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职场养生李泓泽-办公室养生知识讲解1周前
#办公室急救 #久坐的危害 #办公室养生小妙招
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公众二土11月前
我的腰椎盘突出好了十五六年了，为什么中医治愈率不稳定 #腰椎盘突出
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腰突专家姚丰品（超微创PETD）2月前
上班族久坐腿疼麻木，腰椎间盘巨大脱出！#腰疼 #腰椎间盘突出
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董凡老师❤只练腰(上午10.30分)3月前
你可能不只是腰间盘突出，也可能是…….#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰痛 #健康
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杨威医生1月前
85%的腰痛都是因为它，别再只会按摩了！教你一招简单应对！#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肌松镇痛
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骨伤医院院长周礼兵4月前
周院长一个动作教你缓解腰肌劳损！#医学科普 #涨知识 #腰肌劳损 #健康 #孝感市中医医院
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中医丁宇教授3月前
腰疼总反复？记好两招帮你调理！#腰疼 #腰肌劳损 ##止痛科普 #抖出健康知识宝藏 ##健康科普有真知
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黄师说康复5天前
听黄师讲久坐腰不适（线上&线下）#黄师说康复 #腰肌劳损 #久坐腰疼 #运动康复#上班族
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脊柱医生刘铁9月前
坐久了屁股疼就是腰间盘突出吗？ 坐班久了屁股疼，就是腰间盘突出吗？#医学科普 #腰椎间盘突出#屁股疼
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省中医疼痛科杨彬5月前
腰部酸痛无力？中医教你一个动作来缓解 #腰疼 #河南省中医院 #杨彬医生 #疼痛科
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长征脊柱外科石长贵3月前
患者乐高乐园玩两天后，腰疼，试试这四种保守治疗的方法 #腰痛 #腰肌劳损 #门诊日常 #臀桥 #长征医院脊柱外科医生石长贵
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吹 吹 风🌿1周前
腰疼这么多年，核磁也做了，中医也看了，都说年轻人好的呢。但弯腰拖地久坐久站都会疼。这两天在抖音看科普视频，终于确诊了，原来是骶髂关节痛🤣有没有好的治疗药物或者方法推荐。#骶髂关节 #万万没想到 #内容太过真实 #vlog日常 #日常唠嗑
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诺诺妈妈7月前
久坐党轻松避免腰疼问题 #好物分享 #爱人如养花姐是自己的女娲 #护腰坐垫  #跃脊护腰坐垫  #YG护腰坐垫
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急诊科魏兵1月前
85%的腰痛都是因为它，学会这招才是关键，少花钱少遭罪！#腰疼 #疼痛 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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小敏向qian冲!6月前
大家久坐一定要起来多活动活动#腰肌劳损 #中医 #针灸调理 #vlog日常 #中医养生
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廖壮文颈腰椎微创3月前
空调吹多了腰疼，做好2点有效应对 #腰痛 #空调病 #腰椎健康 #脊柱外科廖壮文 #健康科普
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张健河北医科大学第三医院疼痛科4月前
不是所有腰疼都得住院#腰疼#终板炎
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到我出手了5月前
腰痛怎么办，希望我的经验可以帮到有困扰的小伙伴#腰痛 #腰疼最快缓解方法 #六年之约
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魏鹤新2周前
读书久坐时腰疼怎么办？ #廊坊市第四人民医院 #霸州人的健康管家 #医疗科普 #久坐
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凤雪金丝楠5月前
上了几天班又是腰疼，又是手疼，休息两天出来放松一下心情
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《90后卡车夫妻》1周前
休息两天，他说腰酸背痛🤣🤣#凡事不要慌拍个抖音在说 #内容太过真实
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协和骨科张波医生7月前
腰背疼腿酸软无力，别忽视骨质疏松 #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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疼痛专家于长明3周前
久坐后腰连腿疼，警惕是腰托，并非腰肌劳损 #疼痛科#腰间盘突出#腰托#腰肌劳损
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罪有颜7月前
第一次进厂的注意事项，避坑攻略已经给大家准备好了！#工厂 #电子厂 #打工人 #避坑指南 #电子厂真实现状
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安徽…婷婷5天前
今天视频有点长，谢谢大家给我点点小爱心哦，这是我每天上班8小时的状态，因为腰疼干几天休息两天，#日常生活 #记录生活 #干活我是认真的 #工作日常记录 #工作实拍
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博士胡医生3月前
85%的腰疼都是因为它！记住这个缓解方法 #腰疼 #腰肌劳损#止痛科普 #健康科普有真知#抖出健康知识宝藏
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不喝奶茶 💪4月前
我休息两天姐妹们，估计冰的东西和西瓜吃多了，有点腹痛和腰疼，不忌口身体的反馈太明显了#每天一练 #运动 #改善体态 #自律 #居家健身
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Hello小马7月前
教师vlog｜今天是快节奏的小马老师#ootd穿搭 #教师日常 #女教师的日常 #班主任 #班主任日常
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任红伟7月前
马上到夏天了，很多人都在忙着健身，健身对我们身体肯定是有益的，但是在健身的过程中，一定要量力而行，避免肌肉拉伤#肌肉拉伤 #健身 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #骨科
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中医妙芳3月前
女性全身多处疼痛，不用买一堆药，对症治疗是关键！#腰疼 #腿疼 #疼痛 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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中医胡卫涛医生4月前
年纪大了腰腿疼痛，记住这个实用药，知道以后不求人 #中医养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰痛
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疼痛科李玲芝医生3月前
疼到崩溃才就医？这些疼痛真相，早知道早救命！ #疼痛 #知识科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）5月前
强直性脊柱炎#周杰伦强直性脊柱炎 #强直性脊柱炎 #骨科 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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杏林丹语3月前
全身疼痛不用瞎治，学会这3招，轻松应对 #疼痛 #全身疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #花椒
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王练练3月前
坐小月子的第二天 肚子疼 腰疼 吃东西没胃口#全职妈妈日常 #当妈不易 #记录我的生活 #小月子第二天
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外包仔阿梅7月前
坐班第二天，这班是越坐越舒服了😂#坐班仔 #外包工 #程序员坐班
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杨仙女的凡间日记5月前
妈妈其实最想写的是陪你一起长大的保证书呀~#记录真实生活#母女
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退休老赵2月前
每一粒松子都来之不易。#我的乡村生活 #松子
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护杨🐏周全《归齐版》6天前
这两天腰疼让我感受到了那些素未谋面的互联网好友们对我的亲切问候和关心，说实话腰疼的我这两天心情不是太好特别特别想妈妈，可是看到那些担心我的留言心里暖乎乎的，也让我真真切切感受到东北人的那份纯真善良，谢谢大家啦！#纪录美好生活 #东北人 #生病了才知道谁最爱你 #谢谢屏幕前的你
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小帅浪会宁1月前
腰酸背痛，上班族久坐，来这里给你给你不一样的体验，按完绝对让你舒舒服服的#正骨#推拿#正骨是一种怎样的感觉 #正骨疗法 #元道舒骨堂
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王大霞：分享生活日常1年前
儿媳妇今天去上班了他说腰疼我让他休息两天再去上班他不愿意#婆媳相处 #记录真实生活
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宣武医院鲁世保3月前
腰疼腿麻走不远？警惕腰椎管狭窄 久坐后直不起腰！医生检查发现严重腰椎管狭窄+椎间盘突出，建议微创或开刀手术。微创住院1-2天，无效再开刀；开刀恢复快但创伤大。症状轻可选射频消融缓解，速看医生建议！#腰椎病 #健康科普 #医学科普
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莫斯不加班1周前
上班腰疼的缓解办法#AI抖音app#腰疼怎么办 #上班腰疼 #知识分享 #涨知识
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小甘同学5天前
这两天腰疼到让你怀疑人生，别人是腰缠万贯，我是腰酸背疼
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忘记过去，4天前
这十来天腰疼的连班都没去上可把我急坏了，听医师说在坚持两天才能可以去上班，希望自己腰椎间盘快点好起来
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懂身体的鹏师兄/青岛3周前
小姐姐上班路上腰闪了#颈肩疼痛 #腰闪 #腰疼 #上班族
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徐皮皮懂身体丨内蒙包头1月前
护腰有时候真的很害人#护腰 #包头 #腰疼 #脖子疼 #同城
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木火为燊3周前
#原创视频 #打工 #vlog十亿流量扶持计划 哎 以后找工作不找 站班了 站着好痛苦 不是一般的难受
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盖州二院1周前
腰疼了好几天是什么原因
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SKG未来健康（重庆巴南万达店）1周前
这有个超适合久坐党的宝藏分享✨ 谁懂啊！腰疼到直不起身的时候，SKG按摩腰带G5直接救我大命好嘛！ 脉冲深按+隐形无感，上班/宅家往腰上一贴，酸痛感“嗖”一下就退退退🚫 久坐党直接焊在腰上的护腰搭子，这波挖到宝真的香晕了！#好物推荐🔥 #过冬神器 #腰肌劳损
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皮肤科医生袁锡华4周前
#医学科普 #热点 #疼痛 #腰肌劳损 #健康科普
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红花洗车1周前
束腰真的不能穿太久！！ 穿久了腰会酸，睡觉也别穿，特别是姨妈别穿！听劝，停两天不要紧的！！#束腰[话题]# #塑造完美曲线[话题]# #塑形[话题]# #风很大但有用
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胡哥慧姐要加油（脑梗三次）2周前
那些站着说话不腰疼的人，如果是你，两天可能都受不了！这个世界从来都没有感同身受，唯有亲身经历，只有冷暖自知，那些无人诉说的委屈，那些挺不过去的艰难日子，那些被现实逼着妥协难熬的无助，让我们边崩溃边自愈。#脑梗 #脑梗后遗症 #脑梗复发
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杜氏骨伤欧阳松主任3周前
#健康 #科普 #医学健康 #医生日常 #骨科
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卉卉医生讲健康4月前
出现这3种腰疼 你就要注意了 #腰疼 #健康科普 #涨知识
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杜振广医生2月前
85%的腰痛可能是因为它，别只会傻傻按摩了！ #腰疼 #疼痛 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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红花自行车2周前
束腰真的不能穿太久！！ 穿久了腰会酸，睡觉也别穿，特别是姨妈别穿！听劝，停两天不要紧的！！#束腰[话题]# #塑造完美曲线[话题]# #塑形[话题]# #风很大但有用
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张淼主任.颈肩腰腿神经痛2月前
久坐腰痛该如何预防 三招教您预防#每日分享 #热点 #腰痛 #正能量 #张淼主任颈肩腰腿神经痛
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洛宁县妇幼保健院3月前
腰疼出现这4种情况，建议及时就医 #腰疼 #健康科普
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颈椎微创陈俊杰5月前
腰痛难忍，骨科医生一招缓解疼痛
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中医妙芳4天前
#腰疼 #腿疼 #全身疼
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脊柱科陈忻博士3月前
如果出现这3种腰疼您可得注意了 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #间歇性跛行
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