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扎西阿布6月前
高原反应 如何应对#西藏#西藏旅游#西藏旅游攻略#高反#布达拉宫
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开车狂浪10月前
真实记录高反全过程，全身麻木无法呼吸，感恩遇到好人救我一命 #高反 #川藏中线 #拉孜乡 #边坝县 #开车狂浪
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萨武本地向导华哥5月前
不是所有不舒服都是高反，但高反一定不舒服。#萨武神山 #人生第一座雪山
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小猪漫游记5月前
能看完这个视频的，以后不会再怕高反！ 因为视频太长，有些内容忘记拍了，所以在文字部分，我再做一些补充。首先是发生严重高反症状时，第一，不要让身体失温，逃生毯，羽绒服，能包住身体的都用上！第二，周边携带氧气的，尽量优先严重症状者使用，尽快吸氧！第三，少量多次地补充水分，这个时候一定是温水！第四，尽快转移和下撤到低海拔地区，尽快前往医院进行抢救或治疗！然后就是大家津津乐道的可乐，咖啡因和果葡糖浆在起作用，但是大量饮用会导致因高糖引起的水分动态失衡！这里我需要强调一点，很多人从轻度症状，到出现重度症状的时间很短，多脏器衰竭的时间也会非常短，这都和个人的体质差异有关，这一部分人虽然只是少数，但是在症状转重的时候，抢救的速度和效率，会决定最终的结果，一定要引起重视！我们那个年代，高考还是三加一，全年级只有我一个人选了生物，学校不开课，没有老师带，全都靠自学考了个137分，但是英语太差，和临床医学没有了缘分。而后大学四年，作为校足球队领队，带了三年足球队，加上二十多年的足球生涯，学了不少和运动有关的常识。在喜欢上越野和自驾游之前，我又是一个徒步爱好者，人生上半辈子的经历，让我在面对高原环境的时候，从容不迫，毫无畏惧。今天这个长达半个小时的视频，如果你能认真看完，并且做好笔记，那么我坚信，你会和我一样，在未来高海拔的旅行途中，也会得心应手！记得点个关注，点个赞哦！
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卢骁的急诊日记5月前
大家去到游玩一定要结合自己身体状况，高反是很严重的#高反 #旅游 #拉萨 #青春没有售价疯狂就在当下 #抖出健康知识宝藏
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心血管科李医生6月前
为什么初到高原不能洗头#四姑娘山一游客疑因高反身亡 #医学科普 #高原反应 #抖出健康知识宝藏
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广大雨(踏板哥)9月前
我用我的亲身经历告诉大家，永远不要嘴硬，永远也不要相信自己没有高反，高反永远真的比自己想象中的可怕，还有海拔每提高100米都是很严重的，我在折多山海拔3200左右没事，然后我就是太相信自己了感觉到了理塘3900左右也没事，结果就高反了，还有就是去高原一定不要自己一个人，一定要结伴一起去，也要准备好充足的药品以及氧气，刚进高原也一定要做好充足的规划准备工作，一定住在海拔低的地区#高原反应 #吸氧 #西藏 #摩旅 @DOU+上热门
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内分泌邬博士3月前
发生高反会不会猝死？#高原反应 #高反#高反注意事项 #脑水肿 #医学科普
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Kimi夫妇旅行6月前
关于高反，去高原旅行，希望你一定要重视❗️ 第一次去高原旅行，稍微多做一点高反应对的方法，旅行途中就不会有太多问题，这份攻略，希望帮助到还没有出发的朋友，都是我们自己出去旅行的经验，和我们在面对高反时怎么应对的方法，如果觉得有用，就点赞收藏备用哈。#川西旅游攻略 #西藏旅游攻略 #川藏线318 #高反是什么感觉 #高反注意事项
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Metalatte 艾瑞克6月前
我天！以前特别严重的高反没有了？！进藏圣体#橄榄球运动员 #金属拿铁健身房 #高原反应 #高原反应预防 #假期旅游
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💕有理想的E姐4月前
玉龙雪山高反实录｜海拔4680米，我差点把自己留在雪山🏔️ 没有比我高反更严重的了，原本我是全家的希望，结果我才是那个拖后腿的人，从坐索道进山就开始吸氧一直吸到回酒店，我一人就用了9瓶，除了自己带的，跟其他四位游客手里各买一瓶，还是不够，半山岩店里又买了4瓶。结果吸太多了，从缺氧变成醉氧，中途又吐5次，直接从鼻子里喷出吐了胆汁才停，从走到扶再到爬，中途我也没有一丝放弃登顶，没上去之前还说雨林徒步封了没玩到，以后可以寒假来看有雪的 玉龙雪山还有日照金山，上去之后：再也不来了
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纯玩旅游-大飞（大西北环线）7月前
大西北青甘线哪些地方会高反 #青甘线 #青甘大环线 #青甘线旅游攻略 #青甘大环线旅游攻略
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蓝天学长4年前
关于高反，今天一次性聊透了。 #旅行大玩家
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不辣1年前
#高反 #登山 #vlog日常 建议大家 攀登哈巴雪山的时候 出现请问高反的情况 不要使用氧气罐 可能会加剧高反情况
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楼兰阿宁1年前
独自回西藏的雪山餐厅，在火车上出现严重高反，卫生员陪着不敢离开
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九久（生活版）6月前
刚上去10分钟就严重高反了😭#玉龙雪山4680海拔
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野生老马5月前
让你看看高反有多可怕😨#高反 #高反注意事项 #户外徒步登山 #户外 #野生玩家
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旅行的兽「藏地轻奢旅行」4年前
去西藏，高反严重到什么程度你知道吗#川藏旅行 #自驾 #旅行
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蒋心妤.8月前
第一座雪山🏔️萨武神山 （新手可以沉浸式体验崩溃） 新手徒步 一夜没睡 全程17公里 因为下雪是徒步到的大本营+5公里（全程22公里） 可惜过了一个绝望坡已经没时间登顶了😭高反严重只有慢慢走（过了大本营有5个绝望坡！！！） 登顶海拔：5160m 爬升高度：1460m #徒步 #萨武主峰 #萨武神山 #徒步vlog
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海归创业者｜刘韬1年前
西藏归来：欣赏神圣与美的同时，准备好承受高原的险么 #西藏旅行 #高原反应 #高反后遗症 #肺水肿 #看西藏美景方觉人间值得
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彩虹掌柜（在西藏）5月前
敬畏生命，畏惧自然！你的‘扛一扛’，可能是家人一辈子的痛#西藏#拉萨#西藏旅游#西藏旅游攻略
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小简带你玩云南呀5月前
去云南会高反吗？高反怎么预防？ #干货分享 #云南旅游攻略
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阿贵漂流日记8月前
今天是我自驾西藏的第三天了，高反有点难受，今天走的路又是冰雪路面，还遇到大堵车，但是还好跑过去了，晚上在安多县休息了，明天到拉萨。#极氪出发 #青藏线 #109国道
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凡凡领队4月前
去香格里拉不用担心，提前预防，正确处理基本都没啥问题。小凡的客人都是这个世界上最善良的人。香格里拉藏了太多人不知道的地方 #凡凡领队 #一个靠谱且有底线的领队#旅行推荐官 #旅游 #旅行
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珊珊妈妈1年前
#青甘大环线 来一次甘南，留下了永不磨灭的印记。#高反缺氧 #记录真实生活
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TENG·W4月前
刺激是真刺激，难受是真难受啊#故事 #说出你的故事 #徒步旅行
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凡行记6月前
自驾西藏，在天空之城理塘严重高反，头痛欲裂。四处寻找低海拔露营地。最后还是回到理塘选择供氧酒店！#西藏之行 #318川藏线 #vlog十亿流量扶持计划
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868黑娃黑妹3年前
挑战海拔5000米雪山顶过夜，半夜严重高反，再也不敢轻易尝试了
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呆蒙斯~（团队招募）3月前
小车能走，尽量越野，可以准备好帐篷，高反特别严重的不建议。#格聂南线 #格聂神山 #318川藏线 #旅游攻略
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旅行者:小多5年前
我们正在去四川第一高峰的路上，小白严重高反了，车子没有劲了，只能给它吸点氧，还是蛮管用的。
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小勇在旅行6月前
黄龙景区高反真的这么严重吗太可怕了，宁可信其有，不可信其无啊
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月月鸟(环国摩旅中）1年前
五百排量的车在高原地区，高反竟然那么大。这是正常现象吗，你们车也这样吗？#贝纳利552x #502x #高原反应 #摩旅 #铁腚旅行
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韶云鹏医生3年前
男子进藏自驾因高反休克去世，你要了解急性高原病！#西藏 #进藏 #高反 #高原反应
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内分泌邬博士3月前
高原脑水肿的识别#高原反应 #高反注意事项 #脑水肿 #高原脑水肿 #医学科普
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叨叨龙和花花10月前
夫妻俩旅行到香格里拉，高反严重一瓶氧气不够吸，吃个麻辣烫补充体力#夫妻日常 #香格里拉 #高反 #旅行 #麻辣烫
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@cybb1年前
#王一博 #温柔男孩 #触及真心 🦁真的是太拼了，高反严重，内心如此强大的人 他说难受扛不住那是真的很难受了😣 下山了也只说自己身体不争气。#瞬间戳中泪点 不可以也是可以的！希望永远平安喜乐！#你是最棒的
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青泓4月前
318川藏线到底怎么走才不会高反？如果你是第一次自驾进藏，只要记住一条原则，你每天选择过夜的地方海拔不要超过3000米，就可以避免严重的高原反应。记住了，缓解高原反应的最快方式是降低海拔重要的事情说三遍：降低海拔❗️❗️ 降低海拔❗️❗️ 降低海拔❗️❗️ #318川藏线 #高原反应 #西藏 #川西美景 #旅行推荐官
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吴忧6月前
杭州自驾5000公里挑战四姑娘山，突发高反紧急下撤！ #四姑娘山 #高反 #高反是什么感觉 #高反注意事项 五一假期，满怀期待地来到梦寐以求的四姑娘山。然而，刚抵达高海拔地区，剧烈的高原反应让我头痛欲裂、血氧骤降，迫使我不得不紧急下撤，放弃了精心筹备的登山计划。这次亲身经历让我深刻体会到高原反应的可怕，也让我意识到，攀登雪山绝非儿戏。近期，多起登山事故频发，许多驴友因高原反应等原因不幸遇难。在此，我真诚地提醒每一位热爱登山的朋友： 提前适应海拔：在高海拔地区提前住宿，观察身体反应，切勿贸然登山。 关注身体信号：如出现头痛、恶心、呼吸困难等症状，应立即停止登山并下撤。 合理规划行程：根据自身身体状况和经验水平，选择合适的登山路线和节奏。 雪山之美令人神往，但生命的安全更为重要。愿我们都能在敬畏自然的同时，享受登山的乐趣。
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豫小熊（环球自驾游）5月前
女司机第5次自驾游西藏，在折多山高反严重，呕吐头痛难忍， 冒着大雪赶紧下山，热情的摩友煮牦牛肉招待#房车旅行 #折多山 #旅行 #vlog旅行记 #我的旅行日记
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扎西德勒君4月前
来西藏玩，高反真的那么可怕吗？ #西藏高反 #高反怎么办 #可怕 #浙江人在拉萨 #扎西德勒君
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吾月2年前
一个人血氧饱和度70%多算不算严重高反#床车旅行 #高原反应 #一人一车一世界
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彭宇 77号5月前
春风450MT高反严重，动力不足。 不建议在高原进行中等强度以上的越野骑行，长时间半离合很容易烧离合器 #450mt #川西
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沈阳大萌4月前
电车自驾第53天 青海的德令哈市海拔2900左右，高反严重，吸氧缓解不了，所以决定赶紧下海拔，今日行驶了600多公里到达了马场垣服务区，这里海拔大概1900 决定返程回家了#床车自驾 #vlog日常
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本山酱1年前
敬畏高山⛰️高反在珠峰大本营彻底老实了 今天的故事要从珠峰脚下的小镇说起。一大早，我严重高反不得不奔向急诊，看到自己血氧58%时直接吓哭。 🏥 镇上的医院也成了我今天第一个“打卡地”，吸氧三个小时才终于感觉自己活过来了。 但好消息是，我们最终还是顺利抵达了珠峰大本营。又为我人生愿望清单画上重要的一个勾。🗒️✅站在The Everest Base Camp，我只能说，所有的不适都值了！ 不过今天高反确实给我们狠狠上了一课，敬畏自然，敬畏高山，高原旅行大家一定多多关注自己的身体状况喔！ #珠峰大本营 #珠峰108拐 #高反 #珠峰 #老实了
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户外玩的花3月前
在格聂神山的第一天，我已经感受到了大自然的威严。🏔️高反来袭，坚持就是胜利！#格聂南线 #真实户外 #重装徒步 #户外装备 #徒步旅行
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非日姜🔥2年前
高反太痛苦了#高原反应 #318川藏线
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爱旅行的老卢2年前
没想到高反这么严重，跑几百公里抢救疑似肺水肿…… #自驾游 #穷游中国 #床车生活
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雪峰和Nina1年前
狗狗在高原会有高原反应吗？ 狗狗和人类一样，有可能在高海拔地区出现高原反应，但也不是所有的狗都有明显的高反。狗狗天生比人类耐寒、耐力强，强大的骨骼和肌肉，让他们表现出的症状并没有人类那么严重。nina跟我登了6座雪山，在山上没有感受到她有明显的高原反应。#狗狗登山 #户外徒步登山 #雪山攀登 #狗狗日常 #玉珠峰
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瘦子流浪地球1年前
小姐姐在4800米海拔折多山高反严重，果断救援，传递正能量 #高反缺氧 #一人一车自驾游 #助人为乐 #318救援 #传递正能量
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苏州子游4月前
江苏自驾新疆的第16天，走西藏走，今天到了那曲，高反严重，头疼，大家要注意保暖，不要洗澡喝葡萄糖#原创视频 #自驾游 #旅行推荐官 #317川藏线 #那曲
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蜜桃养乐多3月前
青海湖：3500左右海拔高反严重，建议高反的朋友不要挑战那么大，可以先从低海拔路线，我们高反：头疼炸裂感，晕吐感，我们立刻启程调整低海拔从青海湖出发到张掖，到达张掖后高原反应有明显好转 明天计划：七彩丹霞结束后出发酒泉-敦煌 海拔调整：青海湖3500左右调整：张掖海拔1500-2500#自驾之旅 #vlog旅行记 #说走就走旅行
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九点5月前
人刚高反完接着开始车高反，开不动真的开不动！ #自驾旅行 #自驾西藏 #vlog日常 #西藏 #拉萨
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🍀龙岩天成车行3年前
3.5霸道跑西藏简直就是垃圾中的垃圾，高反非常严重 发动机轰轰响动力迟钝还没力，那些键盘侠请你们亲自开一趟3.5的霸道跑完西藏才有资格来评论，我自己身为霸道车主也非常喜欢霸道 我不是黑这是我亲身经历体会，现在到了林芝车动力明显好太多了……#普拉多#西藏
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燕子和来福1年前
大家好，因为高反严重，我回到了贵州，过几天再给大家直播了，大家勿担心！
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不辣锅（姐妹花）1年前
四个女汉子从北京自驾去西藏的第五天，高反严重，被迫休息一天！#可可西里 #自驾西藏 #vlog旅行记
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痒痒看世界5年前
初次进藏就 #坐飞机 ，会 #高反 吗？其实我推荐飞机，你们觉得呢？ #心动的旅行 #十一趣旅行 #西藏
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威Sir说车4月前
高原高反 遇到较为严重的高原高反，一定尽快的下到低海拔地区，等适应后 酌情往高走 #自驾游 #西藏阿里 #高原反应
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超哥带你去旅行4月前
甘南会高反吗？实测海拔 +避坑+游玩时长全攻略，一篇全搞定！ 想知道甘南哪里容易高反吗？高反要怎么做？要带哪些东西？今天一篇搞定你想知道的问题#旅行推荐官 #旅游攻略 #甘南 #甘南扎尕那 #甘南旅游
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大亮旅行记4年前
西藏捡的搭车美女，今天在唐古拉山分道扬镳，一人即将进入无人区
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青梅煮酒:7月前
早就录了一直没发#玉龙雪山游玩攻略 #氧气瓶 #玉龙雪山避雷攻略
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葡萄娱乐1年前
#蒲熠星 来了川西两天但是魂已经丢了，高反严重成这样了#火树 #石凯 #综艺
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田蜜蜜呀4年前
听听这几个纯青海人在玛多的高反有多严重，想来玛多的友人注意啦
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开启快乐旅行1年前
在西藏拉萨高反严重，半夜来医院吸氧1小时才4元钱，良心医院呀。#高反 #高反缺氧 #高反注意事项 #高反是什么感觉 #高反症状
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大莲萌爱旅行2年前
太危险了，轻卡房车最大弊端，4600海拔露营高反，夫妻连夜离开 #自驾游 #夫妻 #记录真实生活 #房车 #旅行
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李傅清3年前
陈悦同学，不要洗澡、不要洗澡、不要洗澡！
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