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河南省名中医薛爱荣主任2年前
平常坐的时间长了，转下腰就咔哧咔哧响，但是很舒服，今天告诉大家原因是啥#健康 #颈肩腰腿疼 #养生
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疼痛科王利刚医生7月前
为什么您的腰椎会“咔咔响”！腰椎疾病科普之腰椎小关节紊乱的诊断和治疗！#腰椎小关节紊乱 #腰痛 #医学科普 #疼痛科王利刚医生
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疼痛科大老赵4年前
一扭腰就咔咔响究竟是怎么回事呢#医学科普 #健康科普 #腰
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中医谭医生4年前
腰椎咔咔响是怎么回事@震洋健康 @中医陈医生 #知识创作人 #健康真相官
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腰椎微创申剑主任1年前
一扭腰骨头就会响是怎么回事 #医学科普 #知识科普 #脊柱健康
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瑜伽小蓉2年前
扭腰咔咔响，越扭越上瘾，错误的腰部放松方式千万不要在做了#瑜伽#健身#居家锻炼#腰背
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河南省名中医薛爱荣主任10月前
扭腰咔咔响后很舒服说明腰椎出现问题了 #健康 #科普健康知识 #腰部不适 #腰疼腰肌劳损
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刘中兴4年前
身体关节随意扭响不是好习惯#医学科普 #涨知识 @抖音小助手
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陈尔昆&10.26杭州1年前
一转身体就响该怎么 #运动康复训练 #运动健身 #一起来锻炼
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脊柱孙国绍医生11月前
#腰部 #咔咔响 #骨折 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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中医谭医生4年前
腰椎咔咔响是怎么回事 @震洋健康 @中医陈医生 #健康
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仙鹤大叔张文鹤3月前
腰疼时一扭 “咔嚓” 响？小心小关节错位，疼到动不了！#鹤叔 #鹤叔说你行 #腰痛 #卡车司机 #腰 @中国交通广播
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爱吃肉的丁教练5月前
腰突康复-死虫子训练 髋腰弹响你们要的解决方案来了！！！#腰突 #腰突康复训练 #腰突自愈的真实经历 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出功能锻炼
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张老师不突出4年前
腰部一扭咔咔响，千万不要觉得爽#办公室#腰酸#运动康复#米乔#腰垫
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腰腿痛于彬医生5月前
急性腰痛，该咋办 #腰椎间盘突出 #腰痛 #内容启发搜索 @腰腿痛于彬医生
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运动康复Tank Force3年前
经常久坐的人群，有腰部酸痛不适，起身走动抬腿导致后腰部时常弹响的，是骨盆长时间处于失衡状态，发生了旋转的原因。#运动康复
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骨科专家曹臣博士2年前
腰疼，一扭腰脊柱啪啪响？来看看这个患者是怎么回事。#腰椎微创曹臣 #腰椎间盘突出 #脊柱侧弯 #腰疼 #腰椎微创曹臣
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骨科薛峰医生5月前
经常一弯腰咔咔响腰后方关节炎多做腰椎活动度锻炼.
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徐思越医生6月前
别千万再乱正骨了 #健康科普 #正骨 #骨科知识
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关节外科张翼医生6月前
一到运动时 关节咔咔作响是什么原因 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #关节响 #运动 #关节
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仁济髋膝肩赵耀超3月前
《关节弹响的真相》一动就咔咔响？2个区别辨危险#仁济医院骨关节外科
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瑜伽彭宇老师8月前
81分钟跟练课 #坐骨神经痛 #腰痛 #腰酸背痛 #彭宇
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脊博士鹏哥3月前
弯腰咔咔响？快来get草料哥的降“腰”秘籍！ @理查不会降落🛬（草料哥） #运动康复 #腰痛 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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广州懂膝帝复健中心3周前
内侧弹响髋，考虑髂腰肌离心无力#懂膝帝 #运动康复 #髋关节
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中医脊柱侧弯专病门诊3周前
明明没外伤、没搬重物，腰却天天酸到直不起来？久坐办公1小时就僵得像块板，弯腰捡东西更是疼得咧嘴？小心——你以为的“腰肌劳损”，可能是骨盆悄悄旋转惹的祸！#骨盆 #骨盆前倾 #骨盆旋转 #脊柱侧弯 #中医正骨
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前叉收容所6月前
叉友波灵盖咔咔响#运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#折学家赵老师 #前叉康复
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中医刘燊仡3月前
全身关节疼，真的不用过度治疗！ #关节痛 #关节肿胀 #腰疼 #四妙丸 #抖出健康知识宝藏
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常来长安2周前
腰椎融合术后六个月，每天次躺的时候腰臀部，会咯噔响一下#腰椎融合手术 #腰椎术后恢复 #腰椎术后真心话 #腰椎术后症状 #复查
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正体能6月前
案例分析#体态#关节功能#关节弹响
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颈肩腰腿痛范久运5月前
久坐后颈椎咔咔响、腰背发僵？教你5分钟松解全身!#抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病
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瑜伽彭宇老师4月前
跟练视频来喽 同学们，虽然今天停播一天，但是同学们运动不要停哦#坐骨神经痛 #腰痛 #腰疼
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刘学讲推拿7月前
腰椎旋转？平时总腰疼，教你一个手法解决 #手法培训刘学 #推拿 #正骨 #腰椎旋转 #腰疼
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小狮子·Leo4月前
第15集👉 圆肩驼背、呼吸短促、转个身腰咔咔响？ 别怪腰颈！胸椎“生锈”才是真凶！ 它卡住1寸，肩颈腰膝多扛10斤压力！ 快点跟我一起练完感受肩背轻三斤吧！ 大家一定要注意动作的呼吸以及选择自己合适的动作，如有不适，请即刻停止。 #胸椎灵活训练 #体态自救 #呼吸自由 #居家健身 #驼背矫正 *内容仅供参考，如有不适，请线下就医。
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中医樊孟飞主任2周前
#健康养生 #中医 #医者仁心 #腰酸
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骨科专家罗素兰6月前
北京老中医：网上动作别乱学，正骨不能乱正。 国家非遗#罗氏正骨罗素兰 #腰疼 #内容启发搜索 #硬核健康科普行动 #腰椎间盘突出
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郭发语-运动科学4月前
颈椎一转就咔咔响，是脊柱僵硬的延申 双脚感受地面，双眼灵活扫射。 训练中可以幻想站在一片充满机遇的森林里，这样才能获得颈椎的自由。 #颈椎[话题]# #脖子[话题]# #颈椎僵硬疼痛[话题]# #体态矫正[话题]# #体态[话题]#   
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中医黄彩霞4月前
中医解读肾虚全身警报#中医 #肾病 #医学科普 #硬核健康科普行动
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常来长安1周前
腰椎融合术后六个月，平躺的时候腰臀会响，检查结果正常，调整心态、好好锻炼#腰椎融合手术 #腰椎术后真心话 #关节响 #腰椎术后康复 #增强信心
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苗太傅-江南4周前
#每天跟我涨知识 #传播正能量 #苗太傅#师芝林#调理身体
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汇智颐康1月前
一分钟读懂《黄帝内经》：腰不好其实是肾气不足！老祖宗教的养腰法，在家就能做！#黄帝内经 #腰痛 #肾 #老祖宗的智慧 #养生
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初盛元颈肩腰腿膝(惠来店)1月前
#同城 #惠来
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张一摸-正一堂/之业堂6月前
#按摩 #按摩放松 #推拿 #推拿按摩养生 #按摩手法
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药学部全药师2周前
别把疼当小毛病，这些疼痛反复出现，其实是身体在求救#关节痛 #腰肌劳损 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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广州态脊健康科技有限公司4周前
天天久坐办公，腰僵得像铁板、脖子转着都响？广州的朋友别硬扛，态脊康主理人徒手小罗专治这些 “职场脊柱病”！#养生 #调理身体 #脊柱矫正 #体态纠正
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颈肩腰腿痛宋永伟主任5月前
转脖子时脖子有异响究竟是怎么回事呢#颈椎病 #医生日常#颈肩腰腿疼 #洛阳正骨医院#医学科普
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脊柱微创刘钦毅医生4月前
一转脖子就会出现咔咔的声响，是颈椎病吗？ #抖出健康知识宝藏 @抖音健康使用计划 @抖音医疗健康小助手
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拓得时代肌肉松解馆（深圳））5天前
大转子弹响或不适
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壹修哥5月前
电机哐哐响#电动车 #电机维修 #电动车维修
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中医房医生3月前
身体麻木疼痛，4味药煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #全身疼痛 #麻木 #健康科普有真知
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朝阳脊柱杜传超博士4月前
记得点收藏 #腰椎 #骨科 #医学科普
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济南吴杰针神奇3周前
#济南 #养生 #健康 #生活
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颈椎微创专家顾柯主任3月前
一转脖子咔咔响是怎么回事#颈椎 #医学科普 #涨知识 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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长春风泽普拉提萍萍2月前
长春久坐姐妹速醒！按摩治腰？筋膜枪突突10分钟？全是治标不治本！长期久坐关节咔咔响，椎间盘压力大，腰肌劳损一抓一个准～普拉提才是办公牛马的救星！全身参与打开封闭关节，滑液滋养、增强核心、调整体态，远离疼痛！299元抢3节体验课+78项体测📍净月绿柳路风泽普拉提，有效训练救久坐党！#长春普拉提 #长春普拉提教培 #长春普拉提哪家好 #有效训练找风泽
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健康来品牌官方号1月前
#国庆养生计划#上班续命指南
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腕力易习社3月前
腕力旋转手腕老弹响怎么办？快来试试这种调整方法！#健身干货 #健身小白必看经验 #运动表现 #健身
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精诚推拿官方号1月前
久坐党救命！精诚推拿按完肩颈，转头终于不 “咔咔” 响了#精诚推拿 #失眠调理妙招 #中医放松助眠 #气血疏通 #养生推拿体验
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小郭郭在逆袭3月前
市面上这么多呼啦圈？怎么选？怎么用？本人用软呼啦圈从125-90，练沙漏腰就用软呼啦圈，每天边看电视边摇30分钟，高效紧致瘦腰腹，还带动全身燃烧！这款5代升级呢绒针织超静音，加长加重效果更好！不伤腰适合我们居家练#暴汗燃脂 #呼啦圈转起来 #居家运动 #大肚腩变小蛮腰
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小巴的好物分享2月前
每天被动拉伸15min！把变直的颈椎“睡”回来！ 你是不是也中招了？脖子一转就咔咔响、时不时头晕、贴膏药治标不治本？这可能是颈椎曲度变直的预警信号！低头族逃不过加班学习，但睡眠可以拯救。试过N款枕头，不是太硬硌得慌，就是太软撑不住脖？分享这款神气小鹿双享护颈枕 ，一枕双区，一区可以拉伸理疗，一区可以安稳睡眠，能够调养颈椎，预防颈椎曲度变直。#枕头 #睡眠好物 #神气小鹿双享枕 #测评 #拉伸
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郭氏宗正堂(塘栖总店)专用号3月前
脖子一转就咯吱响，肩膀像糊了层水泥？别拖着！来郭氏宗正堂塘栖总店，这里有拿手的放松养护方式#郭氏宗正堂 #推拿养生 #塘栖同城 #颈肩腰腿膝养护
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骨科主任文天林2周前
脖子一转就响？别觉得正常！小心颈椎出故障！ #颈椎病 #腰椎间盘突出 #医学科普 #文天林医生
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瘦🔪2月前
避雷！避雷！避雷！真的能瘦肚子吗？ #呼啦圈#减肥#瘦腰#马甲线#智能呼啦圈
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脊柱外科周宏伟7月前
活动颈肩嘎嘎响，是怎么回事？#医疗健康创作者训练营 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #周宏伟脊柱 #颈肩腰腿疼
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颈腰椎微创陈丹医生1周前
脖子一转就“咔咔响”？分享两个动作锻炼颈椎！#颈椎 #颈椎锻炼 #抖出健康知识宝藏
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蝶湖渔钓鱼露营休闲场2周前
盯着电脑久了，腰像绑了块板，脖子转着都响，才知钓鱼是藏在“静”里的动——抛竿时手臂舒展，蹲坐时腰腹发力，哪怕只是等口时轻轻晃竿，也是给僵硬的身体松绑。 在蝶湖的柳下抛竿，看鱼线划过柳丝的弧，手臂跟着抬、放，才发现：原来不用跑跳也能活动，这运动的贴心，是让你在不慌不忙里，把身体的紧慢慢揉开，连呼吸都跟着顺了。 #爱生活爱钓鱼 #山青水秀好地方 #蝶湖钓场##华凌空调暖房计划 #心之所往不在终点
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