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超级洁癖王1周前
放松自己，享受慢节奏生活，做好自我压力释放，都不是事!#强迫 #强迫症 #焦虑 #胡思乱想 #恐惧
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Lolaaaa4周前
上岸复旦丨写给焦虑高中生的心态自救指南🤲 经常有高中生宝宝们和我说自己过于焦虑内耗🥺 很想调整这种状态但找不到好的方法 今天就以高中过来人的身份给大家分享一套我觉得很好用的心态调整大法～ 教大家在陷入焦虑时合理发泄压力、从外界获取正能量并重建正确心态 实现心态自救！ 希望可以帮到正在焦虑的你👐👐 #心态调整 #焦虑 #学习干货 #高中心态 #心态自救
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米粒儿3月前
真的不要为了所谓的以后更好的生活，让自己现在的生活变得极其无趣无聊，一定要好好生活，才能抵抗外界带来的压力#分享 #正能量 #情感共鸣 #创作人计划 #临时生活
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爱读书的Zoey（读博版）8月前
科研压力大怎么办？#硕博圈 #科研 #豆包app #遇到问题找豆包 #读博的日子
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咱家雷校长5月前
考驾照的媳妇们，你是不是考试的时候，就总想着一把过？越想越紧张？#媳妇 #老婆 #学车 #考驾照 #咱家雷校长 @DOU+小助手
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囧囧Likee3天前
击退焦虑最好的办法到底是什么？要先了解焦虑的根源是什么。击退焦虑最好的办法就是专注。 #焦虑 #每日分享 #内容太过真实 #情感 #内耗 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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秋也芋（求关注版4天前
压力大的可以看这个视频。嗯。#创业 #内容过于真实 #日常分享 #创作者扶持计划 #失败
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陈老师说教育1周前
怎样解决初三孩子心里压力过大问题
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张司3月前
#减肥大讲堂
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@吉吉星6天前
🔥觉醒后迷茫纠结？别等热爱了！行动试错 + 接纳痛苦，答案自然来！#觉醒开悟 #自我成长 #国学文化 #吉星 #道家文化
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诗澄妈咪4天前
瞬间悟了！过好真实的这一刻，这一刻就是生活本身，不要做未来的俘虏，不要烦恼你未来要做的那些事，不要想着开始或者摆脱什么，不要想着“离开” 当下。#正念
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陪读妈妈的成长日记2月前
陪读妈妈通过抖音分享日常排解心中的压力 随着经济的飞速发展、行业的内卷、生活以及学习等各种压力的影响，使每个当代年轻人心里的压力越来越大，压力太大了必然要找个突破口发泄出来，要不然时间长了搞不好人就要出问题，幸好有抖音这么好的平台给我们每个人都有发声的机会，能把我们的压力通过这个渠道发泄出来！ 做为陪读妈妈，我分享日常也是排解心中压力的一种方式，感谢大家对我的一些批评和建议，也欢迎大家来吐槽，就是别太大声了哈😂😂😂
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-菠萝🍍4天前
现在喜欢就现在干，不要为没有发生的事情而焦虑@竺天天 #天总 #天总语录 #斯嘉丽的行李 #竺天天 #热门
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工大观观2天前
请查收！你的专属“校园减压指南” 感觉被压力包围，透不过气？🌫️ 和融媒体一起关照情绪，给心情做个“深呼吸”💖#内蒙古工业大学 #大学生 #指南 #融媒体中心 #压力 采访：郑刘洋，王晶晶，李欣燕，张晋齐，张穆含 拍摄：范伟，刘佳鑫，蔡泽，刘星晴，王晓惠 后期：刘星晴 （顺序没有先后）
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张姐唠心理1月前
分科纠结遇学业重压，双重困境下如何破局#学业压力 #分科 #正心医院 #心理健康
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致自己3月前
人之所以会焦虑是因为我们无人托底，我们有生存压力，换句话说，我们没有足够的钱来应对未来的生活。#原创视频 #抖音官方 #女性力量 #上热搜 #抖音推广
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别墅导航师5月前
如果你现在感觉压力很大，那么一定要看完，然后立即行动起来！#农村自建房 #别墅设计 #负债#逸家逸户
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奶Q1周前
#缓解焦虑 #内容太过真实 #日常分享 心放宽宽面带笑 咱们不对比不攀比 认认真真过自己的生活，不给自己太大的欲望，赚多赚少自己拿捏着花，放轻松点的咯，
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高飞呀3天前
拒绝焦虑，找对方向坚持下去#创作者中心 #创作灵感 #练习口播
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特派治愈在路上4月前
你是否也经历过工作压力大到失眠？情绪波动剧烈？身体出现莫名不适和体态异常变化？我曾是这样的状态。分享我的真实经历，希望能给你一点启发#心理疗愈#职场成长#情绪调节#失眠改善#躯体化
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龚哥有故事1年前
因负债千万，儿子想辍学打工#负债 #负债前行 #创业 #贵在坚持
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CiCi老师心理咨询3月前
抑郁症如何自救，如何自愈？#抑郁 #抑郁症患者 #心理健康 #高能量
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森源自媒体1周前
请把下面这三句话刻进脑子里，看完你会发现，什么内耗，焦虑真的都是自寻烦恼！#三大顶级思维#顶级思维#自我提升#快乐#快乐就这么简单@DOU+小助手
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留下心愿3天前
每个人都有压力，看如何释放#我的农村生活
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王灵国10月前
如果孩子没出息，你到老了怎么办？
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天意谈焦虑6月前
焦虑以后这件事千万别做！#心态 #焦虑 #认知
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小珍朱5月前
男人很累，真的要体谅他 #夫妻 #婚姻 #男人不易 #情感
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坤哥商业实战3天前
#房屋租赁知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #热点话题🔥🔥 #顶级商业智慧
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半勺泡泡糖3周前
想上进，变好，却好像又做不到怎么办？因为自己好像没有自己的想法，方向，总想着等领导安排！#工作压力 #职场新人 #职场建议
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小田梦想成真1月前
准备明天回门，晚上小吴姥爷打电话过来很激动，说不能走，要在新房待够三天，小吴爷爷也说不能走，说不太好，这下压力到我身上了，我要走吧万一以后有啥不好的事儿肯定会往这事儿上想，不走吧我又放心不下我爸，家人们你们说我该怎么办！#远嫁 #记录真实生活 #记录幸福时刻 #结婚
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林林3天前
压力会告诉我们什么叫无可奈何，现实会让我们明白，受伤也要忍住不哭，我们都是一群高欲望，低收入的劳役，不要老想着干什么大事情，一辈子下来能把生我们的人和我们生的人照顾好，就足以耗掉大部分的精力。
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九门提督4天前
顶级思维 你本来就很强，只是忘了怎么用力。#道系青年 #修炼当下的力量 #顶级思维 #观察人间 #深度思考不断逼近问题的本质
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晓玉夫妇记录真实生活4月前
蓉姐竟然抽烟 今天发现蓉姐居然抽烟，一问才知道原来是因为压力太大了，有人告诉她抽烟可以缓解郁闷情绪，因为这个特殊群体从小不知道受到多少委屈，什么事情都喜欢憋在心里，希望晓玉的爱可以填满蓉姐的内心#记录家庭生活#记录真实生活#记录美好生活
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小超（辣椒先生沂水炸串）6月前
负债人的心酸我们常人难以想象，每天的压力真的是非常巨大，有多少人从此以后一蹶不振了 所以大家一定一定不要负债！收好自己的钱包，过好当下 不要去创业 ，因为你这一辈子或许只有这一次机会 不成功便成仁了……#餐饮创业 #负债人 #负债前行
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就叫Dina1年前
女孩子千万别想着依靠任何人，强大自己，你就可以给自己想要的一切#女生必看 #人间清醒 #女性智慧 #双向奔赴 #年龄差
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杭州王康探房5月前
申花馥香园#申花 #馥香园#绿城#杭州二手房#杭州房产
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绍兴美娟房产小日常1月前
原来家家都有一本难念的经就是目标一致#绍兴美娟房产日常分享#抖音房产话题#上热门
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小强同学🌞4月前
本来是想下半年建房 或者是买房的，现在大环境不是很好 钱也没有那么容易挣 网络也一年比一年难做，所以建房子的事就先告一段落，非常感谢所有朋友们对我的支持，我会更加努力的，也祝大家都越来越好 工作顺利 心想事成…#我的乡村生活
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绿豆糕说漫2月前
不要跟赢不了的敌人战斗 #动漫 #动漫解说 #全职猎人 #二次元 #绿豆糕说漫
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无敌的救赎实验室4月前
致考生家长的一封信：高考只是人生中的一次机会，而不是最后一次 无论考得怎样，只要孩子身心健康、眼里有光，TA的未来就有无限可能！ #高考 #心理健康 #家庭教育 #盗梦空间 #陀螺
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刘柠语🔥肖熙4月前
打个比赛怎么他比老弟还紧张呢 #情侣日常 #内容太过真实 #小学生春游综合症
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瑞瑞4月前
今天来明明家了，看到他两个儿子那么懂事，内心久久不能平静 两个孩子学习也很好，想着以后他两个的学费我们资助，又能减轻明明的一些压力#正能量 #正能量传递
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郝开心4天前
#人生百味自己体会 以后心情不好那也别去，你逛逛医院，看看里面的病人和焦虑的家属，你现在遇到的一切都不叫问题#解脱 #领悟人生#郝开心 #郝开心体验
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央视台球3月前
2025成都世运会，台球项目，刘莎莎赛后采访！#刘莎莎 #成都世运会 #台球
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小镇做题家冯冯9月前
花65万买的房子跌到什么地步了，真是不算不知道。好在后面商转公了，利息少了一些。#买房那些事 #攒钱 #房贷压力 #房贷 #百姓关心的话题
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冲哥瞰天下3月前
逮捕奥巴马？特朗普转AI视频，缓解舆论压力，2党反应冰火两重天
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李阳疯狂英语宠粉官方号3天前
一招瞬间解决，孩子学习压力大问题。 #李阳 #教育 #学习压力 #家庭教育
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Liuyaoyibu2周前
还在因为某件事犹豫不定？ #找工作 #焦虑 #国学文化
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可乐妈妈1周前
#创作灵感 #vlog日常 #在家做美食 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 原生家庭带来的影响，要怎样才能治愈？
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悟道隐学智慧6天前
如果本期内容你听不懂，不要有压力，因为总有一天。在经历了人生的种种之后，你会在一个深夜的瞬间。恍然大悟其中的内涵。 #多读书 #悟道隐学 #认知觉醒#启智
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莉莉在上海2天前
你们还记得我我们的初心吗？孩子刚出生时，我们想着只要健康就好。后来想要的越来越多，想要成绩好、漂亮点、健康一些，想要的越来越多，导致我们我们的孩子压力越来越大。#自我成长 #内容太过真实 #讨论 #父母 #育儿经验分享
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芝士蛋糕5天前
能提升大学幸福度的小事，分享一个自己实践下来，有效提高大学幸福度的小事！专治闷闷不乐，强烈安利给所有大学生：公园20分钟效应。如果你也觉得大学无聊，可以试试看呢。 #大学 #大学生 #大一新生 #真实生活分享计划 #自我提升
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黑猫心理学堂3天前
建议大家尽早克服自己不舍得用的心理 #个人成长 #心理学 #人生感悟 #潜意识 #时间管理
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国学智慧周4周前
压力大，重要的事说三遍！ #传统文化#国学智慧#压力
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小画蝶的治愈日常3周前
抑郁症的心结，需要很大的勇气，去面对真实的自己，曾经的自己，才能通过剖析这些问题从根本上缓解心理压力。学会跟自己对话，也是一种难得的力量。#抑郁症#对抗心理疾病 #阳光型抑郁症 #抑郁症患者的内心独白 #抑郁症患者的世界
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万种活法1月前
别忘了情绪和压力本来就难不倒你 #压力 #情绪管理 #心得体会 #失业 #低谷期是自己熬过来的
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文体福建3周前
焦虑得心跳加速、睡不着？医生解读：这或许是你的身体开启“战斗”或“逃跑”模式。#职场焦虑 #压力管理 #失眠 #健康科普 #心理机制 #TV8文体频道 #科技文体传媒中心 策划：魏莉 邹琦逊 编导：翁进 编辑：戴淋爽 摄像：李海鹏 美编：吴思雨 审核：王朝晟 翁进 来源：福建省广播影视集团文体频道
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蔡唯一家4天前
今天表妹来家里聊未来的规划，为了不让她有压力，老蔡悄悄做了好多功课，希望表妹能感受到我们的心意 #记录真实生活 #vlog日常 #平平淡淡小日子 #感恩所有的相遇 @DOU+小助手 @抖音小助手
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