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梅梅好爱吃8月前
这气血粥补气血太快了，一个月以后像换了一个人。 #补气血 #喝出好气色 #适合女性喝的补气血汤 #我的厨房日记 #五谷杂粮
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阳子养生vlog（备孕版）1月前
五谷杂粮最养人，杂粮豆子饭🫘软糯绵沙太香了#杂粮饭 #喝出好气色 #食疗养生 #补气血 #饱腹感超强的早餐
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大白食养记3月前
日常6款养生豆浆搭配，营养又健康！ #五谷杂粮 #破壁机食谱 #养生早餐 #喝出健康 #自制饮品
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欧阳膳养4月前
熬夜脸黄必喝！红豆黑米红枣饮，香甜软糯养气血！#仙女都在喝什么 #破壁机食谱 #补血养颜 #五谷杂粮 #红豆
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三七_-🍊4月前
女生只要把气血养起来，比任何擦脸的都管用。红豆40g 桂圆肉10g 去核红枣4颗 枸杞10g 纯净水700ml～800ml，豆浆模式36分钟。豆子不用提前泡。也不用加糖，桂圆跟红枣都有甜味儿。#喝出好气色 #五谷养生 #喝出来的健康 #健康饮品
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微醺慵懒的人5天前
红豆黑米糊喝出红润健康好气色，适合经常熬夜脸色蜡黄气血不足的女性！#健康 #日常分享 #五谷养生 #健康养生 #破壁机食谱
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佳佳的早餐日记3周前
今天喝补气血的豆浆，真的很养人#仙女都在喝什么 #豆浆 #五谷杂粮
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随风轻养3周前
千万不要喝的太频繁，我怕你气色太好了。#五谷养生 #补气血 #健脾养胃
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云姐爱食养9月前
红豆补气血豆浆 #破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #喝出好气色 #食疗养生 #养颜养生
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月亮的厨房日记4天前
一扫一地头发？真心建议姐妹们去喝这个👆🏻养发三黑粥，养发养气色！#食疗小妙招 #补气血 #养发 #五谷杂粮 #喝出好气色
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小饺子（橱窗营业中）3月前
坚持每天一杯红枣牛奶豆浆，来大姨妈的时候整个人很虚，喝完很舒服气色也变好了～ #破壁机 #自制豆浆 #早餐吃什么 #补气血 #五谷杂粮
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理发的胡萝卜1月前
女孩子入秋后一定要多多喝这个气血杂粮粥！！营养好喝 #气血杂粮粥#杂粮粥#秋冬热饮 #养生食谱 #五谷杂粮
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星汶爱养生4月前
真心建议 一扫一地头发的姐妹 都给我去喝它 #五谷杂粮 #补气血#黑豆 #合理饮食营养均衡
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阿新喝豆浆4周前
手脚冰凉气色差的女生，请多多喝这个五红豆浆，每天一杯，喝出桃花面✊#vlog十亿流量扶持计划 #补气血 #五谷养生 #养生茶 #营养早餐
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懿一5天前
#补气血 #豆浆机食谱 #中医豆浆 #女生豆浆每天一杯好气色 #五谷杂粮豆浆搭配
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霖妈m【食养】3月前
多吃这些食物，养出气血充盈的美#补气血 #五谷杂粮 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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蕊姐养生记2周前
千万别喝太频繁！怕你气血太足，面色太红润 #食疗养生 #五谷杂粮 #补气血 #喝出好气色 #美容养颜食谱
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梅梅好爱吃5月前
打工人养生食谱‖气血粥，做法简单，香甜好吃!! #五谷杂粮 #补气血食谱 #喝出好气色 #健康养生 #软糯香甜
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史叔哎小武3周前
听劝！女孩子要多喝这个五红粥！#五红粥 #补气血 #自制甜品 #五谷养生
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肥娥是我(备孕中)3天前
这个配方真的好养气色！怕冷的姐妹坚持喝！#补气血 #食疗小妙招 #五谷养生 #养生
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乌梅子酱鸭3周前
常熬夜掉发的女生，一定要喝这个养发粥#自制甜品 #早餐吃什么 #五谷杂粮 #补气血 #养发
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闲鱼阿毛🫧1周前
冬日暖宫六红饮｜女生必备养气血豆浆 今天分享6款养气 的豆浆！ 都是对我们女孩子特别友好的食材～坚持喝，小脸红扑扑、公化妆腮红都省了感 1️⃣ 花生红枣豆浆 2️⃣ 黑豆花生豆浆 3️⃣ 经典五红豆浆 4️⃣ 红豆桂圆豆浆 5️⃣ 红豆花生银耳羹 6️⃣ 红豆黑米燕麦豆浆 做法简单🥛： 所有食材洗净放入豆浆机，开启“豆浆模式”等20分钟完成✅ 可以根据自己喜好添加冰糖哦！ #破壁机食谱 #五谷养生 #养生豆浆 #补血养颜 #五谷杂粮
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养生版小鱼6月前
六款日常养生豆浆搭配，健康喝出来#五谷杂粮 #破壁机食谱 #养生早餐 #自制饮品 #喝出健康
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蔡蔡的小厨房3月前
女生别喝太频繁，我怕你气色太好了❗❗#喝出好气色 #补气血 #五谷杂粮 #自制甜品 #补血养颜
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欢欢爱美食7月前
补气血又养颜，喝完小脸红扑扑～ #喝出好气色 #破壁机食谱 #五谷杂粮 #美容养颜 #补气血的豆浆食材
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娜姐养生记5天前
熬夜垮脸+掉发焦虑？这碗“天然滋养粥”闭眼冲就对了#补气血 #五谷养生 #健康饮食搭配 #抖音小助手dou上热门 #阿萨姆摇摇舞
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星辰的抗炎饮食2月前
#喝出好气色 #补气血 #破壁机食谱 #养颜养生 #五谷杂粮
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容嬷嬷食养记1周前
日常六款养生搭配#五谷豆浆 #喝出好气色 #养生就是养健康 #中式养生
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七七妈妈的养生记4月前
真心建议一扫一地头发的姐妹都给我去喝它#五谷杂粮 #食疗小妙招 #喝出好气色 #黑豆 #补气血
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梅梅好爱吃4月前
🔥五红粥‖软软糯糯，一周喝三次，气血🩸充足，越来越好看! #喝出好气色 #五红粥 #五谷杂粮养生粥 #补气补血养颜 #好好吃饭大赛
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小雪五谷搭配🍀2月前
六款豆浆搭配，喝出健康好气色#五谷杂粮#破壁机食谱#养生早餐#自制饮品#喝出健康
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超爱吃的旺旺3周前
这配方真的好养气血！！！怕冷的姐妹坚持喝，#补气血 #营养早餐 #破壁机食谱 #五谷养生 #食疗小妙招
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思钱想厚的食养记4天前
头发掉满地？姐妹快喝它！ #喝出好气色 #五谷杂粮 #补气血 #食疗小妙招
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狂饮少女（emo）1周前
这个配方真的好养气血#喝出好气色 #热饮 #养生食谱 #补气血 #五谷养生
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思钱想厚的食养记1周前
头发掉满地？姐妹快喝它！ #五谷杂粮#食疗小妙招 #喝出好气色#补气血
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嘉小佳🐣2天前
真心建议一扫一地头发的姐妹～一定要去喝它！ #五谷杂粮 #食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血 #创作灵感
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娇傲的娇1月前
香甜软糯，奶香四溢的五红粥，姐妹们都去给我喝！#养生 #五谷杂粮 #喝出好气色 #五红粥
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外婆食养记（破壁机在橱窗）4天前
这个配方请收好，养气血太好了#五谷杂粮豆浆搭配 #破壁机 #破壁机食谱 #养气血就是养命 @丹丹食养记 @DOU+小助手 @抖音种草激励计划 @抖音来客官方助推官
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发糕汤圆粽子爸4月前
女生的奶香红豆粥，天热别总喝奶茶，换成这个暖身粥，好喝又暖胃#喝出好气色#补气血#红豆粥#养生粥#五谷杂粮粥
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小卢吖（二胎孕晚期）2月前
孕期想要长胎不长肉，补气🩸，健脾胃，养白皮，补益脑跟我喝这四杯就够了#五谷杂粮 #破壁机食谱 #营养搭配 #孕期#一个身体两个心跳
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兔兔爱养生6天前
头发一梳一大把的姐妹，一定要喝这个五黑五红粥，肉眼可见的改变#食疗小妙招 #五谷养生 #养生食谱 #补气血 #食补
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茉莉家2月前
女孩子早上这样喝#喝出好气色 #五谷杂粮 #营养粥 #补气血
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麻薯比巴卜3月前
红豆配大枣具有补中益气、养血安神的功效；红豆配黑米、因为黑米富含氨安基酸和矿物质、有补肾养血、润肤的作用、和红豆搭配起到补气血的作用 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #破壁机食谱 #五谷豆浆
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小满爱生活4月前
#破壁机食谱 #补气血 #破壁机五谷浆做法
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小宇（养生版）4月前
真心建议一扫一地头发的姐妹都给我去喝它#五谷杂粮 #食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血 #黑豆
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譬如北辰2月前
喝气血杂粮粥，做漂亮女人#补气血 #喝出好气色 #五谷杂粮 #早餐吃什么 #创作灵感
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阿兴快醒醒2天前
气色红润润！女神们都在喝的五红豆浆 #网红饮品 #五谷杂粮 #五红粉 #抖音美食创作者 #秋冬热饮
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晓炎美食记3月前
女孩子一定要试试这碗粥#五红粥#喝出好气色 #煲粥教程#五谷杂粮
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小郭爱美食~4月前
姐妹们，这个配方真的巨养气🩸，经常熬夜，小脸蜡黄，姨妈不规律的姐妹可以抓住养姨妈黄金期，多喝这个气红豆浆！姨妈后的一周我连续喝了三天，气色真的有变好！#早餐喝什么 #五谷养生 #姨妈期喝什么 #气血不足怎么补 #补气血
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@三月6天前
讲真的，女孩子一定要多喝这个五红粥#食疗小妙招 #五谷养生 #女神粥 #补气血 #养生
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过期火鸡面🦃4月前
女孩要多补气血#补气血 #养颜养生 #五谷杂粮养生粥 #糖水 @DOU+小助手
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晓炎美食记3月前
这碗粥女性朋友们收好了#五红粥#五谷杂粮#美食 #煲粥
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今昭4周前
这个配方真的好养气血！口感丝滑细腻。 #破壁机食谱 #每日分享 #五谷杂粮
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大大胖胖糖🎈（爱美食）1月前
女人，补气血的杂粮粥快给自己安排起来吧。#补气血 #喝出好气色 #五谷养生粥 #养颜 @DOU+小助手
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小柚的茶咖时光2月前
这是一碗素颜粥，可惜很多女人都不知道，气血双补#五谷杂粮 #食疗小妙招
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✨小饭团的10分钟早餐5月前
红豆小米豆浆～养气补血养胃，坚持喝一喝，气色就会好起来～#破壁机食谱 #营养健康 #健康养生 #五谷杂粮 #变美变瘦变好看
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大白养生日记4周前
好气色需要内调外养，6款补气血豆浆请收好 #五谷杂粮#豆浆#豆浆搭配#破壁机#破壁机食谱
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豆豆养生记4月前
真心建议一扫一地头发的姐妹都给我去喝它#五谷杂粮#食疗小妙招#喝出好气色#补气血#黑豆
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养生版小鱼5月前
女生要经常喝的8款补气X豆浆，喝出好气色！#破壁机食谱 #养生豆浆#补气血 #五谷杂粮豆浆搭配 #内调外养
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养生版小鱼5月前
女生要经常喝的养生豆浆，养发补气血#黑豆 #五谷豆浆 #五谷杂粮 #破壁机食谱 #养生就是养健康
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