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主持人白龙3周前
上台紧张怎么办？这三个方法帮你有效缓解！ #上台紧张 #上台发言 #泸州演讲口才培训 #泸州主持人培训 #泸州主持培训
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海大绵特殊的生活技巧4月前
“54321法则”，真的可以快速安抚情绪！ #治愈系 #情绪 #解压 #心理疗愈 #海大绵特殊的生活技巧
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百变笑笑2月前
自用缓解焦虑小tips #考研 #心悸 #焦虑 #放松 #日常唠嗑
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考研英语双双老师8月前
复试现场遇到听不懂的问题并不可怕，老师教你如何巧妙应对拿高分 #考研复试 #MBA #管理类联考 #在职考研 #考研英语
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自信口才柚柚老师2月前
上台讲话声音颤抖，开会 发言 紧张到变声，一招解决 两周见效 #dou上热门 #创作人计划 #口才 #紧张 #演讲 @DOU+小助手
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口吃上岸就看能量哥1月前
打电话紧张，本质是担心“未知反应”和“表达失误”。但要记住：对方更关心内容，而非你说话的流畅度；不用追求完美，传清信息就是成功通话。试试这两个技巧，你会发现，打电话没那么可怕，反而能成为简单高效的沟通方式。#知识分享 #原创视频 #每天跟我涨知识 #内容过于真实 @张老师🔆言语新生
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翻硕邢校长8月前
复试英语面试听不懂或听不清咋办？别紧张，看我教你怎么办。#复试 #考研复试 #考研 #研究生 #25考研
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司机老董6月前
消除开车的紧张恐惧感 打破心理障碍，开车本来就很简单，熟悉车辆基础操作，提升驾驶技术，就能够彻底消除紧张恐惧感。
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清水栗子4月前
ASMR 缓解你的焦虑和紧张#asmr助眠视频
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慕清thee7月前
复试英语题听不清或者听不懂咋办啊啊啊🥵 保研、考研复试皆可用！刷到的宝一定上岸！！！！#考研 #保研 #研究生 #考研上岸 #准研究生
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明明心理8月前
一遇到事情就紧张，脑子就不转了。#情绪 #情绪管理 #心理学 #沈阳心理咨询 #明明心理
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自在心理读书3月前
情绪急救法:54321法则，三分钟情绪着陆！#情绪管理 #情绪稳定 #疗愈 #心理 #dou是知识
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淮南快学车尹教练7月前
缓解紧张的实用小方法，希望帮到你哦#考驾照紧张怎么办
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程序俏佳人🍒(发疯版)4天前
面试紧张磕巴怎么改善 其实在公务员，事业单位，央国企，各种面试磕磕巴巴是真的很常见。毕竟是面试，紧张磕巴都是在所难免的，只要思路清晰、自然，逻辑不乱，其实分就不会很低的。 行测言语+模拟训练指路👉@程序公考 🌈言语讲师（国考|浙省考） #公务员面试 #央国企面试 #面试技巧 #程序公考 #抖音合集升级计划
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杏林丹语6天前
突然一只耳朵听不到了怎么办？是聋了吗？ #耳聋 #突发性耳聋 #耳鸣 #健康科普破圈计划
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小酷学长4月前
三角洲行动的脚步声听不清怎么设置？ 有没有和我一样 在刚入坑的时候听到鸡哥脚步声都紧张的🥹#三角洲行动 #联想 #联想拯救者
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何松跃医生1月前
耳朵闷，听不清？三位经典中药方，帮你”打通“耳朵！ #耳闷 #耳鸣 #耳聋 #耳鼻喉科何松跃 #医疗健康创作训练营
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铃芽猫猫2周前
法语学习日记 29集#听英语听力紧张怎么办 #自我挑战记录 #有效引导 #法语 #法语学习
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彪彪师姐5月前
四六级倒计时，刷到等于多拿100分！ #第一次考四级的注意事项 #四六级考试 #四六级考试倒计时 #四级裸考 #四六级技巧
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范蓉口才工作室6月前
两个方法教你克服紧张，自信大胆讲话，秒变口才高手！ #演讲口才 @范蓉口才工作室 上台讲话就紧张/忘词怎么改变？ 教你两招，让你放下“面子”，大胆讲话！让你找到“里子”，清晰表达！秒变口才高手！ 欢迎加微信fr5839，口才教练手把手教你克服紧张，清晰讲话！#金话筒主持人范蓉老师#跟我学口才表达#克服紧张#自信讲话
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🍊小橙子教口才6天前
演讲与朗读 口脑协调练习 遇紧张结巴 吐字不清 大脑一片空白时 就每日一练100天朗读第九天 #每天进步一点点#跟我一起涨知识
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杜亦蓝1月前
如何消除不真实感 #植物神经紊乱 #焦虑症 #不真实感
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芙芙奶（努力突破ing）5月前
考前看一看，紧张情绪少一半，睡前听一听，全部技能都入心 #教师面试 #教招面试 #试讲 #说课 #面试技巧
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爱思英语Maggie老师2周前
KET口语考试中出现：听不懂或听不清考官提问怎么办？ 经常有孩子因为紧张而出现听不懂或没听清考官提问的情况，这里给大家整理了2个急救话术，同样适用于PET口语考试哦~#KET #KET口语 #PET #剑桥英语 #广州KET
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拾玖练口才3周前
长期不说话，说话没逻辑每天一循环100天后侃侃而谈#表达力提升 #当众说话紧张发抖怎么办 #脱稿表达 #每天学习一点点
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考证小甜2月前
如何应对考试紧张#考前准备 #缓解焦虑 #消防设施操作员中级
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吴恒浩医生2月前
耳鸣耳闷听不清，记住一碗通气散 #医学科普 #中医 #中药养生 #健康科普 #中医健康
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针灸科卢一可医生1周前
耳朵发闷听不清怎么办 浮针改善供血#浮针 #突聋 #耳朵听不见怎么办 #耳闷
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如113周前
无生试讲/用对方法，你终于顺畅了！ #教师编 #教招面试试讲 #校招 #高中语文面试 #无生试讲
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启职慧（宋老炮）1周前
如何解决紧张？ 如果你公众讲话紧张，或者你看到人多就会紧张，那一定要学习一下这三个方法，真的很管用！#演讲紧张 #紧张怎么办 #演讲技巧 #演讲教练宋老炮 #宋老炮
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鼻病专科医生贾闯5月前
耳朵突然听不见 这病拖不得！#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #耳朵
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蛋蛋很简单4天前
克服教师面试紧张，从练习开始！ #教资 #教资面试 #教资面试试讲 #教招面试 #无生试讲
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白护士长聊健康1月前
耳朵突然听不清了？一定要警惕！ #耳聋 #突发性耳聋 #健康科普 #健康
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钮钴禄-明月5月前
每次我爸一跟我说什么事情，或者让我找什么东西，我的精神就会高度紧张，因为一旦听不懂，或者找不到就会被骂被打压，这种感觉真的太不好了……#原生家庭 #父母 #沟通 #情感 #宝妈
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宿迁一院郑医生4月前
手术前比较紧张怎么办，我来给你点建议#手术室日常 #医学科普 #健康科普 #手术 #健康
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心理导师王愚5月前
你放松一点，结果可能会更好 #焦虑 #紧张 #自我内耗 #心理疗愈 #考试
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z......2月前
听到声音听不清楚？怎么办
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游游的心理话3月前
容易觉得烦躁，变得对声音味道敏感和反应激烈？你可能是感官过载。视频没拍出来，但是切记不要用刷手机代替休息。因为刷手机时你的大脑其实特别忙！会加剧感官过载哦！ #知识分享 #心理学 #健康 #疗愈自己
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口吃结巴发音不清矫正3周前
#短视频变现 说个扎心的事，30年口吃矫正经验的姚老师警告：再拖下去这辈子都难改！【告别“一紧张就口吃”的魔咒】#口吃矫正 #口吃怎么办 #成人口吃
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卢姐北京陪练6天前
如何帮学员客服恐惧障碍#开车技巧 #驾车技巧 #一对一陪练#金牌女陪练#北京汽车陪练
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新语（06:20）5天前
不管是开直播还是日常交流，最主要的是自己说出来的话，自己的表达，让别人能够听得清。如何练习让别人听得清？我一般是用简单的方式，四声歌，你有没有练习过呀？ #直播创业 #吐字清晰 #四声歌 #新人如何做抖音 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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雅思助教在岗日记3月前
雅思助教在线支招！口语难题全破解🤙 😱口语考试一到就慌？听不懂、没思路、发音怪？别愁！雅思助教带着救命干货来了，备考党速集合 1️⃣ 📚语法老出错？AI陪练揪错+错题本复盘，练着练着就顺了！ 2️⃣💡没答题思路？本季题库+万能公式奉上！Part1三步法、Part2 5W1H、Part3critical thinking，照着套准没错～ 3️⃣🗣️发音太灾难？先啃透音标，再练连读吞音，跟着BBC跟读，地道感飙升！ 4️⃣❓听不懂问题？大胆请考官换种说法！但平时听力练扎实，才是真底气～ 5️⃣🔍卡壳不会说？别急着慌！换种方式解释呀，比如“对花粉过敏”说“闻花会不舒服”，先保证流利度最重要！ 😎戳我领0元试听课，解锁更多提分技巧～🔥口语难关逐个破解 #成都学为贵 #雅思口语考试 #成都学雅思 #雅思助教在岗日记 #雅思口语干货
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七七珍珠美学5天前
你是不是一紧张就胡思乱想？ 别再神化别人，模糊自己了！这个思维牢笼，困住了太多高敏感女生… 点醒一个算一个，收藏起来反复听！ #内耗 #女性成长 #情绪管理 #珍珠
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奶味小丸子5月前
在嘈杂环境中使用助听器听不清怎么办？ #助听器 #耳聋 #耳背 #听力下降 #老人助听器
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程医生聊心理4月前
与患者对话：你是不是心里一紧张，大脑就空白？ 与患者对话：你是不是心里一紧张，大脑就空白？ #焦虑症 #焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #程医生聊心理
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河津市翠溪幼儿园—薛园长4月前
孩子说话不请晰，家长别紧张，这三招帮你解决#幼儿教育#亲子教育
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燕师学堂5月前
高考时紧张到手抖怎么办？来听北大学霸分享 高考在即，来听北大学霸分享，万一高考时紧张手抖怎么办？希望给考生带来帮助！祝高考学子金榜题名！ #高考倒计时#高考#高考加油#高中 #教育
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苗太傅一晴菡1月前
耳朵听不清怎么办苗老师教你刮痧#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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教唱歌的HAO郝老师7月前
挠痒痒拯救偏低音准？ 声音总是“掉坑里”（音准偏低） 这个方法巫婆笑、甜甜音，抬嘴角 结果❌ 音准依然在“地下室”徘徊 突发奇想 老师来挠痒痒！[偷笑R] ✨肌肉重启：痒痒刺激打破习惯性喉部压抑 ✨情绪解压：笑声释放紧张感，气息自然上浮 ✨条件反射：身体预警→快速调整发声状态 🎯 “声乐是藏在身体里的密码 有时候需要的不是‘标准答案’ 而是一把打开本能反应的钥匙🔑” #分享 #日常分享 #音乐生 #童声 #嘉兴
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武汉市普仁医院4天前
突发性耳聋：抢回听力的黄金72小时 #医学科普 #突发性耳聋 #耳鼻喉
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瞭望东方周刊5天前
演讲总是紧张，怎么办？#演讲 #紧张 #心理 #情绪 （剪辑：实习生贺婉钦）
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像学母语一样学英语5天前
英语，你会读会看会听会写，但当你必须说出口的时候却紧张到抠地 ，绝对不止是你才会这样。当我跟外国人聊天时，也常常紧张到舌头打结。今天老师来告诉你怎么办！#英语#说英语 #英语口语 #英语学习 #英语方法
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武汉协和儿童康复王双6月前
小孩发音不清、构音障碍。建议在孩子三岁半后~上小学以前，抓住语言矫正黄金期进行干预，让孩子早日畅所欲言，自信成长。#构音障碍 #医学科普 #构音训练 #小孩发音不清怎么办 #武汉协和医院王双
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元旺驾校小爱11月前
第一天练科二，真的好紧张，教练说话都感觉听不清#呼和浩特元旺驾校#呼市市区内的驾校#呼和浩特驾校哪家好
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指间短剧3月前
《考场外的关怀与医院里的悲痛，复杂的情感纠葛》 #热点 #热点小助手 #迟来的雨季 #抖音短剧剧有引力计划 #短剧热播 @疏影短剧 #热播短剧
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口吃结巴发音不清矫正6天前
分享一个让人震惊的口吃矫正方案，成年口吃者的最后机会！《口吃者的呼吸密码！呼吸对了话就顺了》#口吃 #结巴 #成人口吃 #儿童口吃#口吃矫正
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奇思妙想Ye2月前
PC端开跨国会议口语不好？Teams会议救星来了 和外国同事线上会议时英语听不清、口语不好、跟不上？别紧张——这款PC端翻译神器帮你实时转译，轻松跨过语言关！👇 1️⃣ 在Teams / Zoom / 腾讯会议等PC端软件中【开启共享电脑声音】→ 自动收取音频实时转译； 2️⃣ 需要让其他人也听到翻译？打开【语音播报】功能，多种发音人声可选，清晰又专业； 3️⃣ 翻译内容中英左右对照显示，会后保留全文+纪要，支持复盘和学习！ 不管是Windows还是Mac，用它就像为电脑加了个“同传模块”🎧，口音再重也不怕，会议记录一键生成，沟通效率翻倍📈！ 📌 PC开会·跨语言沟通·实时翻译+语音输出，职场人必备神器，轻松上手，自信开会！ #教程 #跨国会议 #PC #同言翻译 #每天进步一点
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soprano钱竑声乐教学1年前
下巴紧张吐字不清，可以练这个！ #零基础学唱歌 #声乐 #线上声乐课 #声乐教学 #唱歌技巧
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嘿手HeySoul4天前
别让日益加重的听力障碍拉远了你们的距离#科大讯飞助听器 #长辈送礼 #人工智能
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飚哥呀～（恒心会）1周前
#说话容易紧张怎么办 疯狂练习表达第36天，坚持就是胜利，小伙伴们，加油#表达力提升 #演讲 #社恐 #励志
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