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晚上睡不着是因为醒在别人的梦里吗
酸的和咸的一起吃怎么样
切过肚皮的天雄
1年前
从220斤瘦到145斤,皮肤松弛原因#减肥 #胖子都是潜力股 #自律
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脂肪整形汪汇
10月前
健身小哥大体重减肥下来后,腰腹部仍残留脂肪合并皮肤松弛 #腰腹环吸 #腰腹塑形 #健身 #男性乳腺发育 #江华医生团队
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晶晶酱变美助理
1月前
晚安晶晶酱腰腹越来越极致? #晚安晶晶酱 #马甲线 #腰腹训练 #折角腰
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脂肪整形汪汇
7月前
小哥哥大体重减肥下来,腰腹部皮肤变松,且残留顽固脂肪! #男性乳腺发育症 #男性乳腺发育 #腰腹环吸 #腰腹塑形 #江华医生团队
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美臀黄建
8月前
减脂与增肌冲突吗? 比肥更可怕的是松垮! 如果只做减脂,找到正确方法,减脂速度是很快的,同时皮肤就会很松垮!再去让皮肤紧致,就太难了,时间太漫长了! 想让皮肤紧致有弹性,就去増加身体的肌肉量!肌肉量与皮肤弹性成正比! 减脂加增肌两手抓,反而减脂更快,且皮肤紧致! #健身 #居家训练 #减脂 #减脂增肌 #美臀黄建
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00后代表(增肌中)
2月前
少练腰真的会让腰变细!!!(2.0教程篇) 腰围78➡️58,细腰这块我真的很有发言权!! 这期对肚子大的类型进行了详细分类,姐妹们可对号入座找到自己的解决方案… #瘦肚子 #瘦腰 #沙漏腰 #减肥经验分享 #夏日减脂大作战
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阿辉💪
2月前
不要减得太快哦#减肥经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #健身 #百亿流量扶持 @DOU+小助手
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减肥大白姚小贱
4年前
减肥成功之后,身上的皮肤变松弛了,一堆皮,有办法解决吗?
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四眼飞龙
5天前
我的身材就是清晰的对比 #健身 #减脂 #减重 #减脂期 #运动
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上海同济整形 周峰
7月前
大体重减肥后皮松怎么办? #腹直肌分离 #医学科普 #生完孩子后 #变美那些事 #抗衰老
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脸方不方
5月前
没有想到腰围真的变小了!真的有点东西!#减肥 #逆袭之路 #减肥逆袭
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圆厚翘
8月前
长期长时间有氧,导致皮肤松弛#有氧运动 #皮肤松弛 #万万没想到 #减脂 #剧情
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小十没吃饱
3月前
143➡️109斤!瘦了34斤各部位的变化有多大? 很多姐妹担心,瘦了以后会不会只有一个部位有变化,瘦了34斤才明白,真的各个部位都会变细,姐妹们看对比就完了!#减肥前后对比图 #我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #变美变瘦变好看 #减肥
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腹壁整形崔鑫医生
4月前
腰粗 腿细 和解!和解!和解! #腹壁成型 #腹壁整形术 #西安崔鑫 #大肚腩变小蛮腰 #蜕变过程
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圆厚翘
1周前
皮松不松,先练着#万万没想到 #剧情 #健康 #减肥 #居家锻炼
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Li被善待(已瘦32斤)
2周前
120–88/别看这个东西简单,不仅塑形还巨虐巨燃脂,每天坚持,轻松减掉大象腿大肚腩,不到两个月的时间,朋友说我像换了个人,从松松垮垮大妈体态到体态紧致有型穿衣好看,累是累了点,但都值得了#居家锻炼 #梨形身材腿粗 #大肚腩变小蛮腰 #滑雪机
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小李同学
1月前
拿掉 35 斤,向 50 斤冲刺#变瘦 #減肥
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超声乳化吸脂彭家乐
2周前
吸脂会导致皮肤松弛吗 #腰腹环吸 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #大腿环吸 #减肥
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上海同济整形 周峰
10月前
42岁超重患者,减肥后皮肤松弛 #产后恢复 #体态纠正 #产后宝妈 @抖音小助手 #剖腹产
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西安整形医生张洪辉
5月前
27岁女生暴瘦25斤,上臂没减反而变松,皮肤想要回缩到自然状态,吸脂能达到吗?#硬核健康科普行动 #脂肪 #手臂 #手臂粗 #变美
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不拿哑铃
3月前
瘦两斤,腰粗了3cm 停练一个月#减肥 #减肥前后对比图 #腰围
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佩奇(逆袭)
1周前
掉30斤后#体重管理 #减肥 #减脂期
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长智心安
1周前
“虚胖”不是胖,“减肥”不减肥! #减肥 #虚胖 #增肌
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Li被善待(已瘦32斤)
1周前
120–88/别看这个东西简单,不仅塑形还巨虐巨燃脂,每天坚持,轻松减掉大象腿大肚腩,不到两个月的时间,朋友说我像换了个人,从松松垮垮大妈体态到体态紧致有型穿衣好看,累是累了点,但都值得了#居家锻炼 #梨形身材腿粗 #大肚腩变小蛮腰 #滑雪机
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整形医生董自清
1月前
怀孕胖了60斤!瘦下来后读者还是很松怎么办? #医学科普 #减肥 #产后修复
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张强医生
4月前
脂肪害怕的一种水,肥胖的朋友可以试试~ #减肥 #减重 #健康传播为人民
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九院减重塑形专家|张国佑
5天前
减肥成功后大腿反而比之前看着更胖了? #上海九院张国佑 #减重拉皮 #大腿拉皮 #大腿粗 #皮肤松弛
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阿颖超自律
4月前
123➡️94丨 短短几十秒记录了我三个月的减肥之路🏃🏻♀️#减肥逆袭 #減肥 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看 #自律
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北京减重专家闫巍医生
6月前
减重手术后伤口有多大 瘦下来皮会不会松松垮垮的#肥胖 #减肥 #减重手术 #抖出健康知识宝藏 #健康
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哈尔滨臻好运动康复中心
4月前
大体重减肥#腰椎小关节紊乱 #腰肌劳损#减肥 #运动康复 #减肥小妙招
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婷婷铁憨憨(已瘦30)
1周前
减肥成功后,坏处也凸显出来了?你们有吗 #内容过于真实 #减肥人 #减肥小知识
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一朵小红花♥
5天前
腰粗肚子大 | 小腹下垂松垮 | 拒绝摆烂 | 不拿结果不罢休 | 练出小蛮腰马甲线 | 第二天#dout上热门 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手 #健身 #好身材练起来 #瘦肚子
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皮皮大王
2周前
当我瘦了35斤后……#遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 #健身运动 #拉伸放松
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秀香老师少女腰计划七七老师
1周前
#瘦 #vlog日常 #减肥 #逆袭
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沐青在变好
1月前
产后小腹突出,肚子一直下不去。原来是内脏下垂,导致筋膜松垮形成了悬垂腹。每天几个动作实现小蛮腰。#悬垂腹 #产后修复 #中年宝妈变美变瘦
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Serena.(瘦30斤版)
1周前
120-88斤|瘦身变化全过程来了~ 给你一点动力!#逆袭 #减肥 #减脂 #前后对比 #小基数减脂
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刘老头爱跳操
5月前
肚子大腰粗的宝子们看过来了喽,不跑不跳,每天5 组,坚持7天,再大的肚子也平了,再粗的腰也细了,赶快行动起来吧#小动作大作用#居家锻炼#养生操 #减肥#爆汗燃脂
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大Ting子要减肥
1周前
#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥vlog #瘦下来做最美的自己 #自律
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世艳逆袭
6天前
腿粗原本以为肥胖导致,后来才知道体态走形导致的大腿内侧松垮磨肉肉!这跟二胎后没做产后恢复有关。走了很多弯路,最终每天坚持滑雪机,体态有了少女感!跟我一样,假胯宽,妈妈臀,盆底肌松弛,大腿内侧松垮垮的,一定试试滑雪机,动作简单,练腿的同时练臀,练腹,全身锻炼,好坚持!训练计划和教程,总结好分享给需要的姐妹!#体态纠正 #盆底肌修复 #产后恢复 #滑雪机 #瘦腿
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韩力🉑定制训练计划
1周前
更年期减肥从增肌开始 办公室久坐腰腹松弛,跳操节食却越减越虚?更年期减肥的关键不是饿肚子,而是聪明增肌! 肌肉是燃脂的“小马达”,能让你: •下班接孩子时抱得动还气不喘 •同事聚餐后血糖稳得住不囤肉 •穿套装见客户时体态挺拔显年轻 视频教你在家就能练的增肌秘诀,用肌肉力量打破减肥平台期。现在开始存肌肉,就是为未来存健康资本! #训练计划 #居家锻炼 #力量训练 #女性健身 #功能性力量训练
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玥姐儿
4月前
赢麻了,廋了以后每天都在暗爽‼️ #减肥 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #跟我一起瘦瘦瘦 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看
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宁哥有礼
3月前
小重量多次数,局部减脂,碳蛋脂比例等等这些词都是胡扯! @宁哥有礼(小号) #减脂 #减肥 #健身 #饮食 #宁哥有礼
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刘传慧主任
4周前
#减肥 #减脂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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脊然有序译心老师
1月前
跟练版来啦‼️女生肩宽背厚手臂粗,就去练背!分享四分钟跟练动作,一条弹力带帮你解决!下个气质女神就是你!#居家锻炼 #背部训练 #开肩美背 #腰粗胯大 #减肥
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圆厚翘
2周前
那些情况会掉肌肉#万万没想到 #剧情 #健康 #减肥 #居家锻炼
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圆厚翘
3周前
没问题,说明境界提升了#干货分享 #减肥 #健康 #万万没想到 #剧情
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圆厚翘
2月前
折中处理是王道#万万没想到 #干货分享 #减肥 #完美身材 #居家锻炼
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小青团不胖
1月前
减肥全身都在瘦,没有局部瘦,只是对于梨形身材来说,腿变换比较慢!现在动起来,腿的变化会比你想的更快,不用熬到最后才见效果~#減肥 #瘦腿 #每日分享 #看过来
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自强不息归来
1周前
腰粗 有很多是“可能”,健美这东西本身就是个审美,天赋不天赋主要看审美方向。腰显细,一个是减干,一个是收紧,一个是呼吸肌功能健全,胸腔打开显宽,一个避免过度发展。
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圆厚翘
3周前
戏说“冬藏”,哈哈哈#干货分享 #健康 #减肥 #万万没想到 #剧情
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申申带你瘦
2月前
壶铃是很好的居家锻炼器械,但是不要乱甩,真的回受伤#居家锻炼 #健身 #壶铃
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圆厚翘
5天前
无锡你好精致呀#万万没想到 #剧情 #干货分享 #健康 #减肥
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圆厚翘
4周前
开心最重要,别纠结那些没用的#万万没想到 #剧情 #健康 #减肥 #居家锻炼
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小李不吃🐷
4月前
普通人坚持健身后,只能是脂包肌身材,或者薄肌,又大体脂低没戏 #减肥知识 #瘦身 #减脂瘦身 #健康减肥 #减肥减脂
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名中医雷枭
7月前
#医学科普 #中医 #减肥 #减重 #科普一下
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圆厚翘
3月前
别喊老了,人家不乐意#剧情 #干货分享 #完美身材 #居家锻炼 #减肥
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小小只🐇
4月前
每年掉秤最快的这30天!都给我去练中式帕梅拉! #让锻炼成为一种习惯 #全身燃脂 #中式帕梅拉 #古法健身
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中医外科陈国健
1周前
#减肥 #医学科普 #中医 #中医陈国健
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微笑好物分享
4天前
#中长款皮裙 #秋冬半身裙 #皮裙半身裙
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咪可
1月前
夏天想要快速让自己的小肚子消失,那就试试这个暴汗腰带吧!它能物理升温,让我们局部排汗量增大,从而达到暴汗的目的。非常适合不喜欢运动的朋友们,每天勒上几分钟,轻松无痛甩掉肉肉。#运动#减肥#护腰带
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陈晓逆袭
5月前
姐妹们,软呼啦圈真的不是智商税!每天坚持30分钟,可以刺激腹部深层肌肉,暴汗燃脂瘦全身!而且瘦下来肚皮紧致不松垮!想瘦肚子,减全身的练起来#瘦肚子#减肥#呼啦圈转起来 #暴汗燃脂瘦全身 #腰腹赘肉
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圆厚翘
1周前
每天进步一点点,一生做好一件事#万万没想到 #剧情 #健康 #减肥 #干货分享
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圆厚翘
6天前
肌肉收的更紧时,刺激大?长得好?#干货分享 #健康 #减肥 #万万没想到 #剧情
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最新发布时间:2025-11-16 06:55
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