Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
通宵完上班怎么办
烟油怎么排出体外
大虾的虾头和虾皮能吃吗
空腹吃饭对肠道影响
睡眠的养命作用
粗腰减肥后皮会变松吗
练哑铃腰疼是怎么回事
固养黑方汤可以减肥吗
你睡的好不好
杨枝甘露吃了会胀气吗
胸外于医生
10月前
睡够 8 小时为啥起来还是困?#医学科普 #睡眠 #困 #年度健康知识干货大赏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
112
中医邹主任
3月前
越虚越想睡,教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4525
神奇的冰箱
6月前
睡少了会困,睡多了还是会困,还真是薛定谔的睡眠#睡觉 #睡眠时间过长有害健康 #睡眠 #内容过于真实 #睡眠时间越长就越好吗
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
50
蜡笔小琦
1月前
一个神奇的现象 睡的早起的晚反而觉得很累,熬夜却觉得神清气爽,是因为什么? #熬夜 #睡眠 #调理身体 #养生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
212
心理医生郭馨文主任
3月前
明明睡了8个小时,还是犯困,这是怎么回事? #失眠 #睡不着 #睡眠障碍 #心理医生郭馨文主任 #广东省第一荣军优抚医院
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
赵超医生
3年前
明明晚上睡的很多为何白天仍犯困?你的身体正在发出警告 #世界睡眠日 #呼吸暂停综合症 #健康明星计划
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
727
智节健康
3年前
偶尔早点睡,可是第二天还是困得起不来,不是说每天睡八个小时是最佳睡觉时间吗?为什么依旧很困呢?#科普 #睡眠
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
124
魏医生聊中医
3月前
越虚越想睡,越睡又越虚,教你一招补虚。 #没精神 #养生就是养健康 #健康科普 #中医 #健康科普有真知
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
204
知书苑
2周前
#科普 #经络
00:00 / 21:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
38
A倪师养生课堂
3周前
老是犯困没精神,每天拍这里,精神百倍。
00:00 / 23:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
121
冯彩丽医生
4周前
越虚越想睡,越睡人越虚 #医学科普 #体虚 #嗜睡 #科普一下 #中医
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
王永昕医生
1周前
越虚越想睡,越睡又越虚,教你一招 #医学科普 #中医 #体虚 #抖出健康知识宝藏 #睡觉
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
深睡小屋(兰州睡眠中心)
2周前
同样是睡觉:为啥你8小时依旧犯困,他4小时精力充沛?后者多半有这个共同点! #提高睡眠质量 #深度睡眠小技巧 #睡前好习惯 #褪黑素 #不犯困的秘密
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
超超医生
3月前
为什么睡够8小时还是困? #助眠 #睡眠障碍 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #行为疗法
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
112
国家级名老中医|庞宇舟
2周前
越虚越想睡,越睡又越虚,教你一招补虚。 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #体虚 #嗜睡
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
连云港汪海荣
5月前
睡觉也有门道~#连云港热门 #连云港 #黄帝内经 #养生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
174
小侯拾方
5天前
睡足了,还是不够?—元气小饮料 #睡觉 #食疗小妙招 #古人的智慧 #睡不醒 #养生茶
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
281
脑病科王娟主任
1月前
白天越睡越困,脑子洗不干净,晚上睡才管用 #睡眠 #健康 #中医
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
Linda学姐
3周前
明明白天睡的好好的,怎么到了晚上又不睡着了,躺在床上翻来覆去,困的直流眼泪,还不停的打哈欠就是睡不着,看着天花板,实在是睡不着,一摸手机看看时间快5点了,怎么办,再不睡天就亮了,白天怎么办? 中午吃饱饭往那一躺,本想眯10分钟,结果发现又睡过头了,白天睡了,晚上又睡不着了,啊……怎么办?本视频带你揭晓答案#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#有用#睡眠方法
00:00 / 05:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
CallMe吴所谓
7月前
怎样算睡得好?睡眠时间多久合适?为什么每天睡8个小时还是困? 看精神科医生聊睡眠问题 #世界睡眠 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 14:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
344
中医于正
5月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的,还越睡越困?那可能是你睡太久啦!一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
68
核桃树下
8月前
早睡原因及改善建议 早睡原因及改善建议
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
女性通关卡
1周前
为什么你总犯困? 白天总犯困可能是身体求救信号 #犯困原因 #身体信号 #健康生活
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
上医尹灵椿
2月前
为什么睡多了反而更疲倦? 你的周末是不是经常熬夜刷手机,第二天睡到中午?#涨知识 #知识分享 #中医 #健康养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
面包老师
6天前
睡8小时还困到崩溃?90%的人不知道,问题出在 “周期上 总被 “睡够 8 小时” 误导?其实睡眠的核心是 90 分钟循环!深睡眠被叫醒就会陷入睡眠惯性,越睡越累。夜间睡 6 小时 / 7.5 小时,午睡选 20 分钟或 90 分钟,避开 40 分钟陷阱,睡醒直接满血复活~#睡眠周期 #90分钟睡眠法 #越睡越累 #睡眠误区 #起床不困
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
新疆卫生健康宣传教育
3年前
明明前一晚睡满了8小时,为什么第二天还是昏昏欲睡、疲惫不堪?#世界睡眠日
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
28
南心轻养记
1周前
睡得多≠睡得好,一些快速入睡的tips 睡得多≠睡得好,一些快速入睡的tips #科普 #睡得多还困是怎么回事
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
清晨碳水
3周前
熬夜的本质系列5:熬夜第二天,身体状态全面崩溃 熬夜的后果比你想象的更严重,因为身体无法长时间在错峰的条件下工作。当你不在节律中时,身体就无法保护你。#睡眠 #熬夜 #健康生活方式 #清晨碳水
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
睡个好觉读书会
4月前
夏天老是累,爱打盹还睡不好?当心是湿气在作怪。#养生#睡眠#失眠#CBTI#湿气
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
能逆袭的乐一昂
2月前
总睡不醒还累?可能是‘湿困’!一碗粥扫浊气,助眠又精神!
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
我思故我在
6天前
#职场社交 #智慧生活 #职场心理 #知识科普 明明昨晚睡得很好,坐到工位就立刻犯困
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
天津交警
1周前
睡得挺好,但只要走高速照样犯困,怎么办呢? #粉丝问答局
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
774
风湿科姚重华博士
4天前
告别失眠,小方法亲测有效。#失眠 #睡不着 #中医科普短视频 #健康生活小知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
南充王春
3月前
第1集:睡得晚也要早点起,否则一整天都疲惫 #中医 #熬夜 #疲惫的生活 #睡觉
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
刘药师讲科普
1周前
#干货分享 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #科普一下
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
艳子
4天前
昨晚明明睡得很早啊,怎么刚上班就困?@慕思DeRUCCI #六旬爱豆叫你拼好觉 #纺织人的日常 #工作实拍 #干活我是认真的 #记录我的生活
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
世鸿开心人大药房(纱厂南路店)
6天前
你是不是总感觉身体疲惫,白天困?别急,我告诉你一个藏在厨房里的宝贝! 就是它——莲子!别看它平常总待在水里,它可是在《神农本草经》里都有名号的“优等生”。 如果你总觉得累,脸色不好,这可能是你的“能量工厂”——脾胃,在提醒你需要加油了。莲子味甘性平,就像一位技师,能温和地帮你的脾胃调理到好状态。 如果你晚上睡不着,脑子里跟放电影一样,莲子也能帮上忙。它能安抚心神,让你慢慢静下来,自然产生困意。睡得好,第二天精神头自然足! 要是最近压力大,心里感觉一团火,嘴上还起泡,这时候用莲子心泡杯茶,虽然有点苦,但喝下去能感觉到一种从心里透出来的清凉。 记住这个小口诀:感觉疲劳吃莲子,心烦气躁泡莲心。它既能照顾后天之本的脾胃,也能巩固先天之本的肾,是一味非常平和的健康佳品。 不过要注意,如果你正在感冒发烧,或者有便秘的情况,就先不要吃莲子了哦。 关注我,带你21天读懂《神农本草经》!
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
郭医生聊健康
3月前
打呼噜是病吗?这6个信号,提醒你该看医生了 #打呼噜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作者培优计划
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
139
中医内分泌张主任
1月前
你以为正常其实是身体在求救#医学科普#科普#气血不足#中医#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
452
💋靓天使💋
6天前
你是不是总感觉身体疲惫,白天困?别急,我告诉你一个藏在厨房里的宝贝! 就是它——莲子!别看它平常总待在水里,它可是在《神农本草经》里都有名号的“优等生”。 如果你总觉得累,脸色不好,这可能是你的“能量工厂”——脾胃,在提醒你需要加油了。莲子味甘性平,就像一位技师,能温和地帮你的脾胃调理到好状态。 如果你晚上睡不着,脑子里跟放电影一样,莲子也能帮上忙。它能安抚心神,让你慢慢静下来,自然产生困意。睡得好,第二天精神头自然足! 要是最近压力大,心里感觉一团火,嘴上还起泡,这时候用莲子心泡杯茶,虽然有点苦,但喝下去能感觉到一种从心里透出来的清凉。 记住这个小口诀:感觉疲劳吃莲子,心烦气躁泡莲心。它既能照顾后天之本的脾胃,也能巩固先天之本的肾,是一味非常平和的健康佳品。 不过要注意,如果你正在感冒发烧,或者有便秘的情况,就先不要吃莲子了哦。 关注我,带你21天读懂《神农本草经》!
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
枕边杂文
2年前
王朔好文诵读《怎么样才能不痛苦不无聊》#王朔 #痛苦 #治愈
00:00 / 07:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6436
徐老讲失眠
2月前
睡眠差但白天不困,问题不大,开点药给你调一调 #医学科普 #中医 #睡眠障碍 #失眠
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
超A食养Tammy
2月前
这碗汤让我睡得特别踏实,一觉睡到第二天中午 #创作灵感 #安睡汤 #简单的食材往往只需要简单的烹饪 #助眠汤 #内调养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1080
上善若水
2周前
睡得久不代表睡得好,健康好睡眠,您真的会睡觉吗?#深睡小屋 #梦陀螺
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
章老师健康驿站
3天前
#睡得好觉#助眠三个小方法#打开睡眠开关#睡不着试试这几个方法#健康博主
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
中医治未病刘春招
2周前
明明很困,就是睡不着 #困 #睡不着 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
星空有爱心理疗愈站
1周前
#熬夜 #心理学 #心理咨询 #个人成长
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
扣子
6天前
欢迎收看工科研究生的一天#研究生 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #研究生日常 #vlog
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3833
中医名师谢沛霖
1月前
晚上不睡 没困意,其实午睡也是一种休息。 #医学科普 #中医 #中医谢沛霖 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不好
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
Wuke
1周前
#涨知识 宝宝,又是万恶的周一唉😮💨
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
广西黎老师
2周前
#广西 #中医
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
超级健康
2月前
为什么每天睡满8小时,醒来还是那么累 #养生 #健康#失眠 #万万想不到 #邪修
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
失眠脑病专家徐志坚
1周前
#失眠 #中医 #徐志坚
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
范范的碎碎念
1周前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #十亿流量扶持计划 一定要荣华富贵和出人头地吗?可是我这日复一日的普通生活它也藏着细碎的美好呀❤️#底层人民的生活 #电子厂日常 @DOU+小助手
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
153
倆宝妈养生说
1周前
失眠睡不着很心烦 每晚都是清醒时刻,你有过吗?#失眠的夜 #睡不着怎么办 #分享知识
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
韩明辰直播
1周前
#知识分享 #睡觉
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
鲁中网资讯
1周前
如果你也有这样的情况,可以试试这个方法!#科普#涨知识#知识分享
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
小璐医生聊失眠
4月前
睡得越多不是越好喔#失眠
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
176
黄适/黄药师
3年前
睡觉不是睡越久越好,如果长期睡眠时间充足但还是困倦乏力,甚至越睡越困,建议及时到正规医院治疗#中医 #失眠 #嗜睡 #睡不够
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1702
一诺碎碎念
1周前
舞蹈附中生在校vlog #vlog日常 #日常vlog #vlog #舞蹈生 #附中日常
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
桃绿绿
8月前
去云南参加达人节了-见到了好多博主!大饱眼福咯#追寻本源之美 #这届达人又在云南整活儿
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3594
李珈贤营养生活-星梦缘
3周前
睡不好不安稳,该怎么办? #李珈贤 #失眠 #营养酵母 #抗老
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
徐记丹溪
3月前
睡得多=养脾?大错特错 最近遇到一个特别有意思的事情:28岁女白领,每天都保证10小时睡眠,却还是面色萎黄、舌苔厚腻,典型的脾虚湿困。她问我:"不是说睡得好能养脾吗?我每天都睡到自然醒啊!但是你不知道吧,《黄帝内经》讲"久卧伤气",睡得太多反而会让脾气更虚! #养脾 #睡觉养脾胃 #睡觉多了有好处还是坏处 #脾虚湿困 #脾虚
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
海豹心理Bbb
3月前
睡前刷手机 噩梦退退退🤺 #干货都在这 #睡眠质量 #分享
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
17
简介:
您在查找“
睡得不是很晚但第二天还是困
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-17 07:17
最新推荐:
床板木质好还是碳素钢好
钢铁是怎样炼成的原著摘抄
于海现状如今怎么样
好看的连载电影推荐
李佳薇在哪里唱天下
张伟丽vs舍甫琴科15号几点
周日记忆主互拉技巧
打疫苗后局部疼痛是什么原因
阮雪君对文慧心有母爱吗
张维利vs舍普琴科几号比赛
相关推荐:
张杰演唱会吃红薯什么梗
上幼儿园有没有用
东北小女孩形象特点
全运会郑伊健怎么没去
oyna nigra歌曲
手套也是水位线含义
烈魔女传最后的歌曲
仙剑奇侠精英3通关攻略
厉督军女儿绵宝
张什么杰讲做饭
热门推荐:
感冒说话变音是哪里发炎
体癣怎么检查
微囊泡私密抗衰效果
觉得自己有精神疾病怎么办
空腹吃饭对肠道影响
睡眠的养命作用
头发两侧什么时候能长出来
练哑铃腰疼是怎么回事
丫头眼睛为什么大
退烧药吃了两倍的量怎么办