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徒手产康私密的刘老师5月前
#子宫复位 #关爱女性健康 #脏腑上提 #子宫 #徒手私密
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橙子瑜伽普拉提1年前
3分钟快速改善子宫下垂💯保姆级手法解说#产后恢复 #盆底肌修复
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小榕儿3年前
#瑜伽私教 #瑜伽 产后内脏归位子宫归位手法
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国家队周小绍4月前
产后膨出脱垂修复第一名🥇5分钟跟练 #产后 #产后修复 #膨出脱垂 #子宫脱垂 #前壁膨出
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盆底健康张教授1年前
你们有没有看到有些视频博主说手法按摩帮人复位子宫的，你们觉得靠谱吗？#医学科普 #子宫脱垂 #女性健康 #产后康复 #盆底健康张教授
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西西教练（哺乳期）6月前
第106期-产后修复之子宫复旧 体验了，其实就是按摩肚子，要说促排便会更说得通一点#产后修复 #子宫复旧 #月子中心的日常 #孕产知识 #新手妈妈
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燕郊催乳产康师｜兰子4月前
别再被坑了！内脏复位真相大坦白！ #产后修复 #内脏复位 #内脏复位疗愈 #燕郊产康 #北京产康
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安合健康阿乐老师2年前
三分钟改善生产后子宫下垂，保姆级解说练习
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崔明珠产康（杨教练）1年前
产后子宫复位训练-第2节课（跟练版） 产后瘦肚子的第一步，就在于子宫复位 #子宫复位 #子宫 #产后 #盆底肌 #产后恢复
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妇产科卢杰平医生7月前
#女性健康 #关爱女性 #沈阳 #子宫脱垂
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coco教练10月前
子宫脱垂复位训练-居家版，2周小肉球消失 #产后 #产后恢复 #产后妈妈 #子宫脱垂 #膨出脱垂
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幸福的俊儿（产后瑜伽）5月前
产后生完孩子这样练，简单易学有效，姐妹们都好起来 #产后恢复 #子宫脱垂 #盆底肌修复 #产后 #产后修复
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盆底专家陈德新教授4月前
中重度子宫脱垂复位方法。#子宫脱垂 #盆底肌松弛 #女性健康 #子宫脱垂膨出
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国家队周小绍3月前
产后子宫脱垂复位:8min跟练(小肉球回收) #产后 #膨出脱垂 #子宫脱垂 #产后修复 #盆底肌
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晶晶麻麻1年前
子宫脱垂前后壁膨出一个动作就能复位 #产后恢复 #产后妈妈必看 #子宫脱垂 #产后修复
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瑜伽环环1年前
##子宫复位 ##和内脏脱垂说拜拜👋 前壁膨出，后壁膨出…… 有异物感，夹肉感
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瑜伽老师大禹🧘‍♀️4月前
子宫膨出脱垂，五个动作帮助子宫复位，不管产后多久都适合练习！#产后恢复 #子宫脱垂
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国家队周小绍5月前
产后无论多久都要做的训练:子宫复位 #子宫复位 #产后 #产后恢复 #孕期 #孕妇
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高台~御众堂恢复~娇娇9月前
漏尿子宫下垂徒手复位#同城好店推荐 #纯手法实操 #一家技术不错的店 #
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Jo Jo线上产后瘦腹&体态1年前
子宫脱垂，4-8周让小肉球消失不见#子宫脱垂 #脱垂膨出 #产后恢复 #悬垂腹 #内脏下垂复位
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幸福的俊儿（产后瑜伽）6月前
一招解决，子宫脱垂，膨出，漏尿，盆盆肌松弛简单易学姐妹们都好起来#产后恢复 #产后 #产后修复 #产后妈妈 #子宫脱垂
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小谢孕产康复4月前
悬垂腹的关键：内脏归位！1个动作16min居家跟练✅ #悬垂腹 #内脏下垂复位 #悬垂腹修复 #内脏下垂 #子宫脱垂
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妇产科卢杰平医生7月前
#女性健康 #关爱女性 #子宫
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禅素心瑜伽普拉提5月前
#产后#子宫脱垂#子宫复位 轻度、中度的子宫脱垂完全是可以通过普拉提去修复的。盲目的通过凯格尔训练、电磁疗，没有针对性的，只会给盆底肌造成第2次损伤。
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子溪到家产康7月前
🔥15天复位子宫 子宫右旋【私教手法教学】备孕期和产后都需要做的子宫复位子宫右旋的原因 ①随着年龄增长，机能退化，皮肤松弛 ②子宫韧带松弛，加上长期右侧睡觉 ③地心引力和腹压增加 ④久坐，跷二郎腿，长短腿，骨盆侧倾 #盆底肌训练 #内脏下垂 #盆底肌修复 #子宫脱垂 #遇见更美的自己
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国家队周小绍5月前
产后子宫复位训练:(第1节课)跟练版 #子宫复位 #膨出脱垂 #膨出 #产后 #产后修复
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是春红吖1年前
产后42天内运动处方，子宫复旧、闭合腹直肌、瘦肚子！一周见效！#产后恢复 #怀孕 #瘦肚子 #腹直肌分离 #子宫复旧
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嘉善吴姐家政服务部6月前
徒手正骨骨盆修复#产后修复纯手法#子宫复位#盆底肌（麦澜德）修复#原创作品
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肖祯医生2年前
子宫脱垂，不一定需要切除子宫。可以保留子宫，进行子宫手术复位#关爱女性健康 #漏尿盆底肌松弛 #微创手术 #子宫 #子宫脱垂
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崔明珠产康（杨教练）9月前
子宫脱垂复位训练，2周消除小肉球（第2节课 #内脏下垂 #子宫脱垂 #盆底肌 #产后 #产后修复
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崔明珠产康（杨教练）1年前
产后子宫复位训练-第4节课（共12节） 产后瘦肚子的关键：子宫复位 #子宫复位 #膨出 #产后 #产后修复 #孕期健身
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国家队周小绍4月前
产后子宫脱垂复位训练:5min跟练(讲解版) #子宫 #子宫脱垂 #产后 #产后修复 #膨出脱垂
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妇产科卢杰平医生6月前
#沈阳 #子宫脱垂 #盆底肌修复 #女性健康
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✨星星·yoga10月前
🔥子宫脱垂 | 就练这一个动作 子宫脱垂复位，一个动作简单易学，每天练一练，让器官也恢复正位，就可以适当的跑跳运动噢！#居家锻炼 #好身材练起来 #一起来锻炼 #产后恢复 #遇见更美的自己
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丽雅产后康复中心11月前
子宫复位法#专业的事交给专业的人来做更靠谱 #做产康去哪里做 #做我的顾客我宠你
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北京大学人民医院孙秀丽主任3月前
子宫掉下来了，倒立能复位回去吗？ #子宫脱垂 #子宫脱垂膨出 #抖出健康知识宝藏 #盆底肌松弛 #北京大学人民医院孙秀丽
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泰荷国际淑慧－徒手私密1年前
子宫复位 脏腑提升
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心灵美保健养生中心6月前
产后子宫复位动作#产后修复 #产后妈妈 #子宫 #锻炼 #妈妈
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产康修复小二5月前
产后必须做的，状态让你重回生娃前#产后恢复 #内脏下垂复位 #盆底肌修复#子宫脱垂 #腹式呼吸
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盆底健康邢江红5月前
#盆底健康邢江红医生 #脱垂 #松弛漏尿
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崔明珠产康（杨教练）1年前
子宫脱垂复位训练第4节-跟练课(小肉球消失) #子宫脱垂 #膨出脱垂 #产后修复 #产后恢复这样做
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佳利~加油鸭7月前
盆底修复，从“韧”开始！经阴道骶棘韧带术治疗子宫脱垂，微创无体表切口，结合妇科ERAS，疼痛少恢复快，以最小代价获得长期解剖复位！#科普健康知识 #微创#盆底康复#子宫脱垂
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是春红吖1年前
子宫脱垂8分钟跟练，训练做对复位其实很简单！#子宫脱垂 #盆底肌修复 #产后恢复 #脱垂膨出 #盆底肌
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Jo Jo线上产后瘦腹&体态3月前
一个动作，内脏归位了，肚子小了5厘米❗️#产后修复 #大肚腩变小蛮腰 #产后内脏复位 #产后肚子松垮 #产后肚子修复
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coco教练6月前
产后子宫脱垂五分钟复位训练-修复第一名 #产后 #产后妈妈 #产后恢复 #瘦肚子 #子宫脱垂
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Doris瓜妈3月前
产后脱垂有救了！练对盆底肌成功复位！产后脱垂怎么办？今天视频就跟大家细致地聊一聊～脱垂恢复是一个坚持的过程，也是不断了解自己的过程，要用对方法，学会自主发力 #Doris瓜妈 #产后脱垂 #产后修复 #盆底肌修复 #子宫脱垂
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小范在努力(产后恢复中）5月前
0基础月子期间可以练习的产褥操 顺/刨通用#产后 #产后恢复 #居家锻炼 #月子
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妇产科卢杰平医生7月前
#女性健康 #关爱女性 #沈阳 #子宫脱垂
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五维律动-廖诗淇6月前
脱垂复位？一个动作简单易学，每天都练练哦！ #子宫脱垂 #盆底肌修复 #盆底肌训练 #子宫 #恢复少女身材
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沈阳私密宫医生5月前
#沈阳 #关爱女性健康 #盆底肌松弛 #产后
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产康修复小二4月前
子宫复位，内某脏归位，小腹突出，大肚腩，来跟我做这个锻炼#子宫复位 #内脏下垂复位 #产后修复 #大肚腩变小蛮腰 #变美变瘦变好看
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Yan·pilates（居家普拉提）3月前
产后内脏复位、子宫拖垂快练这个！！动作简单，亲测有效 #产后 #产后恢复 #内脏下垂复位 #子宫脱垂 #宝妈
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妇科邢峰医生7月前
【手术直击】74岁阿婆"脱垂子宫"复位全过程！30年下坠痛苦 主刀医生第一视角📸 30年子宫脱垂难题，这台悬吊手术如何改写阿婆晚年？#手术室日常 #医疗科普仅供参考 #关爱老年人健康 #子宫脱垂手术
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妇产科卢杰平医生7月前
#女性健康 #关爱女性 #沈阳 #子宫
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国家队周小绍4月前
产后子宫复位调整训练-第2节课(跟练) #产后修复 #产后 #膨出脱垂 #子宫脱垂 #脱垂膨出
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产后教练大红1年前
#子宫复位 #膀胱膨出 恶露干净就可以开始练啦#产后恢复 #子宫脱垂
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浩妈逆袭版6月前
内脏复位是产后瘦肚腹的关键～详细讲解跟练❗️ 产后妈妈腹部松弛臃肿，很大程度上与内脏未复位有关。怀孕时，增大的子宫将内脏挤压移位，产后若内脏不能及时归位，就会持续占据腹部空间，使小腹难以恢复平坦。内脏复位后，腹部脏器各归其位，能减少腹部赘肉堆积。同时，它有助于恢复腹部肌肉的正常张力和形态。通过一些针对性的产后康复训练，可促进内脏复位，这是实现瘦肚子的根本，比单纯的外部减脂更有效且持久。 跟练博主：杨航（上方博主原视频已获🉐授权） #产后 #产后恢复 #瘦肚腹#产后大肚子 #内脏下垂复位
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花宝3月前
脱垂膨出的妈妈们练起来#产后恢复 #产后修复 #脱垂膨出 #子宫脱垂 #产后妈妈
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喜乐辣妈成长记4月前
产后膨出脱垂‼️一个动作居家自救 #产后妈妈健康知识分享 #膨出脱垂 #盆底肌修复 #产后恢复 #子宫脱垂
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孙兔娘10月前
喂奶真的是躺着就能恢复….#母乳喂养 #子宫复旧 #如何产后恢复 #宝妈情感共鸣
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重庆盆底卢医生10月前
子宫脱垂手术复位后，自己经常想上厕所，是正常的嘛？#子宫脱垂 #子宫脱垂术后 #脱垂膨出 #盆底卢医生
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小糖果成长记3年前
一分钟教你如何产后zi宫复位，顺产的姐妹们都练习起来吧#产后恢复 #子宫复位
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重庆盆底卢医生1年前
65岁婆婆子宫脱垂三度复位后复查#子宫脱垂 #盆底卢医生 #产后修复 #盆底肌修复
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