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是如•呼吸能量疗愈2月前
为什么你总是控制不住胡思乱想，可能是“思维反刍”惹的祸#心理学 #情感 #情感共鸣 #个人成长#思维反刍
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杨五6天前
睡不着，过度紧张，总是胡思乱想，是因为你身体的哨兵失控了#睡不着 #焦虑 #过度紧张 #心理 #心理健康
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心理怪谈3周前
无聊的本质是什么？有事而不想做，心里却总在胡思乱想 #热点话题 #心理学分析 #心理学科普知识 #无聊的本质 #为什么会无聊
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福姐姐5天前
你是不是每天都胡思乱想？别想太多，踏实生活，路再长也有尽头，好与不好都会过去#正能量 #原创视频 #真实的样子 #分享正能量
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礼礼在农村6天前
有时候就是爱胡思乱想，自己没有那么高的领悟，好想每天快乐的活着，有时候人太单纯了，也会被别人看成傻子。现在把复杂也不好，别人会把你认成坏人，简单了也不好，感觉现在的人太难做了。
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一朵昏昏1周前
我们或许不是分裂而是综合#人格分裂#哲学#思考 #探索生命
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往复斋6天前
脑子控制不住胡思乱想，怎么办？ #学习知识 #中医文化 #自学中医 #中式养生 #中医传承
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尘予情感🍒6天前
胡思乱想才是对爱最好的证明！#创作者扶持计划 #治愈系动画短片 #情感哲学
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惟你悦读1周前
3-【金刚经】如何停止头脑的胡思乱想？《金刚经》早已给出了终极答案。#金刚经的智慧 #金刚经经典语录 #金刚经 【第二品：善现启请分】思维总试图通过“解决问题”来维持掌控，但真正的平静不在答案中，而在对当下存在的全然接纳。“应如是住，如是降伏其心”并不是给出方法，而是指向一种超越思维的临在状态。“如是”即当下如其所是——不抗拒、不分析、不投射。#金刚经修心课 #金刚经说什么
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恩茹4天前
献给胡思乱想的你#正能量 #共鸣 #黄土高坡
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麻辣说说4天前
为什么“具体”能对抗焦虑？ 焦虑的本质，是对未来的不确定和失控感。它就像一团迷雾，让你看不清方向，只能胡思乱想。而“具体”就是一束光，帮你把这团迷雾切开，看到清晰的路径。#人生感悟#情感共鸣#专注自己#女性成长#拒绝焦虑
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书海摘星人1周前
崩溃边缘的自救：我靠“放空”终结了胡思乱想 当焦虑袭来时，试着停下，不反抗，只是去切换它——激活一个玩乐回路，或专注感受一下手指间的缝隙。#焦虑 #内耗 #好书分享
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小芳爱🎤4天前
原来心情不好的时候，真的心脏会疼，说不出的难受，控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉，发不出一点声音，想缓解都没用，我很想睡觉，可是又失眠了，头疼，胡思乱想，眼泪又开始止不住的流…•半年的时间，我的状态一直不好。不是身体的原因，是我没有管理和控制好自己的情绪吧 彻底地压垮了自己。#小丑 #小丑竟是我自己 随意拍 记录一下 音为有你 抖音正能量 #万物皆可盘
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莉-莉6天前
我是什么罪该万岁的人吗？赚了钱自己吃点想吃的想点想喝的，我会自责，你会愤怒？我是犯了什么滔天大祸吗？人呢，总是在酒后就会胡思乱想，所以很少喝酒。#记录生活
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21.1周前
爱的成本太高了 要时间 要见面 会猜疑 会掉眼泪 会胡思乱想 会没有安全感 会很敏感 还要有放对方离开的舍得
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小糖续弦3周前
朋友圈文案｜美食｜萌｜抽象｜淡淡的小幸福
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异术绘工厂5天前
你是不是这样的人，白天嘻嘻哈哈，晚上胡思乱想。#阳光型忧郁 #心理#哲学#深度思考
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标哥侃房｜甄选好房5天前
一晚上没睡着，这身体也扛不住啊！
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㜂孞1月前
有朋友说我老是胡思乱想，我又乱想，胡思了？
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小六学心理4天前
#心理学 #情绪 #觉醒 #个人成长
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杨小柳4天前
如何停止胡思乱想 你是不是也经常控制不住地胡思乱想？晚上失眠，白天走神，反复琢磨说过的话、别人的看法？这本心理学好书给你答案！原来停止内耗有章可循，10分钟带你掌握让大脑“静下来”的实操方法，点击视频，告别精神内耗！#你是不是也经常这样 #如何停止胡思乱想 #内耗 #内耗焦虑 #读书
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此生无憾5天前
后来我才知道，过于粘人，过于关心，过于温柔，爱吃醋，喜欢胡思乱想，占有欲强的人，是不会被人珍惜的，也不讨人喜欢，我替你们尝过了。”[流泪]而且爱的尽头是诋毁，是撕破脸，是用最难听话骂曾经最爱的人[流泪]
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迷途小书童6月前
放啥假啊，不忙碌就会胡思乱想，到底还是放不下＃爱情哪有尽头，不爱才有
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张张♡̷5天前
好心疼现在的自己，一夜一夜的睡不着，满脑子胡思乱想，心里的痛与苦，流过的泪，只有自己能体会。有时候真的好想消失一段时间，想去一个没有人能找得到我的地方。爱情中、生活里、总是将就这个，顾及那个，委屈着自己，把自己变成一个随时爆发，喜怒无常的“疯子”生活中没什么人能给我能量，爱情里连生气都是得不到对方情绪价值的的沉默，好累，一会儿想的开，一会儿又想不开，每次拽自己出深渊的总是自己。或许是我的心事太多，害怕伤害，我也很想跟别人说我最近很不好，哪里不好，一边害怕真诚得不到回应，又一边不想把个人的一些负面情绪传递给身边的人，大家都很忙很累，也没有义务接住你的情绪，一些无法言说的至暗时刻，一些不为人知的暴风雨，沉默震耳欲聋，把我熬没了原来的样子，只剩满身的疲惫和孤独，假装把一切看的很透，装作什么都无所谓，实际上，每个无所谓的瞬间，都在刺痛着我的心，在我最孤独无助的时候，身后空无一人，有些人越看越陌生，有些事越想越心酸，有些东西期待太久了，连想要的念头都没有了，我最信任的人，教会我不要相信别人，自以为真诚是必杀技，才发现，真诚是我成长过程中最痛的。我没有不甘心，只是这个结局，配不上当初明知不可为而为之的心。人总是善变，没有任何人能做到只如初见，待人如初。能成为避风港的，只有自己#情感 #回不到最初的样子 #放手#待人如初是一件很难的事情
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草稿纸5天前
#每日分享 #讨论 #原创 #胡思乱想 #思考人生
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转角引力6天前
你是否也在经历过度幻想#哲学#深度思考
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身心营养说-王涛5天前
睡不好、爱焦虑、总悲观，老胡思路乱想，是什么原因？ 睡不好、爱焦虑、总悲观，老胡思路乱想，是植物神经功能功能紊乱吗？#失眠 眠#焦虑 #植物神经 #植物神经功能紊乱
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周周大表姐4天前
入睡困难、总喜欢胡思乱想总是睡不着！
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七七珍珠美学4天前
你是不是一紧张就胡思乱想？ 别再神化别人，模糊自己了！这个思维牢笼，困住了太多高敏感女生… 点醒一个算一个，收藏起来反复听！ #内耗 #女性成长 #情绪管理 #珍珠
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小羊咩咩软绵绵🐚5天前
#日常生活 #内容过于真实 #胡思乱想 好懂我啊。
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河易婚姻导师-不染文化1周前
别让胡思乱想，偷走你的幸福#女性智慧 #女性成长 #经营婚姻 #正能量
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精神心理小课堂1周前
#医学科普 #焦虑#心结#躯体化 #疼痛#胡思乱想
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周先生商业圈5天前
千万不要一直想！它会废掉一个人！亲测有效！ #内耗 #停止内耗 #人间清醒 #成长 #励志
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李木讲心学1周前
焦虑的本质：求不得！#心学#李木讲心学#知行合一#改变
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草稿纸5天前
#胡思乱想 #思考人生 #熬夜
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大婉（抑郁重生版）1月前
怎么才能从胡思乱想中跳出来？来听听我的真实经历分享吧～#同城优先推荐 #心理 #焦虑 #精神内耗 #双相情感障碍
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乌梅子酱1周前
真心爱一个人大多都会胡思乱想#情感 #男女情感 #爱人 #人生感悟 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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她说｜分享成长与治愈的小确幸1月前
《胡思乱想消除指南》教你用简单3招摆脱脑海中挥之不去的念头和内耗 #胡思乱想消除指南 #好书分享 #减少内耗 #职场内耗
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睡前听本书2周前
治好内耗的，不是“专注”，而是“开小差” 你是不是也经常在深夜胡思乱想，被“精神内耗”掏空？ 本期视频，陌陌想和你聊聊《如何停止胡思乱想》。 我发现，焦虑不是我的性格缺陷，只是一种“大脑状态”。我们只是卡在了“焦虑的β波”，无法切换到“平静的α波”。 视频里，我分享了3个亲测有效的大脑“频道切换”技术： 1. 【心智游移】：别再“硬想”，学会“开小差”，把难题交给大脑的“后台”处理。 2. 【情绪回路】：你无法关闭恐惧，但可以用“玩乐”和“好奇”的回路去“覆盖”它。 3. 【专注空间】：对抗焦虑的“终极暂停键”，停止关注问题（物体），去关注“空间”（虚无）。 停止内耗，不是想得更明白，而是学会“切换频道”。 点开视频，我们一起夺回大脑的遥控器！ #精神内耗 #如何停止胡思乱想 #焦虑 #读书分享推荐 #自我治愈
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主持人梦源【氛围场】1月前
送给总是焦虑 爱胡思乱想的你 人生是旷野而非轨道 每个人都会焦虑和内耗 重要的是我们如何去面对 成年人的世界 大部分是没有轻松的 深夜缝缝补补 醒来又是信心百倍，希望这段话也能给你些力量 #正能量#人民日报 #正能量传递 #主持人梦源 #内耗
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简介:

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