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🍃林教头（纯爱版）2月前
太痛苦导致没有行动力怎么办？#情感 #女性成长 #女性智慧 #强者思维#个人成长
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武志红心灵港湾3周前
为什么总是感到累、被掏空？该怎么办？ #心理 #心理学 #累 #原生家庭 #成长
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琬豆仁8月前
博士生必看！从焦虑到重生 博三了还没啥成果，用亲身经历告诉你咋转变心态#vlog #博士生焦虑 #读博压力 #科研内耗
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鼎鼎读书分享5月前
如何解决跟老公诉苦， 对方却是“打仗”一样的沟通方式#有效沟通 #夫妻相处之道 #家庭婚姻情感 #成长经历
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萌宝育儿2周前
你身边有没有那种，表面一套背后一套的同事？如果有你也觉得在职场上很憋屈，请把这段话听完，2招教你化解#职场人际关系#家庭教育#为人处世#人生感悟#内容过于真实
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徐离2月前
这几种“憋屈！”是肝在求救！ 不是脾气差 不是懒 是肝郁了 刮通肝经 才是高级的自爱 身体的问题大多来源于情绪 泄掉闷气 心不堵了 扫除倦怠 身不沉了 睡得好了 脸不黄了 #跟着徐离学养生 #肝经#养生
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五班长的认知觉醒3周前
11月2日(2) 干的憋屈，辞职还是认怂？上中下三策破解困局#职场 #离职 #管理思维 #成长思维
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芸熙女性成长1周前
你是不是觉得自己活得太憋屈？想旺自己，却不知道从哪里下手#情感#正能量#疗愈#女性成长
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知行合一（孙斌）1月前
#知识分享 #人际交往 #心理学 #认知觉醒 一招解决人际烦恼，管好你自己的事
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湖滨姬志方3月前
当你觉得“不对劲”的那一刻，其实是心里在喊：“快拉自己一把！”别让那些破事、烂人，占了你太多日子。#自我救赎 #情绪管理 #治愈自己 #积极生活 #为自己而活
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苏晨情感电台（收徒）4月前
因为接受不了老公背叛，一直难受痛苦，怎么办
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晓愈记2月前
y郁困扰 如何帮孩子走出阴霾@抖音小助手 @DOU+小助手 #家庭教育 #父母必看系列 #孩子抑郁了家长怎么办 #青少年心理教育
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大大咧咧的曲神4周前
委屈的时候看看这一段#曲曲#曲曲大女人#恋爱#情感#金贵的关系
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带着焦虑去旅行5月前
委屈、伤害、吃亏、愤怒、受欺负…所有长期被压抑的负面情绪，没有办法找到合适的宣泄口的时候，最终都会回流到自己的身体，形成自我攻击，久而久之可能引起焦虑、抑郁、失眠等身心问题。#焦虑症 #焦虑躯体化 #焦虑抑郁症 #躯体化 #内耗焦虑
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白手起家 博雅--木尔1周前
拿回关系主动权： 不纠缠对错 才是内耗的解药 #拒绝委屈自己 #高情商沟通 #自我成长 #摆脱内耗 #女性力量
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天意说焦虑1周前
如何搞定“反刍思维”#焦虑 #情绪管理 #心态
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徐徐徐生4周前
“我不就是…你至于这么生气吗？你总是因为这些小事有情绪…”识别令人憋屈的逻辑谬误，告别有理说不清。#自我成长 #觉醒 #逻辑学#逻辑谬误#逻辑清晰怼人不再靠嘴硬
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方角角1周前
为什么总是被欺负？解决被欺负的顶级心法 #内容过于真实 #心理学 #真实还原 #与自己和解 #被欺负
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丛敖然6月前
内心的冲突到底怎么处理#经验分享
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吴晓德职场说3月前
上班憋屈的原因，只有这一个 #职场 #职场生存法则 #职场干货 #憋屈 #憋屈的工作 #同事身边咋这么多牛鬼蛇神
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句有趣R11周前
别让坏情绪毁了你的生活！记住这个小技巧，再也不做“炸毛怪”
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心理治疗师梁医生5月前
你不是不"自律"，你只是被打碎了"乐趣"！ 咱好多小伙伴老因为自己不自律而内耗，如果你是这样，这条视频一定好好看完。你其实根本不是不自律，只是你做一件事的"乐趣"被打碎了。这条视频给大家讲清楚关于自律的那些事。#自律 #焦虑 #内耗 #心理健康 #自我理解
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国际庄老陈说健康1月前
我来告诉你：90%的结节，病根在心上。家庭、孩子造成生气、焦虑、憋屈……每一次情绪崩溃，身体都默默为你记下了账。调节情绪，不是鸡汤，是治疗的第一步。#爱自己 #情绪 #女性智慧 #健康
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易九观2月前
拒绝又累又憋屈!教你用"忤合术"做正确选择#女性成长 #女性智慧#国学文化#人际关系 #易九观
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金溪心理5月前
焦虑绝对不要做的一件事，做了你的焦虑会很难恢复。#焦虑症#焦虑#躯体化#植物神经紊乱#心理学
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哦润橘🍊6天前
解决焦虑和内耗最好的方式就是从一件小事做起，我自己的亲身经历#拒绝内耗拒绝焦虑 #行动力
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青梧·情感5月前
“有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，有时候就想发泄一下，因为心情不好，有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈…”#情感共鸣 #自渡自愈 #难过的时候我学会了独自承受
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娜就这么说na1周前
第64集｜女性如何在婚姻中不憋屈，六把钥匙解困惑！#生活感悟#情感共鸣#人性大实话#内容过于真实
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关耳的运营日记2月前
最憋屈的一次#ip #短视频运营 #创业 #老板
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卫来财（重夺人生主动权版）1周前
心力恢复急救包，立刻告别内耗实用技巧 #心力憔悴 #内耗型人格 #内心强大 #内心崩溃 #内心力量
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鲁漫漫（收徒）8月前
有时候就想大哭一场，因为心里憋屈。 有时候就想发泄一下，因为心情不好。 有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈！ #轻漫计划原创动漫 #一边崩溃一边自愈 #情感共鸣
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思怡1周前
社恐的人遇到很憋屈的事，如何破局？大家支个招吧！#内容太过真实 #真实的样子 #破局 #口播
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米哈里老师1周前
情绪波动大、心情总是时好时坏，家长该如何调节？ #情绪管理 #潜意识的力量 #父母课堂 #家长必读
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杨洋得亿1周前
#人民日報 的这段话抚平了我的焦虑，分享给你 不要焦虑和内耗 平复焦虑的八个字，“事缓则圆，人缓则安” 当你生活遇到困境时可以回想一下，任何问题的到来，都不要着急去做回应，不要逼迫自己解决，让这个事发酵一下，也许就峰回路转了呢，别给自己太大压力，你的人生也不会因为这一件事就毁了，另外就是，自己永远比别人重要，当下永远比过去和未来重要，不要焦虑和内耗，允许一切发生。 #口播视频正能量
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南巷的读书笔记1周前
总是为过去的事反复纠结？这本书让你彻底解脱 #翻篇 #心理 #停止内耗 #成长
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安生重新出发2周前
不开心的情绪要当场表达，不满的地方要说出来，可以委婉，但不能憋在心里#活服务热点中心 #内耗 #内耗怎么解决 #内耗会毁掉你的一生 #不开心要说出来
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大胖二次方3年前
工作中受委屈了怎么办？职场中连委屈成本都得计算一下。#认知 #励志 #职场 #涨知识 #知识分享 #思维格局 #干货分享 #创作灵感
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青梧5月前
通过红楼梦中的小故事，希望你明白如何争取自己的幸福
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晋老三的大家庭1周前
“遇事别慌，记住‘事缓则圆’：别着急掰扯，先让子弹飞会儿，这是智慧。再大事儿终会解决，别给自己压垮，你比别人重要，当下比过去未来实在。别焦虑内耗，给事儿点时间，稳着来，自然顺。”#晋老三 #焦虑 #正能量
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十三姐1周前
不管遇到什么事情都不要焦虑和内耗，船到桥头自然直，不管什么事情都会迎刃而解的，给自己一点时间，给好运一点时间#自我成长 #每天学习一点点 #情感 #正能量 #口播
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电商大姨3年前
遇上倒霉事，如何调节自己的情绪 #女性成长 #女性智慧 #情绪管理 #人生感悟 #同城
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子烟11月前
有时候想大哭一场，因为心里憋屈，有时候就想发泄一下，因为心情不好，有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈#轻漫计划原创动漫 #情感故事 #情感语录❤
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心灯姐姐（倾听师）2周前
献给所有感到“憋屈”的40+姐妹！ 如果你正被情绪、婚姻或自我价值感困扰，请一定要认识我一下。 我是心灯姐姐，国家认证心理咨询师。 账号只做一件事：用专业和倾听，陪伴女性成长。 每天分享心理学知识，照亮你的生活。 #女性成长 #婚姻家庭 #心理学
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汇成周杨三合文化传媒1周前
痛苦的本质是执念：教你一个方法，瞬间放下执念不痛苦#心灵疗愈 #传递正能量 #人生感悟 #涨知识 #情感
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老齐大实话1月前
教你一招让孩子彻底走出抑郁#抑郁 #心理问题#家庭教育#孩子抑郁 #孩子抑郁家长怎么办
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Setakki1周前
愤怒调节障碍克服小组-2 #韩国综艺
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阅木书栈1周前
《负债翻盘》：逆天改命就此开始 负债累累怎么办？别急！《负债翻盘》这本书告诉你：负债可以成为你人生的转折点！作者亲身经历+实用方法，帮你从债务泥潭中重建财务信心。别再让负债压垮你，看懂这本书，逆袭之路就此开始。#读书 #好书分享 #负债翻盘 #财商 #阅木书栈
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知难行易精选知识分享1月前
总是对孩子控制不住情绪怎么办？ 每次看到孩子做错事情，自己就控制不住情绪怎么办？#育儿经验分享#家庭教育 #育儿 #亲子教育
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郭铄白6天前
如果你失业了？负债了？迷茫了？正在经历低谷期？不妨耐心抱抱本视频！#智慧人生 #低谷期的你不妨看看这段话 #翻身 #放下面子 #红尘炼心历事醒魂
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Himo3周前
人生低谷、不知道该怎么办，就先从写日记开始 #知识分享 #涨知识 #感恩日记 #善知识
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黑旋风大姨 57577月前
歪招，能给精神力拉满 啥事不干也很累应该怎么办。有个歪招，能帮你提高能量，精神充沛。总感觉累的人，智商都特别高，她们容易“自我封印”。如果你注意力涣散，没法专心做一件事，专注力不够，干什么事都无法开始，总觉得懒懒的能量低，请支棱起来。#女性成长 #情感 #高能量
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萍子情感7月前
有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，有时候就想发泄一下，因为心情不好，有时候还想大醉一场，因为…有太多的无奈！#情感 #情感语录 #致自己 #太多的无奈 #手机摄影
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汪逸Wynn3月前
当人找到野蛮生长的感觉时，就会充满了生命力#女性成长 #干货分享 #思维 #职业 #汪逸wynn
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冬冬情感动漫1年前
有时候想大哭一场，因为心里憋屈，有时候就想发泄一下，因为心情不好，有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈…#情感 #轻漫计划原创动漫 #情话语录 #情感共鸣
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治愈系王奶奶7月前
丫头，受委屈了#治愈系 #婚姻 #心灵疗愈#自愈自渡#只有经历过的人才懂得这种感觉
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余老师千心月3月前
“4句话”让背叛的老公哭着坦白！#女性智慧 #婚姻情感 #情感心理 #夫妻相处之道 #高段位女人
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莲子吾心1月前
事缓则圆！停止内耗！#每日分享 #每天学习一点点
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