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中医结石病张静主任1年前
左后腰部疼痛是肾结石吗？ #中医健康 #中医养生 #健康养生 #肾结石 #腰痛
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骨科陈永和医生4月前
不同部位的腰痛可能有不一样的病因 腰痛很多人都有过，不同部位的腰痛，引起的病因不一样！#腰痛 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #骨科陈永和医生
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科普李月明4年前
左侧腰腹部疼痛的原因有哪些？#健康科普 #医学科普 #@DOU+小助手 @明月健康科普
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脊柱侧弯呼和医生6月前
摸到腰上有凸起是怎么回事？ 如果仅仅腰椎摸着有骨性的突起，没有任何的感觉，没有疼痛的症状，这种情况不需要做特殊处理。#脊柱侧弯#医学科普 #脊柱
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胆结石医生 张敬坡7月前
腰左侧一动就疼以为是胆结石引起的#腰疼 #胆结石 #肾结石 #微创手术 #抖出健康知识宝藏
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运动康复陈老师4月前
【下腰/骶髂疼痛盘点】四大位置不可忽视，速码 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #抖音玩法达人中心 #腰椎间盘突出 #运动康复
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姚老师体态纠正7月前
左侧腰方肌紧绷缩短可能会拉高左侧骨盆 #体态纠正 #骨盆倾斜 #腰方肌
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漯医李军伟5月前
患者左侧腰疼，无法翻身起床，查体后考虑横突肌肉存在问题，建议先贴膏药缓解 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #健康科普 #左侧腰疼
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谈脊论筋杨主任10月前
左侧腰疼，腰椎受压，手法治疗！#腰椎 #腰疼 #侧隐窝 #抖出健康知识宝藏
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名医堂专家金成日5月前
久坐腰酸背痛教你这个穴位补肾强腰 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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脊柱骨科郑帅医生5月前
腰部不同位置的疼痛，代表了不同的疾病！ #硬核健康科普行动 #郑帅医生 #科普一下 #腰突 #关爱健康
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中医骨科方建国7月前
腰眼部位疼痛跟腰椎没关系 #腰椎间盘突出 #中医 #医者仁心
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关节医生肖军教授2年前
左侧腰痛以及下肢酸痛乏力怎么回事，看看肖医生如何诊断分析(上) #医学科普 #左侧腰痛 #下肢酸痛乏力 #诊断
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青青脊柱-佳林5月前
C型脊柱侧弯，一个动作来改善 #青青脊柱 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正
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苏州健身教练4年前
常见左侧腰部疼痛解决方式，每天学一点🕐，进步更明显#健身 #体态纠正 #私教
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东东护骨记9月前
左侧腰部不舒服 教你一招！#腰 #腰部 #腰部不适 #腰部锻炼
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泌尿外科王志强1年前
左侧腰腹部疼痛检查结石怎么办 #医学科普 #医生日常 #结石 #泌尿外科王志强 #医疗创作者培优计划
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尚军(3D显微镜+机器人)超微创-脊柱4月前
一个方法检测自己有没有腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼
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运动员康复师谢思源10月前
单侧腰疼，一定要看这个视频 #运动康复 #右侧腰疼 #腰部疼痛 #康复 #腰部不适
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骨科医生潘霆3年前
一个视频告诉你腰部不同位置疼痛的原因#抖医医生 #骨科 #腰痛
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小桃4年前
左边腰上面的位置疼得厉害，一查百度差点没去写遗书😔了，你们有疼过吗？到底是肌肉劳损还是肾肿瘤？😭
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分享健康4月前
#分享正能量 #腰部按摩 #好书分享
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青昭 舞蹈科学3月前
舞者单侧腰背部疼痛 舞者常见腰背部出现单侧疼痛，这可能与我们单侧腰方肌过于紧张有关。这种肌肉力量不平衡，还会导致我们出现骨盆歪斜、脊柱侧弯等不良体态。影响我们的柔韧性训练。#青昭舞蹈科学 #北京舞蹈学院 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #小艺考
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80后的小幸运3月前
坚持了近一年的锻炼，孩子左侧腰弯好转了很多，发个锻炼视频给网友们参考参考，但请网友们别盲目跟练，我家孩子做的动作主要是针对左侧腰弯的，效果因人而异。请各位宝妈们一定要听从医生的建议去锻炼。
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中医骨科方建国7月前
屁股疼腿疼麻中医查体跟腰无关 #腰椎间盘突出
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张博士脊柱侧弯研究中心5月前
一个动作轻松拉伸左侧腰方肌 #脊柱侧弯 #腰方肌
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李科医生8月前
腰疼是腰肌劳损还是腰椎间盘突出？ #腰疼 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #骨科 #医学科普
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王峰胃肠在线5月前
腹部不同位置的疼痛可能是什么原因? 年轻人版 #抖出健康知识宝藏 #健康创作训练营 #胃肠肿瘤 #腹部疼痛 #腹部疼痛对照表
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张博士教你调整体态4月前
骨盆一高一低，教你如何伸展紧张一侧腰方肌#体态纠正 #骨盆倾斜 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态调整
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湘雅脊柱王昱翔医生4月前
腰突在作怪！疼痛“逼”身体歪斜，这不是真正的脊柱侧弯 🔆🔆你有没有过这样的经历：腰痛得厉害，连带腿也麻，照镜子一看，身体还不自觉地歪向一边，肩膀也一高一低？很多人第一反应是：“糟了，脊柱侧弯了！” 别急着下结论！这种“歪身子”，很可能是你的腰椎间盘在“求救”！ 真凶是谁？ 问题往往出在腰椎的“缓冲垫”——椎间盘上。当椎间盘的一部分向后突出，压迫到旁边的神经根时，就会引发剧烈的腰痛、腿麻或放电样疼痛（坐骨神经痛）。这就是“腰椎间盘突出症”。 身体为什么会歪？ 这是身体聪明的“自救”反应！为了躲避突出物对神经根的压迫和剧痛，你会本能地、持续地向疼痛较轻的一侧倾斜身体。这种姿势在医学上称为“避痛性姿势”。时间长了，就形成了“高低肩”、“脊柱歪斜”的外观——看起来很像脊柱侧弯。 关键区别：这不是真侧弯！ 虽然拍X光片能看到脊柱有弯曲，但医生会仔细看：椎骨本身通常没有结构性旋转。这证明这种“弯”是疼痛逼出来的“姿势性改变”（也叫代偿性或功能性侧弯），与骨头本身变形形成的“结构性脊柱侧弯”有本质区别。 歪斜是结果，腰突才是祸根！ 简单说：腰椎间盘突出压迫神经 → 引发剧痛 → 身体为躲痛而歪斜。身体歪斜是疼痛导致的“结果”，而不是脊柱本身出了结构性问题。 🔆怎么办？治“歪”先治“痛”！ 1. 揪出元凶：找专业医生，结合症状、检查（特别是腰椎MRI看突出压迫神经情况）和X光片（看骨骼排列）明确诊断。 2. 解决根本：治疗核心是解除神经压迫、消除疼痛。方法包括规范休息、药物、理疗、康复训练，严重时可能需要微创手术移除突出的椎间盘组织。 3. 姿势自正：好消息是！一旦神经压迫解除、根源疼痛消失，身体没有了“躲痛”的需要，这种代偿性的倾斜姿势大多能逐渐自行改善或恢复。配合核心力量训练和姿势矫正练习，效果更佳。 记住： 腰痛伴随身体歪斜？别只盯着“弯”看！警惕腰椎间盘突出症的可能性。精准诊断（查腰突），对因治疗（解决压迫和疼痛），才是挺直腰板、告别疼痛的关键！ #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #脊柱侧弯 #腰痛 #湘雅医院王昱翔
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
除了腰疼，腰有问题还会带到其他连带部位，姐姐姐夫好好检查下哦 #徐文斌医生 #跟着专业派练出好状态 #这届颈椎腰支棱起来
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巩老师纠正体态6月前
骨盆左侧高+轻度腰右凸改善动作分享 #体态纠正 #骨盆倾斜 #脊柱侧弯 #长短腿 #腰椎侧弯
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运动康复张教练1年前
左侧腰不舒服小腿串麻这样练#居家锻炼 #运动康复 #颈椎腰椎 #康复锻炼 #中老年锻炼
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神经内科刘永明主任4月前
肚子上这 9 个部位疼，分别都代表什么毛病？#肚子疼 #肚子疼怎么办
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脊柱超微创专家张冶（机器人+3D显微镜）3月前
腰痛到底是怎么回事#健康 #涨知识 #知识科普 #医学科普 #脊柱外科
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疼痛科刘东阳4月前
腰痛不一定是腰突了，一起来看看各部位腰痛的原因… #腰痛 #腰突 #疼痛科刘东阳 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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朱烱伟三部正骨法6月前
腰椎间盘突出久站左侧腰痛 #腰椎间盘突出 #腰痛 #三部正骨法 #抖出健康知识宝藏 #健康知识科普
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脊柱微创楚磊4月前
你是否经常受腰痛折磨？不同部位腰痛可能是什么原因？跟着我来了解下　#腰痛 #腰痛怎么办 #脊柱微创楚磊 #85博士后 #抖出健康知识宝藏
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博骨通经大官人7月前
腰椎间盘巨大突出在右侧，为何症状在左侧#腰椎间盘突出#巨大突出#压在右边症状在左边#椎管狭窄
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康玉山侧弯体态调整6月前
#体态 #体态纠正 #侧弯
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抗弯指南☀️5月前
#体态 #脊柱侧弯
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肝胆胰段医生3月前
不同位置的腹部疼痛，对应哪些脏器呢？#腹痛 #胆囊 #胰腺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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脊柱微创杨文成3月前
典型腰突 #医学科普 #腰椎间盘突出
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中医针灸杨阳4月前
腰突压迫左侧坐骨神经，针灸一次症状减轻 #中医针灸#医学科普#驻马店市中医院针灸科#硬核健康科普行动
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长春施罗斯脊柱训练中心官方号4月前
腰左突出怎么训练#体态纠正 #脊柱侧弯 #长春
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西安·体态·康复（志文）4月前
左边屁股痛、左边腰酸 髋的旋转和骨盆的旋转会影响到臀部的疼痛、并非梨状肌的问题#运动康复 #屁股痛腿疼
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儿科医生岳亮6月前
30秒教你区分不同位置的腹痛原因 #不同部位肚子疼 #腹痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下
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姚晖4月前
#脊柱健康 #腰痛#疼痛管理
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肿瘤中心李教授4月前
不同部位的肚子疼暗示着不同的病症，那到底该怎么区分呢？#医学科普 #肚子疼 #抖出健康知识宝藏 #李纪强医生
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左手刀鹏哥4月前
带领大学生 了解猪的部位构造#大学生放假后的现状 #知识分享 #结构 #猪 #左手刀鹏哥
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龙脊康脊柱专科（深圳店）1年前
腰弯左凸躺着练，睡前必练改善侧弯！ #体态纠正 #脊柱侧弯 #运动康复 #训练 #侧弯矫正
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兰树伟 齐医附属三院4月前
30秒学会区分不用部位腹痛#腹痛检查
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巩老师纠正体态3月前
骨盆左侧高 腰右凸 改善动作分享 #脊柱侧弯 #骨盆倾斜
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颈肩腰腿痛·找何主任5月前
你腰疼是哪一块？是中间？偏上？还是屁股两侧？不同部位的腰痛，其实对应的是不同的疾病！今天我用最简单的方法，教你快速判断：到底是腰椎病？肌肉劳损？还是肾结石、带状疱疹？ #腰痛自查 #椎间盘突出 #横突综合征 #健康科普#抖出健康知识宝藏
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骨科薛峰医生5月前
左侧腰腿痛总犯可能要手术干预
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郑主任聊健康3月前
30秒教你如何区分，不同位置的肚子痛#腹痛 #医学科普 #健康科普 #肚子疼 #健康科普有真知
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中医王瑞芹5月前
30s教会你区分，不同位置的腹痛原因～#腹痛的不同位置 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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南京康玉山体态训练7月前
#体态 #体态纠正 #侧弯
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小何医生讲科普7月前
身体四个部位疼 千万不能忍 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #疼痛
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疼痛科李刚医生4月前
总是被腰背部的疼痛困扰，六大常见部位一次性说清！#医学科普 #科普一下 #腰痛#健康科普
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骨科医生 夏辉5月前
不同部位的腰椎间盘突出都是哪里不舒服？带你来看看。#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰疼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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海口足脊体态矫正中心8月前
左腰弯施罗斯体操训练细节#腰椎 #运动康复 #脊柱健康 #施罗斯矫形体操 #海口施罗斯
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