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中医杨锦国教授4天前
晚睡晚起，但睡足8小时，就不算熬夜了？ #熬夜 #中医 #健康科普
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皮肤科赵主任4天前
熬夜到什么程度会猝死？身体出现这些警报，一定要高度警惕！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #猝死 #熬夜追剧
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乳腺甲状腺外科张超杰医生5月前
熬夜看规律不看时长！昼夜颠倒即使睡 8 小时，也会危害健康 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #昼夜颠倒 #睡觉
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39健康网7月前
女孩24小时不睡觉后，发生惊人变化！看完别再熬夜了 经常熬夜的人，后来都怎样了？ 国外一名女孩24小时不睡觉后，挑战4项测试，最终揭开人体真相…… 《中国睡眠大数据报告（2023）》显示，我国约有5.09亿人存在睡眠障碍。 今天是“世界睡眠日”，教你4个好睡技巧，制定你的早睡计划吧！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #睡眠
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海海ᴅʌᴛᴏɴɢ3天前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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追光的小雷（昭通丑苹果）2周前
今晚要开始卖苹果了 昨天下午加一个通宵，下象棋超过20小时。由于我过于兴奋，没有休息，精力又不行，越想赢越上不去。今天还是很兴奋，加上睡觉太冷了，还是睡不着。现在走路都是飘的。一，通过昨天的实测，我的成绩和状态关系很大，我估计我的实力水平，状态最好的话能达到业余7的水平。下次一定要试试。昨天那种状态，赢了几次业余6级
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中医睡眠专家敖海清3月前
#失眠 #焦虑 #迷迷糊糊 #疲惫 #心理睡眠专家敖海清
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BRTV医者3年前
权威解密“躺赢”误区🛏️为什么睡20小时，还是觉得没睡好❓睡得长还是睡得好，这是专家的建议‼️#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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晴天的雨5天前
万斯：#特朗普能连续20小时不睡觉# 当地时间11月13日，美国副总统万斯在接受美国福克斯新闻频道采访时表示，美国总统特朗普能够连续20小时不睡觉。 万斯称：“特朗普总统的精力‘超乎常人’。即使进行长达20小时的行程，他也全程不会合眼。” 值得注意的是，此前社交媒体上曾广泛流传一段视频，显示特朗普在一场关于降低糖尿病药物价格的记者会上闭着双眼。白宫随后澄清，强调特朗普在整个活动中始终积极回答记者提问，否认了其曾在会上打瞌睡的说法。
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安贞晓川大夫3周前
总犯困、睡不醒，这是不是#脑卒中 的前兆？#脑梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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张同学☞🤪🤪3天前
20多个小时没睡觉啊，这个凌乱的头发好心烦啊。
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儿科易医生聊科普7月前
孩子多久入睡是正常的?新手爸妈必看！#抖音创作季 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #世界睡眠日 @DOU+小助手 @抖音医疗健康小助手
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比熊糯糯没烦恼8月前
狗狗出现这些情况是正常的，不用过度担心 你家毛孩子总有些令人担心的的举动？先别急着焦虑！很多看似“异常”的行为其实是狗狗的天性 ✅1. 超长待机的睡眠时间。 贴心提示🔔：如果狗狗突然嗜睡且伴随食欲不振、呕吐，可能是生病信号，需及时就医哦！ ✅2. 狗狗出门拉粑粑拉好几次。 ✅3.狗狗呕吐。半夜或者早晨狗狗吐黄水黄沫子、刚吃完狗粮又把狗粮吐出来。 🔴与其过度担心，不如多观察学习，和毛孩子一起解锁更多默契。#新手养狗攻略 #科学养狗攻略 #养狗知识分享 #狗狗行为 #养狗冷知识
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中医睡眠专家敖海清5天前
长期手淫睡不着，肾精亏虚脾肾不足 #睡不着 #失眠 #肾精亏虚 #肾虚 #心理睡眠专家敖海清
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十妹 爱生活6天前
专家说每天睡觉不低于6个小时容易得心梗，容易猝死，一天能睡20个小时以上的会得什么病😂
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村蕾绽放4天前
#我要上热门🔥 #原创视频
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飘来飘去1周前
有点神奇#老飘讲故事 #灵异故事 #奇闻奇事 #民间故事
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贾哥下周回国3周前
#孩子教育 #儿童教育
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岐黄老夏6天前
庐江老乡 浅睡眠 脾胃差 #脾胃 #睡眠 #夏克春 #门诊 #中医
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消化内科向大夫4天前
#睡眠#医学科普#石河子大学第一附属医院
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刘思博要活着吖5月前
真实事件：真怕哪天发小跟我一样，这次我一定要劝住他别成为第二个我。#糖尿病并发症 #肾病 #肌酐高 #肾功能不全 #尿毒症
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π（小李要翻倍）3天前
截止目前已经24小时没睡觉了 困得睡不着 越喝越精神#深夜得酒
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李雪红6天前
好好练习呼吸，改善脑干功能及大脑功能就会改善睡眠！睡眠对我们每个人都很关键，深睡眠是我们成年人修复身体一个过程，是孩子分泌生长激素一个过程，是学习记忆一个巩固！睡眠不好学习效率会大大降低！
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口腔科医生宋雪琦3月前
熬夜要有度。 #熬夜 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏#牙周炎
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@5天前
24小时不睡觉的一天#vlog日常 #第一视角 #我的农村生活
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控糖保肢方志辉教授2周前
#控糖 #门诊日常 #血糖 #糖尿病 #方志辉
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土豆逗严肃科普教育旗舰店5天前
土豆逗大话语文：三天不睡觉人会死吗？ #熬夜 #熬夜冠军 #土豆逗 #科普 #儿童动画
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毛琳coco3天前
三招搞定“秋乏”，让你能量满格过秋天！ #养生 #养生就是养健康 #秋季养生 #秋季养生正当时
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神经外科脑血管病赵沃华7月前
睡眠障碍也容易引起脑血管病 #世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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未来可期/慢生活4天前
#涨知识 #科普一下
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齐鲁晚报·果然视频11月前
男子扛自行车爬峨眉山：爬了18-20个小时 没睡觉 采访当事人@🌈死亡呵呵 游客画面来源@紫星
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依诺养生4天前
睡觉 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #倪师 #睡眠
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中式健康养生堂4天前
看完之后再也不敢轻易睡懒觉了 #健康生活 #每日分享 #睡觉
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中医玄子医生1月前
#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医学科普#科普一下
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郑州市妇幼保健院3周前
如何应对睡眠障碍？#原创 #科普 #心理健康 #睡眠障碍
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雪纳瑞墩墩日记1周前
你们家狗每天睡20个小时吗 狗狗每天睡多久合适呀，墩墩快两岁了每天感觉能睡20个小时，这正常吗？？#雪纳瑞 #墩墩 #养狗经验分享 #养宠进阶指南 #和宠物在一起的快乐证据
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我苏视频4年前
警惕！经常嗜睡没精神？可能是颈动脉堵塞！
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♥水中月3天前
#逆龄抗衰 专治各种不服#一起保持年轻 #GENE AKG
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王聪陪你带宝宝4天前
重视月子餐 产后恢复的关键一课 #母婴育儿#母婴护理#母婴知识#母婴#育儿
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黄宗文1周前
评论区答疑：几点睡觉，不算熬夜？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #华西医院 #熬夜
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龙容城6天前
#健身饮食 #健体徐霞客 又是美好的一天@唯一的阿伦
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思邈养心学堂:白水3天前
睡不着就不要强迫自己睡觉 #失眠 #焦虑 #焦虑症 #睡眠 #睡觉
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K叔电影6月前
挑战24小时不玩手机不睡觉 #奇葩挑战 #24小时挑战 #老外真会玩 #搞笑 #电影解说
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夹心儿很治愈2月前
震惊：一个你每天都做但却丝毫不了解的事 #涨知识 #心理学 #脑洞 #奇闻奇事 #冷知识
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李凤伟的工作记录4天前
#哈尔滨 #医学科普 #日常 #静脉曲张
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陆陆不上班4天前
找到自己睡不着的真相😲#健康生活 #每日分享 #小常识 #口播短视频上热门
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中医睡眠专家敖海清6天前
长期手淫控制不住，不能总靠吃西药控制 #失眠 #坏习惯 #西药 #睡不着 #心理睡眠专家敖海清
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猫圈那些事2周前
6个月内的小奶猫最容易被误会的8件事 #新手养猫 #养猫人 #萌宠 #宠物 #宠物知识
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大个超1月前
#大个超讲故事 《奇人》#原创视频 #小说 #故事
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有趣的冷知识6天前
河南农妇40年不睡觉？医生揭开真相让人震惊！ #睡觉 #睡眠
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了不起的星球2周前
刘开心：一天20小时在”吃饭“，剩下4小时睡觉#刘开心 #罕见病 #爱与自由 #生命 #健康
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帆儿锅做汇报5天前
#热点话题#每日分享 #原创 #说真话 #创作人计划 流量小插曲，逻辑不通的认真，不如敷衍
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喵喵养宠日记1月前
别被猫骗了！每天睡20个小时是真睡还是假睡#猫咪 #猫咪的迷惑行为#猫咪睡觉 #抖音热点
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孕健康好月嫂5天前
月嫂小课堂 快问快答#快问快答 #月嫂 #科学坐月子 #孕期
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发育不成熟1周前
#vlog日常 #精神状态belike #放水哥
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新华社4天前
转发！收藏！这里有一份“优质睡眠行动指南”请查收～
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肝胆胰外科专家秦涛1周前
脂肪肝怎么消除？脂肪肝怎么治疗？脂肪肝饮食，脂肪肝的建议，脂肪肝逆转。#脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #肥胖 #医学科普 #健康科普
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纯情小板栗🌰1周前
贾玲保洁爆笑乐 #搞笑  #贾玲 #张小斐   #小品
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