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绳彩依依（陆芊竹）6月前
《【跳绳人必看！】1分钟并脚跳 跳着跳着就忘了数到几？是不是你！敢不敢留言报你的最高纪录？#跳绳 #比赛现场 #跳绳打卡 #汗水不会辜负你 #记录 @天天跳绳App @(济南爱跳绳)于教练 @山东跳绳 @DOU+小助手 @抖音小助手
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全国跳绳推广委员会3周前
全程高能！无加速无剪辑！1分钟单摇跳并脚跳跳出惊人的351次！今年#全国跳绳联赛 该项目的新纪录！为广东省深圳市大鹏新区葵涌第二小学的袁炜峰小朋友点个大写的赞！#跳绳 #绳舞分宜 #体育
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跳动临沂1年前
#临沂跳绳 #花式跳绳 1分钟跳绳300以上好练不？好练，前提得掌握好一定的技术，尤其是交替跳，对节奏和技术要求更高。
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🇨🇳深圳跳绳范教练｜亚洲冠军导师🥇10月前
9岁亚洲跳绳冠军谢雨曦以一分钟并脚跳325个、仅失误一次的优异成绩强势夺金#跳绳 #全国跳绳联赛 #运动 #少年强则国强 #儿童跳绳
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无限绳俱乐部7月前
最高效的1分钟200个跳绳训练方法！ #跳绳#跳绳训练#跳绳速度#跳绳提速 #体测
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༺绳🍁话༻2年前
2022年全国跳绳联赛总决赛 吉林选手赵一桐一分钟跳300个 #冠军🏆风釆#少年强中国强
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天天跳绳 中国孩子的复兴之路5月前
过几天参加全国联赛 并脚跳一分钟298，只要掌握技巧，一分钟破300可以的#跳绳 #跳绳长高 #跳绳打卡 #跳绳运动 #跳绳跳绳走一波
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爱跳绳的鸡腿教练10月前
1分钟跳绳200个算多吗？ #跳绳 #儿童跳绳 #儿童运动 #运动
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运动与健康蔡Sir3月前
1分钟跳绳200个，这个提速方法必不可少 #体测 #体考 #跳绳
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乐柠合肥上门体育-杨老师4月前
这个6岁小女孩儿的跳绳太厉害了，1分钟跳203个。#运动长高 #运动长高 #体育锻炼 #跳绳#合肥上门体育
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绳志广大5年前
一分钟跳绳300个，明天继续冲刺320#跳绳
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小马的马7月前
戴一诺一分钟跳绳来咯，一分钟283都不好意思把视频发出来#体育锻炼 #每日跳绳打卡 ##一分钟跳绳260 #内容启发搜索 #电动小马达
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FengYL8月前
这是长沙市三年级女生1分钟第几个破300的#湖南跳绳 #岳麓区联丰小学 #湖南省跳绳运动协会
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武汉跳绳徐教练1月前
跳绳一分钟怎么突破200个？正确的跳绳姿势？应该怎么练？太容易了？#武汉#武汉中考#武汉中考体育#武汉体育中考#跳绳
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小马的马6月前
根本没有可比性，弟弟一分钟跳绳才219个，居然断绳3次#运动健身 #内容启发搜索 #体育运动 #一分钟跳绳200个 #小马的马
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圆梦军营-长江班长（招生中）3天前
最新体能跳绳考核标准 男 一分钟198个满分100分 女一分钟190个满分100分 你家孩子能跳多少个？#参军准备 #体能考核
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小马的马4天前
一分钟跑步跳270个，还得练 #一分钟跳绳 #小学生跳绳 #运动打卡 #体育锻炼
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沙式跳绳沙教练7月前
1分钟180下！中考满分跳绳跟我练！ #跳绳考试 #沙式跳绳 #跳绳提速训练 #中考跳绳 #跳绳
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湘约跳绳刘教练4天前
9岁女孩，一分钟跳绳348个什么水平。#长高 #抖音体育 #儿童运动
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小马的马6天前
评论区谁说我跳不到300的，我这一分钟跳绳309不就来了吗 #身高管理 #一分钟跳绳 #小学生 #体育
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北京体考指导蔡sir5月前
1分钟跳绳想要达到200+，2个细节决定成败 #体育训练营 #青少年体育培训 #体育训练 #北京中小学体测 #跳绳
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正方形体育-阿森教练3天前
挑战1分钟跳绳跳200个 #中考体育 #日常训练 #专项训练 #跳绳#冬训
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崇崇2天前
训练 9岁女孩挑战1分钟并脚跳上300，后期能清晰地听到崇崇的呼吸声#崇崇跳绳 #日常训练 #运动长高 你数了么，到没到300 🤔
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阿炜老师。4月前
体育中考跳绳项目，来看看七年级跳绳，学生能跳多少个#跳绳 #体育中考#一分钟跳绳 #体育课
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小马的马4天前
并脚跳发挥不出我的实力，一分钟并脚跳235个 #一分钟跳绳 #小学生 #体测并脚跳 #运动
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小马的马6天前
戴一诺的跑步跳来咯，一分钟271个，没到300怪不好意思的 #体育锻炼 #儿童跳绳 #小学生一分钟跳绳多少个算标准 #坚持
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兰教练《跳绳》3周前
10岁少年苦练7年一分钟跳300个勇夺冠军！ 叔叔阿姨点个小红心鼓励一下可以吗？不打卷不打卷不打卷 重要的事情说三遍！开学体测竞速跳绳怎么选？不打卷 好调节 提速快 竹节绳太重，提速难 塑料绳容易打卷，卡绳绊脚。 想要轻松应对体测，要选这种双轴承竞速跳绳，绳心中间细，减少风阻跳绳快 手柄双轴承，摇绳省力提速快 赠送跳绳10节训练技巧+1秒改正错误动作的拉力圈，追高体测都好用#学跳绳 #双轴承跳绳 #体测 #儿童跳绳
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小露露2天前
#跳绳 二年级跳绳一分钟189个，怎么提速？多练！💪#二年级跳绳 #跳绳满分技巧 #高坪一小
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飞燕昵3天前
帮忙数数，五年级学生一分钟跳绳测试，男生PK女生，哪个跳得多 #跳绳 #跳绳运动 #测试 #快来围观 #校园随拍
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小马的马3天前
周六的跑步跳来咯，一分钟268个，中间有个小插曲其它没毛病 #跳绳达人 #运动打卡 #跳绳 #跑步跳
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小玮2天前
这个小孩本来跳绳在班级里倒数第一，倒数第二的水平，最近在家练习，有点成果，最多每分钟能跳到130个了，但是她错误的记成300个，还很骄傲的和她同学分享。结果得知她才跳了130个的事实后，她破防了，哈哈哈哈哈😂😂😂😂😂#萌娃搞笑日常
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小马的马3天前
成绩发挥稳定，一分钟跳绳308，和昨天一样 #双摇 #一分钟跳绳 #小学生跳绳 #运动打卡
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芝芝麻麻11月前
一分钟跳绳270个？ 一分钟跳绳270个？#小学生 #日常 #vlog #五年级 #10后
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小马的马3周前
一分钟跳绳304，戴一诺什么时候能跳到350啊 #双摇 #小学生跳绳 #体育
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小马的马3天前
这个数字怎么跟骂人的一样，一分钟并脚跳250个 #跳绳达人 #跳绳运动 #体能 #增强体质
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小马的马1周前
你们要的并脚跳来咯，一分钟并脚跳243，应付体测足够了吧#一分钟跳绳 #体测 #小学生 #体育运动
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小马的马5天前
周四的一分钟并脚跳来咯，一分钟244 #学生 #体育锻炼 #少年加油 #一分钟跳绳
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元宝爱跳绳4月前
一分钟跳绳200个以上，不卡绳的要领：绳子的最佳长度和正确的姿势，收藏练习。#跳绳 这个暑假一起跳起来吧，少年强则国强，在祖国妈妈的怀抱里，锻炼好身体，学习好知识，做个能文能武的阳光小少年！#育儿#运动#暑假
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小郡主3天前
今日跳绳一分钟170个，不错不错，前段时间一直徘徊在160，今天也算突破了，我们不和别人比，只和昨天比。#跳绳 #每天进步一点
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小马的马6天前
钢丝绳并脚跳也来咯，戴一诺一分钟240，学校体测不用担心了 #小学生跳绳 #动起来 #一分钟跳绳240 #体育
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雪羚哥2天前
#跳绳 #运动长高 #1分钟跳绳200个
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图妈很哇塞2周前
除了掌握正确的技巧外，绳子的选择也很重要 #竞赛跳绳 #初中生 #小学生 #上热门#跳绳
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小马的马5天前
一分钟跑步跳265，钢丝绳甩着比胶绳轻快一点，打到是真疼 #学生 #体能 #运动长高 #跳绳
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佩奇smile4天前
花样跳绳之耐力训练 #儿童跳绳 本意是想看她1分钟能跳多少个，结果她自己把控着节奏跳到了2分钟将近300个，今天又是惊喜的一天#跳绳 #每日分享
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万里🔥挑一3月前
安康市中考体育，必选送分项目:1分钟跳绳！你能跳几个？#中考体育 #1分钟跳绳 #汉滨初中 #汉滨高中永红校区 #安康市初级中学
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爱跳绳的团队10月前
一分钟300➕速度跳绳 大家看看哪个孩子跳的最快☺️#揭阳跳绳
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可儿就是可豆豆8月前
1分钟跳200个不在话下，运动救星被我找到了 #骗你生女儿 #vlog日常 #今日穿搭look #运动 #一分钟跳绳
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京山教体能的王教练（波波体能）BOBO5天前
挑战校门口突击检查体能作业 今日【新市一小】 一分钟跳绳 你家娃跳多少个#真实还原 #放学后的样子 #波波体育
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西安绳动跳绳俱乐部3周前
张梓涵小朋友一分钟单摇329个#全国跳绳联赛 #绳舞分宜 @全国跳绳推广委员会
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媛宝成长记3天前
打卡第五天，一分钟才得100多个，多少个才算厉害？#跳绳 #儿童跳绳 ##跳绳训练 #跳绳打卡 #跳绳运动
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乌拉特37℃2天前
三年级的小学生，每天早上自己要求六点半起床，去学校跳绳练习半小时，1分钟可以跳200多个，还会各种花式跳；期中考试语文第一，数学第一，闺女让我炫耀去吧！我也当了一回那个“别人家孩子”的父亲！#加油少年未来可期 #记录成长过程 #快乐学习快乐成长
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宁国上门体育郑教练2天前
出师了出师了，一分钟130个不断绳 跳绳跳得不是个数，是跳出了自信和笑容#跳绳跳绳走一波
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乐美人生4天前
这速度，一分钟200多轻松拿捏！#男体育生 #大课间#跳绳#李逸城
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不美不萌不淑女3天前
今天跳绳出息了，一分钟不间断189个
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肉肉1周前
幼儿园小朋友，刚开始学跳绳，一分钟跳了150个，这个成绩应该还行吧？#儿童跳绳
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怒放2天前
全区第二届跳绳比赛落幕～小姑娘一分钟单摇跳到230个，比去年多了整整27个！名次虽不如去年，但赛场高手云集，能超越自己就是最棒的！继续加油小超人💪#少年加油
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搏击跆拳道泰安领航中韩体育3天前
跳绳5节课效果🥰 一开始不会连续跳，到现在一分钟125个，最多的时候134个。真棒👏🏻
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燕儿3天前
记录大妞运动会女子800米长跑，和跳绳1分钟跳246个中获得第一名冠军金牌😁值得表扬宝贝再接再厉加油👻👻👻
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凌陈百货5天前
#兰教练 专为中小学校设计的考试级跳绳.双轴承旋转效率更快.比普通跳绳一分钟能多跳30个。#跳绳 #小学生跳绳#兰教练2.0
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迪迦公主👑🇨🇳2天前
陪孩子跳绳他出圈了🙈两分钟跳三百个#跳绳运动 #小胖子日常
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小马的马1周前
一分钟跳绳310都跳不到，戴一诺居然还想让我奖励她一包辣条 #体育锻炼 #运动长高 #今儿练了吗 #小学生
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拥抱未来3天前
爱跳绳的小孩，跳了300个！
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重庆上门体育刘老师2天前
#跳绳 #儿童跳绳 #户外运动 #运动长高#重庆教跳绳 掌握正确方法和技巧，五岁小孩一分钟跳绳两百多个那种，又快又轻松又稳定！跳绳有哪些好处？@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官
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是嘉一2天前
#跳绳打卡 再创新纪录，一分钟134✌🏻
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