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李白天4月前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #提升自己 #人性
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那多不好意思呀6月前
情绪需要自然流动，不要妖魔化你的情绪。 #心理学 #情绪 #关系 #情绪管理 #情感
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爱在陶花源7月前
情绪不能被管理，情绪需要被流动 #情感 #情绪管理 #心理学 #个人提升
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晚吟1周前
情绪不应该被管理，它只是一面镜子#自我进化论 #播客 #小宇宙
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罗英奇1天前
让身体知道谁才是主人！ #情绪稳定#焦虑#内耗#播客#主体性
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黄执中的表达课堂2天前
很多人以为“管理情绪”就是硬忍#情绪管理 #强者思维 #个人成长 #心理知识 #成年人的自律
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大君说积极1月前
爱发脾气，情绪崩溃，系统性的解决！#积极心理 #自强不息 #底层逻辑 #积极人生 #认知思维
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译今心理1年前
情绪不能管理，情绪需要流动 为什么情绪难于管理？ 因为情绪不能被管理， 情绪需要流动#心理学#认知#治愈
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闫如玉2天前
情绪管理是很难得，唯一的办法是改变自己#读书
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纤凝3周前
被管理的不应该是情绪，情绪只是一面镜子。#播客#自我进化论#情绪
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小熊猫的CC妈3周前
不要管理情绪，而是看见情绪看见自己 #情绪大师 #念头通达 #女性成长 #自我提升
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产品老曾（聊职场进阶）5月前
职场情绪难控？教你一句“咒语” #情绪管理 #高绩效 #职场干货 #内容启发搜索 #产品老曾
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高源性格心理学3天前
不要想着去控制情绪，因为你越想控制情绪，就越会被情绪控制。#自我成长 #情绪管理 #情绪稳定 #女性成长
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情绪心理咨询～乔麦1周前
情绪是如何被“制造”出来的？一个公式讲清楚身心连接 #情绪管理 #心理学#营口心理咨询#心理咨询#情绪失控
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陌陌它不哭2周前
情绪是没有办法被管理的 我们只能从内在去探索其的渴望和对自我的一个认知 #播客推荐#播客#我要上热门🔥 #dou+小助手 #播客
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雪绵绵2天前
发脾气是本能谁都会，控制脾气才是本事#vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手
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开心老妈2周前
对于情绪理解和探讨 #自我进化论 #博客 #情绪管理 #情绪价值的重要性 #每日分享
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李璀璨6月前
职场真相：90%的问题都是情绪问题！ #职场干货 #自我成长 #情绪管理 #野马效应 #心态决定状态
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文苑Winnie2周前
永远不要去“控制”情绪。 情绪不是用来压制和对抗的。 情绪是需要被看见、被接纳的。 当你越想控制，它反而越强烈； 但当你愿意完整地体验、完整地拥抱它， 那股力量会在你体内慢慢溶化。 真正成熟的人，并不是没有情绪， 而是知道—— 每一种情绪，都是来提醒你、保护你的。 允许自己真实， 允许自己感受， 当你能全然的接纳、全然的体验后， 它会自然消融。 #情绪管理 #自我成长 #觉察力 #内在力量 #情绪疗愈
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不开花就炸树4天前
请停止管理情绪！#认知思维 #心理 #情绪
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问道道学堂4天前
情绪无法消除？学会转化才是真掌控 #情绪转化 #拥抱情绪 #情绪管理 #张三愚
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言飞飞3天前
你可以支配情绪，而不是被情绪支配，只要了解了这个密码。 情绪并不是看不见摸不着， 同样是孩子写作业拖拉，平和的你或烦躁的你，反应是不是大不相同？ 而能决定你是否能平和的，是女性一辈子都被支配的——荷尔蒙。 饮食、营养、作息、生活习惯……这些能改变它，而它，能改变你。 篇幅所限，以后慢慢聊。 #情绪管理 #情绪密码 #女性荷尔蒙 #做情绪的主人 #个人成长
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今日脱口秀6月前
我的情绪根本不服从我的管理，海源教你如果情绪管理 #脱口秀 #脱口秀爆梗名场面 #豆豆#看一次笑一次 #搞笑
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元认知林博士2天前
为什么你越想控制情绪反而越失控？ 90%的人都不知道的真相！！#知识分享#宣传正能量#情绪管理#心理咨询#元认知
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玲玲3周前
管理情绪，理解情绪，探索情绪，与自己和解#每日分享 #播客 #抖音小助手dou上热门
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侯言乱语2天前
你首先要解决的是你的情绪，而不是问题，情绪得不到解决你也没有心情和兴趣去解决你遇到的问题。#日常分享 #个人情绪管理 #生活感悟 #和正能量的人在一起 #侯言乱语
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石头科技全刚3月前
在职场，简单的情绪输出解决不了问题，要更理性。 #石头科技 #职场 #工作 #管理 #上班
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小笼包的收藏夹2天前
承认吧！当你出现这5种情绪，根本不是成熟的你在说话 #治愈 #情绪管理 #情绪 #女性情感 #内在小孩
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黄执中的表达课堂3天前
停止情绪勒索:你的感受，不该是别人的责任#情绪管理 #人际关系心理学 #自我成长 #情绪勒索 #成年人的修养
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范少伯（坤哥）1周前
情绪不稳定，这实际上是对人性规律的不了解 情绪稳定，是一种认知觉醒，这个世界从不安定，但我们可以选择，在内心建立起有秩序的结构。#情绪管理 #个人成长 #内耗 #人际关系
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蘇.不是在教你摆烂2周前
你以为的情绪稳定可能只是逃避现实 #情绪管理 #情绪稳定 #情绪羞耻 #不要被情绪绑架 #看见情绪看见自己
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拾光3天前
情绪的爆发并非因单一小事，而是长期堆积的负能量（压力、琐碎、委屈） 被“最后一根稻草”触发，而情绪失控的本质就是对他人/事情有过高预期，无法接受不完美或不符合预期的结果。#情绪失控 #内容太过真实 #管理情绪 #做情绪的主人 #成长智慧
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半糖2天前
人都有情绪，学会管理情绪，和适当的抒发情绪是很必要的。#懂的人自然能听懂 #情绪稳定 #思维 #认知 #伴侣
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郑林熹爱讲话1周前
多少人因为没有管理好自己的情绪而丢失到手的机会 我就有这样的经历，当那几秒没忍住就失去了～#处事智慧 #个人成长 #情绪管理 #每天学习一点点
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经纪人贾半仙4天前
应无所住，而生其心。物来则应，过往不留#情绪管理 #内耗 #金刚经 #认知 #自我成长
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微光心理课6天前
#心里话题 情绪总失控？这不是你的错，但你可以改变。 容易暴怒的背后，往往藏着不被看见的委屈和长期被忽略的需求。学会识别情绪的真实信号，你才能从被情绪控制，转为主动管理情绪。#心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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齐鲁程3天前
你能控制自己的脾气吗，发脾气谁都会，会控制脾气才是真有本事#脾气 #控制情绪 #生活感悟
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姗禹说心理关系疗愈4月前
真正的情绪管理，不是压住情绪，而是看见它、接住它、放下它。#情绪管理 #压抑 #女性智慧 #觉醒 #疗愈
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李娜娜6天前
最近状态一直不太好，不只是身体的原因，是没有管理和控制好自己的情绪，以前的自己有趣也无趣，悲观又乐观，现在好像只剩下了麻木，我知道我在经历一场前所未有的内耗，这一路走来，从来不敢放纵自己也不敢对生活和家人不负责任，我一直坚信：只要好好生活、只要努力做好自己，结果就不会差！加油！李娜娜！#我的乡村生活 #加油你是最棒的
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咖啡叔叔-向上生命力1天前
我一直觉得提供情绪价值这件事情它是不成立的，情绪价值这玩意，根本没法“给”，只能“流出来”。它不是一个能力，不是你学了就会、背了就能用的技能。#咖啡叔叔 #修心#情感共鸣 #国学 #情绪价值
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清醒患者（不吐不快）2天前
我发现了一个邪修方式：用AI治情绪。 不是每个人都能随时找到一个愿意听的朋友。 而AI不会累，不会烦，也不会给你贴标签。 我把情绪、经历、矛盾一点点告诉它， 它反而比现实中的很多人，更懂我的感受。 这可能是我找到的唯一“邪修”方式： 用理解，换安稳。 #情绪管理 #情绪伙伴 #心理成长计划 #AI对话 #情绪疏导
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四十而已1周前
为什么情绪病了不去不管它呢？ 有情绪很正常，但管理好情绪，是一个成年人该有的能力，当你自己都嫌弃自己的时候，还指望谁来喜欢你？#情绪管理#自我成长 #情感心理 #向内求生生不息
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无尽永恒2天前
摆脱“被支配”的人生，从“担当”开始 当你敢于对自己的人生负责，就没有什么能困住你。 #个人提升#自我蜕变#情绪管理#人际关系#人间清醒
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悦歌广东1天前
#情绪管理的重要性 #每日分享
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每日一书明智5天前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #口播 #口播短视频创业 不被情绪裹挟，做情绪的主人
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愈微心理1天前
为什么我们有时一点小事就情绪失控?自己的情绪总失控的原因是什么?揭秘情绪自动评估系统。#情绪管理 #情绪失控 #情绪 #情绪自动评估系统 #自己的情绪总失控是什么原因
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柒大懂1月前
如何情绪稳定？不被情绪绑架 才是高级的自由 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #女性成长 #人生感悟
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星星越万山3月前
情绪稳定就是一个巨大的骗局 #内容太过真实 #情绪管理 #情绪稳定 #心理学 #日常唠嗑
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我与青山1周前
#vlog十亿流量扶持计划 一个从小被苛责的人，长大后是没办法接住他人的情绪的。#看到最后
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敏姐说4天前
团队管理的核心不是容忍，而是排毒。当一名员工带来的情绪消耗远超价值时，果断切割是唯一选择。 #团队管理 #老板思维 #企业管理 #情绪管理 #公司氛围
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李慕子3月前
情绪是不能被管理的 #心理疗愈 #情绪 #心理学 #田园生活 #把自己重新养一遍
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不春二虫3周前
摆脱情绪困扰最佳办法，庄子和佛陀亲自背书！ #情绪管理 #庄子 #释迦摩尼 #国学智慧
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小阿琳3天前
最近的状态一直不太好，是我没有管理好和控制好自己的情绪。彻底地压垮了自己。我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己，我无法像任何人解释我的内心世界。甚至连我自己也无法理解自己。没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有不带伤，只是有人选择了隐忍。将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的，与他人无关。一路走来，我没有了以前的骄傲，眼里再也没有了光，满脸疲惫，也失去了最开始的模样，我瞒着所有人，假装迈过很多坎，在外人看来我过得很好也显得很开心的样子，其实好不好只有自己知道，有些坎在心里真的很难迈过去，不是不大度，是伤到骨子里，太疼了，在不懂事的年纪毁了自己，在懂事的年纪苦了自己。在人生的道路上，步步是遗憾，步步都是不如意，到底什么样的终点才配得上这一路的颠沛流离。晚风吹人醒，万事藏于心，慢慢的该接受的不该接受的，都接受了，只是有些心酸。#情绪 #晚风吹人醒万事藏于心 #抖音流量扶持 @DOU+小助手
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峰哥聊深圳2天前
轻松管理坏情绪的秘诀，你有没有管不好情绪的后悔时刻？#情绪 #个人认知#个人成长@热点小助手
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石小富2天前
不控制情绪就是心魔 控制好情绪就是能力…
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咦咦咦～1周前
情绪只有压抑和释放两种处理方式吗？或许探索有效的管理才是正确之道～#成长感悟 #情感交流 #情感沟通 #亲密关系#心理咨询@心理咨询师～kiki姐 @终觉浅（每晚直播快来）
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丹丹心途2周前
这六个因素，是导致情绪不稳定的根源 #情绪 #人间清醒 #女性成长 #感情 #丹丹心途
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💐奇迹洋洋1月前
越想通过压抑来控制情绪，就越会被失控的情绪所控制 #情绪管理 #情绪稳定 #女性成长 #认知思维 #高敏感人群
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泼猴寻找金箍棒3周前
情绪不是天生的，而是你设计的生存策略 #拒绝成为情绪的奴隶#情绪管理 #阿德勒心理学 #自我成长
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兵哥自媒体2天前
控制情绪很重要 发脾气是本能控制情绪是本事同意嘛 #热门#情绪 #情绪零碎
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曙林教育3天前
#情绪 #情绪管理 朱朱小姐姐带我们探索破解心理乌云的关键步骤，一起来看看吧[勾引][勾引][勾引]
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板牙老胡2周前
愤怒为什么是无能的表现 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理好方法分享
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老何说不得2天前
用了这个方法后，我心情轻松多了#情绪 #情绪管理 #坏情绪 #方法 #正能量
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