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神外邓学云博士3月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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韩星漾1月前
熬夜通宵后｜有效补救快速回血✅ #熬夜 #失眠 #熬夜急救 #熬夜党 #熬夜必备
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量尧朴畴3月前
女性熬夜通宵后，教你4个紧急修复的方法 #健康养生 #女性必看 #熬夜 #熬夜党必备 #冷知识
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任瑞林老爷爷5月前
熬夜后第二天如何快速回血？#熬夜 #失眠 #眼疲劳 #养生 #中医
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古展堂推拿连锁堂主（爽哥）4月前
打工人熬夜后第二天如何满血复活？ #古展堂 #科普一下 #熬夜 #职场 #熬夜党必备
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青清子倾5月前
三招改善眼睛无神疲劳 #养生 #护眼 #视疲劳 #滴眼液
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皮肤科于医生10月前
熬夜加班玩手机 通宵追剧打游戏，眼睛又困又酸！爬满红血丝！想要恢复清澈双眼，分享给大家2个方法！#女生必看 #医学科普 #眼疲劳 #眼睛干涩
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眼科医生刘振通2月前
常喝3种水让眼睛越来越好好用不反复 #医学科普 #眼病
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小石頭8月前
哦莫...难道就我发现她的眼睛了吗？ #眼部护理 #护肤分享 #逆龄抗衰
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小五只会一点点8月前
眼睛疲劳干涩痛？这个黄金护眼四步法来救你！#叶黄素 #护眼 #眼疲劳 #福雅安 #用眼过度
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疼痛科安小亮3月前
通宵打游戏后如何快速恢复身体 #大数据推荐给需要的人 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 @疼痛科安小亮
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眼科医生韦伟7月前
熬夜后第二天没精神，8分钟快速回血法帮你元气满满一整天#熬夜 #休息 #涨知识 #眼科医生韦伟 #抖出健康知识宝藏
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养善恒 中式养生3月前
通宵怎么补救，试试这些...职场打工人快看！ 失眠通宵别慌！喝热牛奶、跺脚… 这些万能补救措施，第二天赶紧用#中式养生 #养生 #打工人的心酸 #养善恒 #熬夜冠军
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小王唠家常2月前
失眠通宵后做点啥？#干货分享 #涨知识 #强烈推荐 #熬夜 #失眠的夜
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浙二眼科万婷医生3月前
教你一个缓解眼疲劳的小妙招 #医学科普 #眼疲劳 #抖出健康知识宝藏
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王珍珍1月前
熬夜后如何快速恢复？ 熬夜后如何快速恢复？#健康 #健康科普 #科普一下 #科普健康知识 #科普健康知识
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韩韩看养生2月前
熬夜通宵之后该怎么补救呢 #养生 #黄帝内经
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砸镜砖家丁主任11月前
熬夜过后眼睛不舒服！？一个视频教你快速缓解！！ #配眼镜 #近视 #爱眼护眼 #专业验光配镜 #柯文眼镜
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小美阿姨护👀4月前
1分💰都不花，飞行员都在做得0成本视力恢复操 #沈阳 #同城 #近视 #护眼 #小技巧
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园子姐1月前
用眼过度视力模糊眼睛里有小飞蚊的姐妹都可以试试眼部按摩，做完真的很爽，姐妹们都练起来吧#养生#健康#眼部操#变美#女性
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重庆圣天游戏2周前
视力恢复练习，尝试一个月看一下效果#恢复视力 #近视眼
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李名萱· 健康重塑5月前
熬夜透支颜值与健康？补救方法大揭秘 #熬夜 #补救办法 #健康科普 #新虹桥国际医学中心 #萱萱姐
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全飞秒4.0恢复日记8月前
飞秒术后熬夜到凌晨3点的眼睛如何？#经验分享 #全飞秒近视手术 #近视摘镜 #熬夜#护眼爱眼
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柠小姐加油吖-蜜格丝8月前
小姐姐刚做完面护又迫不及待约上眼部护理，赶走熬夜后眼睛的疲劳感还有讨厌的小纹纹吧#沉浸式护肤 #眼部护理 #眼部按摩 #熊猫眼 #asmr
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王清山2月前
缓解眼部疲劳的小妙招，你不来试试吗#米子操 #恢复训练
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岩愈Rockheal1月前
眼睛不适，疲劳，一个动作改善 帮助恢复眼部的功能，近视，散光都有帮助。 #眼睛 #眼疲劳 #近视 #散光 #远视
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营养师琳君【换色号版】1月前
熬后救急💨2道菜助你满血恢复💪 但也一定要好好睡觉喔～ #食补 #熬夜必备 #养生局
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医佳-彭长勇4天前
三招改善眼睛无神疲劳#生活#护眼#视疲劳#涨知识
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刘老师在护眼3月前
视力恢复操，简单4步亲测有效 #老花眼
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眼科医生杜娟4月前
坚持这四步，试试看眼睛能不能放松一些。#眼科医生杜娟 #成都眼科
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助美家-博瑄面部拨筋5天前
拨开这里 眼睑上提 眼睛明亮 随着年龄的增长，会发现我们的眼皮下挂 无力 拍照总是闭着眼睛 可以多做这个手法 恢复眼睛周边的筋膜的弹性 还你一双明媚的大眼睛 #面部拨筋#改善眼部疲劳#眼部护理#怀化美容
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Tina的护眼日常7月前
干眼恢复技巧你会吗？#干眼症 #眼药水的正确滴法 #眼睛干涩 #保养秘诀 #眼睛
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师傅来也1周前
眼保健操，竟如此神奇 #近视 #视力恢复 #眼保健操 #道家文化 #养生
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娃娃🏃‍♀️跑美了5月前
我是怎么通过三个月的时间通过正确的运动让自己视力变好变亮的#恢复视力 #跑步 #运动康复 #协调运动 #抖音开跑计划
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辛淼姐姐🐱3周前
眼睛是最先老的地方，别再忽略它啦#TUCO法老眼霜#眼霜#护肤分享#好物种草
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修心乔老师1月前
眼睛干涩怎么办#眼睛干涩 #眼睛无神怎么改善 #眼睛保养 #眼神不好使 #眼睛疼
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高楠4天前
哇～用完感觉世界都明亮了，又润又舒服#护眼爱眼#亲测分享#熬夜必备#护眼喷雾#叶黄素护眼喷雾
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一大口774周前
每个熬夜熊猫眼姐妹用了就离不开的人生眼霜！！ #黑眼圈#HBN咖啡因眼霜#眼部冰美式
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刘老师在护眼2月前
视力恢复操，简单4步亲测有效 #老花#近视#保护视力
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高东旭1月前
一个点亮眼睛的小方法 不管近视多少度，都适用的护眼小方法。 # 视力恢复 # 护眼爱眼 #近视防控 #青少年
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木木子🕷️1周前
昨晚熬夜玩手机了 今天眼睛肿肿哒了 大家不要学俺#西安双眼皮#全切双眼皮 #双眼皮恢复记录 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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李老师教护眼【近视防控】3月前
#近视防控 #爱眼护眼 #居家锻炼 #视力恢复 #按摩 今日分享护眼方法:孩子近视后视力恢复训练方法，喜欢的家长建议点赞关注收藏起来哦
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蔎趣养生馆3周前
熬夜后吃什么能补回来#养生#中式养生#养生秘诀#熬夜#健康@抖音小助手
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文多多🥰2周前
热敷是真的有用#双眼皮蜕变记 #双眼皮恢复记录 #热敷 #蒸汽眼罩
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健康新常态@美好新生活4天前
中医“鬼才”倪海厦讲中医配伍妙用之“炒决明子+” 中医“鬼才”倪海厦讲中医配伍妙用之“炒决明子+”--眼睛模糊是肝肾出问题，一个方法简单有效，恢复视力，防止视力衰退！#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#决明子
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王科智3周前
菊花决明护眼茶｜熬夜党的“清火明目饮”，一杯赶走红血丝👀 通宵打游戏、追剧到天亮？第二天眼睛红肿、布满血丝、干涩刺痛？别只靠眼药水！试试这款菊花决明护眼茶，清肝明目、降火退肿，专为“重度熬夜眼”设计，天然草本，快速舒缓，让你满血复活！🌿💧 🫖 配方公开： ● 杭白菊 5朵：清热解毒，平肝明目，缓解眼红肿痛； ● 炒决明子 8克：清肝明目，润肠通便，缓解视疲劳； ● 女贞子 5克：滋补肝肾，益精明目，改善熬夜耗损； ● 薄荷 2克（新鲜）：疏风清热，清凉醒神，提升饮用体验。 🔧 详细步骤： 1️⃣ 预处理： ✅ 决明子用小火炒2分钟，至微香即可（不可焦糊，避免苦味）； ✅ 新鲜薄荷洗净沥干，备用。 2️⃣ 分阶段冲泡： ✅ 将菊花、决明子、女贞子放入马克杯，冲入300ml沸水； ✅ 加盖焖泡8分钟，让药材充分释放有效成分； ✅ 加入薄荷叶，再焖2分钟，即可饮用。 🍵 饮用禁忌： ✅ 务必在熬夜后第二天下午3点前喝完，因含薄荷与清热成分，过晚饮用可能影响夜间睡眠； ✅ 不建议空腹饮用，避免刺激肠胃。 🌟 核心功效： ✅ 清肝降火：菊花+决明子，直击“肝火上炎”引起的眼红、肿痛； ✅ 明目退红：女贞子滋肾阴，改善长期用眼导致的视力模糊； ✅ 清凉舒爽：薄荷带来天然清凉感，瞬间缓解眼部疲劳； ✅ 润肠通便：决明子轻泻，帮助清除体内“燥热毒素”。 🎮👩‍💻 特别适合： ✔️ 通宵追剧、打游戏后眼睛充血者 ✔️ 长期盯屏、眼干眼胀的上班族 ✔️ 肝火旺盛、易上火、便秘人群 ✔️ 换季干燥、眼睛不适者 💡 现代优势： ✅ 科学配伍：菊花抗炎，决明子降眼压，女贞子抗氧化，协同护眼； ✅ 见效快：饮用后30分钟即可感眼睛清爽； ✅ 天然安全：无添加剂，比功能饮料更健康； ✅ 操作简单：一泡即饮，居家办公都能做。 ⚠️ 注意事项： ❌ 决明子有缓泻作用，腹泻者请将用量减至5克； ❌ 脾胃虚寒、容易腹痛者慎用，可加2片生姜调和； ❌ 孕妇、哺乳期女性及慢性病患者饮用前建议咨询医师； ❌ 不可长期连续饮用，症状缓解即停，建议每周不超过3次。 #护眼茶 #熬夜养生 #眼红血丝 #肝火旺盛 #中医茶饮 #决明子茶 #清肝明目
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A诚信赢天下5天前
熬夜玩手机眼累？这款护眼喷雾救大命！ 家人们，长时间刷手机眼睛干涩酸胀的快冲！含丰富叶黄素，精准护眼，喷雾细腻温和超舒服，随时随地一喷缓解疲劳，熬夜党闭眼入～ #护眼喷雾 #缓解眼疲劳 #叶黄素护眼 #熬夜党必备 #手机党护眼
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洗脸熊洗脸吧(廉江永兴国际城店)3天前
人老先老脸 老脸先老眼 熬夜、加班、通宵追剧 眼睛都不舒服了👀 都熬成“国宝”了🐼 还好有洗脸熊眼部SPA泡冲 安排上好好放松一下吧～#廉江#洗熊洗脸吧
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恩施护眼魔法师～石榴妈4天前
熬夜刷手机的眼睛有救了！19.8体验60分钟“电量”恢复！#眼部护理#眼部spa#眼睛疲劳##肩颈舒缓#澜晶瞳卫眼世家@DOU+小助手
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中医谢萍博士2月前
再严重的眼病，做好这三点，大有见好 #中医 #中医谢萍 #眼病
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文多多🥰5天前
热敷真的很有用#双眼皮恢复记录 #双眼皮蜕变记 #热敷 #蒸汽眼罩
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浙二眼科万婷医生2月前
2个方法拯救孩子的视力#医学科普 #近视 #近视防控 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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眼整形医生席文文3月前
术后想要双眼皮快速消肿，一个动作就够了！ #眼整形医生席文文 #双眼皮蜕变记 #双眼皮 #衡阳双眼皮 #眼整形
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文多多🥰1周前
热敷是真的很有用#双眼皮蜕变记 #双眼皮恢复记录 #热敷 #蒸汽眼罩
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文多多🥰1周前
没试过热敷的真的可以试试#双眼皮恢复记录 #双眼皮蜕变记 #热敷 #蒸汽眼罩
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热敷是真的有用#双眼皮蜕变记 #双眼皮恢复记录 #热敷 #蒸汽眼罩
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萍萍好物1周前
眼睛不舒服，疲劳酸胀#蒸汽眼罩 用起来，睡前戴一片，第二天眼睛清清爽爽的好舒服#缓解眼疲劳 #熬夜必备
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无敌小Y3月前
做之前🙅‍♀️熬夜，多找大白沟通，拆线第三天开始使用8痕膏，一定要坚持使用，希望小宝们的双眼皮都是自己最满意的样子#双眼皮恢复记录#好物推荐#经验分享
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高东旭5天前
视力训练、飞行员用的5个视力恢复法 如果孩子看黑板眯眼、看书凑得近，写作业半小时就揉眼睛喊干涩，那今天这个视频一定要看完！其实90%的宝妈不知道，孩子近视容易加深，大多是眼部调节力没得到锻炼#视力训练 #眼睛干涩 #近视防控 #视力 #调节力
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颐漾个人护肤甄选1周前
藏在药店角落冷门实用药，让你安心过好秋冬天 #肝素钠乳膏#眼袋 #熬夜 #黑眼圈 #变美
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@羞羞4天前
眼干，眼疲劳，眼睛酸疼肿痛，视物模糊的家人就用苑医生穴位眼贴 #眼干 #眼疲劳 #眼干眼涩 #视物模糊 #眼睛疼
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土豆爱分享3天前
像经常熬夜 打游戏眼睛干的，一定要试下这款护眼液，补水保湿，滋润眼睛#龙胆珍珠明目护眼液#卫婴盾#种草好物#滴眼液#护眼液
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美丽同城4周前
眼部护理新发现！这款眼部三剑客护理组合，简直是眼部SPA享受～滋润又舒缓，强推！ #抗皱#干纹 #美容#黑眼圈#抗衰
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眼科医生于敬妮3月前
想知道眼病怎么恢复？我来告诉您，别再乱投医了#眼病 #眼科 #医学科普
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