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马拉松赛道1周前
2025郑州马拉松（全程）赛道速览 2025年11月16日（星期日）上午7:30 马拉松12,000人。半球马拉松13,000人。 起终点：郑州国际会展中心会展路。 #2025郑州马拉松 #郑州马拉松 #郑州 #马拉松 #路线图
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自然哥3周前
2025郑州马拉松：3D地图动态演示！ 2025郑州马拉松，作为中原地区最具影响力的跑步盛会，将于11月16日再度点燃绿城激情。赛事预计将吸引数万名跑者齐聚郑州。 赛道串联起城市精华地标，跑者将途经郑东新区现代化楼群、风景如画的碧沙岗公园，以及承载商都文化的核心区域，在奔跑中感受古今交融的城市脉动。组委会将延续高标准的赛事服务与安全保障，沿途丰富的补给与热烈的助威氛围，将为每一位参与者注入源源不断的动力。 郑州国际会展中心会展路（起点）一众意路（右转）一黄河东路（右转）一九如路（左转）一商务外环路（左转）一金水路一紫荆山立交桥（右转）一人民路一人民路与西大街交叉口附近（折返）一人民路一紫荆山立交桥（右转）一金水路一黄河南路与金水东路交叉口（折返）一金水路辅路（右转）一通泰路（右转）一商务外环路（右转）一九如路（右转）一龙湖外环东路（右转）一秋澄街（左转）一平安大道（右转）一博学路（左转）一龙子湖南路（左转）一明理路和修业街交叉口附近（折返）一明理路（右转）一龙子湖南路（右转）一博学路（左转）一平安大道（右转）一秋澄街（左转）一龙湖外环东路（左转）一九如路（右转）一黄河东路（左转）一众意路（左转）一郑州国际会展中心会展路（终点） #郑州马拉松 #郑州马拉松赛 #2025郑州马拉松 #郑州马拉松路线图 #郑州马拉松3D演示
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马历马历2周前
本届郑州马拉松， 起终点均位于郑州国际会展中心会展路，赛道延续去年经典路线，虽弯道与折返较多，却能让跑者沉浸式跑过郑州的古今风韵。还有没说到的地方欢迎评论区补充#跑步 #跑步打卡 #马历体育 #马拉松赛事 #郑州马拉松
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自然哥3周前
2025郑州半程马拉松：3D地图动态演示！ 2025郑州半程马拉松，将于11月16日激情开跑。这场备受瞩目的体育盛会，将以“奔跑中的国家中心城市”为主题，邀您穿行于商都郑州的古今交融之中。 赛道将串联起现代化都市风貌与悠久商都文化，让跑者在竞技的同时，领略这座千年商埠的独特魅力。作为中国田协认证的高水平赛事，组委会将提供专业的赛事保障、热情的观众助威与丰富的赛后服务。 这不仅是一场21.0975公里的体能挑战，更是一次穿越三千六百年历史的城市探索。从都市繁华到湖光山色，每一步都是与郑州活力的亲密接触，每一帧都是城市记忆的生动收藏。 郑州国际会展中心会展路（起点）一众意路（右转）一黄河东路（右转）一九如路（左转）一商务外环路（左转）一金水路一紫荆山立交桥（右转）一人民路一人民路与西大街交叉口附近（折返）一人民路一紫荆山立交桥（右转）一金水东路一黄河南路与金水东路交叉口（折返）一金水路辅路（右转）一通泰路（左转）一通泰路和商务外环路交叉口西侧（折返）一商务外环路（左转）一平安大道（右转）一商务内环路和九如路交叉口（终点） #郑州马拉松 #郑马 #郑州马拉松赛 #郑州马拉松路线图 #郑州马拉松3D演示
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郑州文旅6天前
11月16日上午7时30分，2025郑州马拉松在郑东新区CBD如意湖畔鸣枪起跑。奥运冠军王丽萍表示，来到郑州像回归了福地，郑马是一场文化之旅、温暖之旅，看到这么多人奔跑，作为一个体育人，感觉特别欣喜。#郑州文旅#
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大光跑遍中国6天前
四次全马，两次都给了郑州，首全马也是在郑州跑的！今天在家门口的武汉光谷马拉松我不跑，为什么不远千里来郑州跑，这个视频看完也许你会找到答案#郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #郑州 #爱上一座城
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李太偏1周前
距离郑州马拉松越来越近 充满了期待 忍不住先去看了一遍赛道 分享给和我一样 第一次跑郑马的朋友 (拍的不好大家谅解) 郑马赛道的总体爬升并不大 但是也要注意 起跑200米就是一个缓上坡 切记一开始不要冲 沿途会经过两次高架桥 5公里和8.5公里 三次折返，多次转弯 全马选手更要合理分配体力 相对全马，半马选手更容易PB 尤其是全马选手，跑回终点会再次上桥 起跑当天温度4度到15度 天气晴朗 建议竞速选手穿背心或短袖短裤 郑州也是碳水之城 美食众多 烩面 胡辣汤 黄河大鲤鱼 包括现在火的炒八掺 很适合选手赛前冲碳 起点和领物旁边就是地铁站 酒店可以定在任意地铁站附近 组委会很贴心 联合了郑州市区以及周边很多景点免费或者优惠 欢迎大家跑郑马 天地之中 老家河南 见你欢喜 见郑喜欢 #2025郑州马拉松 #郑州 #郑州马拉松 #先跑再说 #治愈暖系跑
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马车跑瘦了6天前
沉浸式体验郑州马拉松21公里半马诚信破2！ #郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #跑步治愈一切 #跑场马拉松爱上一座城
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郑州文旅1周前
2025年11月16日（星期日）上午7:30 马拉松12,000人。半程马拉松13,000人。 起终点：郑州国际会展中心会展路。（来源:马拉松赛道） #2025郑州马拉松#郑州马拉松
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沈乌贼1周前
郑州马拉松可视化赛道路书 郑州马拉松，可视化赛道路书送达！ 供还未抵达郑州的跑者，摄影师们，亲友们提前了解赛道！ 评论区晒出你的目标配速，大家赛道见！ #郑州马拉松 #为姓氏而战 #马拉松#先跑再说 #2025郑州马拉松
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顶端新闻1周前
2025年11月16日上午7点30分，郑州马拉松在郑东新区CBD鸣枪开跑，来自全国各地的25000余名跑者齐聚郑州，用脚步丈量这座3600年来城址不移、文脉不断、人脉不息的城市。
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奔跑的TT1周前
郑马衣食住行，一条视频帮你搞……其实一条视频也搞不定，评论区大家一起献计献策啊！#跑步 #马拉松 #郑州 #郑州马拉松 #不止跑步
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咚咚咚1周前
沉浸式体验郑州马拉松C区出发，半马破130，郑州中！#郑州马拉 #郑州 #马拉松 #赛道记录 #中
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半夏的蜗牛🐌1周前
🏃‍2025郑州马拉松 | 赛道预览 42.195 km 把郑州千年地标串成一条线：起点郑东新区 CBD 如意湖→会展中心→千玺广场“大玉米”→商城遗址→二七纪念塔→终点回到如意湖。 #郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #马拉松 #马拉松比赛 #郑州马拉松路线
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刘小疯2月前
#2025郑州马拉松 开始报名啦！今天先来探探路，看看郑马的赛道坡度如何？环境如何？是否适合PB？来郑州住哪里合适？#郑州马拉松 #跑步#马拉松 #郑州马拉松赛
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世界马拉松1周前
2025#郑州马拉松 今日开跑。#河南 #郑州 #马拉松 #我要上热门
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马拉松直通车2周前
#郑州马拉松 #郑州管红#管城区马拉松协会 #第一视角 #上热搜
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李太偏1周前
期待已久的马拉松 马上来啦 说来惭愧 这是我第一次跑郑马 提前去探了一下路线 先发一个VLOG 明天发详细赛道视频 郑马太值得期待了 #郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #先跑再说 #郑州
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Runner6天前
今天上午，2025郑州马拉松正式开赛。我的马拉松之旅。 #上热门🔥 #2025郑州马拉松 #安全完赛就是胜利
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鱼娱6天前
再也不想跑F区了真的好累#人生半马 #马拉松 #郑州马拉松#vlog
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宇华🎹璨璨老师6天前
郑州马拉松14km金水路未来路口，看到你了吗？#郑州马拉松
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正观新闻1周前
11月16日，2025郑州马拉松将在郑东新区CBD如意湖畔鸣枪开跑。刘冲将以“刘”姓姓氏旗手身份再度征战。从普通选手到官方配速员，再到姓氏旗手，刘冲跟着郑马一步步成长，见证了赛事的壮大和完善，也用行动诠释热爱，在奔跑中感受着郑州的深厚底蕴和鲜活活力。他相信，未来会有更多的人通过跑步、通过郑马，了解郑州、爱上郑州。
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Ke有意思1周前
2025郑州马拉松即将鸣枪开跑！这条贯穿古今的赛道，带你领略千年商都与现代城市的交融！#2025郑州马拉松 #2025郑州马拉松赛道线路 #郑州马拉松 #郑州马拉松路线图
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摄影师F1周前
2025郑州马拉松鸣枪开跑 #郑州马拉松 #郑州 #发现郑青春 #紫荆山立交桥
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跑步的圆气球6天前
第一次跑马，半马211#郑州马拉松 为姓氏而战！#全民运动 #跑步 #记录真实生活
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唯一爸爸✨6天前
沉浸式体验2025郑州马拉松！有遗憾，但更多的是自豪与震撼！#郑州马拉松 #郑州 #为姓氏而战 #马拉松 #跑步
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朱三千1周前
郑州马拉松🟢家门口赛道探探路。 很平，很平，很平！今年不出意外的郑马赛道和自己平时跑步的龙子湖重合了，轻松跑的课程就看看赛道情况吧。 之前都是参加半马，对于首场全马充满了期待。后半程路线也是平时经常走的路，赛道是很熟了，希望不撞墙！ 目前看遗憾的是叶子落了很多，期待今年有大学生的加油助威。 另外，期待一下下期跑舒服指南哦~#郑州马拉松 #马拉松 #跑步 #马拉松比赛 #郑州跑步
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老A跑瘦了1周前
郑州马拉松领物马博会看这篇就够了！郑马不愧是河南门面担当！ #郑州 #郑州马拉松 #2025郑州马拉松
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李太偏1周前
参天之木必有其根 怀山之水必有其源 欢迎回到 老家河南 看完这个视频 你会更了解郑州 #2025郑州马拉松 #郑州马拉松 #郑州 #治愈暖系跑 #先跑再说
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王家大小姐👸🏻6天前
郑马很好，明年再来！ #马拉松 #半程马拉松 #郑州马拉松 #为姓氏而战 @抖音创作小助手
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大杰BIGJ6天前
沉浸式马拉松VLOG！原来这就是你们说的马拉松啊！太好玩了！#vlog日常 #坚持的意义 #马拉松奖牌 #跑步那些事 #郑州马拉松
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奔跑在路上🏃🏃1周前
2025年郑州马拉松比赛
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小刘哥跑马游城6天前
#2025郑州马拉松 2025郑州马拉松跑完啦！在3600年的商都跑了一圈！ #郑州马拉松 #郑州 #跑一场马拉松爱上一座城 #跑步治愈一切
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Want1周前
#郑州马拉松#郑州CBD会展中心起点#20251116
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阿坤不累6天前
郑州马拉松，从F区出发，艰难破三！2025年的收官之战，跑得很累也跑得很你难！#郑州马拉松 #马拉松 #长跑 @小朱越跑越快 @归去来 @凡尔赛&跑不快的小冯（半马冲一级）
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想跑长跑的竖笛1周前
郑马详细领物流程，你了解了吗 #郑州马拉松 #姓氏旗手 #郑马领物
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穆杰1周前
2025年郑州银行杯马拉松开跑倒计时，今天带你飞越全程部分路线，风景真美#郑州马拉松#郑州银行杯马拉松
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奔跑的TT6天前
好像每年郑马跑到紫荆山这里，都会有些感慨~#跑步 #马拉松 #郑州马拉松 #郑州
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郑州大科园广告设计6天前
活力郑州，万马奔腾，光芒万丈，郑州马拉松参赛人数3.5万人， 看，有你吗？或者你的家人跟朋友#郑州 #马拉松比赛 #马拉松比赛现场 #郑州广告娜姐 #郑州同城精选
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半只兔子5天前
跑遍全国第五站！#2025郑州马拉松 #郑州马拉松 #郑马 #跑步 #马拉松
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跑步者：申1周前
#一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 郑州马拉松领物，时隔两年再跑中原，明天赛道拍肩。
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Shania_王雅婕🏊‍♀️6天前
郑州马拉松PB10分钟 这周工作特别忙，但是提前报名的#郑州马拉松 又不得不去，所以在结束工作的最后一刻出发前往河南郑州，原本感觉非常累的身体，在赛前一次很棒的睡眠中充满电，开心的站到了赛道起点。#开心跑马 这次比赛我非常认真的关注比赛补给，将自己视为试验品，仔细去体会能量补给系统给自己带来的变化！不得不说！真的不一样！感谢#迈胜 感谢#凯瑞海恩 在比赛前后都做我的坚强后盾！ 10分钟的进步，离不开我的教练@Sam 感恩🥹
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和润9996天前
马拉松赛事第28场-郑州马拉松vlog：金水路，紫荆山立交桥，人民路，二七塔，丹尼斯，如意湖，大玉米，胡辣汤烩面。。。这熟悉的城市还是那个味，郑州，中！#2025郑州马拉松 #留恋一个城市 #河南
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小健5天前
郑州马拉松，安全完赛。全马42.195 km，挑战自我。赛道上遇到了一群志同道合的朋友，与君共勉，一起加油！#马拉松 #挑战自己突破自己 #传递奔跑的力量
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丁佳宁6天前
郑州马拉松溜达溜达 #郑州马拉松 #为姓氏而战 #马拉松 回到老家河南，溜达溜达，以赛代练，跑跑有氧，为月底上海做准备
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健步诗心5天前
明知不能PB，何不轻松完赛！ 记录一次轻松完赛的马拉松过程。 #郑州马拉松
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伝説6天前
马拉松的赛道 #郑州马拉松 #赛道
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朱三千1周前
郑州马拉松🟢后程这个桥注意了！ 全马30KM才正式开始，恭喜你会面对第一个爬升：出龙子湖上平安大道的桥。36-37KM的彩云西桥，可能就是考验你会不会崩的最后一个桥了。 除此之外，全马后半程几乎无爬升，大家注意好这两个桥就稳了！#郑州马拉松 #马拉松 #跑步 #马拉松比赛
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老A跑瘦了6天前
在这条马拉松赛道上，一定有与你同姓的人。--沉浸式郑州马拉松 #郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #郑州 #跑步治愈一切
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奔跑的TT3月前
最近关于郑州的马拉松们的消息有点多啊，简单梳理一下聊个10分钟吧#跑步 #马拉松 #郑州马拉松 #郑开马拉松 #郑州
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言十木君6天前
#郑州马拉松#首马安全完赛
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小董陪跑服务1周前
#郑州马拉松 明日开跑#先跑再说 #真实生活分享计划 #陪跑员 #私兔陪跑 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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爱跑步的大花6天前
2025 郑州马拉松已然落幕，但赛道上的激情与感动、文化中的传承与创新、服务里的温情与诚意，已然成为郑州留给万千跑者的深刻记忆。这场赛事不仅是一场体育盛会，更是一次城市精神的集中展现 —— 它以奔跑为媒，让古老文脉在现代赛道上焕发新生，让城市温情在双向奔赴中愈发浓厚。未来，郑马必将继续以专业为基、文化为魂、服务为翼，成为连接城市与世界、运动与生活的重要桥梁，书写更多关于热爱、坚持与共生的精彩篇章。郑马以姓氏文化为主题，让我感受到了有时候跑马不光是去跑成绩，跑速度，看到其他姓氏还有同姓的跟自己打招呼是激动也是一种自豪更是一种姓氏之间的相互热情与激情的碰撞，郑马很好，下次还会再来…#郑州马拉松 #姓氏旗手 #郑州 #跑步治愈一切 #暖系跑 @郑州马拉松
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吕饱饱5天前
郑州马拉松vlog｜中～恁真中！ #郑州马拉松 #为姓氏而战 #先跑再说 #交换你的冲线时刻
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苗瑞光的“马拉松”！6天前
今生的第一场半程马拉松。#马拉松 #郑州马拉松 #正能量 #新郑苗瑞光
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开 封 宇 宙 🛰6天前
今天周日，2025年 “郑州马拉松赛”（为姓氏而跑）在郑州会展中心地标 “大玉米楼” 下，随着发令枪响，正式开跑，现已完美收宫。请看视频的报道。 #视频来源于网络 #视频二次剪辑 #祝郑州马拉松赛赛事成功
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Ly j 036天前
#2025郑州马拉松 #半程马拉松 #F区选手#用脚步丈量新城到古城#安全完赛✌🏻✌🏻✌🏻
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感恩遇见～缘份6天前
“一生必须约一次，与黄河奔跑”为口号 起点为郑州国际会展中心，赛道串联会展中心、二七广场、黄河生态走廊等地标，当黄河的晨雾漫过商都的街巷，当千年文脉与奔跑热血撞个满怀 为姓氏而战～渠氏 郑州马拉松，我来了🌹🌹🌹 #郑州马拉松
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奔跑的TT1周前
郑马早餐跑招募来啦！有跑有吃有抽奖！感谢@马历体育 @长跑时代户外运动优选 @迈胜官方旗舰店 @佑岸体创 支持！#郑州 #郑州马拉松 #马拉松早餐跑 #不止跑步
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东东同学6天前
郑州马拉松，奔跑在路上。#马拉松 #挑战自己突破自己 #坚持的意义 #生命不息运动不止 #2025郑州马拉松
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大脸猫6天前
21.0975公里的路程，从来不是单纯的体能奔赴，而是一场与郑州的深度对话，更是一次与自我的坦诚相遇。郑州半程马拉松的每一步，都踏在古今交融的土地上，每一次呼吸，都裹挟着城市的温度与力量。起跑时的雀跃里，藏着对未知的期待。从会展中心出发，身旁是摩肩接踵的跑者，耳畔是此起彼伏的呐喊，胸前的姓氏徽章熠熠生辉——这枚小小的信物，让奔跑多了份“为姓氏而战”的庄重，也让来自五湖四海的我们，在中原大地的根脉文化里找到了共鸣。沿途的欢呼，都让这场孤独的奔跑变得热闹而鲜活。此刻才懂，马拉松从不是一个人的战斗，而是一座城市的共情。最后的冲刺阶段，所有的疲惫都化作了坚持的执念。冲过终点的那一刻，没有想象中的狂喜，更多的是内心的平静与释然。原来所谓极限，不过是内心设下的壁垒，所谓成长，就是一步一步打破壁垒的过程。
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喜迎邢6天前
#郑州马拉松 我的首个全马 42.195公里 氛围真的很好！ 虽然中间腿抽筋了 但是撑下来了 我做到啦！💪💪💪 #马拉松 #长跑 #vlog日常
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陈师傅6天前
郑马为姓氏而战！ 郑马为尊严而战！郑马真中！#2025郑州马拉松 #郑州马拉松 #为姓氏而战 #先跑再说 #沉浸式体验马拉松 （我对不起阿喆@跑步小学生阿喆🎤 和大宝@大宝 我应该还有一次共创啊o(╥﹏╥)o，我共创去哪了）
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美人关5天前
郑州马拉松安全完赛啦！ 21.0975km，用脚步丈量中原血脉🏃‍♀️ 跑过很多城市，但只有在河南 才能跑进华夏文明的基因里 郑州马拉松，串起的不仅是赛道 更是千年姓氏文化的根脉 奖牌很轻，但背后的文化很重 #郑州马拉松 #马拉松 #跑步 #运动女孩 #运动 @抖音小助手
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奔跑的TT1周前
今年的郑州马拉松怎么样？咱先领物+马博会瞧一瞧！#跑步 #马拉松 #郑州马拉松 #郑州
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