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鼠星星-2天前
请恭喜我11月还能在30°C的天气下游泳 ❄️冬天就靠游泳在消耗热量啦～ 但也没人和我说11月气温还是30°C的呀 不管怎么说包场的感觉太香了💕 终于可以不像夏天的时候人挤人 游泳带给我的感受就是🫧 人不一定非要往高处走 也可以停一停在水里游一会🏊‍♀️ #游泳 #记录生活 #vlog #因为热爱所以坚持 #游泳打卡
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Natalie3天前
游泳第五天，恭喜这位女士在2025年的11月学会了游 泳。 也祝她未来能一直有尝试新事物的勇气！#蛙泳
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陕西飞鱼青少年体育俱乐部6天前
11月游泳精品小班第一课 一起“泳”动 #游泳
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👙 Sherry6天前
7月到11月，跨度虽然很大 但是，我终于学会游泳了 #游泳 #学游泳
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顺德海骏达希尔顿游泳健身-钟教练4天前
#游泳 #学游泳#顺德 11月中旬的广东还是那么的暖和。
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野百合4天前
记录一下今天是11月14号，还能坚持打卡游泳，去年只游到11月15日收停，#取悦自己做自已喜欢的事情。
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江南游泳中心官方号1周前
#热门话题🔥#强烈推荐 #上热搜 #学游泳 #游泳教学 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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雷光游泳 小仙女5天前
#室内游泳池 #游泳培训 #恒温泳池
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棉花丫糖3天前
#学游泳 11月打卡1
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平静的白馒头5天前
你不知道的游泳知识～ 十一月的泳池还是那么烫脚#游泳 #冬泳 #运动
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雷雷爱游泳3周前
听冬泳过的人说，10月11月还能够坚持下水，冬泳就没问题了。10月已经快过完了，再过半个月就要立冬了，要坚持住💪，哈哈哈😂。冬泳练习第十二天，能游一天是一天😂，看能抗冻到哪天😎#游泳 #户外游泳 #冬泳 #vlog日常 #公开水域游泳
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大橙子游魔都8月前
11月龄首次游泳 悲伤太大了#婴儿游泳 #新手宝妈 #游泳体验
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雷雷爱游泳1周前
从9月份开始，有要试着冬泳的想法，到现在游到11月份初了，要立冬了，以前想都不敢想，11月还能还敢下水😱。虽然水温还没到14℃，没到冬泳的水温😂，但我觉得我坚持着游，循序渐进的游，应该问题不大😎。冬泳练习中，第十五天，能游一天是一天😂，看能抗冻到哪天😎。#游泳 #户外游泳 #冬泳 #vlog日常 #原创视频
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小蘑菇被人注册了6天前
11月为减肥加练🏊‍♀️ #游泳 #运动 #减肥 #vlog日常 #吃的干净就会瘦
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希林健身双十一活动开始预售：凯丽4天前
11月长训班游泳课间休息时间，#游泳培训 #游泳教练 #学游泳 #游泳 #儿童游泳
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金海豚游泳馆(鲁银城市公元)3周前
有家长问秋季到了了，还能游泳吗❓️当然可以‼️秋天才是学游泳🏊助长高的黄金期🏆#创作灵感 #儿童游泳 #学游泳的好处 #银川 #银川游泳
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重庆昊齐健康管理有限公司6天前
11月份，人少水清温度佳，正是学游泳的好时机。🏊‍♂️💦现在办理私教课价格便宜送次卡哦！教练随时能教，学会蛙泳的也可以学自由泳游[旺柴] #学游泳 #自由泳 #游泳教练 #恒温泳池 #游泳培训
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金仕堡游泳🏊健身（国购IFC店）1周前
#学游泳 冬天游泳，水温好，人少又干净。
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青和 记录生活5天前
11月打腿练习第八天，看了视频问题还很多，什么时候才有那种鞭腿的赶脚呀#学游泳 #坚持就是胜利 #自由泳 #自学自由泳
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Y的时光2周前
回来了，11月首游，感冒休了6天，今天忍不住下水了。谁又好招能缓解下肩膀疼#学游泳 #坚持的意义 #自由泳 #午休时间
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-3天前
#游泳🏊 #学游泳 可惜你不游泳 不知道11月的泳池 有多烫脚🦶
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倍思特游泳健身3天前
恒温游泳馆游泳或者学习的最佳季节不要错过#学游泳 #荣昌 #倍思特游泳健身 #荣昌游泳
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水…晶…🐟（宋教练）1周前
小学员每周两次课，从8月到11月的自由泳提高！真是棒棒哒！👏👏👏我是宋教练，找对专业教练，让孩子学的更好提升的更快#学游泳 #自由泳 #游泳培训 #游泳🏊
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恩吉拉儿童游泳馆2天前
冬天去哪儿？肯定是来游泳呀！#唐山#儿童游泳
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玉玉2天前
恭喜这位女士在2025年11月16日进军自由泳#学游泳 #自由泳
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细雨2天前
2025年11月17号，天目湖游泳打卡，降温了，降温了，水里还是挺暖和的#安全区域拍摄，请勿模仿。
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雍照华庭游泳健身中心2天前
11月，12月是成人报名学游泳的最佳时间段 人少，水清，教练时间充足， 当天报名，当天即可上课， 上课时间自由，想学游泳的抓紧时间啦
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湖城游泳中心2周前
#游泳 #学游泳 #恒温泳池 #游泳中心 冬季游泳才是真正的王者，冬泳增强抵抗力，不怕冷不容易感冒，而且人少水干净，可以尽惰地畅游，湖城游中心双十一活动来了，388元畅游120天， 11月7号锁定直播间专享价格#湖城游泳中心
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喜歡3天前
#学游泳 #宝宝游泳好处多 #纪录美好生活 十一月打卡第七天
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荆门海带1周前
#游泳培训 很多家长担心天冷游泳易感冒❓ 其实恰恰相反👏——冬季坚持游泳💪能帮助孩子更好地适应温度变化✅️不再“既怕冷又怕热”
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梦龙夹面包6天前
11月12日玩游泳 孩子怕水可以先多带着去玩玩水，玩着玩着就不害怕了。#游泳启蒙 #学游泳 #儿童游泳 #怕水 #游泳训练 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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思米游吧婴儿游泳馆官方号1周前
#丹东 #儿童游泳 #免疫力 #游泳 如果你从11月份开始学游泳，开春还你一个不一样的娃
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美人鱼儿童游泳培训3天前
#知识分享 #学游泳 游泳的最舒适季节不是夏天？
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江东华府游泳健身-小秦3天前
11月啦，你还在坚持游泳吗！#游泳 #游泳教练 #学游泳 #抖音推广 #上热搜
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橙子健身-小范儿教练2周前
秋风渐凉，泳池藏着活力密码。11月学游泳，独享舒适训练空间，温水包裹更安心。憋气、蹬腿、划水，一步步攻克难关，锻炼心肺还解锁新技能，让这个秋冬因游泳更精彩！@橙子运动空间品牌 #橙子运动空间 #游泳 #游泳培训 #学游泳#零基础
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抚宁凯斯琦游泳健身官方号3天前
2025年11月16日水质播报 室温水温适应，快来游泳吧#游泳 #学游泳 #游泳培训 #恒温泳池 #抚宁凯斯琦游泳健身
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花样游泳罗教练 的双重健康生活3天前
冬天，才是孩子学游泳的黄金期！#花样游泳 #游泳 #宝妈必备 #保定 #石家庄
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常德锦途体育 阿辉经理1周前
8岁小女孩，暑假刚学游泳，11月份就在常德市专业比赛，获得第三名的成绩#游泳 #长训班 #学游泳 #体育升学
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瓯北博闻体育游泳馆3天前
秋冬季是最容易长肉的季节，你还不来游泳吗？#减肥#游泳#健身#增强抵抗力#提高免疫力
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万拓体育张凯2天前
看我们的泳池闭馆流程 #万拓体育11周年集团庆千人共减1万斤#万拓体育搭子联盟#万拓体育科学运动#让运动赞美生命#学游泳到万拓
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大眼妹2周前
#上热门 11月份的第一游，只要想学，任何时候都不晚#游泳璧山跳水第一美女
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一彩美术馆2天前
天儿越冻越烈，2025年11月17日寒潮过境后，国内不少地方都裹上了厚雪，这时候还会有人冒着严寒去野泳？#冬泳 #野泳 #游泳 #游泳健身 #户外运动
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广州体育馆游泳培训班5天前
广州体育馆游泳11月活动 老客新客都可咨询#学游泳 #游泳培训 #游泳训练 #防溺水 #游泳技巧
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是小兔叽呀4天前
11月15日游泳训练计划#游泳培训 #泳娃养成记 #泳娃 #我的日常 #日常唠嗑
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广州体育馆游泳培训班1周前
广州体育馆游泳11月活动 老客新客都可咨询#学游泳 #游泳培训 #游泳训练 #防溺水 #游泳技巧
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梦龙夹面包1周前
11月12日玩着玩着就会了 对于孩子，玩就是学，大人也一样。#游泳启蒙 #玩着玩着就长大了 #游泳 #一起来玩水 #孩子成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小恬恬1周前
11月龄宝宝游泳记📝#水育早教 #学游泳 #记录成长过程 #游泳
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Rain_3天前
11月 有找可乐教练学游泳的吗 #学游泳 #恒温泳池 #自由泳 #get新技能 #游泳培训
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大眼飞人3天前
一周练一次，你们觉得进步大吗？#游泳 #自由泳 #学游泳 #游泳新手
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金延安游泳馆宠粉号1周前
老板学游泳吗？双11特惠游泳健身通用月卡来袭，仅需111元，每人限购两单哦，最晚核销时间：11月30日#游泳 #游泳健身
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look1周前
#学游泳 #恒温泳池
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威仕顿运动在西安3天前
十一月游泳，就看这4点 #威仕顿游泳健身 #游泳池 #VK健身 #游泳健身 #西安健身房
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小漾2天前
11月16日游泳打卡 #游泳 #冬泳 #在拍一种很新的vlog #dou来运动吧 #蛙泳
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六合星洲健身（年卡月付制）南门莉湖广场店3天前
六合游泳培训招生#学游泳 #游泳培训
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是小兔叽呀3天前
11月16日游泳训练计划#我的日常 #游泳计划 #坚持自律 #挑战365天 #泳娃日常
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后浪泳培-提升游泳业绩3周前
11月线下课福利来咯 #游泳行业 #新幼儿游泳 #水育
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小九🐍2天前
11.15日周六我们去游泳啦，这是正经学游泳，要做闭气练习。🥳，经常在家里游，她非常喜欢玩水，但刚来到游泳池，还是很害怕，她可能没见过这么大的水面。但很快就适应了，开始自己玩，使劲扑腾水。#人类幼崽成长计划 #陪孩子一起长大 #亲子 #记录成长过程 #尿不湿大佬
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飞洋健身（开州时代店）2天前
来一起学游泳呀@飞洋健身11月8日双十一10点开抢
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乃刀哥（滑雪约课）2周前
十一月份水温29度的游泳馆！你感受过？#游泳 #强烈推荐 #游泳馆 #恒温泳池
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迷迷糊糊4天前
#学游泳 也算达成自己的小成就啦…成功get、10月7日第一次游泳、现在能酷酷游千米，真厉害我
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蓝鲸游泳培训-津卫校区2天前
天气转凉，总有宝妈担心秋天宝贝游泳容易感冒🤧其实是个误区，秋天才是宝贝游泳🏊的黄金时期 秋季学游泳不仅能增强宝贝的肺活量🫁加速血液循环还有更多益处～ 💪 促进骨骼发育 水中的环境，对孩子的骨骼是一种自然的按摩。游泳时，孩子的骨骼和关节都得到充分的锻炼，有助于骨骼的健康成长。 💥 促进肌肉生长 游泳是一项全身性的运动，能够锻炼孩子的肌肉，使肌肉更加结实有力。 👶 游泳改善体态 水中的浮力可以帮助孩子调整身体的姿势，长期坚持，有助于形成良好的体态。 💗 增强心肺功能 在水中运动，能够有效地增强孩子的心肺功能，提高他们的耐力和体力。 🛌 孩子睡得更好 游泳后，孩子的身体得到了充分的放松，睡眠质量也会得到提升，进入深度睡眠的时间会更短哦。 🍚 孩子吃饭更香 身体得到了充分的锻炼和放松后，孩子的食欲也会增加，吃饭会变得更香。#学游泳 #游泳
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猪猪公主养成记🤸‍♂️4天前
本宝宝11个月啦！🥳 虽然水有点凉凉，但我可是超勇敢的！ 给自己打个气，冲鸭～有爷爷爸爸保护我，一点也不怕！#人类幼崽 #初体验 #亲子互动 #宝宝游泳 #亲子游玩好去处
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眠眠爱睡觉💤2周前
陈眠眠的游泳纪录： 1月16日开始游泳课程 10月24日第一次潜水 11月4日第二次潜水 从抗拒到接受到主动要求潜水 我想她一定是为自己感到骄傲的吧！#学游泳 #水育早教
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广州体育馆游泳培训班1周前
广州体育馆游泳11月活动 明日活动最后一天 老客新客都可咨询#学游泳 #游泳培训 #游泳训练 #防溺水 #游泳技巧
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