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失眠疼痛东哥说2月前
鬼压床以后不要立马入睡，很容易再次陷入 #入睡困难 #鬼压床 #睡眠瘫痪 #冷知识
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心理科谌彪医生2年前
鬼压床，是什么原因？该怎么解决？#手把手让你更健康 #鬼压床 #睡眠瘫痪 #心理科谌医生
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重庆精神科谭医生3月前
半夜惊醒身体无法动弹？揭秘“梦魇”的真相 #梦魇是什么 #半夜惊醒 #睡觉喘不过气 #重庆精神科谭建华 #梦魇
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精神科娜娜医生5月前
睡觉遭遇“鬼压床”，想醒却动不了，很难受怎么办？试试这几个小妙招#鬼压床 #睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #醒不过来
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神经内科张莉峰主任4月前
睡眠瘫痪症科学指南 #抖出健康知识 #医学科普 #睡眠瘫痪症
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心理科苏医生3月前
频频出现“鬼压床”是正常的吗 心理科医生带你解答背后的机制#鬼压床 #鬼压床有什么办法解决 #睡眠 #医学科普 #科普健康知识
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精神科娜娜医生8月前
半夜醒来意识清醒，但身体怎么也动不了，还喘不上气，这其实睡眠瘫痪了！#睡眠瘫痪 #心理健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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老鱼快说话6月前
醒了却动不了？！3招逃离梦魇！ #女生必看 #情感树洞 #独居女生 #梦魇 #睡眠麻痹症
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全科医生小孟4月前
睡眠瘫痪症是什么原因引起的？ #鬼压床 #健康科普有真知 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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精神科肖攀攀1年前
睡眠瘫痪症频繁出现是什么原因？ 可能很多人都不知道睡眠瘫痪症是什么，这是指一种在睡眠时意识恢复，但又无法动弹的情况，也是大家常说的”鬼压床“#鬼压床 #精神病 #睡眠
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解忧大叔🔮6月前
睡眠瘫痪也是心理问题躯体化的一种表现#助眠 #心理学
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中医李仓达3月前
#睡眠障碍#睡眠瘫痪#睡个好觉#睡眠养生#鬼压床
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神内周博士9月前
睡眠瘫痪症 夜深人静，你突然从睡梦中惊醒，却发现自己动弹不得，仿佛有千斤重物压在胸口，耳边传来诡异的声响，甚至看到模糊的黑影在床边游荡。这种经历，民间称之为“鬼压床”，而医学上则称之为睡眠瘫痪症。#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #睡眠瘫痪症 @抖音医疗健康小助手
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失眠疼痛东哥说4月前
你有没有经历过鬼压床 这其实不是玄学是科学#鬼压床 #睡眠障碍 #睡眠浅
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方方医生7月前
半夜“鬼压床”真相揭秘，睡眠瘫痪症，#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #睡眠瘫痪症 #鬼压床
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肿瘤医生林绍定7月前
#医学科普 #科普一下 #美食 #怀化 #娱乐评论大赏
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神经外科医生奚卓2月前
半夜突然惊醒，身子动不了，“鬼压床”？？ #鬼压床 #神经外科 #睡眠瘫痪症 #抖出健康知识宝藏 #医疗科普@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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郭医生聊健康1周前
经常“鬼压床'是大脑出了问题吗? #睡眠 #医学科普 #睡眠障碍
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失眠疼痛东哥说5月前
一会睡一会醒的碎片化睡眠，有多伤身体 #医学科普 #睡眠质量 #碎片化睡眠 #助眠
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芝士or知识2周前
#知识分享 #知识科普
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神经外科顾主任2月前
#鬼压床？其实是睡眠瘫痪症！顾主任医学科普
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起航3周前
科普小知识：为什么我们会“鬼压床”？@DOU+小助手 @抖音小助手 #科普一下
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调频实验室4月前
自己的身体还是自己做主#梦魇#睡眠瘫痪#灵性#玄学#正气
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神经内科杨杰华医生6月前
鬼压床？！是什么鬼？#鬼压床#睡眠瘫痪#睡眠障碍#失眠#睡醒没办法动 @抖音正能量 @抖音小助手 @抖音健康
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛5月前
“鬼压床”是什么原因引起的？ “鬼压床”是什么原因引起的？#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡觉 #“鬼压床”
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第一帮帮团2年前
女子睡醒后总觉身上被压住，医生：小心睡眠瘫痪
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阿洲洲8月前
大脑醒着，身体沉睡 凌晨3:47，我清晰看见黑影坐在胸口，却说不出一个字#易经文化 #玄学 #鬼压床 #梦魇 #八字命理
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王晓鸽丨云卷舒心理2月前
你有没有过gui压chuang
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贵阳精神心理杨璐医师1月前
身体被“封印”、“鬼压床”……#医学科普 #科普一下 #失眠 #鬼压床
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温阳名中医王凌5月前
半夜总是醒，两味中药，一觉睡到大天亮，不要再瞎折腾了#失眠 #中医
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@悠悠老师（心理咨询）2月前
＃悠悠心理＃心理咨询＃心理小知识＃原创自媒体
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泰康阿茹晗1月前
今天晚上熬了一个大夜，第二天中午醒来浑身酸软，瘫痪在床上起不来，继续想睡，这源自于我们大脑系统紊乱#睡眠 #心理 #泰康阿茹晗 #医疗健康创作训练营
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失眠医生张建平5月前
半夜醒来千万别做这两件事 直接导致后半夜无眠#碎片化睡眠 #医学科普 #睡眠障碍
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BRTV全民健康学院7月前
又“鬼压床”了？专家解读睡眠瘫痪的原因
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探索发现6月前
🌌"你相信吗？每晚入睡后，你的意识都在进行星际旅行！ ⚠️警告：睡眠瘫痪不是鬼压床，而是意识穿越的信号！ 💡立即点击解锁：3招控制梦境、破解预知能力！ ⚠️ 睡前做这件事，83%的人看到异世界！ 💡 独家揭秘：你的每个梦都是平行宇宙门票！ #梦境解析 #睡前仪式感 #预知梦 #科普一下 #冷知识
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华仁猴赛雷8月前
鬼压床真的存在吗？ #鬼压床 #原理 #科普 #睡觉 #美滋滋
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睡眠医学肖明明5月前
发作性睡病5大典型症状 #脑效能 #拒绝焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #驻马店睡眠专家肖明明
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悦佳（成长中）1周前
你有没有半夜突然惊醒，身体像被钉在床上，喊不出、动不了，甚至感觉有东西盯着你？这就是让人毛骨悚然的“鬼压床”！但别慌，这根本不是灵异事件！医学上叫睡眠瘫痪症，就是大脑先醒了，身体还没“跟上节奏”，属于正常生理现象，对健康没影响。 触发原因很简单：白天压力大、熬夜疲劳、作息乱，或者睡觉手压胸口、被子太沉、枕头太高。 教你3个快速“解锁”小技巧，遇到了直接用：1. 先动眼皮、舌头这种小部位，慢慢带动全身；2. 鼻子深吸气、嘴巴慢呼气，稳住呼吸；3. 心里反复默念“放松”，别被恐惧带偏！平时只要规律作息不熬夜、睡姿摆正不压胸，就能少遇到这种情况啦！#行为心理学 #心理学#心理#鬼压床 #我要上热门@DOU+小助手 #心理学
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神内周博士1年前
睡眠瘫痪症是什么？ 在寂静的夜晚，当我们沉浸在甜美的梦乡中时，有时会遭遇一种令人毛骨悚然且极度困惑的现象——睡眠瘫痪症。那么，睡眠瘫痪症究竟是什么呢？#硬核健康科普行动 #秋季为健康迈步 #睡眠瘫痪症是什么原因引起的 @抖音医疗健康小助手
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过分了田小雪3月前
你曾经被“鬼”压床吗？ #鬼压床到底是什么 #鬼压床 #睡眠瘫痪症 #睡眠质量
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神经内科小高医生5月前
《“鬼压床”其实是“神经瘫痪症”》小高医生，只讲神经科干货✨#神经内科女医生 #神经内科 #健康科普
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有趣的世界4周前
鬼压床的秘密 #科学 #健康科普
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你二姐6月前
#鬼压床 #睡眠瘫痪症 醒来看到时间的那一刻我后背发凉
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Kali.7月前
什么体质更容易引发鬼压床 #鬼压床 #睡眠瘫痪 #睡眠障碍 #鬼压床有什么办法解决 ##日常心理学
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SleepMage睡魔师1周前
夜里起来玩不睡了，夜间睡眠断裂#哄睡 #宝宝睡眠 #频繁夜醒 #落地醒 #作息
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喵了个咪4月前
睡眠瘫痪是怎么回事 #热点 #知识 #科普 #科普一下 #知识创作人
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睡眠医生文立杨5月前
鬼压床？睡眠瘫痪？是什么原因引起的？#医学科普 #中医 #鬼压床 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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精神科戴俊平6月前
鬼压床是什么原因引起？ #涨知识 #硬核健康科普行动
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知识便利店1周前
你是不是也经常做这样的梦？#知识 #知识分享 #科普 #科普一下 #科普知识
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赵宪琪4月前
#抖出健康知识宝藏 #早醒 #失眠 关注睡眠健康
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少儿好奇百科1月前
十万个为什么：睡觉时为什么会鬼压床？ #十万个为什么#科普 #儿童科普#科普知识 #知识分享 #儿童科普
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朱永锋谈睡眠5月前
“鬼压床”是什么原因引起的 “鬼压床”是什么原因引起的#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡觉 #“鬼压床”
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周小周呀3周前
#每天跟我涨知识
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中医黄平东教授4月前
入睡难半夜容易醒，补色氨酸是关键 #入睡困难 #容易醒 #色氨酸 #中医科普
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中医脾胃科李保双3月前
半夜醒来后睡不着 不要总是去看时间 #中医 #脾胃 #医学科普 #健康
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陈广山医生6天前
半夜总是醒？失眠早醒别不当回事儿#抑郁消除计划 #脑损伤 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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博叨2周前
造成人类被“鬼压床”的原因竟然是它#探索生命奥秘 #涨知识 #涨见识
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华山神内朱国行1周前
半夜一醒过来就开始看手机？越看越睡不着，你是不是这样？ #失眠 #早醒 #睡眠障碍 #神内朱国行
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海琴打怪兽1月前
我为什么会得癌症，一个医生的反思。 睡眠缺乏摧毁褪黑素这支"抗癌奇兵"，瘫痪自然杀伤细胞这支"免疫部队"。睡眠不是可选项，而是生命防线。今夜，请放下手机，关掉灯，用安眠投资健康——这个选择，关乎余生。#尹海琴医生 #抗癌日记 #淋巴瘤 #熬夜 #癌症
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易池君7月前
#民俗文化 #支持抖音传播正能量 鬼压床，又叫睡眠瘫痪？怎么办
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神经内科唐蕊医生5月前
秒睡其实是一种“病”#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科 #嗜睡 #发作性睡病
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心美行动发起人陈艳林3月前
睡眠异常的五大典型特征 睡眠异常的五大典型特征#心美平台 #心美教育 #睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠不好
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睡个好觉-观心实验室4月前
睡眠出现这三个情况一定要注意 睡眠出现这三个情况，说明身体在变老 #睡眠质量 #失眠 #入睡困难 #医学科普 #睡眠
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安建雄3月前
#失眠#摔倒#终身禁驾#梦 #快速抗抑郁
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