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龙岩·心梵境·孔雀老师2月前
听没听过一招”从天而降“的瘦肚子法？ #瘦肚子 #瑜伽课堂随拍 #龙岩瑜伽馆 #龙岩瑜伽
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飞一样的感觉4月前
可馨的挑战#好身材好气质 #少女足 #强烈推荐 #腹部训练 #踩
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古法踩背官方号7月前
视频很长 #踩肚子#踩胸
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静静女王S1周前
#养生spa #调理身体 #踩肚子 #专业踩踏#泰式踩背
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玉竹轩5天前
#踩肚子 #纯手法 #按摩养生
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产后瑜伽小小涵（有课）6月前
想要内脏归位，每天踩一踩#产后#内脏下垂#盆底肌松弛 #线上瑜伽
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君君爱瑜伽3周前
虐腹燃脂，在家里也可以练起来！跟着练，让我们一起拥有平坦小腹吧！#一起来瑜伽 #变美变瘦变漂亮 #好身材练起来 #零基础学瑜伽 #居家瑜伽
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扎勒勒6月前
挑战踩腹仰卧起坐#踩腹仰卧起坐 #腹部核心训练 #腹部核心收紧 #日常训练 #核心腰腹
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玉竹轩6天前
#踩肚子 #按摩养生
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米米波速球燃脂塑形（小号）4月前
波速球具有不稳定性，每踩踏一次收紧一次腹部，激活深层核心，从内而外地紧致 #波速球 #居家锻炼 #运动 #好身材练起来 #宝妈
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瑜伽老师大禹🧘‍♀️3周前
顺序不对，努力白费，每天坚持排压两分钟，肚子👋八厘米！#产后恢复身材 #瘦肚子 #肚子大
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《气血养瘦》杨财神4月前
如何解决大肚子，这个手法已经有上千位瑜伽馆主在用，在家里，你也可以试一下#瑜伽 #产后修复 #普拉提 #减肥 #大健康
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廖晓琳维密焕型5月前
所有私教老师，这节课一定要学#维密塑型 #产后恢复 #瑜伽
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听人劝吃饱饭3月前
我刚开始拿到指压板时真的想把它退掉，因为我踩着它感觉太疼了但是我同学踩着就不疼。后来在好奇心驱使下我就想看看孙瑞芬教练说话可信度有多少然后咬牙坚持从6月20号踩到七月份我就感觉到自己身体有变化了，如果你减肥肚子大的还不想跑不想跳的可以试试这个指压板，它通过点按抢刺激我们足底穴位来帮助我们减掉大肚子。
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听人劝吃饱饭2月前
我瘦下来肚子还是很大就一直坚持踩指压板，在踩的过程中通过点按抢刺激穴位把气血引到穴位所在的经络，每天坚持踩刺激穴足底对应的中焦也能得到疏通，慢慢的肚子就变小了体#减肥vlog #居家锻炼 #減肥 #瘦肚子 #健康减脂 脂率也会降下来的
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玉竹轩4天前
#踩肚子 #青岛城阳
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忘我S瑜伽1年前
#瘦肚子 #S瑜伽 你想瘦肚子嘛，给我一起动起来吧
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景腾招徒ing1周前
睡前踩一踩，轻松收肚子 #解压视频 #极度舒适 #居家锻炼 #锻炼 #日常锻炼
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垫5天前
踩肚子训练，踩多了之后还能依旧这么结实吗？#抗压训练#踩肚子#胖大叔#西裤
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景腾聊筋膜睡眠5月前
脚底这样一踩，腹部自动收紧，燃脂翻倍！ #体态矫正 #瘦腿瘦腹 #健康瘦身 #景腾#减脂技巧
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郭振宇讲体态4天前
睡前按一按，小肚子越来越“乖”了！ #小肚子不见了 #纯手法 #节后甩肉大作战 #健身培训 #瑜伽培训
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景腾讲筋膜睡眠1年前
每天踩一踩，肚子就能变小？居然这么简单！ #减肚子#景腾筋膜#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #含胸驼背
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平哥健身锻炼7月前
如果你是这样的肚子那就这样练#脚蹬拉力器 #肚子大的像怀孕
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景腾颈膜讲学2月前
高燃瘦小腹 每天走一走踩一踩，瘦肚子就是结果#瘦肚子 #体态 #全身燃脂 #完美身材
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范范🥏练马甲线(滑盘号)2月前
滑盘10组跟练回放 派大星+囍寳直播跟练，跪姿与脚踩。#滑盘燃脂 #滑盘跟练 #滑盘瘦肚子 #居家运动 #范范滑盘
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艳红瑜伽普拉提3周前
踩椅子胯下击掌，瘦小肚子，每天坚持练习100个，小肚子平了#居家练习#瘦下腹#减脂塑型#好身材练出来
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国家队健美孙教练3周前
超绝瘦肚子坚持每天踩一踩 #居家锻炼 #一起来锻炼 #指压板 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身
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悠悠老师3天前
#女性 #宝妈 #二胎 #身材管理打造s型身材 #爱自己
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爱运动的糖糖吖5天前
【张俪亲授｜一个动作瘦全身🔥】 姐妹们！张俪教的这个动作真的绝了！ 每天坚持做 全身都能瘦✨ ✅动作要领： 脚底踩实地面 膝盖朝向脚尖方向 下蹲至大腿平行地面 （量力而行哦～） 收紧腹部 保持腰背挺直 简单易学 在家就能做 坚持一周看到改变💪 #瘦全身 #明星同款 #居家锻炼 #张俪 #懒人减肥
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月月(自律版）4天前
踩蹬第七天感觉有点变化，我先试验一个月看看有没有更大的效果哈~记得关注后续#改善体态 #背薄一寸年轻十岁 #富贵包消除 #瘦肚子 #居家锻炼
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景腾筋膜睡眠科普1周前
肚子凸出的，想要它变平的，每天踩一踩，西盖不好的中老年人也适合！#大肚腩#瘦肚子#景腾筋膜#景腾#小肚腩
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景腾讲塑型2周前
收小腹，踩一踩就搞定#居家锻炼 #改善体态 #塑型 #健身房 #干货都在这
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健身瑜伽1年前
#腹肌马甲线 小姐姐#朝天蹬 #危险动作禁止模仿 #秀出你的柔和韧 #一个动作证明你学的专业
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晨妈要爆辣（已刷⬇️32斤）1月前
#居家锻炼 #瘦出小蛮腰 #告别大肚腩 真心建议大家多踩踩，打通全身，你就不会很馋，减肥就会更容易
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健身瑜伽2年前
#腹肌马甲线 健身瑜伽女神#每日一练基本功 朝天蹬腿一字马🐴#高难度动作 危险动作请勿模仿
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宇菲健身瑜伽6月前
小肚子突出减不掉跟我一起练脚蹬拉力器#练肚子
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知了老师说康复3天前
非常建议30➕女生都来踩这个指压板，不限年龄不限场地，在家就能轻松的锻炼全身，特别适合有大肚腩、大象腿，体重基数比较大，害怕伤关节的一个姐妹们 # 居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #瘦肚子 #指压板超慢跑
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婷想瘦4天前
30岁以上不想胖，不用跑不用跳，只需这样踩、这样甩、这样扭#瘦全身#瘦肚子#瘦腰#指压板超慢跑#居家锻炼
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杨杨得亿¥5天前
#抖音记录 #瑜伽 #居家瑜伽 遇见光成为光
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小敏的团购奇遇5天前
#dou上热门 36.8/10次，每次做完肚子都是暖暖的，真的好舒服啊 #李彩桦 #超级女神 #超级女神团购 @DOU+小助手 #抖加小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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景腾讲睡眠913月前
一款适合懒人的瘦腹训练方法！每天踩20分钟以上，一周后走路会更轻松，一个月后肚子可瘦8公分。产品具有回弹功能，对脚底板刺激不强，容易坚持，还有大面积磁石。#指压板 #居家锻炼 #改善体态 #瘦肚子 #懒人减肥
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肿眼泡小冉4天前
我的瑜伽老师说: 指压板超慢跑能打开脚底开关 痛则堵 不痛则通每天抽空踩20分钟坚持两周 踩没了9.7肚子小了 腰细了 睡眠好了鼻炎和姨妈也有所改善 超惊喜!! 体重越大变化越大#减肥#瘦身#指压板#超慢跑减脂
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杨老师-形体运动4天前
瘦肚子最快的方法足底指压板#运动#锻炼#指压板
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想想4天前
#精力旺盛的宝宝 把我当肉垫了，踩我肚子上。
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佳佳吃喝玩乐6天前
36.8元可以做10次，一次才3块多，姐妹们快来体验一下吧#超级女神#身材管理#腹部放松#李彩桦#放松解压
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妙妙爱运动3天前
超慢跑这个动作看似简单，其实特别燃酯！可以刺激足底和全身的脂肪，每天坚持踩30分钟，一个月后你会有惊人的蜕变#全身燃脂 #指压板 #超慢跑#居家健身有新招 #大肚腩变小蛮腰
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实力不允许4天前
这个动作看似简单 其实很燃脂 每天晨起空 腹指压板超慢跑半小时 激活足底联动全身 代谢 有效燃烧脂肪#指压板#居家健身有新 招＃运动无处不在 ＃足底按摩好处多
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老阴（瘦村镸）5天前
不要再乱踩了#大肚腩 #大象腿 #顽固脂肪 #亲测分享
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吉祥锦李6天前
230斤踩在指压板上真的很痛，更别说超慢跑了，简直痛的找妈了#居家锻炼 #变美变瘦变好看 ##瘦肚子
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小敏的团购奇遇4天前
#dou上热门 36.8/10次，每次做完肚子都是暖暖的，真的好舒服啊 #李彩桦 #超级女神 #超级女神团购 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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柏烨科技咨询有限公司2周前
肚子大腰粗你就踩指压板 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子 #一起来锻炼 #居家锻炼 #指压板
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肚子大，脂肪多，指压板核心燃脂法#运动 #瘦肚子 #减脂 #居家锻炼 #健康
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