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不知道这是什么就睡着了
芒果和酸奶和柚子和石榴能一起吃吗
低糖奶茶喝多了的危害
你是减肥失败还是自暴自弃啊
王小bei儿不是盖的
1年前
熬夜是因为白天都没有时间属于自己 #日常vlog #努力是为了遇见更好的自己
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许博士健康在线
1周前
白天睡觉,晚上工作的7大伤害! 你以为只要白天睡够八小时就能抵消熬夜?错!身体认光不认钟。长期白天睡觉、晚上上班,不仅让生物钟彻底错乱,还会让激素紊乱、血糖升高、心脏罢工、甚至增加癌症风险。科学家已经用实验证明:夜班不是简单的作息问题,而是全身“时间系统”崩溃!不过别急,结尾我会教你三种补救办法,看看你能不能把身体的“节奏感”救回来。#睡觉 #熬夜 #夜班 #昼夜颠倒 #抖出健康知识宝藏
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Deber想你
2周前
"凌晨3点还在刷手机?不是不想睡,是白天的时间从没真正属于过你!这种熬夜真相,看完再也不自我苛责了……"##素描 #每日分享
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草目芸集食养
2月前
白天饿肚子晚上猛炫饭?阳气正悄悄 “逃跑”,90% 的人中招 白天上班忙到顾不上好好吃饭,晚上想着 “补偿” 自己,结果越吃越累、半夜失眠多梦、早上起不来?其实是晚饭 “困住” 了阳气!晚上本是阳气休息的时间,吃太多、太油、太晚,会让阳气被迫 “加班”,卡在中焦升不上去也降不下来。记住:晚上吃得越简单,早上精神越足!你最近是不是也这样?#阳气最怕的竟然是晚饭 #养生误区 #熬夜失眠怎么办 #晚餐怎么吃才健康 #打工人养生指南
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哥的精神状态还行
3天前
我不熬夜 我只是白天上夜班 工资没有 黑眼圈倒是很积极 我身体很敬业,自己加班 夜班工人 #夜班人 #晚睡合理化 你也夜班吗?
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小辉大王
3月前
为什么很多人年轻人喜欢熬夜?很多年轻人喜欢熬夜的原因是:白天要么在上班忙工作,要么在忙学习,白天的时间不属于自己,只有夜晚才是真正属于自己的时间,夜晚的时间显得格外宝贵,没有工作,没有人打扰,是一段完全可以放松的时间,现在人人都有手机,用手机打游戏、追剧、刷短视频非常容易上瘾,很容易养成熬夜的习惯。#熬夜 #经验分享
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道心如水
2周前
之所以熬夜是因为因为你没有满足自己的情绪。 #认知 #熬夜真相 #早睡早起 #提升自我#健康
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梁家三小姐
4天前
没有上过夜班的人,永远不会明白,夜班有多难熬,也体会不到,零晨两三点的夜有多困,有多疲惫!熬夜并不可怕,可怕的是白天又睡不好。加油!#熬最晚的夜 #上班族
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Or王谋
1月前
很多人说白天上班很累 晚上还是睡不着 因为工作耗的是 精神,不是体力,白天要加入一些运动,比如下班后打拳、跳广场舞、跑步,哪怕只动20分钟。体力消耗后,晚上身体才会真正累,躺下更容易睡着#思维认知 #社会逻辑 #人生感悟 #自我提升 #今日分享
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九隐秘学
2周前
之所以熬夜是因为因为你没有满足自己的情绪。#认知#熬夜真相#早睡早起#提升自我#健康
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小团子的擎天柱
3天前
孩子半夜不睡,白天不醒,多半是因为家长这个习惯没养好 有的时候真的会怀疑,为什么这么大点的小娃娃精力就能这么旺盛呢,真能熬啊#新手爸妈 #熬夜带娃 #养娃日常 #有的时候真的好难
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猪大肠
1月前
我是熬夜上班但我白天睡够了 又不是一天24小时上班 #vlog日常 #唱歌唱歌唱歌唱歌
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无脸妈妈
1周前
已经凌晨了,这么晚发视频,可能太晚了,应该也不会有太多流量。主要是因为我白天要上班,晚上要陪小孩就没有时间,只能等到晚上都睡了,我才有时间有心情拿手机来随便说一下,我也没有像其他博主一样录很多的遍,我只是拿起来拍一下抒发一下,比较潦草!#ཻ真实的样子 #日常生活 #一本正经胡说八道
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蓉姐姐
3天前
我的夜晚是用来熬夜的,我的白天才是睡觉的时间。失眠的人才能看懂这句话的含义。#失眠的人连做梦的机会都没有 #失眠的夜
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D笛
8月前
夜班不可怕,可怕的是上了一眼晚上夜班,白天还睡不着,晚上往死里熬,最难熬只有上夜班的人,才能体会白天睡不好,晚上又煎熬,让人无知无味 身体疲惫 困到怀疑人生。#富士康员工日常 #上班困得睁不开眼怎么办 #上夜班白天睡觉算熬夜吗
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第九工作室
1年前
为什么熬夜要大量喝水,为什么年轻人戒不掉熬夜。夜晚才是真正属于自己的时间。之前看到过一种观点,大概意思就是:白天工作上班已经很累很烦了,如果晚上回家直接睡觉,一觉醒来第二天继续去上班,那这不就相当于痛苦无缝衔接了么。熬夜对于我们来说不是一种坏习惯,而是平凡枯燥生活里的救赎。#熬夜的危害 #经常熬夜的后果 #熬夜危害 #熬夜党 #长期熬夜的危害会有多大
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乡村娇娇
2天前
喜欢熬夜,是因为白天的时间都不属于自己,#全职妈妈日常
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生活
3月前
为什么要熬夜,因为白天的时间不属于你。
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如众人
1周前
不想睡觉只是因为白天没有被满足#认知 #个人成长 #认知思维 #熬夜 #一分钟干货教学
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阿香姐
4天前
人为什么要喝酒,因为不喝酒时候不快乐,我为什么要熬夜?因为白天的时间不属于我的,我只能用晚上的时间来填补白天的空虚#威士忌
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余晖
1年前
“白天的时间不属于你,所以你才会熬夜来充实自己的生活”#熬夜 #年轻人的休闲方式 #生活压力 #资本论
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明世皆苦
3周前
人为什么要喝酒,因为不喝酒的时候不快乐, 我为什么要熬夜,因为我的生活是空虚的, 人家问我为什么不在白天填补我的空虚,而非要熬夜来填补你的空虚呢? 因为白天的时间不属于我!因为要睡觉,我又要工作,我没有时间来娱乐!我为了要让我的生活有意义,所以我不得不减少我睡眠的时间来获得我生活的意义!可我为什么还是不愿意睡觉呢?因为我知道现在我睡了,明天的世界属于别人的了我又得去拼搏了
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清晨碳水
3周前
熬夜的本质系列5:熬夜第二天,身体状态全面崩溃 熬夜的后果比你想象的更严重,因为身体无法长时间在错峰的条件下工作。当你不在节律中时,身体就无法保护你。#睡眠 #熬夜 #健康生活方式 #清晨碳水
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春困山
8月前
人为什么要喝酒,因为不喝酒的时候不快乐。你问我为什么要熬夜?因为白天的世界不属于我的。#辩论赛高端局
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啊旗旅游攻略
3天前
人为什么要喝酒?因为清醒时要扮演太多角色,微醺后才能做回自己。你说我为什么要熬夜?因为白天的时间被工作、责任填满,只有深夜,万家丽的这家小酒馆里,时间才真正属于我。 #天亮文化 #长沙吃喝玩乐 #搭子部落 #草莓电波小酒馆 #微醺时刻 营业到天亮的不只是酒馆,是给每个孤独灵魂的避风港。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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不晚阿宁
1月前
“明明困到睁不开眼,却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感,总想靠熬夜“偷点自己的时间”,结果熬完第二天浑浑噩噩,又陷入“累却睡不着”的循环,说的这些有没有戳中到你们?#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
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磊
2天前
人为什么要熬夜,因为只有这段时间是完全属于自己的#辩论赛#华语辩论老友赛
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五味人间
6天前
为什么我们总是喜欢熬夜? 因为白天属于别, 只有夜晚才属于自己。 #治愈 #治愈动漫 #原创插画 #生活 #熬夜
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出海探路者
1月前
夜猫子的福音之国!😍 沙特的熬夜文化你顶得住吗😪 白天上班晚上通宵,怪不得办事效率低呢🧐 #真实生活分享计划 #沙特 #利雅得 #中东 #沙特真实生活
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调查·研究
1周前
熬夜偷来的时间,身体会连本带利的讨回来。 #涨知识 #知识科普 #内容过于真实 #每天学点知识 #每日分享
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驿童•小鹿
5月前
欢迎收看我加班做发卡的日常。其实我的副业也没有大家想象的那么火爆,每天晚上做六七个,我也不多做,因为白天要上班没时间,所以一直也没攒下什么成品。大家等我做大做强了。#手工diy #创意手工 #手工 #宋锦香云纱
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唏唏哈哈
3天前
熬夜修仙,法力无边,长夜漫漫,手机相伴。晚上猫头鹰,白天愣头青。只要身体没到极限,就能熬到手机没电,一点睡六点起,阎王夸你好身体。六点睡七点起,下届阎王就是你,月亮不睡你不睡,你是秃头小宝贝。#熬夜#小猫咪 #猫咪
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心如止水
4天前
白天没时间睡觉,晚上睡不了觉,这样下去不知道能活几天#熬夜 #内容太过真实 #半夜不睡觉
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千里寻夫
3天前
#失眠 #记录我的生活 #熬夜的女人 #白天上班晚上守寡 #这种滋味谁懂
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༺๑飞๑༻
4天前
晚上熬夜上班,白天睡不着,每天都在内耗,在这不知所措的年龄,什么都不尽人意#抽支孤独的烟
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N+
4天前
熬夜 | 为什么我们明知道该睡觉,还要熬夜? #熬夜 #心理学 #哲学 #深度思考
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青柠娱乐家
10月前
最珍贵的就是晚上在被窝玩手机了!#熬夜 #打工人 #情感共鸣 #焦虑 #舍不得睡觉症
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我是9爷
3天前
为什么越来越喜欢熬夜,因为白天不属于你!手持烟火以谋生,且停且忘且随风~#情感共鸣 #文案 #姐姐 #每日分享 #续火花
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颅内考古家
6天前
熬夜的本质是内心需求与现实生活的冲突。#心理学 #哲学#焦虑#报复性熬夜 #报复性熬夜
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偏要进化™
4天前
你以为熬夜只累一天?体重飙升,情绪焦虑,原来都是熬夜在背后捣鬼! 别等身体报警!缺觉正在推你走向焦虑、糖尿病的火坑 #科普 #每日分享 #睡眠 #知识前沿派对 #涨知识
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课代表之贰
1月前
你习惯熬夜的真正原因? #熬夜 #知识 #共鸣 #熬夜冠军
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大鸣心理话
4月前
为什么你总是习惯性熬夜?其实是你的情绪没有被满足#习惯性熬夜 #情绪未被满足 #情感咨询
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曲妖精
3天前
第二个月第一天又开始找工作、天天熬夜、失眠、早上起不来、 已经分不清白天黑夜、人找工作都快找傻了 #找工作 #记录真实生活 #抖音热门 #抖音小助手dou上热门 #原创视频
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破局老吴
5天前
并不是担心失眠本身,而是担心因为失眠,第2天早上一点精力都没有。工作起来昏昏沉沉,没办法思考。#养生就是养健康 #精力管理 #失眠调理#睡眠障碍
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sun 🌻
2天前
白天上班带娃晚上熬,夜夜难熬夜夜熬,满身疲惫,一边崩溃一边自愈,说多了都是矫情,哪有什么为母则刚,只不过硬扛罢了#只有宝妈才懂吧 #熬夜带娃
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知心熊猫
2周前
奇三妹晚上熬夜,白天上班补觉,还不想下班!又开始拿捏外公! #大熊猫奇三妹#大熊猫奇颖 #来这吸熊猫 #国宝不愧是国宝 #不止我一个想rua大熊猫
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行者道荣
7月前
当你熬夜的时候身体的各个器官在干嘛? #科普 #人体
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沁心心理咨询·来客甄选店专用号
3天前
#治愈系文字 #情感治愈文案 #熬夜 #情感共鸣
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修脑袋的蛐蛐医生
1周前
职场人“报复性熬夜”补救秘籍 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #上海仁济医院硬核科普 #失眠
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武志红讲亲子教育
4周前
【致熬夜的人】白天扮演各种角色,晚上才敢做回自己? #武志红 #原生家庭 #报复性熬夜 #真自我 #情绪价值 #精神内耗 #内在小孩 #自我成长 #失眠
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Y&T🐾
4天前
白天被工作、生活推着走,唯有深夜能慢下来,刷会儿视频、发会儿呆,这是属于成年人的“充电仪式”。#每天跟我涨知识 #你学到了吗 #科普 #奇思妙想 #不舍得睡觉
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中年大叔
4天前
#熬夜 #英雄联盟 #新号求关注 #评论区 #种草
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众腾晶晶招聘
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白天睡觉晚上上班算熬夜吗 #找工作 #进厂
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鹿野🦌
4月前
如何戒掉熬夜,实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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1点梨汁🌙
1周前
哥哥你完全演我#皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱的直播录屏 #直播录屏分享
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剧好看📺
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被偷走睡眠后我揭穿真相 #被偷走睡眠后我揭穿真相 #被偷走睡眠后我揭穿真相后续 #被偷走睡眠后我揭穿真相大结局 #因为一个片段看了整部剧 热播 好剧推荐 短剧新番 剧好看 剧情
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黑桃公子H
1月前
去了成都后,激发了我人性的“阴暗面” 成都请你告诉我,你的美女是怎么来的?#内容过于真实 #成都
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无为而学
3天前
#涨知识 #知识分享 #正能量 #热门 #热点
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仲景有话说
7月前
#中医#中医养生 #搞笑配音 #健康科普 #早点睡
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珑·北凉🌞🍭
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实锤泥巴妹41了@珑·尹艺璇🍭(泥巴妹) @☀️王老师 @珑音阁 @小田历险记 #珑音阁 #王老师 #花小龙 #自律传媒
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等开火车回家的尧哥
1周前
向外求,求而不得 向内求,生生不息 #机务段的男人不回家 #火车司机#夫妻日常 #独自带娃 #vlog日常
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莱州市古城街东尼美发店
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珍惜你的爱好
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东青双胞胎🥦20号早8点新疆棉溯源
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看到婆婆默默哭了很久,我和老公一时之间真的不知道该怎么安慰,只能相对无言,心里难受的说不出话,让她释放一下也好,最近她一个人一定想了很多,手心手背都是肉 更是父母对子女无差别的爱。#记录真实生活 #我的生活日记 #生活vlog #婆媳 #婚姻家庭
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