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医路向前巍子1年前
心梗后还会不会心梗？#健康传播为人民 #心梗 #心梗防治 #硬核健康科普行动
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洋哥心飞扬4月前
心梗支架后，还能活几年？ #心梗 #心脏支架 #心梗康复 #心梗防治 #经验分享
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大琦和辉哥11月前
心梗做完心脏支架快半年的时间，身体发生了几个变化，第一饭量大，可能跟戒烟或者药物有关，也特别容易饿还很馋。第二睡觉早，熬不了夜，10点不到就困，但是晚上比之前容易起夜了。第三特怕冷，特厚的保暖衣裤，加绒袜子，都主动要求穿了。第四就是没什么耐心，容易不耐烦容易烦躁，我不是他本人，不能感同身受，也知道他并不是有意针对我才对我发脾气，所以一般都包容理解，理解不了的时候就想想心梗那天，我在医院祈祷他平安，只要他活着我什么都愿意，这点情绪又算什么。现在我们都一切遵医嘱，健康饮食，戒烟酒，按时吃药，按时复查，之前所有的不舒服基本上都消失了，希望跟我们有同样焦虑的架友们，一起加油，早日走出焦虑，明天会更好。#心脏支架 #心梗 #冠心病 #支架后的焦虑
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心内科王乐主任1年前
不吸烟不喝酒不熬夜，才31岁心梗了放了五个支架，一定好好吃药定期来复查！#王乐主任 #冠状动脉支架王乐主任 #心脏瓣膜王乐主任
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心血管内科张瑶俊7月前
熬夜引发心梗的四大真相 #熬夜 #心源性猝死 #心梗 #真相 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科周冼苡主任医师1年前
不要再熬夜了！突发心梗时第一时间如何自救，希望大家都用不到！ #猝死 #心梗 #心梗前兆 #熬夜 #科普
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王鑫谈心7月前
心梗患者出院后，这几点你都做对了吗？#心梗 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心 #医学科普
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中医内分泌陈赟3月前
心梗现在越来越年轻化，熬夜是最大元凶！ 年轻人一定不能老是熬夜，对心脏的伤害几乎不能逆转的。#内分泌陈赟 #熬夜 #心梗 #年轻人 #医学科普
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心血管内科张瑶俊5月前
为什么放了支架，心梗还会“卷土从来?”支架后盯住这5个“坑” #心梗复发 #术后复查 #低密度脂蛋白 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心脏专家杜医生7月前
才27岁，年纪轻轻就心梗了！这个教训大家务必要记住！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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冠心病介入-邹宁医生3月前
心梗都是自找的 三个坏习惯要改掉 #冠心病#心脏血管#胸闷#心梗#熬夜@DOU+小助手
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郝鹏医生4月前
为什么越来越多的年轻人心梗？年轻是本钱，千万不要随意挥霍呀！！#心内科郝医生 #介入医生 #医生日常
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心血管内科梁医生5月前
熬夜玩手机的大学生，昼伏夜出的外卖员，发生大面积心梗命悬一线！都是熬夜惹的祸！#抖出健康知识宝藏#心梗#大学生 #熬夜 #健康科普
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心内科王乐主任1年前
22岁半夜突发心梗，平常经常熬夜吃外卖，有六七年烟龄； #王乐主任 #冠状动脉支架王乐主任 #心脏瓣膜王乐主任
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心血管内科梁医生1年前
二个月，三个零零后心梗！ 肥胖、抽烟、熬夜！#医学科普 #冠心病
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冠心病介入-邹宁医生3月前
熬夜劳累别不重视，年轻小伙突发心梗 #冠心病#心脏血管#胸闷#心梗#熬夜@DOU+小助手
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黄长权1年前
早点休息，别熬夜了！年轻人#熬夜 #心梗 #猝死 #生活
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北大心内翁大夫3月前
很年轻又没有心脏病，怎么会突然心梗？#心脏健康 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #心内科翁浩宇 #科普一下
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心血管内科张瑶俊9月前
熬夜1年半，让35岁的年轻人心梗了。 #年轻人 #熬夜 #医学科普 #心梗 #手术室日常 @能（nai）昌盛医生
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鹤护健康4月前
熬夜什么时候会猝死，注意这三个危险信号 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #熬夜
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郝鹏医生6月前
近期做的最年轻的心梗患者…在读博士，血脂高，熬夜，剧烈运动诱发斑块破裂引起心梗…朋友们，锻炼要量力而行，循序渐进，别玩命…#急性心梗 #心内科郝医生 #心梗 #说段子讲科普
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广州孙锋医生（最好的医生是自己）1年前
98年男孩连续3天熬夜打游戏，心梗走了，心梗的六大原因，每个 人都要知道。#硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授
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心血管医生曹清野8月前
心梗放完心脏支架，立刻就能好么 #心梗 #心脏支架#饮食健康 #医疗科普 #血管健康
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大参考5月前
6月13日，河南郑州，20岁小伙子熬夜玩电脑，突发心肌梗死，血管堵塞100%，险些丧命，医生警告 ：心梗起病急，几分钟就可能丧命，真的不能再熬大夜了！
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守心成有为4月前
又一例90后没抗住熬夜的伤！3种情况容易出现心梗，而熬夜，堪称毒中毒！熬夜伤身，少熬夜，远离心梗！#冠心病 #熬夜 #心肌梗死
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心血管李谦医生1年前
38岁，长期吸烟饮酒熬夜，引发心梗，年轻人一定要引以为戒！！！#心梗#冠心病 #支架 #介入手术 #硬核健康科普行动
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心血管科朱志扬主任7月前
35岁小伙熬夜一年半，竟然心梗了... #血管堵塞 #心梗 #熬夜 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #西苑医院济宁医院
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波波医生5月前
心梗为什么更青睐年轻人 #抖出健康知识宝藏 #心梗前兆 #心梗 心梗年轻化的核心原因有以下4个 1.熬夜：70%年轻心梗患者有长期熬夜史，交感神经过度兴奋加速血管损伤 2.吸烟酗酒：吸烟者心梗风险高2-3倍，尼古丁直接破坏血管内皮 3.三高隐匿：青年高血压/糖尿病知晓率不足40%，无症状却持续损伤血管 4.遗传因素：家族性高胆固醇血症（低密度脂蛋白＞13mmol/L）可致20岁前心梗 关键机制：熬夜→血压飙升→血管内皮撕裂→脂质沉积→斑块破裂→血栓形成 疾病初期：身体的求救信号（易被忽略）比如短暂性胸痛（＜5分钟），放射至左肩/下颌 夜间盗汗、凌晨3-4点惊醒（血管痉挛征兆） 爬2层楼即气促（心肌供血不足） -这个阶段首先调整当前睡眠，当前睡眠时长+1小时×连续7天（逐步恢复节律） 2.饮食干预：用亚麻籽油替代食用油.每日500mg维生素C（修复血管内皮） 三、疾病中期：会出现高危信号：静息心率持续＞100次/分或＜50次/分；反复胃痛/恶心（易误诊为胃炎） 必查项目：高敏肌钙蛋白检测：比常规检查早6小时发现心肌损伤；冠脉CTA：无创筛查血管斑块 自救三步法：每工作1小时做10次深呼吸（激活副交感神经）;22:00后开启「电子宵禁」（蓝光抑制褪黑素）;每周3次抗阻训练（如深蹲/俯卧撑，提升血管弹性） 四、疾病中后期：致命征兆：持续性胸痛＞20分钟+濒死感,咳粉红色泡沫痰（急性心衰信号） 1.立即拨打120！ 2.嚼服300mg阿司匹林（排除出血风险后） 3.舌下含服硝酸甘油（确诊者适用） 4.保持半卧位，减少回心血量 五、疾病晚期：ICU抢救与康复 黄金12小时：PCI手术（支架植入）成功率＞95% ECMO支持：心源性休克患者的最后防线
🧠 认知行为疗法（CBT）：降低焦虑复发率40% 【结尾】核心总结+立即行动 「心梗本质是血管的慢性崩溃」：熬夜摧毁血管修复期、高油盐饮食加速斑块、久坐让血液淤滞成血栓。 年轻人护心要点速记：戒烟限酒 →每周150分钟运动 → 🥗 低盐高纤维饮食 → 🛌 23点前入睡
（四步降低75%心梗风险） 记住：凌晨3点的代码可重写，堵塞的血管不可逆！ 🔍 自测你的心梗风险 1.是否每周熬夜≥3天？ 2.运动时出现过心悸/眼前发黑？ 3.血压是否超过130/85mmHg？
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中医专家许颖智博士3月前
心梗和脑梗患者，在康复期间，需要注意什么？ #心梗 #脑梗 #心脑血管
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心脏健康守护者-朱宇翔医生3月前
年轻人做好这几件事儿，保护心脏健康 #心梗 #心脏病 #心血管疾病 #心脏健康 #医疗健康创作训练营
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心血管医生曹清野5月前
年轻男子不吸烟不喝酒，有时熬夜，一年前确诊心梗，如今又堵了 #心梗 #心肌梗死 #心脏支架 #心梗防治 #健康科普
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辉县市人民医院心内科宋医生3月前
吸烟、饮酒、熬夜是目前年轻人心肌梗死的主要危险因素，来感受第一视角心梗手术，是否能让您扔掉烟、放下酒、关机睡觉？#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #急性心肌梗死 #急诊介入手术 #年轻人
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郝鹏医生4月前
年轻人！请一定保护好自己的血管，不要以为自己年轻，就胡吃海喝，吸烟熬夜！#心内科郝医生 #全民健康素养提升 #说段子讲科普 #猝死 #全民健康素养提升@刘加勇医生
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心血管王医生1年前
40岁熬夜打麻将，突发心梗猝死！再次提醒别忽视，心梗敲门声！ #硬核健康科普dou来说 #健康热点 #医学科普 #健康传播为人民 #心梗救治日
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熊猫医生7月前
熬夜的人这么多？担心这些猝死的前兆！ #猝死 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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心内科陈医生7月前
90后小伙，三根血管堵两根 #猝死 #心梗 #熬夜 #心脏支架 #抖出健康知识宝藏 @徐州市中心医院心内科 @徐州市中心医院(东南大学附属医院)
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心内科医生李艳兵4月前
夏季高温，心梗发生增加，警惕心梗，避免吸烟熬夜，不适尽早就医#心肌梗死 #吸烟有害健康 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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李主任李明7月前
心梗离你有多远？年轻人警惕熬夜引发急性心梗 #心梗 #熬夜 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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心内科医师张乐影4月前
突发心梗，记住这三条保命知识，不做这两件事，关键时刻能救命 #心梗 #急救 #急救知识
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波波医生4月前
心梗偷袭年轻一代：熬夜竟是“隐形杀手”？抓住救命信号！ #抖出健康知识宝藏 #急性心梗 年轻人患病激增的根源在于：经常熬夜，持续高压工作，奶茶/外卖导致血糖血脂异常，吸烟，尼古丁直接损伤心肌，小于40岁的心梗患者中，86%有长期熬夜史 除非发生心脏骤停，大部分急性心梗并不像电视剧里演得那样，发病后立刻昏倒。现实中的急性心梗，最典型的症状是「胸痛伴大汗」。这种疼痛常从胸骨后或心前区开始，疼痛常被描述为绞痛、压榨痛、紧缩感，像胸口放了块大石头、或用胶带缠了几圈。
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心血管内科司洪飞8月前
#熬夜 #胸痛 #心梗 #猝死 #医学科普
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心血管内科张瑶俊9月前
熬夜，让精英律师（35岁）的心脏，提前退休（心梗）了。 #熬夜 #心梗 #律师 #介入无植入 #硬核健康科普行动
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心中有术1年前
来了两个熬夜看奥运会突发心梗的患者，我发现都有一个共同点...#医学科普 #冠心病 #心梗 #抗血栓 #吲哚布芬片
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老年病专家 王炎大夫5月前
熬夜引发心梗，有4个主要原因 #熬夜 #心梗 #心梗急救 #医学科普 #华油总医院 @华北石油管理局总医院
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医叶方舟3月前
医生眼中的6个熬夜等级 #熬夜 #猝死 #心梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肾内科杨剑辉5月前
猝死前一个月，心脏可能会发出5个信号 #心血管 #心衰 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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安贞心内刘睿方3月前
夏天最容易心梗猝死，这六件事再热也不能做 #心梗 #少喝饮料 #少熬夜 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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心血管王嵩医生4月前
心脏不好的人，晚上睡觉一定要注意这四点！ #心脏 #心脏不好 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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都市报道4月前
年轻人心梗后果会更危险 猝死率较高，养成好的生活习惯#媒体精选计划 #河南dou知道 #都市报道
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心血管医生曹清野3月前
真心劝大家别熟夜！胸疼胸闷可能是心梗预警 #熬夜 #心梗 #心肌梗死 #健康科普 #熬夜加班
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132私模选品-采购中心-跨境电商7月前
熬夜酗酒压力大，心梗正悄悄盯上你！ 41岁同学因心梗突然离世，生前失业，背负高额房贷车贷，熬夜酗酒。这件事为我们敲响警钟：熬夜、酗酒、高压会大幅提升心梗风险，多数心梗患者早期有症状却被忽视。分享悲剧教训，教你守护心脏健康 。#酗酒的危害 #熬夜的危害 #牙疼 #胸闷 #心梗前兆
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北大皮肤科-胡小平博士10月前
熬夜到什么时候会猝死！？希望你永远遇不到#猝死 #熬夜 #心梗 #心肌梗塞 #硬核健康科普行动
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徐州市第一人民医院心脏大血管外科3月前
想要远离心脏病 记住这4件事 #心脏病 #熬夜 #心梗 #徐州市第一人民医院 #徐州市第一人民医院心脏大血管外科
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暖心医生王艳3月前
熬夜对心脏的危害，可能比你想的更可怕#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#青年创作者成长计划#医学科普
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医姐牛翁翁9月前
熬夜到什么程度会猝死？ #心梗 #心梗前兆 #心脏病 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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心血管医生曹清野5月前
年轻人也会得心梗 警惕！这些习惯要戒掉#心梗 #心肌梗死 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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爱唠叨的张医生4月前
狙击心梗，一定要避免熬夜！ #心梗 #熬夜 #健康科普
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健康守护神阿波罗4月前
心梗后做好10点谨防心梗复发 #抖出健康知识宝藏 #医学科普#全民健康素养提升 #高血压 #心梗
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心血管内科梁医生5月前
熬夜到凌晨两点的大学生，大面积心梗。都是熬夜惹的祸！#抖出健康知识宝藏#心梗#熬夜 #大学生
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朱坚强与苑哈哈5月前
心梗为什么会年轻话了，太多太多的的80-90后的年轻！是什么原因？抽烟？喝酒？熬夜？饮食？这真是一个值得我们深思的问题！#心梗 #心脏支架 #支架后多久能恢复正常 #记录真实生活
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张勇医学健康讲座6月前
心肌梗死后的治疗方法 心梗后还能正常生活吗？#心脏病 #冠心病 #心梗 @DOU+小助手
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孙秋成医生4月前
老年病盯上了年轻人，心梗现在根本不挑年龄了 #医学知识科普 #心梗 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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安贞心内刘睿方3月前
躲开这10个字，心梗脑梗不找你 #心梗脑梗 #健康饮食 #不熬夜 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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