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金刚6天前
#网信办 #正能量 一个普通老百姓对恶意挑动负面情绪和恶意挑动对立的理解和解释。
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金刚1周前
#网信办新规 #基本盘 #大殖子 一个普通老板姓对恶意挑动负面情绪的理解和认识。
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南栀读书6天前
讨厌一个人！不用翻脸，最顶级的处理方式是：圣多纳释放法。 什么是圣多纳释放法？就是通过3个简单的步骤，让你彻底释放对某个人的负面情绪，而不是压抑它或者爆发它。#读书 #认知 #认知觉醒 #提升自己 #情绪管理 #成长思维 #个人成长 #自我提升 #思维训练 #自我成长 #执行力 #强者思维 #解决问题 #老板思维 #认知思维#认知觉醒#商业思维#开悟#开窍#逆袭#自我提升#抖音精选#内容启发搜索 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #思维格局 #情绪稳定
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黑章1周前
浅谈一下整治恶意挑动专项行动！净化网络环境。 #清朗行动
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Mai-Mai-1周前
有感而发，突然就聊到ETD（情感创伤倾倒），这是指一个人不顾及对方感受，单方面地大量宣泄自己的负面情绪和创伤，这种行为往往缺乏边界感，会给对方造成心理负担。试试改变这个小毛病吧，也许你的生活会更好 #日常唠嗑 #内容太过真实 #关系 #成长
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高盖伦5天前
是谁在中国挑动男女对立？#男女对立
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金博同学2周前
这是一场刻意的认知操控——长期投入资源，通过放大极端个案、利用“负面偏好”本能，让网络情绪与现实平和形成反差。 #互联网#文化 #科普 #情绪 #金博同学
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承叔记3月前
啥是带节奏？网络舆论战认知与解析系列 #舆论战 #认知 #带节奏 #正能量 #网络谣言
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大红小号1周前
负面情绪会像灰色滤镜一样，让你对所有事情都产生负面解读。比如： 1.自己心情不好，看到别人笑就觉得很烦在嘲笑自己。 2.作为短视频创作者看骂评后，可能会觉得「所有人都不理解我」「我是不是真的做错了」），进而陷入自我怀疑和内耗。 成熟的人，不是没有负面情绪，而是懂得在情绪爆发前，主动切断「情绪污染源」，切断灰色滤镜的来源，远离负能量，守护好自己的「心理净土」。#思考#情绪
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素问说回避5天前
回避是无法面对负面情绪的 #回避型依恋人格 #情感 #男女情感
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小狗拌面4月前
提前预判自己心理落差可能会激起负面情绪的点，把它扼杀在摇篮里，让感情平稳度过危机。#情感 #女生必看 #女性智慧 #恋爱心理学 #恋爱技巧
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靠谱讲书詹青云7月前
时刻谨记：不要当任何人的情绪垃圾桶 #詹青云 #亲密关系 #负面情绪 #情绪垃圾桶 #npd
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艾美丽在干嘛3月前
当一个人长期、持续地被打压、质疑、挑剔时，所产生的负面刺激，就会像水滴石穿一样，渗透到被打压者的自我认知、情绪，甚至是神经生理层面，最终引发一系列难以逆转的心理变化。 根据亲身经历，分享一点看法 #口播 #内容太过真实 #日常唠嗑 #生活感悟 #口播短视频上热门
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加班狂涂の裴小姐3周前
你以为你们在吵架，其实他在冷眼旁观你的痛苦#情感疗愈 #npd #原生家庭 #情绪操控 #女生必看
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破局羊教授4月前
一个懂得挑动别人情绪的女人、和一个只会放任自己情绪的女人，你觉得谁会是赢家？#高阶智慧#破局军师#带你赢
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央视网品质严选2周前
恶意挑动网络负面情绪和商业诋毁的行为，需加大力度整治
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今解5月前
1分钟学会“苏格拉底式提问”，缓解负面情绪，避免胡思乱想 #抖音精选 #苏格拉底式提问 #焦虑情绪 #灾难化思维 #改变认知
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水心说心理4月前
四步法，走出负面情绪。 1. 觉察 2. 允许 3. 不评判 4. 体会情绪/做事 #焦虑 #抑郁 #强迫 #恐惧#情绪
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彭凯平老师6月前
深呼吸可以有效的抑制负面情绪
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醒醒心理1月前
踢猫效应：你的坏情绪，最终都砸在了爱你的人身上。#心理#心理学#踢猫效应#情感#情感共鸣
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痞悟4月前
如何主动进行内在调频 重新书写生Ming密码 痞悟的生Ming实践课（一） 调频 超长视频，内部课请自行想办法保存 #生命 #潜意识 #修行
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心理科郑医生8月前
我们只是病了，不是真的故意散播负面情绪 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #焦虑 #躯体化 #抗焦虑科普
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LeonG5月前
竞争思维：负面情绪是你前进的动力源泉 #强者思维 #男性成长 #焦虑型依恋人格
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忆杰心理课5天前
如何觉察自己当下的情绪？ 真正的强大，不是没有负面情绪，而是有能力和自己所有的情绪和平共处。#情绪管理 #心里成长 #心理学知识 #个人成长 #原创
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穆祉丞5天前
大人是什么？ 曾经的我陷入过迷茫和绝望，有过不甘和愤怒，我几乎被这些负面情绪吞噬，让我一度怀疑我自己。然而，当时间流逝，我真正敢于直面它们之后我发现，它们对我来说，已经是“过去”了。 美好的也好、痛苦的也罢，它们都构成了我热烈而勇敢的“未成年”时期，变成了一份记忆永远留在了我的回忆录里。 大人的第一站，要从哪里开始呢？ 我思考了很久，最后决定：管他的呢！不纠结于过去，只管冲向属于我的未来。无论多少岁，我永远都是我自己！#星动营业中 #星动纪念日
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善知识安止8月前
消除负面情绪的方法，左眼盯右眼，右眼盯肛门 #善知识#带着爱服务生命
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Or王谋1月前
分享一个简单实用的小技巧 只需在手腕上套一根橡皮筋 就能有效 就能有效阻断负面思绪 这背后运用的是心理学中的厌恶疗法原理#情感话题 #人生感悟 #思维逻辑 #自我提升
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吴经理聊房1月前
房价真的要止跌回稳了！#房产政策 #楼市政策 #热点话题🔥🔥 #房地产政策解读 #传递正能量
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墨子定制1月前
人民日报发文《挑动负面情绪之风当刹》？说点政治不正确的
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心者心理咨询李老师2月前
你不是情绪化，只是「情绪颗粒度」太低了⬇️ #心理学 #认知觉醒 #情绪颗粒度 #个人成长 #济南心理咨询
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木子姐5天前
野马效应 看看是不是只有你还不知道，导致人们身心俱疲的，90%以上并非事件本身，而是随之而来的负面情绪。 这种情绪的自我内耗，就叫做“野马效应”。了解它，可能就是停止自我消耗的第一步。#内容过于真实#心理学#涨知识#知识分享#行为心理
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一个凡老师5天前
挑动安卓苹果对立，可能只是户晨风最小的一桩罪 #深度理性计划 #户晨风 #苹果 #安卓 #舆情
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克拉玛依融媒1月前
人民日报：挑动负面情绪之风 当刹
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马骏律师（小律Niki）1月前
清朗行动：治理恶意挑动负面情绪
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大虾来吐槽1月前
人民日报：挑动负面情绪之风当刹！网友：问题没解决治标不治本 #清朗行动 #新闻#社会#男女对立 #民生
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书摘疗愈日记1周前
你的攻击性还压抑着吗？ 人的本能里就有攻击性，不要畏惧关系的瓦解。 即使是毁灭，也是一种涅槃。#我的骨头没有忘记 #书摘 #读书 #攻击性 #治愈
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大师兄罗宾1周前
面对负面情绪 #读博 #读博的日子 #乐观自信 #积极 #情绪
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观察者网2周前
“安卓人”“苹果人”恶意挑动网络负面情绪，央视《法治在线》点名“户晨风”无底线博流量网络乱象
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玉无相1周前
对你的任何负面的念头提出质疑#女性智慧 #道 #修行 #修心
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觉者日记1周前
很容易情绪波动怎么办 你可能缺少一项 人生很顶级的能力 屏蔽力 ‌缺少屏蔽力的人 常表现为容易受外界干扰、 情绪波动大、专注力差等特征‌ 那么什么是屏蔽力呢 它就像心灵的免疫系统， 帮我们识别并阻挡： 消耗能量的人际关系 扰乱心绪的负面信息 偷走时间的无效社交 #屏蔽力 #觉者日记 #修心修行 #顿悟觉醒
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彭老师聊心理5天前
积极五施法立马改善负面情绪！ #积极心理学 #干货分享 #彭凯平 #治愈 #知识分享
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天一1周前
九宫格0-9的负面情绪是什么#科普修行#开悟觉醒#道医九宫格#卢国东善知识#九宫格
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二三2周前
第51集//我们要分清楚抱怨和吐槽，这是2个概念，不管对方多么爱你请不要过分把自己负面情绪转嫁给你爱的人#家庭 #婚姻 #爱情 #郭延娇
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主持人于浩1月前
#传播正能量
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心理•密码1周前
容易生气抱怨、纠结较真的人，其实更容易伤自己。下次念头冒出来的时候，试试用这个方法化解负面情绪。 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #治愈自己 #自愈
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刘歌关注食品安全2周前
人民日报发声:挑动负面情绪之风当刹！预约11月2日晚20:10直播了解真相！#正能量 #健康 #负面情绪 #整治
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央视法治在线2周前
【#清朗行动剑指网络挑动负面情绪乱象 】#央视起底无底线博流量网络乱象 为博流量毫无底线？中央网信办 “清朗·整治恶意挑动负面情绪问题” 专项行动重拳出击！甘肃主播摆拍暴力冲突视频，诱导网友买劣质商品；成都 7 人深夜演 “争男友” 闹剧，用血胶囊伪造受伤、呼叫 120 博眼球；长沙两主播因直播 PK 输了，竟真约架斗殴并全程直播，致 4 人受伤。这些内容编造冲突误导公众认知，还把真实暴力搬上屏幕，不仅侵蚀网络生态，更宣扬 “以暴制暴” 的错误价值观。法学专家明确，此类行为轻则面临行政拘留，重则涉嫌刑事犯罪。#媒体精选计划
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如燕•女性成长1周前
什么是实修？实修，就是一次次把自己从负面情绪中轻轻接住，再稳稳地带回当下的过程。它不玄妙，却真实有力；不离生活，却改变生活。#纳兰女性成长 #女性成长#全职宝妈
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大队长1周前
急躁是希望跳过过程、直接获取完美结果的贪念。它打乱内心节奏，徒增压力与错误。世间万物自有其发展规律，欲速则不达。唯有保持平和，耐心积累，方能从容智慧地达成目标。#原创视频 #落叶🍂 #街头随拍 #急躁
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敏姐说5天前
能力决定下限，但态度决定去留。负面情绪是团队效率的第一杀手。 #职场态度 #公司管理 #老板思维 #团队氛围 #打工人
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沐橙心理5天前
想避免情绪内耗，就把你的负面情绪当成小狗来训！#情感 #情感共鸣 #情感智慧 #爱情心理学 #心理学
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广西反邪教2周前
网红恶意挑动网络负面情绪，整治！央视详细披露封禁详情 #户晨风 #网络乱象
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星星的歌1月前
挑动负面情绪的博主好日子到头了，坚决支持国家出手整治网络！#星哥闲谈 #挑动负面情绪 #网络清朗行动
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贱解3周前
为什么公知们要宣扬负面情绪
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🦋十三点和和🦋5天前
当你的负面情绪扑面而来的时候，千万别让自己闲着#情感共鸣 #情绪管理 #释放压力 #生活感悟 #🦋十三点和和🦋
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陕视新闻1月前
人民日报：挑动负面情绪之风，当刹！
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大象新闻1月前
恶意挑动负面情绪，中央网信办严查这些行为！鼓励广大网民和社会各界积极参与举报
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空白路段【依依爸爸】2月前
#负面情绪 负面情绪去哪了？ 负面情绪的四个去向，看看你属于哪一种？ 第一种是最直接也是最让人崩溃的去向； 未被主动释放后的压抑和生理性转化， 转化为身体一些症状（如头痛、失眠、胃痛等等）或转化成某种行为（如逃避、暴怒）。 所以这种情绪的外化，是在为了保护自身传递出来的一个信号，它告诉自己“你现在需要主动介入”。 介入后是什么样呢？ 这就是第二种处理方式 当比较理智的介入，主动的释放情绪：通过倾诉、哭泣、运动等方式直接表达出来，将情绪向外宣泄出去。（有时这会需要第二个人来倾听，这对有些没有倾诉者来说是困难的） 还有一种更加理智有效的处理方式； 通过认知加工：意思就是说，通过理性思考、自我调节，逐渐淡化或转化为更中性的情绪（比如从“愤怒”变为“理解”。把气愤难过转变为思考背后感受），这个方法非常有效，同时也是最困难的，它需要一个前提（对这个世界抱有善意）。只有拥有与善意连结的能力才会懂得什么叫自爱。核心是同理自己，允许自己的不足，允许自己的错误，允许一切的发生。 还有种方式比较难以理解的方式，通过梦境抒发情绪，它更像情绪的“临时中转站”。 这个在这里就不细讲了。 需要了解的，我放在评论区。 学会思考，学会对这个世界抱有善意。 我是依依爸爸，下期见。 把梦境当作负面情绪的一种“出口”。 当清醒时未处理的负面情绪（如焦虑、恐惧、委屈）积压在潜意识中，睡眠时大脑可能通过梦境对其进行“加工”——比如梦到冲突场景、恐怖画面，或是模糊的压抑感。这本质上是潜意识在尝试整合、释放这些情绪能量，虽然不一定能完全解决，但可能起到一定的缓冲作用。 简单说，梦境更像负面情绪的“临时中转站”或“隐晦表达”，而非最终的“终点”。真正的化解往往还需要清醒时的主动面对和处理。 #热点 #涨知识 #万万没想到
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中国新闻网1月前
人民日报：挑动负面情绪之风当刹
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李野美4天前
“次级收获”是建立在负面情绪上的安慰剂，是我的新发现，也的确是旧问题。养成新的情绪惯性，会有正向果实。#情绪 #分享 #自我成长 #坚持 #运动治愈一切不开心
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情绪理疗师5天前
精准狙击负面情绪 #焦虑 #解决焦虑 #不再内耗
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期待1月前
民日报发布：挑动负面情绪之风当刹 《人民日报》发表《挑动负面情绪之风当刹》一文，并配合支持中央网信办开展的“清朗·整治恶意挑动负面情绪问题”专项行动，其核心目的是维护健康的网络生态，遏制那些被系统化、产业化操纵的负面情绪对公共理性与社会信任的侵蚀
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愈见Kelly5天前
与其问到底怎样才能不焦虑？不如问问自己，到底在害怕什么？ #认知 #面对恐惧 #破局 #Kelly科学疗愈
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英叔民富论1月前
涨知识：如何区分正常情绪与流量化情绪误导 #认知思维 #情绪认知 #理性思考 #知识科普 #社会观察
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