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亚健康科高傲10月前
感冒期间喝红糖生姜水？并不一定适合你，建议不要盲目跟风！#中医 #中医养生 #感冒 #生姜红糖水
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健康博士张亚雷1月前
感冒的小伙伴可以试试！ #养生知识 #养生 #医学科普 #感冒 #感冒感冒感冒快走开
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娃娃麻麻8月前
家里吃不完的苹果有着落了，感冒流鼻涕推荐这个苹果红枣生姜茶，昨天喝了一天感觉好多了！平时当养生茶喝喝也不错的！#煮茶 #养生局 #水果茶 #清热润肺
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中医肖岚3月前
厨房藏着‘感冒药’？生姜这样用，风寒感冒好得快！ #涨知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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王小云女性调养1年前
#风寒感冒 #发冷 #流清鼻涕 ？！#姜枣茶 轻松解决
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中医靳冬1月前
开水煮生姜，赛过人参汤，家家户户要记牢 #感冒 #流鼻涕 #打嗝 #疲劳 #抖出健康知识宝藏
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艺凡托管（家庭教育指导师）4月前
前几个月也是风寒感冒，自己熬的红糖姜茶加点胡椒粉，一次就喝好了，不知道这次要喝几次……#养生 #健康 #记录我的生活
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内分泌、肾病科栗医生3周前
风寒感冒不用急，一碗葱白煮水喝，发汗又驱寒 #医学科普#中医#小常识#葱白#健康科普
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中医梁益辉主任4月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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饭橙橙炫饭记1月前
活了28年才知道可乐煮姜丝可以祛寒，感冒流鼻涕，亲测有用哦#姜丝可乐 #姜煮可乐功效 #驱寒暖胃 #秋冬热饮
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EnEn麻麻2年前
宝宝着凉感冒流清鼻涕，喝这个（风寒感冒） 前段时间宝宝着凉了，打喷嚏流清鼻涕，用葱白根（必须带须！！！）姜片红枣大火煮开再转小火煮20分钟，直到汤汁有点泛黄就可以喝了。（姜片可少一点 会辣） 给宝宝倒在杯子里，白天随时当水喝，亲测有效哦！刚开始以为宝宝会不爱喝，谁知道超级爱喝，加了红枣有点微甜，比平时喝的还要多，这样就好起来更快啦！ 一定要注意感冒初期喝这个特别有效，能马上把感冒君扼杀在萌芽期！ 远离感冒，愿每个宝宝都健健康康！ #宝宝感冒怎么办#宝宝#感冒#宝宝流鼻涕#风寒感冒
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丰女士2周前
#[咖啡]〖秋冬养生〗 [爱心]最近感冒咳嗽的人很多，给朋友们介绍个方子[爱心] 葱、姜、蒜 + 红糖❗ 方法：葱白切数段；生姜一块（拇指大小）切薄片；大蒜3—4瓣，切薄片。加水500克煮。开锅慢火煮10分钟，水剩300—400克。 加红糖1—2块，煮化后，趁热喝下。[强][强][强]
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疼痛科刘大夫4月前
白萝卜加一样 寒咳热咳都不怕 #中医养生#咳嗽 #抖出健康知识宝藏#健康科普#感冒
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大参考10月前
1月14日河南郑州，受寒感冒，咳嗽 流鼻涕 怕冷，又在备孕或母乳期不能用药怎么办？！中医教你喝一杯葱白生姜水，“记得喝完还需要拿被子捂一下，发发汗”#中国节气立春篇
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00后全职带哇小热2月前
第十集 38+1 ｜孕期感冒嗓子疼 鼻塞 都去喝这杯水，亲测过的哈#日常生活小妙招 #上热门话题 #记录孕期生活 #孕期日常
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中医内科温教授6月前
伤风感冒，两种叶子泡水喝 #感冒 #发热 #中医 #抖出健康知识宝藏
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赫妈食养记录✍️1月前
感觉孩子有点感🤧冒鼻塞了，就喝这个葱白姜水（加红糖孩子好接受） 只要家长发现的及时，感冒初期及时驱寒，孩子好的特别快。#宝宝感冒 #感冒 #鼻塞 #流清鼻涕 #中式食养
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小米乐的日记1月前
新手妈妈必学！宝宝风寒初期，生姜红枣白葱须煮水秒缓解 风寒偷袭小宝贝？别急！生姜散寒暖胃，红枣清甜补力，搭配不起眼的白葱须通鼻塞，三物同煮，一碗热乎乎的“宝宝守护汤”，喝出满满抵抗力。#食疗小妙招 #宝宝风寒感冒 #宝宝感冒流鼻涕 #辅食食谱 #每日辅食 @邵泽乒乓
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朗朗课堂1月前
#风寒感冒#风寒感冒小方#养生食疗#分享生活小技巧 #葱姜水
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静享养生4周前
#这个汤适合风寒感冒。#健康养生
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小月夫妇8月前
二宝感冒了，咳嗽打喷嚏流鼻涕。今天给二宝煮点白萝卜生姜水喝。宝宝不同症状的咳嗽要有不同的应对策略 #二胎宝妈 #宝宝咳嗽有痰 #人类幼崽有多可爱
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森哥泡人参2月前
僵尸可乐，秋冬天的祛寒饮品#养生食疗 #养生饮品 #秋冬天喝什么茶 #感冒
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小卢吖（二胎孕晚期）3月前
孕期感冒难受的都去喝这杯水#养生茶 #宝妈分享 #食疗小妙招 #孕期分享经验 #孕中期
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美伢妈耶6月前
风寒感冒初期宝宝咳嗽有痰不可怕，可以试试这个葱白水！真的有效果～#葱白水 #宝妈分享 #宝宝咳嗽 #宝宝感冒 #育儿经验分享
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老中医苏博士（做你的中医朋友）2月前
#感冒鼻塞 #流鼻涕 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小卢吖（二胎孕晚期）2月前
孕期感冒又不能吃💊，都去喝这杯水，亲测过的哈#食疗小妙招 #孕期知识 #一个身体两个心跳
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儿科秦医生1月前
流感病毒又来了，记住生姜加这几物煮水喝 #流感 #感冒 #流感病毒 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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朵拉的儿童正养6月前
孩子感冒总反复？中医妈妈私藏3个厨房急救方！白鼻涕黄痰全搞定👩 全网独家的寒热夹杂感冒食疗方，鬼针草红薯汤连喝3天见效🍠#孩子感冒 #中医育儿 #妈妈辛苦了 #孩子咳嗽老不好 #新手妈妈看过来
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80后月嫂-汪姐5月前
咳嗽总不好，痰多，清鼻涕 试试这碗葱白水#咳嗽#痰多 #流鼻涕 #葱白水 #感冒咳嗽 #小妙方
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小思医生7月前
受凉感冒鼻塞流涕怎么办？ #感冒 #受凉 #涨知识 #感冒了 #抖出健康知识宝藏
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元元日常（月子中）5月前
孕19周+3，感冒了好几天，流鼻水，打喷嚏，鼻塞轮着来，最后葱姜水拯救了我，需要的安排上，视频分享做的方法很简单，味道也还好，孕妈妈太不容易了#葱姜水 #怀孕 #宝妈分享 #记录真实生活
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团妈育儿3月前
‼️宝宝受寒就去喝葱白水 👍效果很赞，受凉后出现打喷嚏、流鼻涕立马给孩子煮这杯红糖生姜水真的有用，大人小孩都可以喝 #葱白生姜红糖水 #宝宝流鼻涕 #宝宝感冒 #中医育儿 #食养
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精简养生2周前
风寒🤧食疗方：去皮姜汤，葱姜陈皮水#dou上热门 #风寒感冒 #风寒感冒食疗方法 #食疗小妙招 #@DOU+小助手
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菲娜育儿1月前
换季感冒，试试这3个亲测有效的食疗妙招#感冒 #咳嗽 #咳嗽小妙招 #着凉感冒 #葱姜水 @抖音创作小助手 @抖音创作者大会
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小西瓜🍉小南瓜🎃2周前
搞定小感小冒不就5块钱的事 #寒包火 #感冒 #紫苏水
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CC育儿6月前
当你有一个迷上中医的妈妈后 一变天就感冒咳咳的，体内有寒的宝宝趁现在天暖和赶紧排排寒。#咳嗽小妙招 #冬病夏治如何调理身体 #宝宝感冒流鼻涕 #宝宝感冒了鼻塞怎么办
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漫漫来1月前
冬日必备 喉咙痒，流鼻涕预防感冒喝它 咳嗽，嗓子有痰喝它
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小卢吖（二胎孕晚期）2月前
孕期感冒嗓子疼 鼻塞 流鼻涕都去喝这杯水，亲测过的哈#日常生活小妙招 #孕期感冒 #食疗小妙招
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妇科董哥1周前
流感又来了，记好两碗汤，全家老小都能用#流感 #感冒 #健康科普 #新冠 #关爱女性健康
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暴富暴美暴健康1周前
#排湿驱寒 #泡脚的好处 #健康养生 #养生就是养健康 🌿 宝宝清鼻涕流不停 用这个方法亲测三天有效 此方法适用于风寒感冒初期，症状为流清鼻涕、打喷嚏、怕冷。 · 泡脚后，可以给宝宝喝一小杯温水，补充水分。 · 如果宝宝出现黄鼻涕、发烧、喉咙痛等风热感冒症状，则不适合此方法。 · 宝宝皮肤娇嫩，请务必测试好水温，全程陪伴，防止烫伤或意外。
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王科智3周前
冬夜熬夜族的“暖身守护饮”，一杯驱寒暖胃，预防感冒🔥 寒冬熬夜，手脚冰凉、鼻尖发冷，第二天还开始流清鼻涕？小心是风寒侵袭、阳气不足！别急着裹毯子，试试这款生姜红枣暖身茶，温中散寒、补气养血，从内而外驱走寒气，比暖宝宝更持久，真正实现“由内暖到外”！🍵💪 🫖 配方公开： ● 生姜3片（带皮）：温中散寒，发汗解表，含姜辣素，促进血液循环； ● 红枣5颗（去核）：补中益气，养血安神，增强免疫力； ● 红糖1小块（可选）：温补脾胃，活血暖身，调和口感。 🔧 详细步骤： 1️⃣ 材料处理： ✅ 生姜用牙刷刷净表皮，切成薄片（带皮更利水）； ✅ 红枣用刀拍扁去核，帮助有效成分析出。 2️⃣ 快速冲泡： ✅ 将材料放入保温杯，冲入500ml沸水； ✅ 加盖焖15分钟，让药性充分释放； ✅ 趁热饮用，生姜可不吃，红枣可嚼食。 ⏰ 饮用时机： ✅ 熬夜过程中或熬夜后立即饮用； ✅ 感觉身体发冷、鼻塞流清涕时饮用； ✅ 早晨起床后饮用，预防风寒感冒。 🌟 核心功效： ✅ 温中散寒：生姜+红糖，温暖脾胃，驱逐寒气； ✅ 补气养血：红枣补气血，缓解熬夜耗损； ✅ 预防感冒：针对风寒初期（流清涕、怕冷、无汗）效果显著； ✅ 促进循环：姜辣素扩张血管，改善手脚冰凉。 🌙 熬夜场景： ✔️ 冬天熬夜后手脚冰凉、肩背发冷 ✔️ 第二天出现流清鼻涕、打喷嚏等风寒症状 ✔️ 经期熬夜、气血虚弱者 ✔️ 长期久坐、循环不佳的上班族 💡 现代特点： ✅ 姜辣素能刺激血液循环，提升体表温度，比外部取暖更持久； ✅ 红枣富含多糖与铁，辅助改善疲劳与免疫力下降； ✅ 红糖提供能量，缓解熬夜低血糖； ✅ 保温杯焖泡法，方便快捷，办公室、家中皆宜。 ⚠️ 温馨提示： ❌ 阴虚内热、上火（口干舌燥、便秘）者慎用； ❌ 糖尿病患者可不加红糖，或用代糖替代； ❌ 感冒为风热型（黄痰、咽痛）不宜饮用； ❌ 生姜性温，每日不超过3片，避免上火。 📚 中医智慧： “寒从脚起，病从寒来”，熬夜耗气，阳气外浮，寒邪易侵。此茶以生姜为君，散寒解表；红枣为臣，补气养血；红糖为佐，温中助阳，三者合用，温而不燥，补而不滞，是冬季养生的经典搭配。 💧 一杯热茶，暖的是身，安的是心。 生姜红枣暖身茶，让寒冬熬夜不再“冷到发抖”。 #暖身茶 #驱寒养生 #熬夜护体 #风寒感冒 #中医茶饮 #冬季养生 #办公室热饮
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晴妈3周前
受凉🤧打喷嚏流鼻涕，试试这个汤，亲测 感冒，受凉咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，受寒，身体有寒湿都要试试#感冒 #流鼻涕 #受凉咳嗽 #祛寒湿 #打喷嚏
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徐洋医生4月前
白萝卜加一物，寒咳热咳都能调 #白萝卜 #感冒 #咳嗽 #流鼻涕 #抖出健康知识宝藏
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孕气满满的叶子🍃1周前
孕期感冒喝这个真的管用❗️❗️ 症状：流鼻涕 打喷嚏 嗓子微疼 昨晚喝了睡一觉早上起来好转很多👍 ⚠️孕期感冒必看提醒！ 1. 风寒感冒（怕冷、流清涕）的姐妹 加2片生姜一起煮 驱寒效果翻倍 2.咨询了大白 如果只是感冒 每天多喝热水 多排尿多排毒 好得更快！ 一旦发烧 立即去医院查原因 遵医嘱服药👩‍⚕️ 😷的姐妹快安排起来 希望所有姐妹都能少遭罪～ 你们孕期感冒都有什么小妙招？ 评论区互相取经呀！👇 #孕期感冒 #孕期食疗 #新手妈妈 #孕期记录
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轩妈养胖娃1月前
鼻炎娃不反复的小秘密 干姜红枣茶（不能凉喝这个） 干姜1-2片、红枣3颗（掰开），煮30分钟，每周2-3次 黄芪怀山药饮 黄芪5g（儿童量）、怀山药10g，煮水30分钟 金银花麦冬饮 金银花3g、麦冬8g，雪梨干6片、煮水35分钟，金银花后放 #鼻炎 #干姜红枣茶 #药食同源 #中式养娃 #鼻炎娃
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晓明哥说健康3周前
#医学科普 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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王爱芹讲健康7月前
感冒咳嗽流鼻涕，一片生姜刮这里！ #感冒 #生姜 #养生 #抖出健康知识宝藏 #中医
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00后全职带哇小热3周前
回复 @ALMiRA💃💃💃的评论 #上热门🔥 孕期感冒 嗓子疼必要喝茶 #孕妈日常 #涨知识
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玲儿姐爱食养2月前
三种简单食材的驱寒良方#红糖生养葱白水 #食养 #中式养生
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我的世界里3周前
红糖姜水 #健康养生
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大裴爱食养2周前
换季不怕，一杯红糖姜茶，暖娃更暖心#红糖姜茶#宝宝感冒#养生#真实生活分享计划
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条条大王1周前
宝宝受凉感冒初期，试下葱白生姜水泡脚，效果不错#宝宝感冒流鼻涕 #葱白生姜水
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小觅觅✨5月前
百试百灵亲测有效的小妙招，家里宝宝受凉了流清鼻涕的时候可以试试，方法很简单很有用😊#宝宝流鼻涕 #泡脚 #感冒了 #小妙招分享
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俩小棉袄的宝藏妈1周前
#真实生活分享计划 孩子受凉流清鼻涕、鼻塞，别着急吃药❗️分享一个老中医教的土方法，我孩子已经用了好几年，用艾叶生姜煮水泡澡。亲测对缓解症状很有效，（必须是风寒感冒流清鼻涕）大女儿小女儿都试过，简单又实用，不妨试试看。#育儿经验分享 #宝宝鼻塞 #缓解儿童流清鼻涕小妙招 #感冒也有灵操作
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小小🐷的大姑姑😊😊😊1周前
这个法子有用，柚哥昨天还鼻宁赖读，今天就没流鼻涕了 姜水煎好后倒入三甁藿香正气水，然后去泡脚，治疗感冒很有用
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Unicave海外旗舰店3周前
秋冬受凉别乱吃药！厨房3样宝煮水，驱寒止咳超管用！#秋冬养生 #风寒感冒小妙招#咳嗽 #感冒咳嗽 #流鼻涕小妙招
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阿菌3月前
轻松缓解流清涕 #小儿受凉 #流清涕 #藿香正气水
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泽宝儿🐍1周前
这不 一换季就是感冒的高发期 又不想给宝宝吃药 所以就各种给儿子找鼻塞流鼻涕的方法 原理就是生姜驱寒，炒热后渗透脚底穴位， 睡前敷，百试百灵❗ ❤️准备材料：生姜、护垫两个、棉柔巾两小块、不粘锅 ❤️教程在这里：👀 1.准备一块老生姜（不要削皮，越老越好） 2.洗净——切片——切丝——切成丁（米粒大小）均匀一些 3.不粘锅无水无油的情况下，放入小火炒8-10分钟炒干 一定小火🔥，铲子勤翻炒，不然容易糊 4.将炒好的姜倒在护垫上（自带黏性），（也可以是口罩，耳朵防水贴）再用棉柔巾盖上防止硌脚 5.粘在宝宝脚底穿上袜子ok啦！起到了脚心保暖作用，次日摘下来就行，连敷三天哦～ #宝宝感冒流鼻涕 #宝宝换季注意事项 #婴幼儿感冒用药 #人类幼崽 #人类幼崽成长计划
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榴榴梅成长记4周前
刚出现感冒症状流鼻涕的婴儿宝宝可以试试这个方法 生姜三四片加葱头烧水煮开，用塑料袋装着泡可以持续保温，连续泡上两天，上床后用吹风机吹吹背吹吹小脚在睡觉，不严重的第二天就不流鼻涕了，亲测有效#缓解小孩鼻塞的方法 #养娃不易#宝妈分享 #育儿经验 #育儿知识
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中医院张医生3周前
最近流感盛行，记好两个小茶方#流感 #感冒发烧 #咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医尹贵锦1月前
感冒、流鼻涕、打喷嚏，学会生姜这样用 #感冒 #流鼻涕 #打喷嚏 #生姜 #抖出健康知识宝藏
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青青中式育儿1周前
一片姜缓解各种👃焱，流👃涕，打🤧#鼻炎#打喷嚏#流鼻涕#刮痧#颈部疏通
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广德柏垫前程铺蔡老二饭店(20年老店)1周前
小孩流清鼻涕，打喷嚏，快要感冒了，用这个泡澡第二天就能好#纪录美好生活 #日常分享 #感冒 #宝宝感冒 #泡澡
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