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康复科赵凯主任1年前
站着坐着躺着哪种情况下最伤腰？为什么趴着更容易腰疼？ #中医 #健康 #腰椎间盘突出
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骨科主任文天林2月前
站着坐着躺着，到底哪个更伤腰，骨科医生告诉你答案 #骨科医生 #伤腰 #腰间盘突出
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大老郭医生4月前
站着、坐着和躺着，到底哪个姿势最废腰？#科普 #腰疼 #坐姿 #疼痛科大老郭 #硬核健康科普行动
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腰腿痛于彬医生3月前
这样坐着睡觉，舒服，健康 #睡姿 #颈椎 #医学科普 @腰腿痛于彬医生
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浙大邵逸夫心内孙雅逊4月前
是谁还在葛优躺！腰还要不要了！#医学科普 #体态纠正 #坐姿
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仁济胃肠外科季医生1年前
长时间坐着vs躺着，哪个更有害？ #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #健康辟谣在行动 #葛优躺 @抖音健康
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骨科高春雨医生11月前
坐着、站着、躺着哪个最伤腰，骨科医生说出真相 #腰椎间盘突出 #医疗科普
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王主任说脊柱4月前
十几天只能坐着睡觉！原因竟然是…#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普 #脊柱微创
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骨科刘亚涛医生3周前
到底是趴着睡对腰好还是躺着睡对腰好？ 到底是趴着睡对腰好还是躺着睡对腰好？#知识 #科普 #腰椎间盘突出 #科普一下 #知识分享
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脊柱大夫龙智生3周前
不喜欢坐着，躺着还是站着#腰椎疼痛 #对腰好的睡觉姿势 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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肖梅医师(做自己的医生)4月前
午睡方式不对，反而更伤身 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #午睡的重要性
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骨科李层主任3月前
躺、站、坐 哪个姿势最伤腰？#骨科 #医学科普
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长长泡枸杞3周前
躺着，也算久坐！！！20岁的年龄60岁的腰……#腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #护腰 #腰痛 #中医腰椎理疗
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腰部康复锻炼文教练6月前
腰不好的人如何科学睡觉？#腰疼 #腰痛 #腰肌劳损
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中医骨伤马济川医生1月前
哪种姿势更伤腰呢？从常见的三个姿势给大家解答#医学科普 #腰椎 #伤腰 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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谈骨论筋李俊海7月前
坐着、站着、躺着哪个最伤腰骨科医生说出真相 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #医学科普 #骨科专家李俊海 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创李文毅6月前
站着和坐着到底哪个更伤腰？腰疼的朋友看过来！ #医学科普 #腰痛 #腰椎间盘突出 #办公室 #抖出健康知识宝藏
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上海脊柱微创专家胡硕2月前
站着、坐着和躺着，哪个姿势最伤腰？ #伤腰姿势 #躺着中枪#腰疼 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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脊柱外科杜现法医生4月前
坐着、站着、躺着，到底哪个最伤腰，来听听脊柱科医生怎么说！#腰椎间盘突出 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #腰肌劳损 #涨知识
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别叫老师❤️叫可心5月前
坐着伤腰，让人们连舒服点坐着都不敢了。这就像，碳水吃多了不健康，让人们连正经饭都不敢吃了，一样片面#久坐 #伤腰 #腰椎压力 #坐姿 #运动康复
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脊柱科陈忻博士2周前
坐着 站着 躺着，哪个最伤腰？ #颈椎病 #腰椎间盘突出
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王可医生2月前
站着，坐着，躺着，到底哪个姿势最费腰 #腰痛 #坐姿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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健美健身孙瑞芬教练本人1周前
最伤腰的动作看看你中了几个#居家锻炼#居家运动#腰部不适 #腰部疼痛#腰部养护
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宣武医院鲁世保2月前
神经受压，坐着睡觉。听到病友介绍慕名而来。 大爷腰颈椎严重狭窄压迫神经，长期坐着睡觉。医生警告再拖可能瘫痪，紧急安排手术。健康别侥幸，早治早安心！💥🩺 #健康科普 #医学科普
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301骨科博士老杜8月前
长期坐着会导致腰椎间盘突出吗 #医学科普 #腰椎间盘突出 #脊柱 #骨科
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骨科医生任敬佩2月前
站着坐着躺着，那个姿势最伤腰 #腰椎间盘突出
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疼痛科李玲芝医生3月前
站着、坐着、躺着哪种姿势最 “坑” 腰 #腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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浙江减重外科于卫华3月前
你见过坐着睡觉的人吗 这是严重的睡眠呼吸暂停综合征的表现，需要抓紧干预#减肥#肥胖#浙江减重代谢于卫华 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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腰痛王医生7月前
站着、坐着哪个更伤腰？#健康 #腰椎疼痛 #腰椎 #医学科普
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上海龙华康复科赵东峰主任5月前
睡觉的时候只需要一个小物件就能帮助恢复腰痛 #腰疼 #腰突 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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颈椎微创陈俊杰5月前
坐、站、躺哪个最伤腰？每天都在做的姿势可能是个 “坑” #健康科普 #腰肌劳损
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腰椎微创专家杨晋才主任5月前
坐着、站着、躺着哪个最伤腰骨科医生说出真相#健康 #医学科普 #腰椎间盘突出
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老吴说骨2周前
腰椎间盘突出这5件事不要做 #腰椎 #腰椎间盘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #深圳吴建斌医生
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中医骨伤徐医生1月前
坐着和站着哪个最伤腰 #椎管狭窄 #腰肌劳损 #腰突 #中医骨科
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脊柱微创专家郭钧博士4月前
三种坐姿最伤腰 千万别再做了#医者仁心#腰椎间盘突出 #腰疼#抖出健康知识宝藏
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中医正骨杜双庆主任1月前
站着 坐着 躺着，哪个姿势最伤腰#中医 #医学科普 #中医正骨 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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骨科高春雨医生2月前
坐着站着躺着哪个最伤腰？骨科医生说出真相 #腰椎间盘突出 #医学科普
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心血管内科梁医生5月前
为什么睡醒后腰酸背痈？睡姿不对惹的祸#抖出健康知识宝藏#睡姿 #睡姿百态 #健康科普 #医学科普
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中医脾胃专家蔡宇6天前
坐伤脾肚腩现，气血不通腰腿酸#中医 #养生 #调理身体
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袁景医生2月前
久坐腰痛？90%的人做错#医学科普 #涨知识 #没想到吧 #健康 #腰
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脊柱外科杨益宏医生5月前
坐着站着躺着，究竟哪个更伤腰#坐着伤腰吗 #站着伤腰吗 #躺着伤腰吗 #腰突
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骨科周大侠1月前
最伤腰的姿势你有经常做吗 #腰椎疼痛 #腰椎 #医学科普 #贵阳
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中医妙芳5月前
哪个姿势最伤腰？不想你的腰报废，这些要知道#腰痛 #腰肌劳损 #消痛贴膏 #冷知识科普 #抖出健康知识宝藏
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小雨好物推荐官1周前
睡觉或者久坐腰酸背痛的，是因为腰部那里悬空对腰的伤害就很大，都可以备一个这个护腰垫放在腰后边，真的很舒服#护腰枕#腰靠#护腰神器
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龙医生•体检不花冤枉钱3天前
第157集|久坐是“最温柔的自杀”？这三个器官最先抗议#健康科普#久坐危害#腰椎间盘突出#医学科普 #龙医生•体检不花冤枉钱
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刘四海6月前
腰椎间盘突出，宁可站着也别坐着（上） #腰椎间盘突出 #腰疼 #硬核健康科普行动
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中医-主任1月前
#腰椎间盘突出 #热点 #骨科 #医学科普
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元气葫芦（钢铁脊柱）7月前
腰突，你睡对了吗？睡着也腰疼，对照一下自己，睡的还ok吗？#腰痛 #居家锻炼 #睡觉姿势 #睡觉放松全身的方法
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推拿疼痛科宫媛媛主任3周前
久坐危害大千万别忽视#久坐 #健康科普 #涨知识
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腰椎微创申剑主任1月前
站着、坐着、躺着哪个最伤腰？骨科医生告诉你答案！ #健康科普 #腰部不适 #腰椎间盘突出
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神经内科牛朋朋5月前
腰背老是疼，查了没问题？90%的人其实是这种类型 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #腰痛 #腰肌劳损 #慢性腰痛
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脊柱外科胡炜医生4月前
腰椎间盘突出总不好？别再瞎折腾！这 5 大禁忌正在悄悄加重你的病情！久坐、弯腰搬重物、睡软床… 每一个错误习惯都在给腰椎 “上刑”！骨科医生紧急提醒，避开这些坑，才能少受罪不复发！速存这份保命指南！ #腰椎间盘突出 #腰椎保养 #健康禁忌 #骨科科普 #腰突康复
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骨科医生 夏辉7月前
睡姿不对会导致脊柱侧弯和骨盆倾斜，快来学习正确睡姿！#睡姿 #正确睡姿 #睡姿不对 #脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤张其彬5月前
这样睡觉易导致腰歪 正骨后 轻松多了 #腰椎间盘突出 #正骨 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创专家郭钧博士6月前
坐着、站着、躺着 哪个更伤腰#医者仁心#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科胡炜医生5月前
腰椎间盘突出总不好？别再瞎折腾！这 5 大禁忌正在悄悄加重你的病情！久坐、弯腰搬重物、睡软床… 每一个错误习惯都在给腰椎 “上刑”！骨科医生紧急提醒，避开这些坑，才能少受罪不复发！速存这份保命指南！ #腰椎间盘突出 #腰椎保养 #健康禁忌 #骨科科普 #腰突康复
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眼科杨雯医生4月前
你们知道哪种姿势，对腰的伤害最大吗？ #医学科普 #伤腰 #伤腰姿势 #伤腰动作
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谈骨论筋李俊海4天前
坐着、站着、躺着哪个最伤腰？骨科医生说出真相 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #中医科普 #骨科专家李俊海
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北大人民医院梁彦（微创腰突专家）1月前
久坐形成腰椎疾病，避免手术注意这两点 #门诊日常 #腰突 #北大人民医院梁彦
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骨科专家姚国荣1月前
#健康 #科普 #医学科普 #腰 #骨科专家姚国荣
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中医骨科陈斌主任3周前
河南腰突妈妈，坐着痛躺着痛睡觉也痛，就半个月不痛了 #中医 #颈肩腰腿痛 #腰椎间盘突出 #关节疼痛
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吴寿全医生6月前
有9种行为，对心脏有一定的损伤，一定要避免，比如睡眠不足6个小时，久坐着不动，抽烟喝酒，七八分钟以上，腰围超标，工作太努力，暴饮暴食以及开灯睡觉，对心脏都有一定的损伤。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #吸烟有害健康 #心脏骤停 #心脏病
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李新巧治疼痛（银针松解）4周前
腰痛12年，站、坐、卧都疼 #腰疼 #腰痛 #腰椎 #李新巧治疼痛 #徐州矿务集团总医院
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疼痛科李刚医生4月前
这样睡就能帮助缓解腰痛#医学科普 #科普一下 #医学小知识 #睡眠 #科普健康知识
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骨科高春雨医生3月前
睡觉的时候，学会这个小妙招，轻松帮你缓解腰痛 #腰椎间盘突出 #医学科普
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