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TIANYU2FM4天前
情绪来自于“自我”和外界环境的碰撞 #播客 #播客推荐 #情绪 #人生感悟 #TIANYU2FM
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精神科医生赵婷3月前
秋天到了，抑郁的人身体到底会发生什么变化？ #抑郁消除计划#更年期#健康科普有真知#抖出健康知识宝藏#心理健康
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张张子1周前
长期待在家里的人，很容易出现心理问题#焦虑抑郁#容易陷入自我否定#内容过于真实 #不被情绪影响
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养只胖锦鲤1周前
情绪没有好坏，情绪只是我们对环境的反应。#曾仕强教授 #情绪管理#强烈推荐 #改变思维 #情绪管理
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@有声6天前
不要轻易被环境和周围的人影响你的情绪和身心状态 #情绪 #身心状态 #播客 #小宇宙
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Or王谋2周前
选对环境，心情自然舒畅 调整好状态，精力也会更充沛 我们不必纠结是否迷信，只需知道自己适合什么环境，就去多接触不适合的，就有意识避开这才是对自身最好的照顾#思维认知 #社会逻辑 #人生感悟 #自我提升 #今日分享
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情绪伙伴-阿诺1周前
No.11 | 天气好坏，会左右你的情绪吗？ #所以你找到人生的意义了吗 #情绪 #强烈推荐 #女性智慧 #认知
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绵绵财富猫4天前
温柔是可以生长出来的🌱远离消耗紧绷的环境和人，身心才能放松下来，状态才会越来越好#情感心理 #正能量
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无聊到万物皆可聊3周前
选对环境后，高敏感的人会瞬间开挂！ #高敏感 #情绪 #心理学 #焦虑
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南风沐白1周前
原生家庭如何影响你 #情绪管理 #亲密关系 #自我成长 #心理疗愈 #家庭模式
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设计师石空1月前
住对房子有多重要？从情绪到人生，环境都在塑造你 #装修设计 #居住环境对人的影响 #成都装修 #设计理念 #室内设计
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是冉冉呀2周前
心寒往往跟长期的周围环境，或者原生家庭影响，或者对一件事情激烈的偏见相关，心寒带来的死水一般的气🩸状态，是自己把自己封锁起来了，心寒只有把心打开，其他的干预方法才能有结果！让自己开心起来，把自己内心的感受放在第一位！#心寒 #变美小技巧 #体寒 #中医养生
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景行行止6天前
家居物的情绪影响 #国学 #国学智慧 #家居摆放
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超妹的心舟3周前
心理发展走向：遗传与环境的交互作用 心理发展既受后天努力影响，更与先天遗传密切相关——气质类型（如易养/难养型）由基因决定，直接影响孩子的情绪适应与亲子互动；而认知、情绪、行为等心理成长高度，同样受遗传设定的初始参数（如易感性、潜力）影响。遗传与环境共同塑造心理发展。 #心理学#成长#亲子互动
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燕语书心6月前
跟大家说个扎心的真相，对你的健康生命影响最大的不是别人，就是离你最近的家人。有报告显示，70%的疾病来源于家庭环境引发的负面情绪。家庭和睦的人比不和睦的人，男性平均寿命长12岁，女性平均寿命长8岁。所以不要小看家庭关系，他真的是一个要命的事儿。大多数家庭内部关系处理不好，从来不是因为有人做的太少，而是有人管的太多，急于通过要求和命令的方式让对方尽快变成符合自己心中的样子。不管是夫妻关系、亲子关系全都一样。可能是现代人上班的时间比在家的时间还多，很多人把家庭关系和职场关系混为一谈了。一个公司首要的是效率，但一个家庭首要的是和谐。公司内部太和谐其实不是好事，家庭内部讲效率就会直接崩溃。如何让家庭关系变得更加和谐，你就记住4个字，无为而治。怎么做？很简单，就一条，对正确的可复制行为进行及时的肯定。但凡是值得肯定的地方，逮着机会就使劲儿夸，他会越做越有劲头。无为而治，不是什么都不做，而是要顺应自然规律和人的天性，不刻意干涉和强求。你要相信，每个人的潜意识里都是希望自己变得更好的，你要做的就是通过一次又一次的鼓励，让他自己的能量无限放大，只要路径对了，快慢真的不重要#读书 #认知 #女性智慧 #情感共鸣
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相宜读书3天前
为什么说原生家庭会影响一个人经营亲密关系的能力？ 为什么说原生家庭会影响一个人经营亲密关系的能力？ 因为在充满拒绝和否定的原生家庭中，父母的爱总是若即若离的，情绪变化无常。 在这样环境长大的孩子，对于爱的把握是很难的。他们总会担心失去，拒绝和剥夺，内心充满了不安全感。所以等他们成人后，对于亲密关系也会表现出犹豫和若即若离，难以经营好亲密关系。#原生家庭 #亲密关系 #情绪管理 #不安全感 #心理学 @相宜读书
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sunsasa3天前
你本身是很开心的，但是突然间心情变差，跟所处的环境或者是遇到的人有没有关系？#深圳#生活感悟#护眼＃磁场#心态
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Sylvienne._4132周前
现在的我 不再强求 也不再纠结 颜晓静老师说：“主体性不是与生俱来的，它是被一次次环境影响、情绪牵引、关系推着走的过程中逐渐流失的。” 在之前不管做什么事情时 我心里总有一个声音说：应该这样做那样做…或者比较事实与期望是否一致 但这样总是让我感到不安和失望 总会害怕与自己的想法不一样 不断的焦虑让我十分痛苦 为什么？ 我开始自我觉察 开始看见这些被过度放大的小细节允许它们存在 接受自己的平庸和不完美 我曾认为 如果自己能做得更好 就能避免不可预测的负面结果 但事实却并非如此 这种倾向虽然可能带来成就 但也同时导致自我怀疑和压力 承认自己在迷雾中需要勇气。
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情绪饮食疗愈师｜Faye3天前
#女性成长 #情感心理 #情绪化
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迷路胡同1周前
童年创伤留下的特征，帮助你度过了艰难的环境，只是这些特征不适用于成人世界。#内容太过真实 #情感 #情感共鸣
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樊哥聊情绪睡眠1月前
家庭环境影响个性，个性又影响情绪。#心理#情绪
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设计师吴挺杰2周前
为什么越住越压抑？ 你家别也被“塞满”了。#空间压缩感 #环境对人的影响 #小家越住越大 #室内设计 #设计
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老姜的聊聊吧1月前
试验证明：同样的生理反应，受环境和认知的影响，会形成完全相反的正面或负面情绪。#原创视频 #心理实验 #情绪 #认知
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沈不董1月前
家庭氛围对性格的影响藏在细节里。自卑、暴躁、软弱这些特质，往往源于原生家庭的环境。就像一颗种子，即使后来在社会中自我成长，内心深处的印记也会在做事时不自觉流露——自卑的人总畏首畏尾，极端的人容易钻牛角尖，大男子主义的人可能在生活中处处体现强势。但成长的意义就在于，能把这些“印记”转化成平衡的状态，该刚时刚，该柔时柔，这才是真正的成熟。 那怎么判断一个家庭氛围好不好？只听别人说可不行，得“以身入局”去感受。毕竟耳听为虚，眼见为实。我觉得最直接的观察点是：家里人是不是都能自由说话？如果只有一个人主导，其他人默默压抑，这样的气氛往往藏着问题。相反，如果每个人都能表达想法，哪怕有争执也是坦诚的，反而更容易让人感到安心。 时间是试金石，装出来的和睦留不住，只有真实的互动和彼此尊重，才能让家庭成为滋养人的土壤。所以选伴侣、看关系时，不妨多花点时间去感受对方的家庭氛围，这真的比一时的激情重要得多。 #家庭氛围 #性格发展 #家庭 #性格 #青年创作者成长计划
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渣观察（教您避坑）4月前
居住环境会影响心情。 心情会让情绪变化。 坏情绪对身体影响很大。 看云卷云舒， 观世事变化。 #教您避坑 #本溪中考 #中考成绩查询
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王学超心理科4月前
#焦虑 #抑郁 #情绪 #医学科普
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精神心理科郑英君主任3月前
这三种家庭养出的孩子最容易抑郁 #医生科普 #精神科郑英君 #抑郁 #心理健康 #家庭环境影响
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IDRAK-祖力老师1周前
你的环境正在毁掉你，远离消耗你的人和事 所有人都打压你的圈子里，你再自信也会崩溃，堆满杂物的房间里，你的思绪怎么可能清晰#环境对人的影响 #个人成长 #认知觉醒 #idrak #祖力老师
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随缘碎笔2周前
焦虑源于家庭环境和精神健康史，家族遗传和病态家庭模式导致情绪敏感和认知扭曲。通过建立情绪边界、重构认知和释放心理负荷，可以逐步打破焦虑循环，重获自我掌控。#焦虑根源与自我救赎#成长环境如何影响情绪 #打破焦虑循环的实用方法 #内耗者的自我觉察指南#情绪边界与认知重构
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晴空有云3周前
我们生活在不好的环境，身体基因会发生变化，具体说悲伤难过紧张焦虑恐惧害怕压力下，它的炎症相关基因就会变得特别活跃，和抵抗病毒相关抗体基因就变得特别的弱#原创视频 #正能量 #健康 #每日分享 #每日一笑 @DOU+上热门 @抖音小助手
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away伟6天前
混乱的环境是造成生活停滞的根源 混乱的环境带来的影响 认知资源是有限的（事实） 认知资源的削减，导致思考的深度和质量不足 行为体现为不清楚自己想做什么，只知道自己想要什么，兴奋源于外界，因为教育体系和父母的影响，听信权威，依赖权威能获得生存资源或能代表生存资源（实际上不能代表）的事物，比如试卷分数，父母夸奖赞美，遇到问题，习惯逃避，习惯拖延，然后会习惯于执行能快速获得快感的行为（比如刷手机，玩游戏）特别容易在乎他人眼光，喜欢确定感方向感，但答案是什么说并不重要，喜欢获得感，决策能力下降，学习效率，做事效率下降，认知僵化，成长停滞，难以突破舒适区 持续的低成本多巴胺刺激导致人熬夜。这里面就会有个负循环，混乱，思维被影响，情绪不稳定，享受低成本多巴胺刺激，熬夜，精力不足，认知资源再次被削减。 时间浪费 没有好好做事，没有好好放松就是浪费 思维同化 在混乱环境里的人也是混乱的，人类天生有模仿的能力，一旦你看见另一个人的动作，就会影响你，而动作是思维的外显，长时间下来思维就会同化。 这就是一双无形的大手 如果你生活不顺，情绪低落很大概率就是踩了这个坑。 #个人成长 #环境影响 #情绪管理
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任1月前
怎么样的生活环境更容易让人#抑郁 ？#沈阳精神科杜红兴主任 #心理健康 #精神心理
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飞瞳壹瞳医疗器械专卖店1周前
高压紧张的环境对情绪的影响 当一个人长期处于高压的 紧张的人际关系中 容易产生 暴躁、易怒的情绪 #人际关系 #视力修复 #飞瞳
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识塾2周前
“土拨鼠之日效应”的心理学 长时间停留于单调、缺乏变化的居家环境中，会对人的认知功能和心理健康造成显著的负面影响。当生活缺乏足够的外界刺激和社交互动时，大脑会进入一种“待机”状态，从而引发记忆力减退、情绪波动、社交能力下降乃至抑郁等问题。文章明确指出，应对此效应的关键在于主动打破单调，通过保持与外界的紧密联系和为日常生活注入新鲜感来维持大脑的活力与健康。#心理学 #多出去走走看看外面的风景#生活不会辜负每一个努力的人
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全能带娃奶爸3周前
环境刺激孩子的行为 家庭布局决定孩子心智 家里环境影响情绪，情绪影响夫妻关系、亲子关系、影响孩子成长等 #家庭环境 #知识分享
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龙妹口才说4天前
把自己重养一遍，疗愈原生家庭内在小孩的创伤，不良社会关系、低质的环境导致的焦虑、内耗#口才训练 #情绪管理#自我疗愈 #把自己重养一遍 #正能量分享
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南明椿居说1月前
老人养老生活的环境重组结构改变会直接影响他的生活心态，心里变化带来的冲击将是烦躁不安和反常情绪，那这一刻就要关注他们的情感错位现象，不要忽视老人的烦恼。#养老#中年 #老人行为 #养老心态 #养老护理 环境变化
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项胜的快乐日常3天前
接触家居风水后，愈发明白其并非玄虚之说，而是古人总结的环境与人心的相处智慧。卧室作为夫妻相处的核心空间，其布局更是牵动感情脉络。曾见不少家庭因床头临窗、镜对睡床或摆放鲜花，导致气场不宁、纷争不断，而调整床位至实墙、收纳杂物、换置阔叶绿植后，家庭氛围竟悄然温润。 风水的本质是“藏风聚气、阴阳平衡”，平整的家具、整洁的空间、和谐的摆设，不仅理顺了环境气场，更能安抚人心、减少戾气。所谓“家和万事兴”，好风水既是空间的规整，更是人心的顺遂，让居住者在舒适气场中彼此包容，这便是风水智慧最真切的价值。 若你也有卧室布局的困惑，或是对家居风水有其他感悟，不妨和我聊聊，愿每一个家庭都能在合宜的气场里，收获安稳与幸福!#搞笑 #搞笑视频 #搞笑段子 #看一遍笑一遍 #国学文化
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素心养清欢1周前
你是哪只羊？环境没得选？情绪主动权掌握在自己手里 情绪不是敌人，而是引导我们回归自我的朋友。 情绪本身并无对错，真正影响身心的，是我们对待情绪的态度与方式。 #情感文字 #情绪不能解决任何问题 #情绪不是敌人
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风君子清风(苏扶)5天前
家居调频@上源明道（小号） @风君子清风直播回放（漠然然） #知识分享 #频率
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沈阳精神心理科王静主任2月前
怎么样的生活环境，更容易让人#抑郁？#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #心理健康 #精神心理疾病
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单婶好3天前
#上热门#情绪释放 #肾移植#妈妈#分享 @抖音小助手 @抖音 释放压力、情绪，我选择多接触大自然…
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泡泡奋斗版5天前
很多时候抱怨不能解决问题，带来的全是负能量，你的环境里全是抱怨的人，久而久之，你也会变成一个经常爱抱怨的人，这样对你的生活和工作都没有任何好处！#自媒体创业短视频 #远离负能量 #高能量 #停止抱怨 #自我提升
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丬仙女の許愿池4天前
情绪，心态，都是在一个怎么样的环境决定的，所以我被影响太大了，不应该在这种地方上班 ，跟什么的人在一起就会变成什么样的人 ，所以晚安在底层打工人，#给你们科普一下 #简直奇葩的很
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北溟道尘4天前
环境对人的影响是非常大的，小到家庭，大到社会，当你要表述一个观点或者抒发一下情绪都要考虑会不会…初冬之美，阳光，鲜花，果实！#我的乡村生活 #日常分享 #植物 #原创视频 #丰收的季节
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刘晓夏妇产科医生3月前
整个孕期最危险的时候！！！ #医学科普 #妇产科 #孕期
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富可迪国3天前
被忽略的皮肤真相：你的肠道，决定你的脸 #健康 #养生
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鸣谦先生4天前
杂乱的磁场会影响人的情绪、睡眠和健康，只有磁场干净才能聚焦能量，能量聚焦时做事才会顺遂，定期净化磁场可以选择运动排浊、可泡脚出汗、打扫房间卫生、物品断舍离、改善居住和工作环境的风水，远离负能量太重的人、饮食回归自然多吃天然食材、多做有益活动，读书提升自己，冥想放松自己、不和过去纠缠。人会越来越顺。
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数学老王4周前
很多家长没有意识到，最障碍孩子学习进步的不是作业太多，不是不够努力，是孩子的情绪内耗。这种心理上的内耗，会让他逐渐丧失活力。而，人是环境的产物，不轻易的被环境影响，不在乎别人的评价，是我们独立成长的开始。#青春期心理 #家庭教育 #初中生 #乐源成长中心
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报姐小师妹4天前
两人底色的不同，所以导致在面对同一种环境时会有不同的情绪#唐朝诡事录 #喜君 #樱桃 #dou来看好剧 #新剧来袭
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小黄日记（话唠版3天前
人生没有意义，你要做的就想尽一切办法让自己开心！同样的环境同样的生活，给自己一个新角色吧！#每日分享 #vlog日常 #焦虑 #压力
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熙然4天前
情绪 是调节到平衡 #环境 #影响
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小耳心理学1周前
职业倦怠 职业倦怠（Job Burnout）是长期处于高压、单调或失衡的工作环境中，出现的身心耗竭状态，核心是 “情绪耗竭、去个性化、个人成就感降低” 的综合表现，并非单纯的 “工作累”，而是长期压力积累后的心理与生理双重疲惫。 其核心特点与成因包括： 情绪耗竭：最核心的表现，对工作失去热情，常感到疲惫、烦躁、焦虑，甚至对工作相关的事产生抵触情绪，难以提起动力。 去个性化（麻木冷漠）：对工作对象（如客户、学生、患者）或同事变得冷漠、麻木，刻意保持距离，不再投入情感，用敷衍的态度应对工作。 个人成就感降低：否定自身工作价值，觉得努力没有意义，看不到工作成果，甚至怀疑自己的能力，产生自卑、挫败感。 常见诱发因素：工作负荷过大、权责不清、缺乏自主空间、职业发展停滞、人际关系冲突、工作与生活失衡等。 本质是工作环境与个人需求长期不匹配导致的 “心理过载”，不仅影响工作效率，还可能引发失眠、免疫力下降等生理问题，以及焦虑、抑郁等心理困扰。通过调整工作节奏、明确边界、寻求支持或职业调整等方式，可逐步缓解。#职业倦怠 #心理学 #心理学知识 #心理
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【易】如既往3月前
外在环境影响情绪影响我们理性判断#曾仕强教授 #情绪
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不止设计5天前
#餐厅设计 #餐饮人 #空间设计 #情绪价值 #餐饮人 心理学中有提到过，环境会对人的行为产生影响。比如华丽大型空间容易让人拘谨，而温馨自然的小角落，你就会自然放松下来。
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心灵书社3天前
老家才是疲惫生活里的解药，事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己 #老家
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止土老师聊家教3天前
情绪崩溃不是妈妈脆弱，而是高压环境下身心被拖垮的必然结果
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贴身王师爷1月前
工作中的痛苦来自环境本身，不管什么工作、不管什么人，都会一样的有这个问题，工作中的情绪可以调整，但痛苦却无解，你的价值观和心态不改变，它会越来越痛苦。##企业经营 #职场 #情感共鸣 #打工 #调整@抖音小助手 @抖音粉丝 @抖音创作者大会
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山M3周前
天气效应 #天气 #心理学
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