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镜随心转则悦,心随镜转则烦 镜随心转则悦,心随镜转则烦 道破了心境与外界环境的互动真谛。 当我们能做到镜随心转,意味着我们掌握了内心的主动权。内心强大且从容,便如同拥有一面澄澈的镜子,能清晰映照世间万物,却不为其干扰。苏轼一生宦海浮沉,多次被贬,可他始终保持乐观豁达。被贬黄州时,生活清苦,他却能从自然中寻得乐趣,写下“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行”的千古名句。他没有被仕途不顺、生活困境这些“境”所左右,而是凭借内心的旷达,将艰难境遇转化为诗意人生的注脚,让心境主导着对外界的感知,自然能在困苦中寻得愉悦。在现实生活里,工作中遇到难题,若能积极应对,将其视为提升能力的机会,而非一味抱怨,便能在解决问题的过程中收获成就感与快乐;面对生活中的突发状况,不陷入慌乱焦虑,而是冷静安排,坚决执行,内心的沉稳会让困境不再那么难以承受。 反之,心随镜转,我们的内心就成了外界环境的“傀儡”。外界环境顺遂,我们便欢喜;一旦遭遇挫折,心情瞬间跌入谷底。比如有的人因一次失败,就自怨自艾,觉得自己毫无价值,工作积极性全无,往后的日子都被负面情绪笼罩。失去理性判断,进而做出错误决策。这样一来,我们就失去了对内心的掌控,被外界的变化随意摆弄,烦恼也随之不断滋生。 要实现镜随心转,需要我们不断修炼内心。学会觉察自己的情绪,当负面情绪涌起,能第一时间察觉,不被其裹挟;培养积极乐观的心态,用正面视角看问题,把挫折当成成长的阶梯;还要持续学习,提升认知,丰富内心世界,让内心更强大坚韧。如此,方能在人生的起起落落中,保持内心的平静与愉悦,让生活多些明媚,少些阴霾 。 让我们临时静对猛虎,事了闲看落花。 面对确定的事情,我们要谨慎努力。 面对不确定的事情,我们要积极乐观。 #镜随心转 #心态要乐观 #积极 #苏州夜景
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