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夏胖的逆袭4月前
500大卡多不多，能吃几个汉堡 500大卡的汉堡有几个，同样慢跑1小时能消耗几个汉堡的热量#減肥 #美食 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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湘雅肖医生聊生长发育2月前
吃一个汉堡要运动多长时间才能完全消耗？用孩子听的懂的方式讲热量平衡#医学科普 #减肥#运动
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Q酱(食物热量侠）5年前
#食物热量与运动 你知道吗？kfc基础套餐热量到底有多少？运动多长时间可以消耗掉？
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贝拉贼会吃3月前
消耗一公斤脂肪需要多久…#减肥 #逆袭 #自律
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思思的汉堡摊1周前
00后在广州做手工汉堡 5个小时全部清空#摆摊创业 #摆摊日记 #vlog日常 #记录真实生活 #汉堡
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长兴Lucky burger🍔努力版6天前
我有一点天赋，也有两般努。 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #抖音美食创作者 #同城 #上热门
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跳绳托尼酱3年前
你知道吃一个汉堡，要跳绳多久才能消耗掉吗？#跳绳减肥 #跳绳 #健康饮食
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山西减重代谢外科任崇仁4月前
减重医生眼中的热量消耗！看看你得跑几公里！ #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥 #高热量食物 #山西
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安海热狗哥4月前
假期摆摊，16:30出摊到22:30收摊到家，全程6小时真实记录热狗摊过程，摆摊没有大事，都是一件件小事，用心做#摆摊创业 #假期摆摊 #摆摊 #热狗 #手作汉堡
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宫胖减肥日记4月前
#知识分享 #减肥#减脂期
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ENNI恩尼汉堡（美式餐厅）1周前
汉堡自助第二天！分享一下今天遇到的事情，搞自助我玩得起，大家能吃的情况下随便无限畅吃，但请不要浪费粮食（农民伯伯种地很不容易，店员烤汉堡胚需要四个小时也不容易）谢谢大家配合#创业日记 #vlog十亿流量扶持计划 #汉堡自助 #浪费粮食就是可耻 #恩尼美式餐厅
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723鹏老大3月前
经典战役18汉堡 #大胃袋良子 蜜汁18汉堡，能有多少热量？怎么消耗呢？#723晓鹏 #饵粑滋 #铁骨食验室 #723鹏老大
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小邢在努力7月前
1个汉堡+薯条=慢跑5小时？！ "为什么你啃3天菜叶子，不如我吃顿饱饭瘦得快？ o(╥﹏╥)o 刚算完汉堡热量手都在抖！ 1个汉堡+薯条=慢跑5小时？！ #减肥冷知识 #卡路里刺客 #减肥人设不崩 #健康减脂 #健身先健脑
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一捏捏白桃6月前
7斤巨型汉堡免单挑战！看到的时候我小脑萎缩了...... ·上海 Tips：感谢大韩替我打样哈哈哈哈哈 太厉害了！挑战需要提前一天预约！分量不算很大，6-7斤胃口可尝试，但是得耐得住油腻！口味尚可，调味偏淡还不错~ #抖音美食推荐官 #美食vlog #汉堡 #免单挑战 #整活
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小付小付一夜暴富💰6月前
2025汉堡节 四个人一个半小时七个堡，效率达人🫡🫡🫡 排队时间： 酷木尼（75分钟）、云堡（17分钟）、cook cooker（12分钟）、爆炸汉堡(20分钟）、3Q汉堡（50分钟）、潮汕墨鱼甘草堡（20分钟）、Fu贵州猪肉堡（50分钟） 个人好吃程度排序： 酷木尼羊肉汉堡、Leo花生酱凤梨汉堡、潮汕墨斗汉堡、云堡番茄汉堡、Leo擂辣椒汉堡、3Q鹅肝汉堡、爆炸果木烟熏堡、Fu贵州猪肉堡（龙泰太久远忘记味道了，cook cooker腊肉汉堡因为当场吃不下了回去微波炉没掌握火候烤硬了😭😭😭)#汉堡节南京 #新鲜出炉 #汉堡包 #好吃到停不下来 #汉堡吃个够
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减重医生叶新华4月前
你平时喜欢吃的这些食物，到底要做多少运动才能消耗掉？今天咱们就来算算这笔"热量债"！#医学科普 #减肥 #美食热量 #热量炸弹 #减脂
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减--身3周前
看完这个视频，你会少走很多弯路！ #热点#科普#腹肌#减肥#健身
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温温十七5月前
减肥期能不能吃麦当劳？ 嘴馋没关系，要知道自己能吃什么，吃多了就消耗掉，一起快乐减肥。#减肥 #减肥餐 #掉秤 #麦当劳 #减肥经验分享 @DOU+上热门
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减重医生董星3月前
看看这些热量炸弹，要跑多少公里才能消耗掉 #高热量食物 #肥胖 #减肥 #减重
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佐丹力官方旗舰店3周前
揭秘食物债，你吃下去的，要跑多久才能消耗完？ #佐丹力 #美食 #热量
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减重治酸管蔚4月前
减肥不用忌口，重点是少吃#减重 #减肥 #减脂 #变瘦变美变健康 #健康减脂
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山西减重代谢外科任崇仁5月前
饿多久你的脂肪才会开始燃烧？ #抖出健康知识宝藏 #变瘦 #减肥 #肥胖 #山西
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小蓝科普4天前
耐心看完这期视频，让你少走些弯路！ #科普#自律#健身#精神氮泵#冷知识
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胡一君医生4月前
到底要饿多久，身体才开始燃烧脂肪 #减肥 #减重 #肥胖 #健康减脂
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小豪哥哥6月前
饿多久？你的脂肪开始燃烧🔥 #一分钟干货教学 #减脂 #燃脂 #揭秘 #看到最后
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小蓝科普1周前
耐心看完这期视频，让你少走些弯路！ #科普#自律#健身#精神氮泵#冷知识
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贝拉贼会吃1月前
大餐后整两颗！没有任何依赖 和不舒服的感觉[二哈] 每天在1～3粒之间找适合自己的量！喝300～500ml的热水！饭前饭后都可以。2～6个小时左右就会去！
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乌昂科普5天前
看完这期视频，你会少走很多弯路 #减肥#减脂#身材管理#胖子都是潜力股#脂肪肝
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老陈科普健身5天前
看完这期视频 你会少走很多弯路 #减肥 #减脂 #胖子都是潜力股 #身材管理 #啤酒肚
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王多鱼搞健身🏋️4天前
看完这期视频，你会少走很多弯路 #科普#减肥#减脂#胖子都是潜力股#啤酒肚
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科普情报局5天前
看完这期视频，你会少走很多弯路 #减肥#减脂#胖子都是潜力股#身材管理#啤酒肚
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小孔医生5月前
饿到什么程度，脂肪才开始燃烧呢？ #脂肪 #燃脂 #减肥 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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小刘科普2天前
在减脂道路上屡战屡败的你，建议看完这期视频！ #自律#科普#腹肌马甲线#给减脂人一点坚持下去的动力#精神氮泵
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小黑doctor5月前
饿多久才开始燃烧脂肪？#体重管理 #抖出健康知识宝藏 #减脂 #做自己体重的主理人
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美式汉堡凤台首家3天前
凤台县中和园汉堡🍔🍔出摊6小时收入3000块#好吃到爆 #美食 #美食推荐 #vlog十亿流量扶持计划
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减重医生葛政4月前
饿多长时间你体内的脂肪才会开始燃烧？#抖出健康知识宝藏 #减肥 #变瘦 #肥胖 #淮河医院
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多吃榴莲长肌肉5月前
三分练七分吃，减脂餐#夏日减脂大作战 #瘦身食谱 #减脂 #多吃榴莲长肌肉 #减肥
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周什么伦🥑5月前
把每一个细节把控好，追求品质🍔 #美式汉堡
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爱吃自助的橙子7月前
武汉78元一人的汉堡、热狗自助，限时一小时看看能吃多少个！#自助餐 #汉堡 #热狗 #武汉
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减重外科尚利峰医生5月前
饿到什么程度，脂肪才开始燃烧呢？#燃脂 #减脂 #减肥 #瘦身 #16加8轻断食
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清华乔爸聊健康5月前
饿到这个点，脂肪才会疯狂燃烧！ #知识科普 #减脂 #健康减脂
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消化科陈昭光3月前
到底饿多久，才会开始变瘦？ #减肥 #轻断食 #减肥餐 #减肥方法 #抖出健康知识宝藏
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晓晓故事会3天前
把这些误区看懂，你能少走很多弯路 #科普
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朝晨谈健康3月前
到底饿多久，脂肪才开始燃烧？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #脂肪燃烧 #减肥减重
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举头望明岳女士3月前
青岛汉堡节vlog｜🍔测评攻略分享#青岛旅游 #青岛探店 #青岛汉堡节 #vlog日常
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阿明科普4天前
#科普 #健身 #减脂#涨知识
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协和姜教授5天前
要饿多久 脂肪才开始燃烧！ #抖出健康知识宝藏 #减肥 #脂肪燃烧 #知识科普 #健康科普破全计划
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Enzymedica安森每康3周前
不同食物的消化时间参考表，快收藏！ #消化 #健康知识 #每天跟我涨知识 @DOU+小助手
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爱跑步的艳子1周前
到底饿多久你的脂肪才开始燃烧呢！#饥饿#燃烧脂肪#减肥#抖出健康知识宝藏#肥胖 #减肥
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内分泌科付鹏医生6天前
要饿多久脂肪才开始燃烧?#减肥 #医学科普 #硬核健康科普行动 #脂肪 #抖出健康知识宝藏
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怪人👾ರೃ4月前
这是真把我当小日子整了#汉堡 #塔斯汀中国汉堡 #塔斯汀
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胸口碎大石先生1月前
大吃大喝以后，只能等着长肉？ 我教你怎么利用脂肪吸收的窗口期 #脂肪脂肪快走开 #减肥路上的绊脚石 #放纵餐 #酒蒙子的日常 #减脂
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香香软软4天前
妈的等我减下来，我TM也胡说八道，别人问我咋减下来的，我说啤酒烧烤小汉堡，左手拿着麦旋风配着左拳往嘴里炫，啤酒提高代谢，冰淇淋是冰的没有热量，16➕8，16小时8顿#醒图 #减脂餐#健身饮食 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Rory龙傲3月前
训练4小时，消耗2300卡！补充减脂小汉堡！ 挑战100天从98kg减到85kg，今日体重89.1kg，最后一个月时间要减掉10斤！｜减肥Day75｜VLOG_85#健身#健身vlog#vlog日常#减脂#dou来运动吧动吧
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泽来怪瘦1月前
对于减肥，少吃比运动更重要#小基数减脂分享 #减肥知识 #科学减肥 #减肥误区 #快速减肥
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小G科普1周前
看完这期视频你会少走很多弯路！ #科普 #自律 #减脂 #健身 #精神氮泵
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曲大朋2周前
别再被“脏吃减脂”骗了！ 有人说“只要有热量缺口，吃脏的也能瘦”？短期掉秤是真的，但身体早被悄悄透支！ 汉堡、麻辣烫随便吃+热量缺口，确实能快速掉秤，还不用委屈嘴、不用细算营养，看着挺香？ 但真相扎心了：掉的不是脂肪是肌肉+水分，基础代谢越减越低；缺维生素、矿物质，姨妈乱、皮肤差找上门；血糖过山车似的波动，饿到暴食反弹快！ 真正能瘦到最后不反弹的3个方案： 1. 每天留300-500千卡缺口，不逼身体拆肌肉 2. 把“脏热量”换成优质餐：1拳杂粮饭+1掌蛋白+2拳蔬菜 3. 每周1次放松餐，满足嘴瘾不崩心态 减肥不是跟身体较劲，是好好合作呀～ 给够营养，它才愿意帮你烧脂肪！#减脂 #脏吃减脂#减脂避坑#因为热爱所以坚持 #我的电子健身教练
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大汪科普社3天前
看完这期视频，你会少走很多弯路 #减脂#瑜伽#女子塑形
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阿宇（线上一对一指导）1月前
训练后的无脑补偿行为，让你减脂失败#知识分享 #内容过于真实 #涨知识 #知识科普
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金天吃什么（130-90）1周前
放轻松 有解药#减肥#暴食
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科普王教练1周前
看完这期视频，你会少走很多弯路 #减肥 #减脂 #科普 #胖子都是潜力股 #啤酒肚
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科普百科3周前
#胖子都是潜力股#身材管理#体重打卡#精神氮泵#雕刻自己
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青林懂休粮1月前
饿多久，才能开始燃烧脂肪？#青林休粮 #休粮 #逆袭 #体重管理 #瘦身
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霖蛋2月前
到底饿多久，身体才会消耗脂肪？#减肥知识 #减肥减脂 #减肥误区 #体重管理
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