您是不是在找：

拳击🥊小敏4月前
如何在家自己训练拳击基本功#拳击#基本功#组合拳 #日常训练 #小敏的拳击馆
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
邓立格斗1年前
身体硬度怎么练@LAST PUNCH运动品牌 #邓立格斗体系 #格斗 #搏击 #泰拳 #缠斗
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1103
文武双全的张总1年前
拳击可以撸铁吗？怎么练提升出拳力量？怎么放松不影响速度？ #拳击#拳击技术#拳击教学#拳击力量训练 #打沙袋
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2526
暴力熊不暴力-4月前
“死肌肉”与“活肌肉”的区别 #拳击#拳击教学#格斗#拳击训练#拳击🥊
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7719
搏击教练王云2年前
只需三步，让你的拳头硬起来！ #防身术 #拳击 #搏击 #霸凌
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5317
熊政奇8月前
直拳刚性训练 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #直拳 #居家锻炼
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
硬核大胡子2年前
如何让拳头更有穿透力#拳击 #日常训练 #格斗 #健身
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
12月上海拳击技术集训营5月前
#拳击 #拳击教学 #格斗 #打拳基础教学 #1分钟干货教学
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7913
MMA豹哥1年前
钢铁拳是怎样练成的，收藏慢慢练！#格斗 #摔跤 #拳击 #防身术 #MMA豹哥
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拳击潘丽娟2年前
出拳的穿透力 渗透力#房间拳击课 #拳击 #抖音小助手 #格斗
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
高宇andrew4月前
前庭系统对于拳击运动员的重要性 其实不光是拳击，各种项目都对于前庭系统有很强的要求，只不过对于拳击运动员来说，更加苛刻，毕竟不是所有的运动项目都以打头为得分手段。#拳击 #格斗 #抖音体育 #前庭系统
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4099
韩杰搏击运动员8月前
新手学格斗项目怎么选#职业拳击 #格斗 #综合格斗
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞909
孔哥教防身6月前
在家这样练 强身健体 还能防身！ #防身 #拳击教学 #居家健身有新招 #居家锻炼 #运动健身
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4262
罗东ld10月前
实战完整版#健身 #拳击 #搏击 #健身房 #运动
00:00 / 08:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郭天燚的燚（招拳击助教）1年前
打沙袋拳头绵软，来跟我练习胳膊的刚性力量 整！#拳击 #综合格斗 #搏击#居家锻炼 #运动训练
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
12月上海拳击技术集训营6月前
#拳击教学 #拳击 #格斗 #一分钟干货教学 #打拳基础教学
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4950
岳正杰3月前
《岳的拳击训练日记》#拳击 #格斗
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞758
阿东（硬汉形象）2年前
什么样的人练拳击有天赋！ #健身日常 #拳击与格斗 #训练
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8321
郭教练8月前
搏击格斗训练流程，为什么你练3年打不过练3个月的，关键在这 #搏击 #女子防身术
00:00 / 09:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
阿东（硬汉形象）2年前
一再强调拳击不要自学，一旦错误动作定型了就很难纠正过来，没条件找教练就先练体能，把力量先提高 #拳击 #训练 #健身
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
AKIN格斗馆官方号7月前
把你的拳套捡起来#泰拳 #自由搏击 #女子防身术 #减脂 #拳击教学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
拳击迷Boxing9月前
职业拳手跟大力士在拳馆比拼谁的腹肌更硬，最后谁能获胜呢？ #拳击 #大力士 #腹肌
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7306
MMA豹哥1年前
普通人成为格斗高手只需三步！#格斗 #摔跤 #防身术 #拳击 #MMA豹哥
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2549
熊政奇6月前
整体核心力量训练 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #核心训练 #居家锻炼
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2794
叶先稳1年前
拳击能不能自学？ 练拳击的意义是什么？#拳击 #打拳 #自信#意志力 #拳击的好处和功效
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4243
@小波拳击7月前
不玩花里胡哨 拳击手每天必练的五个 打造毁灭性出拳速度力量 #自律 #拳击 #专项训练 #身体协调性 #步伐
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞571
跟自己较劲1周前
#拳击 #健身vlog 今天休息，不训练，打打篮球。
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
周英俊❤️7月前
这大哥还是可以的硬得很#拳击 #拳击实战 #拳击与格斗 #拳击格斗 #拳击比赛
00:00 / 09:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
硬汉形象3周前
不要挑战别人的饭碗，找准自身的优势，结合现实去挖掘出属于自己的道路！#西格玛男人#自律 #硬汉
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拳击窦丹3周前
这三类人，真不适合打拳，最后一点你肯定想不到 #呼和浩特#拳击
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
偷偷练拳的小马教练6月前
健身房自练拳击 现实吗 #拳击#运动 #干货分享 #日常训练 #自律
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
刘洋功夫养生课堂5月前
练骨力一定要打东西吗？ 内家拳的好手骨骼必定很硬，简单聊聊内家拳的骨骼和筋肌形态#内家拳 #传统武术 #骨力 #气敛入骨 #养生 @刘洋功夫
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞415
格斗1周前
职业拳手跟大力士在拳馆比拼谁的腹肌更硬，最后谁能获胜呢?#拳击#大力士
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
常州泰森3月前
自学拳击去拳馆打实战要具备什么心态？这个视频值得你珍藏 #拳击 #拳击教学 #常州泰森 #自学拳击去拳馆 #自学拳击
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2172
格斗阿腾🇨🇳3月前
打铁还需自身硬#泰拳#格斗#抗击打 #格斗阿腾
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
多巴胺小安5月前
当女生练习格斗，到底有多猛#格斗 #女子格斗 #美女格斗 #搏击女孩 #散打
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
王 聪5天前
原地躲闪加强有效击打的距离上体的躲闪能力和主动防守能力#拳击训练 #拳击🥊
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
四平煜昆格斗刘馆长6天前
@煜昆格斗馆长刘涛赫 来到我的拳馆训练一定会让所有的孩子身体和内心都变的坚不可摧#四平搏击 #搏击#拳击 #格斗#防身术
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
宇翔教练🥊3月前
拳击中很重要的必练项目#拳击 #空击 #张志磊
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
小贝3周前
赵鸿刚为什么发不出来力 通背拳到底能不能打！#通背拳 #赵鸿刚#鸽武缘
00:00 / 06:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1396
西丰拳击散打培训李教练6天前
#健身训练 #西丰#拳击
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
孔哥教防身3月前
跟我这样练 锻炼身体还能防身！ #居家健身 #拳击 #一招制敌 #防身术
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
杨国强(深圳健之职业俱乐部)6天前
峰哥15次私教课，每天都在进步，训练完回去复盘是他最爱干的事，健身10多年因为肌肉太大，身体活动受限才选择练拳击提升运动表现，越来越猛#拳击#健之#深圳龙岗#职业拳击@0.1T
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
Emran依木然6天前
为了梦想而奋斗 #拳击 #拳击训练 #模特 #励志 #训练
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞781
Matador🥊Boxing6天前
美式拳击 大家都知不知道美式拳击是怎么个四儿#拳击 #美式拳击 #拳馆 #拳击教学 #boxing
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2014
东晨三拳拳馆−− 老根教练3月前
格斗人，如何练习，提高身体素质？ 这是我的训练方式，大家可以借鉴，可以批评，可以改进，没有绝对的好坏，适合自己，能有效提升自己，就是好的。 #日常训练 #唯有训练不可辜负 #格斗 #拳击 #搏击
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
在东坝教🥊的陈教练1周前
小白🥊体测总结 健身是身体综合素质的提升，例如心肺、耐力、筋骨等整体的协调，而非一味的追求形体。 #东坝#拳击#健身#运动#养生
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Round1拳击俱乐部官方号5天前
拳击🥊和健身到底该如何选择？ 不用纠结 进来看这一篇#启东健身 #启东拳击馆 #启东健身房 #拳击
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
沪上小诗5天前
🥊看看我的拳头硬不硬！来试试#泰度泰拳搏击俱乐部 #泰度格斗黄浦店 #格斗 #拳击训练 #泰拳教学 @抖音小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小憨憨体育5天前
打铁还需自身硬！硬吃220级重拳把泰森打进医院！古巴超级猛男 #拳击 #格斗 #泰森 #霍利菲尔德 #刘易斯
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
顽石之拳8月前
打铁还需自身硬 #拳击 #格斗 #泰森
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞553
吊打 MMA3月前
简单说一下吧，1拳击规则我确实不擅长，2带着16的大拳套不好KO人，我打中对手好多次，他头挺硬，3抱在一起，摔跤职业病犯了习惯动作摔了一下，并不是故意犯规#格斗
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4535
最强作家欧阳乾5天前
一代宗师，也开始练拳击了？#鸽武缘 #通背拳 #传武 #传武大师 #现代搏击
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1738
带着switch去运动5天前
【有氧拳击3跟练】动作组合29 这是有氧拳击3里背部塑形集中组合/臀部塑形集中组合/腰线强化组合的动作组合跟练视频，适合有一定基础的朋友 一共用时约26分钟，消耗约382千卡热量 对于发力姿势等有疑问时，记得去合集仔细查看动作说明，一起加油练习吧 #有氧拳击 #居家运动健身 #塑形瘦身 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身
00:00 / 28:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
Matador🥊Boxing1周前
练拳为什么要跳绳 一个项目经得起时间考验那就一定有它的价值 #拳击 #跳绳 #拳击训练 #拳击教学
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞399
小憨憨体育5天前
打铁还需自身硬！硬吃220级重拳把泰森打进医院！古巴超级猛男 #拳击 #格斗 #泰森 #霍利菲尔德 #刘易斯
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
🥊_w建龙1周前
亚当斯K-pro、V-pro、V-trainer三款拳击鞋对比，它们主要区别在于鞋底厚度，鞋底越厚越适合大体重拳手，鞋底越薄越适合小级别拳手。#拳击鞋测评#拳击装备测评
00:00 / 06:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
格斗王蓉5天前
奶声奶气？不存在的！这姐们儿六岁练格斗，拳头硬得很. #少儿搏击格斗 #格斗 #竞技体育
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小憨憨体育5月前
打铁还需自身硬！敢学老霍搂抱泰森，五回合被泰森打成废人 #拳击 #格斗 #泰森 #霍利菲尔德 #刘易斯
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1890
🔥gu2月前
职业拳击手一个人自主训练全过程#拳击#职业拳击
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞138

简介:

您在查找“身体硬的人可以练拳击吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-18 06:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: