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王小bei儿不是盖的1年前
熬夜是因为白天都没有时间属于自己 #日常vlog #努力是为了遇见更好的自己
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许博士健康在线1周前
白天睡觉，晚上工作的7大伤害！ 你以为只要白天睡够八小时就能抵消熬夜？错！身体认光不认钟。长期白天睡觉、晚上上班，不仅让生物钟彻底错乱，还会让激素紊乱、血糖升高、心脏罢工、甚至增加癌症风险。科学家已经用实验证明：夜班不是简单的作息问题，而是全身“时间系统”崩溃！不过别急，结尾我会教你三种补救办法，看看你能不能把身体的“节奏感”救回来。#睡觉 #熬夜 #夜班 #昼夜颠倒 #抖出健康知识宝藏
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Deber想你2周前
"凌晨3点还在刷手机？不是不想睡，是白天的时间从没真正属于过你！这种熬夜真相，看完再也不自我苛责了……"##素描 #每日分享
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草目芸集食养2月前
白天饿肚子晚上猛炫饭？阳气正悄悄 “逃跑”，90% 的人中招 白天上班忙到顾不上好好吃饭，晚上想着 “补偿” 自己，结果越吃越累、半夜失眠多梦、早上起不来？其实是晚饭 “困住” 了阳气！晚上本是阳气休息的时间，吃太多、太油、太晚，会让阳气被迫 “加班”，卡在中焦升不上去也降不下来。记住：晚上吃得越简单，早上精神越足！你最近是不是也这样？#阳气最怕的竟然是晚饭 #养生误区 #熬夜失眠怎么办 #晚餐怎么吃才健康 #打工人养生指南
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哥的精神状态还行3天前
我不熬夜 我只是白天上夜班 工资没有 黑眼圈倒是很积极 我身体很敬业，自己加班 夜班工人 #夜班人 #晚睡合理化 你也夜班吗？
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小辉大王3月前
为什么很多人年轻人喜欢熬夜？很多年轻人喜欢熬夜的原因是：白天要么在上班忙工作，要么在忙学习，白天的时间不属于自己，只有夜晚才是真正属于自己的时间，夜晚的时间显得格外宝贵，没有工作，没有人打扰，是一段完全可以放松的时间，现在人人都有手机，用手机打游戏、追剧、刷短视频非常容易上瘾，很容易养成熬夜的习惯。#熬夜 #经验分享
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道心如水2周前
之所以熬夜是因为因为你没有满足自己的情绪。 #认知 #熬夜真相 #早睡早起 #提升自我#健康
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梁家三小姐4天前
没有上过夜班的人，永远不会明白，夜班有多难熬，也体会不到，零晨两三点的夜有多困，有多疲惫！熬夜并不可怕，可怕的是白天又睡不好。加油！#熬最晚的夜 #上班族
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Or王谋1月前
很多人说白天上班很累 晚上还是睡不着 因为工作耗的是 精神，不是体力，白天要加入一些运动，比如下班后打拳、跳广场舞、跑步，哪怕只动20分钟。体力消耗后，晚上身体才会真正累，躺下更容易睡着#思维认知 #社会逻辑 #人生感悟 #自我提升 #今日分享
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九隐秘学2周前
之所以熬夜是因为因为你没有满足自己的情绪。#认知#熬夜真相#早睡早起#提升自我#健康
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小团子的擎天柱3天前
孩子半夜不睡，白天不醒，多半是因为家长这个习惯没养好 有的时候真的会怀疑，为什么这么大点的小娃娃精力就能这么旺盛呢，真能熬啊#新手爸妈 #熬夜带娃 #养娃日常 #有的时候真的好难
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猪大肠1月前
我是熬夜上班但我白天睡够了 又不是一天24小时上班 #vlog日常 #唱歌唱歌唱歌唱歌
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无脸妈妈1周前
已经凌晨了，这么晚发视频，可能太晚了，应该也不会有太多流量。主要是因为我白天要上班，晚上要陪小孩就没有时间，只能等到晚上都睡了，我才有时间有心情拿手机来随便说一下，我也没有像其他博主一样录很多的遍，我只是拿起来拍一下抒发一下，比较潦草！#ཻ真实的样子 #日常生活 #一本正经胡说八道
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蓉姐姐3天前
我的夜晚是用来熬夜的，我的白天才是睡觉的时间。失眠的人才能看懂这句话的含义。#失眠的人连做梦的机会都没有 #失眠的夜
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D笛8月前
夜班不可怕，可怕的是上了一眼晚上夜班，白天还睡不着，晚上往死里熬，最难熬只有上夜班的人，才能体会白天睡不好，晚上又煎熬，让人无知无味 身体疲惫 困到怀疑人生。#富士康员工日常 #上班困得睁不开眼怎么办 #上夜班白天睡觉算熬夜吗
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第九工作室1年前
为什么熬夜要大量喝水，为什么年轻人戒不掉熬夜。夜晚才是真正属于自己的时间。之前看到过一种观点，大概意思就是:白天工作上班已经很累很烦了，如果晚上回家直接睡觉，一觉醒来第二天继续去上班，那这不就相当于痛苦无缝衔接了么。熬夜对于我们来说不是一种坏习惯，而是平凡枯燥生活里的救赎。#熬夜的危害 #经常熬夜的后果 #熬夜危害 #熬夜党 #长期熬夜的危害会有多大
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乡村娇娇2天前
喜欢熬夜，是因为白天的时间都不属于自己，#全职妈妈日常
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生活3月前
为什么要熬夜，因为白天的时间不属于你。
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如众人1周前
不想睡觉只是因为白天没有被满足#认知 #个人成长 #认知思维 #熬夜 #一分钟干货教学
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阿香姐4天前
人为什么要喝酒，因为不喝酒时候不快乐，我为什么要熬夜？因为白天的时间不属于我的，我只能用晚上的时间来填补白天的空虚#威士忌
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余晖1年前
“白天的时间不属于你，所以你才会熬夜来充实自己的生活”#熬夜 #年轻人的休闲方式 #生活压力 #资本论
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明世皆苦3周前
人为什么要喝酒，因为不喝酒的时候不快乐， 我为什么要熬夜，因为我的生活是空虚的， 人家问我为什么不在白天填补我的空虚，而非要熬夜来填补你的空虚呢？ 因为白天的时间不属于我！因为要睡觉，我又要工作，我没有时间来娱乐！我为了要让我的生活有意义，所以我不得不减少我睡眠的时间来获得我生活的意义！可我为什么还是不愿意睡觉呢？因为我知道现在我睡了，明天的世界属于别人的了我又得去拼搏了
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清晨碳水3周前
熬夜的本质系列5：熬夜第二天，身体状态全面崩溃 熬夜的后果比你想象的更严重，因为身体无法长时间在错峰的条件下工作。当你不在节律中时，身体就无法保护你。#睡眠 #熬夜 #健康生活方式 #清晨碳水
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春困山8月前
人为什么要喝酒，因为不喝酒的时候不快乐。你问我为什么要熬夜？因为白天的世界不属于我的。#辩论赛高端局
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啊旗旅游攻略3天前
人为什么要喝酒？因为清醒时要扮演太多角色，微醺后才能做回自己。你说我为什么要熬夜？因为白天的时间被工作、责任填满，只有深夜，万家丽的这家小酒馆里，时间才真正属于我。 #天亮文化 #长沙吃喝玩乐 #搭子部落 #草莓电波小酒馆 #微醺时刻 营业到天亮的不只是酒馆，是给每个孤独灵魂的避风港。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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不晚阿宁1月前
“明明困到睁不开眼，却攥着手机不肯睡” 白天被工作推着走没掌控感，总想靠熬夜“偷点自己的时间”，结果熬完第二天浑浑噩噩，又陷入“累却睡不着”的循环，说的这些有没有戳中到你们？#心态调整 #女性力量 #成长#专注自己#自律
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磊2天前
人为什么要熬夜，因为只有这段时间是完全属于自己的#辩论赛#华语辩论老友赛
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五味人间6天前
为什么我们总是喜欢熬夜？ 因为白天属于别， 只有夜晚才属于自己。 #治愈 #治愈动漫 #原创插画 #生活 #熬夜
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出海探路者1月前
夜猫子的福音之国！😍 沙特的熬夜文化你顶得住吗😪 白天上班晚上通宵，怪不得办事效率低呢🧐 #真实生活分享计划 #沙特 #利雅得 #中东 #沙特真实生活
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调查·研究1周前
熬夜偷来的时间，身体会连本带利的讨回来。 #涨知识 #知识科普 #内容过于真实 #每天学点知识 #每日分享
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驿童•小鹿5月前
欢迎收看我加班做发卡的日常。其实我的副业也没有大家想象的那么火爆，每天晚上做六七个，我也不多做，因为白天要上班没时间，所以一直也没攒下什么成品。大家等我做大做强了。#手工diy #创意手工 #手工 #宋锦香云纱
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唏唏哈哈3天前
熬夜修仙，法力无边，长夜漫漫，手机相伴。晚上猫头鹰，白天愣头青。只要身体没到极限，就能熬到手机没电，一点睡六点起，阎王夸你好身体。六点睡七点起，下届阎王就是你，月亮不睡你不睡，你是秃头小宝贝。#熬夜#小猫咪 #猫咪
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心如止水4天前
白天没时间睡觉，晚上睡不了觉，这样下去不知道能活几天#熬夜 #内容太过真实 #半夜不睡觉
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千里寻夫3天前
#失眠 #记录我的生活 #熬夜的女人 #白天上班晚上守寡 #这种滋味谁懂
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༺๑飞๑༻4天前
晚上熬夜上班，白天睡不着，每天都在内耗，在这不知所措的年龄，什么都不尽人意#抽支孤独的烟
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N+4天前
熬夜 | 为什么我们明知道该睡觉，还要熬夜？ #熬夜 #心理学 #哲学 #深度思考
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青柠娱乐家10月前
最珍贵的就是晚上在被窝玩手机了！#熬夜 #打工人 #情感共鸣 #焦虑 #舍不得睡觉症
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我是9爷3天前
为什么越来越喜欢熬夜，因为白天不属于你！手持烟火以谋生，且停且忘且随风～#情感共鸣 #文案 #姐姐 #每日分享 #续火花
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颅内考古家6天前
熬夜的本质是内心需求与现实生活的冲突。#心理学 #哲学#焦虑#报复性熬夜 #报复性熬夜
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偏要进化™4天前
你以为熬夜只累一天？体重飙升，情绪焦虑，原来都是熬夜在背后捣鬼！ 别等身体报警！缺觉正在推你走向焦虑、糖尿病的火坑 #科普 #每日分享 #睡眠 #知识前沿派对 #涨知识
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课代表之贰1月前
你习惯熬夜的真正原因？ #熬夜 #知识 #共鸣 #熬夜冠军
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大鸣心理话4月前
为什么你总是习惯性熬夜？其实是你的情绪没有被满足#习惯性熬夜 #情绪未被满足 #情感咨询
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曲妖精3天前
第二个月第一天又开始找工作、天天熬夜、失眠、早上起不来、 已经分不清白天黑夜、人找工作都快找傻了 #找工作 #记录真实生活 #抖音热门 #抖音小助手dou上热门 #原创视频
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破局老吴5天前
并不是担心失眠本身，而是担心因为失眠，第2天早上一点精力都没有。工作起来昏昏沉沉，没办法思考。#养生就是养健康 #精力管理 #失眠调理#睡眠障碍
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sun 🌻2天前
白天上班带娃晚上熬，夜夜难熬夜夜熬，满身疲惫，一边崩溃一边自愈，说多了都是矫情，哪有什么为母则刚，只不过硬扛罢了#只有宝妈才懂吧 #熬夜带娃
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知心熊猫2周前
奇三妹晚上熬夜，白天上班补觉，还不想下班！又开始拿捏外公！ #大熊猫奇三妹#大熊猫奇颖 #来这吸熊猫 #国宝不愧是国宝 #不止我一个想rua大熊猫
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行者道荣7月前
当你熬夜的时候身体的各个器官在干嘛？ #科普 #人体
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沁心心理咨询·来客甄选店专用号3天前
#治愈系文字 #情感治愈文案 #熬夜 #情感共鸣
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修脑袋的蛐蛐医生1周前
职场人“报复性熬夜”补救秘籍 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #上海仁济医院硬核科普 #失眠
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武志红讲亲子教育4周前
【致熬夜的人】白天扮演各种角色，晚上才敢做回自己？ #武志红 #原生家庭 #报复性熬夜 #真自我 #情绪价值 #精神内耗 #内在小孩 #自我成长 #失眠
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Y&T🐾4天前
白天被工作、生活推着走，唯有深夜能慢下来，刷会儿视频、发会儿呆，这是属于成年人的“充电仪式”。#每天跟我涨知识 #你学到了吗 #科普 #奇思妙想 #不舍得睡觉
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中年大叔4天前
#熬夜 #英雄联盟 #新号求关注 #评论区 #种草
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众腾晶晶招聘1年前
白天睡觉晚上上班算熬夜吗 #找工作 #进厂
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鹿野🦌4月前
如何戒掉熬夜，实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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1点梨汁🌙1周前
哥哥你完全演我#皮皮皮皮朱 #皮皮皮皮朱的直播录屏 #直播录屏分享
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剧好看📺1周前
被偷走睡眠后我揭穿真相 #被偷走睡眠后我揭穿真相 #被偷走睡眠后我揭穿真相后续 #被偷走睡眠后我揭穿真相大结局 #因为一个片段看了整部剧 热播 好剧推荐 短剧新番 剧好看 剧情
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黑桃公子H1月前
去了成都后，激发了我人性的“阴暗面” 成都请你告诉我，你的美女是怎么来的？#内容过于真实 #成都
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无为而学3天前
#涨知识 #知识分享 #正能量 #热门 #热点
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仲景有话说7月前
#中医#中医养生 #搞笑配音 #健康科普 #早点睡
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珑·北凉🌞🍭7月前
实锤泥巴妹41了@珑·尹艺璇🍭（泥巴妹） @☀️王老师 @珑音阁 @小田历险记 #珑音阁 #王老师 #花小龙 #自律传媒
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等开火车回家的尧哥1周前
向外求，求而不得 向内求，生生不息 #机务段的男人不回家 #火车司机#夫妻日常 #独自带娃 #vlog日常
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莱州市古城街东尼美发店5天前
珍惜你的爱好
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东青双胞胎🥦20号早8点新疆棉溯源3月前
看到婆婆默默哭了很久，我和老公一时之间真的不知道该怎么安慰，只能相对无言，心里难受的说不出话，让她释放一下也好，最近她一个人一定想了很多，手心手背都是肉 更是父母对子女无差别的爱。#记录真实生活 #我的生活日记 #生活vlog #婆媳 #婚姻家庭
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