥关键技巧 之前教大家的地击式拍球🏐，是不是让你的包球技术更上一层楼啦？ 今天在视频里给大家分享另外两种新方式📚 来提高咱们的打防能力 💪快点get起来吧！ #排球训练 #球类运动 #排球少年 #排球教学 #打防
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长鸿体育单招-山西校区1年前
打排球学会推包压腕 助你扣球满分#体育单招 #排球 #高水平运动员 #山西长鸿体育单招培训基地
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session5月前
想看排球的呼声太高了，主播决定再做一期，接下来也会不定期更新#小排球 #排球少年 #排球扣球 #mikasa #高中生
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排球界的蜘蛛侠1周前
#排球#基本功
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小吴校掌3月前
上海中考体育排球，前期零基础训练，细节点非常重要，不然上墙之后问题会不断的扩大，导致连不起来 #上海中考 #上海体育中考 #上海中考体育 #上海初中生
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乐博排球俱乐部6月前
二年级五年级小朋友一起学排球，韩教练精细的讲解每一个动作#沈阳 ###中小学生 #成人零基础 #排球
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气排杰瑞6月前
本期解析一下我的扣球动作与训练方法，希望能够帮到大家，下期讲如何面斜打直和面直打斜#气排球教学 #训练方法 #全运会冠军
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小刘10秒说中考3周前
排球作为最简单的项目，有的同学一节课就能学满分，而自己怎么练也打不好，掌握正确方法尤为重要。#排球教学 #体育训练日常
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无畏排球|周老师小课堂7月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
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武哥……5月前
桂标气排球发球、扣球挥臂、手法技术教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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壹号排球馆6月前
排球场礼仪! 你知，我知，大家知!#排球 #小排球 #排球教学 #壹号排球馆 #用排球表达心情
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鹅厂摸娱一姐10月前
看出发团打排球真的要把人笑晕了 #现在就出发2 #林更新 #王安宇 #沈腾 #沈腾王安宇别演帅了
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湘潭飞扬体育叶子4月前
中考排球垫球要想打轻松关键在于发力的张弛有度手臂的位置一定要控制在与肩同高的位置#体育中考 #湘潭 #同城必读 #初升高#排球自垫球
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腾越排球训练营3月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
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小蚂蚁糟糕3月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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排球界的蜘蛛侠4天前
#排球 #排球训练
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短跑啦啦啦4月前
体育中考项目：三大球之排球自垫球练习 方法对了就容易上手，假期抓紧练起来！#中考体育
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张云逸6月前
如果你的孩子想学排球,这条建议你一定要参考下 #排球 #排球森林 #排球少年
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派动体育（西安）4月前
中考体育排球想要满分，就要这样练！#上门体育 #中考体育#排球
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等我想个nb的名字3月前
#排球🏐 #接应 #抽象
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乐博排球俱乐部4月前
#排球#沈阳
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烁垭4月前
排球扣球真的很帅，每次看到别人扣球都会觉得好厉害。#排球。今天中午更新视频，最近早睡早起了，剪视频也剪的早，而且发现不熬夜玩手机以后发现白天一天的时间好像更长。嘿嘿
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体院2025运动训练10班3天前
10班的健儿们在场上挥洒汗水团结协作，完成了一次又一次的排球比赛 加油#排球比赛 #体育精神 #校园 #排球
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hhc🏐4月前
标网2.43，2.53是我的答案 赛前激活，赛后放松必不可少。#排球 #排球🏐#小排球 #运动放松 #放松按摩
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北体陈琛5月前
排球课堂实录 #排球 #小排球#北体陈琛 #排球课 #排球训练
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日照壹加壹-排球单招(招生)1周前
排球扣球细节教学 #排球教学 #排球 #排球单招 #排球扣球
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小七4月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
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阿森排球🏐8月前
中国男排进攻欣赏 顺便学习学习小细节#排球🏐 #男排暴力美学 #排球比赛 #用排球表达心情 #扣球
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温柔被对待2天前
比赛的第一天，我去我现在才发#排球比赛 #东莞市排球比赛
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宜排即合4周前
#知识分享 排球
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好吃的烧麦seM1ng6月前
练习两个月半的二传，打进了省决赛... #排球🏐 #二传 #浙江省大学生排球联赛
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jiesang10月前
打排球一定要很厉害吗？ #排球 #排球🏐 #日常训练 #Jiesang
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非自然苏打3月前
暑假打球好上头！！ 打排球真好玩，就是老被排球打，大家有什么头绪吗？球场皇后：@小草莓林杉杉 自由人：@皮卡浩Yanako #opporeno14排球少年联名 #opporeno14 #放大此刻生命 #排球少年 #搞笑
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阿德科特排球校队1周前
第一视角日常训练ing #爱打排球的女孩子 #排球#阿德科特 #校队训练
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原指导排球教学4天前
排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘” 排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘”#排球 #排球教学 #国际学校 #运动 #全运会
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江南烟雨3周前
生活的调味剂#排球🏐 #日常分享
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楫䀚江.4天前
嗯对就这样打#排球#主攻#东莞四中#东莞市中学生排球比赛
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UVCC排球单招3月前
充分的摆臂将获得人造的翅膀#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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排球界的蜘蛛侠1月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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@睡到自然醒1周前
#排球训练 #成长 一起来感受排球训练的轻松氛围吧
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不知名小人物🏐3天前
沉浸式第一视角打排球🏐#排球 #排球🏐 #抖音生活观察计划
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Tip-深圳魏教练1周前
扣球技术讲解·，没有墙，简单说了一下#深圳上门体育 #中考 #青少年体育 #运动长高 #家长必读
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王四毛6天前
在日本打排球联赛是什么样的体验 #排球 #vlog日常 #女排联赛 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划
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中体青云体育单招（沈阳）训练基地2周前
体育单招排球实战专位防守这么练#体育单招 #排球单招 #训练 #上岸之路 #中体青云 @体育单招文化课 @体育单招训练营 @老王说体考(中体青云)
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KK3天前
只有运动会可以打一整天排球😋#排球是向上的运动 #高中#排球
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小朋友4天前
没事儿没事，再来✋🏻好球好球🖐🏻🖐🏻 #打排球最好剪的视频 #排球人的肾上腺 #击掌是最好的鼓励 #排球人的暗语 #球场瞬间
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银川黑马体育孙老师2月前
细节决定成败孩子们需要耐心指导#日常训练 #银川黑马体育#中考体育#排球垫球
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小宇XiaoYu2天前
就喜欢这个feel#排球🏐 #排球比赛 #排球训练 #排球扣球 #打排球
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打排球最会跳舞的6天前
女排出发前最后一次比赛，结果已经没有那么重要了，至少过程大家是全力以赴的。#排球🏐 #排球 #女排 #排球比赛 #vlog日常
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韵颖排球-洪老师4周前
#日常训练 #运动快乐 #排球
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