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CcRru-4月前
宝宝们你是否养姨的苦恼？我曾经和大家一样，总是被一些虚无缥缈的数字给影响，导致姨出走了两次，但通过我的六步法，水灵灵的把姨养回来了，随着时间的推移而越来越健康了，大家快快跟着视频学起来#vlog日常 #好好吃饭 #反焦虑 #姨妈 #养姨妈
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悦悦酱～（孕晚期）6月前
凡事有解决方法，就不要怕，备孕嘛，玩的就是一个心态～#胎停备孕 #备孕 #备孕知识 #备孕那些事 #桥本
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护肤学姐李不理6月前
姨妈不规律的女生都给我做起来！！ #姨妈推迟 #姨妈期 #女生必看 #经期运动
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医生王昕阿姨1月前
你是月经过多，还是月经过少呢？#医学科普#关爱女性健康#月经#姨妈期#女性必看
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40岁以后1月前
大姨妈提前，有一种可能就是你体内太热了，所以迫血妄行。黑豆墨鱼汤喝起来！ #月经不调 #月经提前 #一起来养生 #月经 #月经量大
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妇科卢姐4月前
痛经真不是矫情 #科普一下 #医学科普 #女性健康 #关爱女性健康
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砭艾师姐·法意4周前
姨妈量大的可以收藏起来了～这回知道怎么做了吗？评论区告诉我～#健康 #养生 #健康养生 #传递健康 #姨妈
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浙大妇院兰义兵医生7月前
姑娘们，你们也是这样吗？#月经 #女性健康 #涨知识
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滴滴爱养生&修心3月前
经期排瘀操 月经期瘀血排不出，就做这5个动作 #月经 #排瘀 #姨妈 #养生操 #居家健身
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妇科董哥1月前
你是月经过多，还是月经过少呢？评论区分享分享#医学科普 #月经 #姨妈期 #关爱女性健康 #女性健康
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中一妇科陈明医生3月前
姨妈还在路上，痛经已经提前报到？背后原因很重要...#月经 #痛经 #妇科健康 #女性健康 #抖音健康使用计划
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妇科赵春英4月前
痛经如何快速缓解，试试这3个小方法#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #痛经#女性健康
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大于的小号3月前
花3000请的私教告诉我的减肥三大坑！一定要避雷！体重下不去的姐妹抓紧看！#减肥经验分享 #减肥误区 #身材管理是女人一生的必修课 #产后减肥
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张米盈🔥3月前
跟着婷仔学起来，能不能自愈不知道～，但肯定能缓解#子宫腺肌症 #痛经
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倩倩会食养4月前
大姨妈痛到打滚，“自救”小妙招来了❗️#生理期 #痛经 #痛经女孩 #中医 #健康
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岩一逆龄养生日记4月前
经期排瘀操 I 姨妈干净脸蛋才漂亮 生理期总觉得姨妈堵增的，小肚子胀胀的，yu象排不干净的，看过来。分享一套适合在生理期做的排操，排毒养颜， 给卵巢注入能量， 姐妹们快跟练起来吧 ! #养生小知识 #健康养生 #大姨妈 #姨妈推迟
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鱼儿飞飞4月前
1招教你养出气血充足，姨妈规律的美~ #女性 #姨妈 #养生 #豆浆
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砭艾师姐·法意4周前
交作业了‼️ 评论区千呼万唤的姨妈⏰怎么办，赶紧收藏起来吧～也要分享给身边的家人朋友们～#健康 #养生 #健康与养生 #刮痧 #姨妈
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妇产科严医师7月前
帮女朋友缓解痛经的3个小妙招 帮女朋友缓解痛经的3个小妙招
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星辰医生6月前
月经期冷知识，你知道几个？再有男生说你来月经又累又痛是矫情，你就把这个视频甩给他看#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #月经 #大姨妈
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大媛养生日记(备孕中)5月前
经期的6个排淤动作#经期排瘀 #姨妈痛 #姨妈量少 #备孕运动#经期运动
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CcRru-1月前
宝宝们我觉得养姨妈之前你一定要了解自己的身体，网上可能会有各种各样的养姨妈方法，但是每个人姨妈出走的原因都不同，大家要对症下药，找到自己的原因，才能快准狠的养回#健康 #姨妈 #日常vlog #好好吃饭 #vlog日常
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专注女性健康导师5月前
你知道你的姨妈为什么总是提前来报道吗？那是因为血热气虚，坚持调整饮食也会得到改变的哟#关注女性健康
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沈医生3月前
痛经三个小技巧快速救场
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妇科董哥2月前
你是月经过多，还是月经过少呢？#医学科普 #关爱女性健康 #月经 #姨妈期#女性必看
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皮肤科医生马晓蕾3周前
你是月经过多，还是月经过少呢？# 医学科普 # 关爱女性健康 # 月经 # 姨妈期# 女性必看
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席暮安晨🌼瑜伽老师4月前
25min经期排淤🩸改善淤毒、量少、推迟、痛经✅ 早呀姐妹们，一月一期的经期排淤课程又来啦！ 刚好我今天 也是姨妈第三天 昨晚吹了一夜空调，感觉受凉姨妈很不舒服😞 跟着做了一遍，立马感觉受凉的血块排出来了！！ 瞬间觉得经期瑜伽 我可以做100遍，超级推荐女生都去练！ 今天的练习还有加入了一些开肩的变体，拉伸下肢促进盆腔以下血液循环，再结合一些开肩让全身舒服～ 经期的姐妹，快跟我一起练起来吧！ #经期排瘀 #经期瑜伽 #女性健康 #保养子宫 #拉伸
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砭艾师姐·法意1周前
姨妈总是哩哩啦啦，改善起来不难。分享给身边有需要的家人们#养生 #健康 #健康生活 #养生就是养健康 #月经
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中医妇科温玉华主任1周前
来月经排出大血快不是排毒，其实这是情绪堵了气血，得这样去解决才行#月经量大 #血块多 #中医妇科温玉华 #月经有很多血血块正常吗 #医学科普
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疼痛科周红梅1周前
痛经要怎么办？ #每天跟我涨知识 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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妇产科倩倩医生4月前
月经期有帮助的3个行为 #养生 #女性健康 #经期护理 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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大伟和蟹宝7月前
禁区警告⚠️这几个习惯看看你有没有中招！#女孩子应该知道的事 #女性安全 #黄体破裂 #女孩子要保护好自己 #女生爱自己
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妇产科医生康5月前
哪有那么多痛经，其实都是“堵” #痛经 #痛经女孩 #妇科知识 #妇科知识科普 #月经
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庄文三姐 美食日记1周前
所有女生都把这个暖宫汤来做起来，女人一定要好好爱自己，尤其是姨妈期，做法非常简单#强烈推荐 #养生 #姨妈期#暖宫汤#喝出好气色
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小漫爱养生3月前
大家有时间没时间都要把经络操做起来，合集里面有一部分，需要全部的，可以进粉丝群，给大家分享。我以前来大姨妈胸部会发涨，肚子像抽丝一样，会感觉例假来了，这段时间我天天做操，忌口，没出去胡吃海喝，例假来了一点感觉也没有。大家一定要做经络操。
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齐齐健康养生2月前
来大姨妈胸痛胸涨？试试这个小妙招，简单又有效！再也不用忍痛度过那几天啦～✨女性健康小贴士，赶紧收藏！#健康养生 #涨知识#刮痧#居家锻炼
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中医梁晓军3月前
女生大姨妈，记好这两碗汤！ #例假 #大姨妈 #汤 #补养 #健康dou起来
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CcRru-1周前
宝宝们这一下7点就是我们来姨妈前的一些症状，大家可以对应着看一看 1️⃣分泌物出现 2️⃣🐻痛 3️⃣体重突然上升 4️⃣心情比较烦躁 5️⃣冒🫘 6️⃣轻微失眠 7️⃣小腹不舒服#好好吃饭 #健康 #日常vlog #姨妈
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小土豆有大饼脸（要上岸❤️）5月前
排卵第八天，你们的症状都是什么呀？#备孕 #多囊 #备孕日记
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李李不焦虑（amh 0.39）4月前
卵泡养的好，备孕更轻松！这4招实用小方法分享给你✨ #备孕 #备孕那些事 #养卵泡 #养卵泡吃什么 #卵泡质量
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是娜娜呀（在备孕）3月前
末次6.29 7月16号排泡到今天第11天！没备孕却屁多腰酸？这到底是咋回事啊？#备孕 #备孕日记 #是娜娜呀
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小年糕🐑（多囊自怀 已生版）5月前
多囊别乱吃药了！搞懂这3点，姨妈自己来 | 自怀经验#备孕 #怀孕 #多囊备孕 #多囊 #孕期
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朱妈爱养生1周前
43岁，姨妈28天悄悄来，质量比20岁还赞#保养秘诀 #逆生长 #姨妈 #月经失调 #调理
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Joey学姐-2年前
为什么女生来姨妈前都爱发脾气？如何快乐度过经期？#护肤干货分享 #姨妈期 #皮肤博士 #经前综合症
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亚楠Ya5月前
姨妈不规律的女生都给我做起来！#姨妈推迟 #姨妈期 #女生必看 #经期运动
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周情爱养生3月前
催姨妈xuewei位#真实生活分享计划 ##姨妈 #姨妈推迟 #经络穴位 #穴位按摩
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伽源·悦己瑜伽普拉提6月前
在瑜伽中，一些柔和的体式，促进血液循环、滋养腹部器官，有助于加快经期血块的排出，同时按摩盆腔、减少经期腹痛井且緩解躁郁情绪。 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #改善体态 #好身材练起来 #产后恢复
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体寒星人喝汤记5月前
打工人气🩸汤：鸡酒汤！也称懒人姨妈汤！广东人才懂这碗汤的含金量呀！女孩子们快点来打卡！ #生滚汤 #广东靓汤 #姨妈热饮 #补气血 #喝出好气色
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艾小露3月前
我亲测有效的方法分享给跟我有同样困扰的姐妹们，希望有姨妈痛的可以尝试一下，因为我就是一到那几天捂着肚子蜷缩在一起，特别疼，我连续灸了三个月明显好转很多，之前我是从来没想过会有如此大的转变，知艾者福，善灸者寿，艾草是个宝，和我一起灸起来吧#古法艾灸 #排湿驱寒 #日常生活小妙招 #致每一位认真生活的人们 #种草好物
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妇科董哥1周前
你来月经的时候，会排出大血块吗#医学科普 #月经 #姨妈期 #关爱女性健康 #女性健康
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余斯年养生说4月前
女生虚的4个阶段，你知道吗？ #养生 #虚 #女人
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小夏不长胖4月前
生理期的时候总感觉堵堵，小腹凉凉胀胀的屁股凉凉分享一套适合生理期做的排操#养生小知识#大姨妈 #经期瑜伽 #养生 #生理期
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我不是元宝5月前
42岁嫂嫂坚持养自己的第4年，五谷为养 吃干净的食物，少生冷 护好身体的温度，适量运动 让身体流动起来#宝妈 #日常vlog #养生
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袁袁女性成长空间4月前
美女们这个动作没事多练练#女性智慧 #女性成长#女性安全 #女性健康
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赵熠yi6月前
热腾腾的姨妈期早餐来了！#姨妈期 #补气血 #食疗养生 #气色 #圆子汤
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小迷糊😧5月前
18岁的我卵巢早衰了，家人们我该怎么办呢？#卵巢早衰 #女性 #健康 #聪明小脑袋国宝也可AI #潮玩
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风尚舞蹈刘校长3月前
姐妹们，生活小妙招学起来啦！今天还是碎碎念哦
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@小瑶又瘦了4月前
生理期养好姨妈，气色才更好#养生#养生就是养健康 #姨妈期 #养生茶 #变美
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体寒星人喝汤记4月前
很牛的气血汤：广东人才知道这碗鸡酒汤的含金量！气血不足的姐妹们快去做，喝完气血都涌出来了！打工人必学，牛马更要好好补补呀！#姨妈热饮 #气血不足 #喝出好气色 #补汤 #种草激励计划
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王小屹6月前
这一碗汤，很是可以的！#养生
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猪一居3月前
一天掉3斤的暴食后悔水！替你们试了！去喝！！！#大餐后如何补救 #减肥 #三伏天减肥 #夏日饮品 #我的减肥日记
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幸运叶5月前
0.1步成功法练奇经八脉操 慢就是快，少就是多。 成功是成功之母，确保自己定的每一个小目标都可以成功完成。
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芸儿很ok5月前
动起来至少不焦虑！！产后恢复来大姨妈都练些什么？ 此刻只想睡觉了哈哈哈哈#产后恢复 #产后修复 #瘦手臂 #居家锻炼
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