您是不是在找：

营得健康3月前
花椒水泡脚加上踩黄豆，有助于气血的上升#健康养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
中医徐文明2周前
气血虚的人，适不适合泡脚？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #泡脚
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
妮姐聊健康7月前
颠覆常识！早8泡脚比睡前泡脚效果好3倍！ #泡脚养生 #如何正确泡脚 #养生健康
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞534
🌹心藏正能量🌹4天前
倪海廈:晚上用它泡腳,等於給身體做大保健,睡眠香、氣血足,手腳一整天都暖和!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
00:00 / 23:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
中医治未病王雨玉3月前
气血两虚的患者，不要剧烈运动和泡脚 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医学科普#中医
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
安安ing4周前
气血虚该怎么正确泡脚，听听老中医怎么说 #创作灵感 #泡脚 #涨知识 #健康 #家居生活
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
怡小姐养气❄️1年前
上热下寒引🔥下行#气血不足 #泡脚 #养生
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
智林8月前
气血虚的人能不能泡脚？#泡脚#中医养生 #气血虚 #干货分享 #涨知识
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
杜一生【问题皮肤研究中心】2周前
气血虚就别再瞎泡脚了！ #泡脚 #养生 #养生泡脚
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
浙江名医馆2周前
泡脚可以打开毛孔，祛除寒气，使气血通畅，可以加入艾叶、桂枝 泡脚可以打开毛孔，祛除寒气，使气血通畅，可以加入艾叶、桂枝、红花等配合。#健康 #泡脚 #祛寒 #通气血 #科普
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
小亿爱养生1周前
#热门 你会正确泡脚吗？ 你以为的泡脚，其实是在耗气血#泡脚 #立冬注意什么#养生小知识
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
养色有道-中式邪修6月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
誉昇昌的故事8月前
听杨教授为您解读泡脚的作用～#开讲啦 #中药保健知识科普 #中医文化 #中医养生
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
夢回天漢1周前
泡脚时间#道家文化 #中医 #中医养生 #养生 #终南山
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
全哥3天前
全哥分享#养生保健#冬天泡脚
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
脾胃科唐永祥教授3月前
气血不畅出汗多，试试泡脚来辅助 #中医 #脾胃 #唐永祥教授 #诊室日常
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
奇经--疗法3周前
#爱上泡脚#泡脚好处多多 泡脚能消除一天的疲惫，能让身体气血流通，不管男性还是女性脚上很多重要穴位，养成泡脚习惯身体棒棒
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
脾胃科唐永祥教授5月前
气血不足出汗多，试试这样来泡脚 #医学科普 #中医 #科普 #健康 #唐永祥教授
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
雷家姑娘1月前
泡脚通气血，心静神安睡眠好。#秋季养生#秋季润养#秋季养生食谱 @香阁 @丽景优选-汉中仓 @嘉润严选-嘉美 @
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
健康无价2周前
泡脚加上脚底按摩：当气血顺畅下行至足底，温暖便不再是停于皮肤的假象，而是能渗透筋骨、滋养关节的实质性温热，根源破解 “表热里寒” 的僵局。
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
旺小陌1周前
熬夜气血不足，上热下寒，就是阳错跑错地方了。在家一泡就成，补就会上火，泻就会加重体寒。这个情况最好的解决办法就是通达气血。一个很简单的小办法就是睡前泡泡脚。俗话说百疾从寒寒从脚下生。泡脚不仅可以驱散身体里的寒，还可以改善下肢血液循环，让气血下行。气血下行了，上面的火也就跟着下来了。如果在泡脚水里加一点引火归元的肉桂，就可以让身体里的气血分布更加均衡，气血到达的地方就会温暖。那些越是爱上火口腔溃疡还反反复复，同时还总拉肚子、怕冷、四肢冰凉的人，就越是要多泡泡脚。#养生就是养健康 #泡脚 #自媒体创业 #口播
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
生活小妙招4天前
每天都有小妙招，#养生 #健康 #泡脚
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
中式养生局5天前
泡脚可以促进下肢血液循环，缓解疲劳、改善睡眠，长期坚持能辅助调节手脚冰凉，让身体更暖和#中式养生#泡脚的好处 #养生就是养健康
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
安予&米姐3月前
正确泡脚#养生#泡脚
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
❤️愿一切顺其自然❤️1周前
[玫瑰]药吃一箩筐，不如脚下一盆汤╭[愉快]╮ 脚是离心脏最远的地方，热往上走，寒往下沉，泡脚可以让身体气血循环好起来，老寒腿，关节炎，风湿，静脉曲张都要好好泡脚✅
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
国医仲景艾灸康养（纳溪白节）4天前
泡脚是最便宜的养生👣 中医讲：每晚泡泡脚，郎中不用找。万病从寒起，寒在哪，病在哪，瘤在哪。热不入，则寒不出！泡脚，通十二经络，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，坚持泡脚，能除bai病。
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
AA134天前
女性养生，气血足才是真的美#每日分享 #健康科普 #养生就是养健康
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
琦小医聊中医1月前
气血两虚的女性朋友，不要剧烈运动和泡脚。 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #关爱女性健康
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
李李呀3月前
不管是做操，还是其他运动，包括晒太阳，泡脚，都记住不要出大汗、不要出大汗、不要出大汗.这都是我曾走过的弯路，大汗伤气血，汗血同源…切记 #奇筋八脉#养生 #伤气血
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1351
零下91°c1周前
#泡脚的好处 #内容过于真实 #健康养生#气血不足 7、气血不足的人要多泡脚 泡脚的好处远比你想象中的还要多很多。每天泡脚15～30分钟，水中可以加入艾叶、花椒、生姜等，也可以什么都不加。注意水温不宜过高，控制在40℃为宜。泡到全身微微发热为宜，切忌泡脚时出大汗，这样反而伤了根本，还不如不泡。
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
琳姐聊姨妈6天前
泡脚对姨妈也有好处，经 络 通畅#经期#经期知识#大姨妈#涨知识#同城
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
陈慢慢漫游3天前
睡前烫脚是“泄”，不是“补”？ “泡了这么多年脚，竟然泡错了？😱 大汗淋漓反而伤气血！ 记住‘温热、微汗、不过刻’七字真言，才能真正把泡脚变成“充电”法宝！🔋 #泡脚 #养生 #健康科普 #中医养生 #秋冬养生 ”
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
媛媛有个娃1月前
要不说还是老一辈人有经验呢，原来泡脚也有这么多门道#正安睡力铺 #老北京宫廷足浴包 #正安睡力铺足浴包 #花椒泡脚 #泡脚的好处
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
浙江名医馆1周前
秋冬最适合的养生方式：泡脚，红叶 花椒 艾叶 干姜等一起泡水，适合肢体畏凉 气血不畅的朋友#养生 #泡脚
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
郑州侯哥1周前
泡脚引热下行#母婴 #育儿 #宝妈必看 #干货分享 #中医养生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
军祝-泡脚文化5天前
冬天泡脚好过食补！ 泡脚** 是从外部疏通经络、驱散寒邪，是一个直接、由外而内的“开路”过程。它先打通气血运行的通道。#泡脚 #泡脚包
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
别克讲健康5天前
家里泡脚的好处 泡脚的好处#养生#知识分享 #每日分享
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
大有穴问3天前
暖双足，通气血，养全身#泡脚的好处 #健康养生 #祛湿驱寒 #中医养生 #生活好物分享 都知道泡脚好，但你是不是也只会用热水随便泡一泡？ 今天教你一招，让泡脚效果翻倍！解锁‘1+1>2’的养生秘诀！ 秘诀就是——泡脚时，按摩这三个黄金穴位！ 第一个，涌泉穴。在脚底前三分之一凹陷处，它是肾经的起点。按压这里，能引火归元，帮你缓解疲劳，改善睡眠。 第二个，太冲穴。在脚背，第一和第二脚趾骨交汇处。它是人体的‘出气筒’，按一按，疏肝理气，心情都顺畅了。 第三个，三阴交。在内脚踝尖向上四指宽的位置。这是妇科要穴，对女性特别好，常按能调理气血，美容养颜。 想象一下，40度的温水促进血液循环，同时精准按摩疏通经络。这不再是简单的泡脚，而是一次由表及里、直达脏腑的深度SPA。 让温暖从脚底蔓延，打通全身气血的‘高速公路’。 别再只是泡脚了，赶紧收藏，今晚就体验一下这份双倍舒爽吧！
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
福养生5天前
#热门#健康 #知识分享 #养生 #每天跟我涨知识 温度决生死，气血定终身，经络除百病，提升温度的三个方法，泡脚，晒太阳，快步走。
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
凡人养生2周前
#养生智慧之道 #泡脚的好处 #治愈 奔波劳累一整天，有什么方法能让全身瞬间松弛，气血畅通？答案就藏在你的脚下。#每日分享
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
长辈养生小妙招（中医版）3天前
睡前泡脚别乱来！这个误区很多老人都踩了 🔥你以为泡脚水越烫越好？ 错了！小心耗伤气血反伤身 #中老年养生 #泡脚的正确方式 #健康科普 #养生日常 #睡眠改善
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
倪师中医智慧3周前
睡前花椒泡脚，寒湿统统赶跑！倪师亲传小妙招，暖身安眠气血好。手脚冰凉说再见，简单养生效果妙！#倪海厦#花椒泡脚#祛寒湿#改善睡眠#手脚冰凉
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
璐璐总1月前
脚部八段锦是一套简单易学的养生方法，适合 期久坐久站、气血不足、上热下寒、睡眠不好的人。 每天早起或睡前做一遍，可引火归元、调动气血下行、促进身体气血循环。#气血 #养生先养脚 #气血 #低能量
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
湘西楚凤1周前
#泡脚的好处 :脚是人体的第二心脏，足底有66个穴位，7200条末梢神经，养腿养的固本培元之道，冬天寒气往下走，手脚冰凉，精油泡脚打通气血循环，阳气上升，远离老寒腿。
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
瑜的养生日记3周前
好好睡觉 好好泡脚 #养生#泡脚#引火下行#加快代谢#抗炎
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小米粒生活仓6天前
#泡脚的作用，要求和注意事项 #分享养生小知识 #养生就是养健康
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小龙女重启人生5天前
#秋冬养生冷知识 寒从脚下生，立冬后可以经常用艾草泡脚哦 艾草+生姜泡脚=温阳 除湿 驱寒 艾叶+花椒泡脚=除脚气 脚臭 脚汗 艾草+红花泡脚=活血 缓解静脉曲张 艾草+盐泡脚=下火 以上配上盐，可以引火下行#非遗天然草本 #原创视频 #日常vlog #蕲艾
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
安远长沙.美容养生馆～娜娜1月前
泡脚🦶养肾， 泡脚🦶养心 泡脚🦶养肝 泡脚🦶养脾 泡脚🦶养脾 泡脚🦶补气血 腿：六条经，前面三条，脾经胃经肾经 后面三条、肝经胆经膀光经 #养生泡脚 #健康养生 #你健康我快乐
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
张晓雨·问岐黄3周前
睡前热水泡脚，引火归元助睡眠！ #张晓雨 #科普健康知识 #关注健康 #养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
爷爷的养生大实话2周前
当归煮黑豆，女人这样养气血！ 姐妹们，总感觉累、爱出汗？小心是气血在悄悄流失！别再盲目运动到大汗淋漓，晚上泡脚也别追求暴汗。中医讲“汗血同源”，出大汗很伤气血。试试静养，如打坐、站桩，或食补当归黑豆，温和滋养。每天一小把，慢慢把气血养回来，对自己好一点。#饮食与健康 #养生 #脾胃 #中医养生 #养生知识
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
万尊汇养生足浴6天前
🌹🌹🌹来万尊汇足浴做足疗，不只按脚底板！先泡脚活血，再按穴位，最后疏通小腿经络，把淤堵的气血全部打通，整套下来全身轻松。在常宁找梅子做正宗养生足疗，团购更划算！ #衡阳同城 #常宁 #万尊汇k歌沐足 #经络疏通
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
克里特易康1周前
气血不足显老快！ 泡脚养生口诀，泡出红润好气色 #养生 #健康养生 #泡脚
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
青禾老师聊养生1月前
泡脚误区，详细解析三#健康 #养生 #调理身体 #中医养生 #中医
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
17姨的养生5月前
夏季阳气浮于体表，内里反而虚寒。泡脚正合适，引🔥下行、驱散内里积寒#养生知识 #泡脚 #中医养生 #老祖宗的智慧
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
深圳大三袁足研所1月前
上热下寒是最典型的阴阳失调，气血淤堵，而足底按摩，正是调和阴阳的地方，脚底是阳气之始，也是诸阴所聚，按摩足底能起到关键性作用#足疗按摩 #养生 #泡脚 #大三袁足浴 #足部护理
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
玖安小哥泡脚包3周前
泡脚虽然好，会泡更重要#涨知识 #强烈推荐 #正能量 #普及知识 #泡脚
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
健之堂1周前
#健康生活 #养生之道
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
陈老师（努力赚钱中）1周前
快看看你气血足不足#气血不足 #正能量#上热门#骨正元陈掌门#手把手教学
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
七个荔枝的养生局1月前
#进补先健脾除湿 #补气血 补气血的顺序#健康养生方法 #中医养生
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
韩东慢养时光2周前
气血不足上热下寒教你三个简单小方法 #养生 #中医 #健康科普 #韩东先生
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
华仔爱养生4周前
#涨知识 #补气血 #补气血顺序 #中医养生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞107

简介:

您在查找“泡脚是气血下行还是上行”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-19 06:19

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: