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怎么样成为更好的自己? 它让我想到了王阳明的一句话:一个人改变自己最快的方法,就是做自己害怕的事。 王阳明有句话说的: 破山中贼易,破心中贼难。 我想我们心中最大的“贼”之一就是恐惧。 而破解它最有效的方法是什么? 就是“事上练”。 在具体事情上去磨练,去行动,去突破。 我们常说等我克服心理障碍了才去行动, 实际上,空想只会让恐惧膨胀, 唯有行动才能将其消解。 其实,我们害怕的往往不是事物本身, 而是我们为其编织的灾难性剧本。 比如我一直以来害怕与人交流,害怕人际关系 特别是面对面的交流, 我害怕的真的是交流吗? 有一天偶然间在哪里看到说:其实我害怕的是暴露自己的无知,害怕被嘲笑,被否定。原来这才是根本。 当我试着走出去,与更多人接触, 才发现原来你不需要把话说得很漂亮, 不需要展示自己多么的有才华, 真诚表达永远是沟通最有效的通行证。 《祛魅》书中这样说的: 限制你的不是能力, 而是你相信了关于自己的谎言。 因为我们常骗自己说“我不行”“我会搞砸”。 当我们硬着头皮去做害怕的事, 无论结果如何, 我们已用实际行动向大脑宣告: 看,我做了!我没死,世界也没塌! 这种体验应该比任何自我说服都有效。 真实体验,是破除认知迷雾最锋利的刀。 当我们做完害怕的事, 获得的不是道理,而是一手体验证据:原来当众发言并没有那么可怕,原来拒绝别人,关系并不会崩盘。 这个时候,我会想: 我能做到这个,那是不是也能做到那个? 我们的自信就会像滚雪球一般加速增长。 原来去做害怕的事,这感觉可真是太好了! 当然,我们也可能真的会做的不够好, 但那又有什么关系, 要么成功,要么成长, “完成”永远比“完美”更接近改变。 行动本身,就是对恐惧最响亮的胜利宣言。 所以,与其在恐惧的阴影下徘徊, 不如将它视为成长的催化剂、蜕变的加速器。 鼓起勇气,去做那件让你心跳加速、手心冒汗的事情吧。 除此之外,我觉得更重要的是: 要努力去夯实自己, 去读书、去运动、去学习, 平时就要努力提升自己各方面的能力, 让自己真的有底气,有能力去应对, 而不是一腔孤勇,碰得头破血流。 当自己有真才实学, 遇到难事才会有胆又有谋, 才会撕碎恐惧的面纱,做勇敢的自己。 #触动心灵的那些话 #让阅读成为一种习惯 #每日一读
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想改变好日子得秘密,竟然是,“破山中贼易,破心中贼难” 泉州的兄弟们啊,告诉您一个能改变好日子的秘密。我以前就是遇点事儿就慌得不行,手忙脚乱没主意。就像去年旺季,有个客户订了一批产品,约定好一周后送货,结果工厂说,半成品才开始组装,要延迟十天。当时我脑子嗡的一下,就乱了,一边怕失信客户,怕他会生气,人家日子都看好了,咱们讲好什么时候送,就一定要做到,一边赶紧要找替代产品,但又怕款式达不到不客户标准,连续两天,吃不下睡不好,越慌越想不出办法。后来我想到一句话,“破山中贼易,破心中贼难”。我才慢慢想明白,事儿本身压不垮人,能压垮人的,只有心态。所以,我逼着自己静下来,先打电话,跟客户坦诚说明情况,把替代产品,重新拿给他挑选,还承诺,给他造成不便,我不要钱给他一套摆件作为补偿,其实,客户很好说话,听了也很理解,因为,日子看好不能改的,他只好,重新再选其他款式,最后客户不但没有生气,还夸我办事稳当,定好的时间,没欺没骗,后来还给我介绍了新客户。所以,兄弟啊,其实,只要您心态稳当了、不慌不忙了,看周围的世界,都觉得踏实很多了。其实日子,过得顺不顺,很多时候,都是看咱自己的心态。好好打磨自己的稳定,养一颗,健康平和的心,比啥都管用,往后的日子,不管遇着什么,咱都会更加稳重,不要慌张了,好势呢?加油哦,爱拼才会赢的闽南人啊 #泉州 #泉州茶桌 #泉州阳台茶桌 #泉州红木家具 #福建人
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改变好日子的秘密就是,破山中贼易,破心中贼难 泉州的兄弟们啊,告诉您一个能改边好日子的秘密。我以前就是遇点事儿就慌得不行,手忙脚乱没主意。就像去年旺季,有个客户订了一批产品,约定好一周后送货,结果工厂说,半成品才开始组装,要延迟十天。当时我脑子嗡的一下,就乱了,一边怕失信客户,怕他会生气,人家日子都看好了,咱们讲好什么时候送,就一定要做到,一边赶紧要找替代产品,但又怕款式达不到不客户标准,连续两天,吃不下睡不好,越慌越想不出办法。后来我想到一句话,“破山中贼易,破心中贼难”。我才慢慢想明白,事儿本身压不垮人,能压垮人的,只有心态。所以,我逼着自己静下来,先打电话,跟客户坦诚说明情况,把替代产品,重新拿给他挑选,还承诺,给他造成不便,我不要钱给他一套摆件作为补偿,其实,客户很好说话,听了也很理解,因为,日子看好不能改的,他只好,重新再选其他款式,最后客户不但没有生气,还夸我办事稳当,定好的时间,没欺没骗,后来还给我介绍了新客户。所以,兄弟啊,其实,只要您心态稳当了、不慌不忙了,看周围的世界,都觉得踏实很多了。其实日子,过得顺不顺,很多时候,都是看咱自己的心态。好好打磨自己的稳定,养一颗,健康平和的心,比啥都管用,往后的日子,不管遇着什么,咱都会更加稳重,不要慌张了,好势呢?加油哦,爱拼才会赢的闽南人啊 #泉州 #泉州茶空间 #泉州泡茶桌 #泉州家具 #闽南人
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